ПОДСКАЖИТЕ, СКОЛЬКО КАЛОРИЙ ТЕРЯЕТСЯ ВО ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ BODYFLEX ПРИМЕРНО 20 МИНУТ? СТОИТ ЛИ ВООБЩЕ ИМ ЗАНИМАТЬСЯ?

начало

• Атомулиядалали 05.04.11 23:33
  
  150, не больше
• Freken Bok 05.04.11 20:38

  ответ для: I_BondGirl

  
  20 минут хорошего бодрячка, ещё 20 нагрузки на все группы мышц, потом растяжка.
  Мне с него очень похорошело.
• Ясчастлива!!! 01.04.11 21:56
  
  700 ккал. конечно стоит. я занималась хороший результат был потом забросила, но вес не вернулся. сейчас опять возобновила занятия.
• Фееричный чижик 31.03.11 21:34
  
  там за час вроде как расходуется 3500 КДж, значит где-то около 900 ккал
• I_BondGirl 31.03.11 21:28

  ответ для: Freken Bok

  
  тонинг-это что?
• Black-Berry 31.03.11 13:07
  
  мне не помог вообще,занималась целый месяц,каждый день..как занялась калланетик и Синди Кроуфорд,сразу результаты пошли.
• Freken Bok 31.03.11 12:33
  
  Мне этот бодифлекс как мёртвому припарки. Только желудок болит потом. И вообще никакой усталости. В общем мне не понравилось.
  Вот тонинг - это вещь.
• Milaya_Zluka 31.03.11 11:51

  ответ для: I_BondGirl

  
  до смотрю,нравится очень!!только пропустила пару серий и теперь не могу понять когда лера успела забеременнеть))
  быстрей бы объем свой сбросить
• I_BondGirl 31.03.11 11:50

  ответ для: I_BondGirl

  
  Но без ложки дегтя никуда. Говорят, что если забросить занятия, то ОНИ вернутся!!!
• I_BondGirl 31.03.11 11:47

  ответ для: Milaya_Zluka

  
  Да это у нас Реальные пацаны (смотришь?), занимаюсь 2 недели, примерно 4-5 раз в неделю по 20 мин., вес -1,5 кг., обьемы примерно по 2-3 см. Но бодифлекс в основном и расчитан на снижение объемов, а не на вес. Но восьмой подбородок точно подтянулся!
• Milaya_Zluka 31.03.11 11:39

  ответ для: I_BondGirl

  
  Москва.
  а вы сколько сбросили с занятием бодифлексом??видны результаты??
  че то сразу вспомнила сериал Реальные пацаны,когда увидела откуда вы))
• I_BondGirl 31.03.11 11:35

  ответ для: Milaya_Zluka

  
  г.Пермь, а Вы?