МОЖНО ЛИ ПОХУДЕТЬ, ЕСЛИ ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ ПРАКТИЧЕСКИ НЕ ЕСТЬ, ТОЛЬКО КЕФИР, ОВОЩНОЙ САЛАТ, А ВЕЧЕРОМ, НАОБОРОТ, ЕСТЬ?

начало

• WildGinger 29.03.11 17:20
  
  на подсчете калорий точно можно! например, съедаешь за день на кефире и салате овощном где-то калорий 300, значит 700 тебе остаются на ужин (на 700 калорий можно ооочень много всего умять :))там даже официально написано где-то было, что организму все равно, что и когда вы внутрь кладете, главное, уложиться в 1000 в день. ну и эти 700 лорий, конечно, не в 12 ночи съедать, а хотя бы за 2 часа до сна. правда в этой же системе дробное питание пропагандировалось, конечно, 5-6 раз в день, но по чуть-чуть. ну и тот факт, что организм в отдыхе ночью нуждается я тоже считаю неоспоримым!
• розовая_лапа:) 29.03.11 00:10
  
  нет
• IsCREAM 28.03.11 21:21
  
  вряд ли получится( только обменку испортите!(
• Vanity 14 28.03.11 21:01
  
  ага, конечно
• american beauty 28.03.11 21:00

  ответ для: SoM-ik

  
  а я недавно прочитала такую интересную вещь, что в древности было принято один-два раза в день. причем важнейшим был прием пиши на ночь - т.е. как награда за дневной труд.. а переход на трехразовое питание произошел по мере роста благосостояния))
  вот как-то так.. даже большинству людей не хочется есть утром :) к вечеру жор и приходит обычно :))
• Анютины гл@зки 28.03.11 20:56
  
  У МЕНЯ ТА же проблема!!! лучше переделывай себя) кушай утром, а вечером легкий ужин.тогда толк в похудении будет!
• made in paradise 28.03.11 20:52
  
  очеееень вряд ли
• Голодная злюка 28.03.11 20:48
  
  Во первых- нет,так не похудеете. Во вторых- Ваш желудок такой же живой организм,как и Вы,и так же нуждается в “отдыхе и сне“ ночью.
• vlada_1501 28.03.11 20:38
  
  нет,однозначно
• 92e1f3cnx7ws 28.03.11 20:23
  
  думаю - нет
• уже_не_девушка 28.03.11 20:18

  ответ для: SoM-ik

  
  

  SoM-ik писал(а): что ж делать?..... вечером много тоже не ем, но достаточно калорийную пищу... нет сылы воли, мужа дома нет-я вообще есть не хочу, как только с работы приходит, у меня жор открывается!

  можно, только при этом будет нанесен большой вред организму, а когда станете есть как раньше, то жира наберете больше чем было до этого питания, потомучто будет замедлен обмен веществ и потеряна мышечная масса.
• Настасья *-* 28.03.11 20:13
  
  лучше этот жор на утро перенесите, а на ужин кефирчик,иначе смысла нет по моему