вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

МОЖНО ЛИ ПОХУДЕТЬ, ЕСЛИ НЕ ОТКАЗЫВАТЬСЯ ОТ СВОИХ ЛЮБИМЫХ БЛЮД (ОТ БУЛОЧЕК И ШОКОЛАДОК), НО СЧИТАТЬ КАЛОРИИ?

Можно ли похудеть,если не отказываться от своих любимых блюд (от булочек и шоколадок), но считать калории? Ну еще не есть на ночь... Быстрая потеря веса мне не нужна, 3 кг в месяц вполне устроит...

следующая тема»
регистрация»

автор: Nushkasik, 09.12.10 18:10 все темы»
комментарии: +15, просмотры: +8255
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 »»

  • я читала что можно. можно кушать всё, но до 12 или всё но через день

  • Нет, одной булочки в день вам не хватит)))

  • до 12 часов дня можно всё!

  • Есть одна истина что мы толстеем не от хлеба , а от того что мажем и кладем на него.
    Мне диетолог сказала что 100 грамм выпечки не повредит, правда при условии что это отдельный прием пищи.Лучше как второй завтрак, до 1 дня все пеерваривается. а сладкое кусочек 5-10 грамм лучше в 16 часов есть, организм как раз требует быстрых углеводов.
    Наука :)

  • ответ для: АнгелOK!


    не, я себя так не смогу долго сдерживать У меня начинаются срывы, если я себя начинаю сильно ограничивать Но по дольке шоколадки (ДОЛЬКЕ) я себе позволяю смело дважды в неделю Но в идеале, конечно, получать сладкое из фруктов иили овощей

  • ответ для: Love_you_so_much


    А еще лучше-раз в полгода есть сладкое.ну я пока ем раз в три месяца...

  • отщипнуть крошечку от булочки,кубик черной шоколадки с перцем-почему нет?

  • если считать калории конечно можно похудеть,только не есть все это после 6. было время когда я могла есть 2 шоколадки весь день,и ничего худела..правда больше ничего нельзя было есть

  • Не думаю, что булочки и сладкое дадут Вам сбросить лишний вес. Даже если вы будете есть в день не больше 1000ккал, то это 1 плитка шоколада и пол булочки. Оно вам надо? Я обожаю сладкое, каждый день у нас рядом пекут свежие булочки и запах стоит нечеловечески вкусный! Но, я выбрала для себя, что мне важнее - иметь красивое тело, или 5 минут счастья от конфеты. И теперь я позволяю себе есть сладкое два раза в неделю. Кроме того, смотря чт о понимать под словом “Сладкое“ - напр., диетический сырок, твороженную запеканку я съем с удовольствием, но до 12 дня.
    Если каждый день есть конфеты, печенья, булочки, кексы и т.п. вес уходить не будет.
    Выберите, что для вас важнее

  • можно кушать все,но всякие вкуснятины не так часто и немного...

  • Можно
    я именно так и худею не могу я худеть на правильной пищи..постоянно рываюсь, а когда ем, что оочень хочу, то без срывов!

  • Автор неужели, вам приятно есть - это сладкое???? Я сама, месяц назад до ужаса, ела это сладкое, а теперь меня тошнит от него... Вы поймите в одном шоколаде в 100гр. от 500-600 каллорий... Неужли съев две- три шокадки вы наедитесь? Питайтесь вы вкусно и правильно... И все буде, окей! Искренне,желаю вам Удачи!
«« 1 2 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
что приготовить на ужин из половины курицы бройлер, чтобы просто и вку» 16
вчера у меня было лучшее свидание в моей жизни! я заказала на хорошую » 28
как вы реагируете если кто-то начал на вас кричать? у меня раньше дрож» 6
моя руководитель выходит замуж. что подарить на свадьбу? ваши имысли » 1
вы умеете выполнять мужскую работу? собрать мебель, починить розетку. » 25
тема содержит фото стало ли появляться сходство бусинки со мной? » 21
уже месяц просыпаюсь с утра с плохим настроением не знаю почему раньше»
на свадьбах, юбилеях, других праздниках ваш мужчина зажигательно танцу» 2
тема содержит фото какой цвет помады и текстуру используете на работу, в офис, деловую вс» 22
тема содержит фото как вам купальник? нравится? какой вариант лучше: с бретелями или без?» 12
кто в вашей паре более умненький? а кто более тупенький? почему? » 19
жить вместе хочет, а жениться нет. ваша реакция? » 16
какая участница и в какой ситуации падала на ваших глазах в грязь лицо» 37
почему у женщин такое недоверие к своим мужчинам? зачем нужна финансов» 26
вам смешно, когда собеседник начинает тыкать в конфликтной ситуации, х» 2
посоветуйте страшный-престрашный фильм, чтобы трепетать от ужаса! » 15
вы используете знания по психологии в построении собственных отношений» 12
как вы думаете, смогла бы я найти себе кого-то? вдруг случится, что я » 36
прокладки в сумочке носите в футляре или просто так кидаете? » 5
вы рассказываете приятельницам важные события, когда ещё вилами по вод» 20
очень понравившийся мужчина пришел на свидание с перегаром! прервали б» 10
у парня могут быть триггеры насчет женитьбы, если в прошлом он получал»
стоит ли просить выдать зп? оформление неофициальное. отработала день.» 13
серая мышка - кто это для вас? » 17
правда, я доступная, глупая и без признаков интеллекта? » 18
стоит ли часть новогодних выходных перенести на май? или лучше сидеть » 13
зарегалась на сз. написало много парней. сходила на свидание с парнем » 20
когда подействует золофт и тиаприд? назначил врач, пью второй день, не» 10
с детства в голове образ парня которого никогда не видела. я замужем, » 3
парень слишком настойчив! вас это испугает? » 10
у какого типа фигуры чаще всего покатые плечи? » 9
какая информация из детства у вас засела в голове? » 7
если бы предложили ежемесячно по 1 млн до конца жизни, согласились бы » 66
что приобрести для пеленания ребёнка? пеленальная доска или пеленальны» 32
у вас были странные желания в быту? я мечтала выкупить комнату у сосед» 21
как думаете, стоит ли мне расстаться с парнем? » 23
какая черта мне присуща, если я зависима от постоянной езды на авто по» 13
как бы вы поступили? соседка лет 60 наглеет и пользуется мной! » 42
узнала,что муж знакомой снимает женщин таких!» 15
вы носите халат после душа? » 24
почему о мужчинах-гинекологах всегда восторженные отзывы? » 11
тема содержит фото появилось пятно на платье! думала, что отстирается. но нет, пятно так » 7
как вы представляли себя 30-40-ка летнего, когда вам было 14-15? совпа» 15
какие курсы повышения квалификации выбрать? я психолог, образование вы» 10
почему один мужчина быстро заводится и начинает орать, а другого вывес» 11
вы хорошо знакомы с творчеством фицжеральда? там есть не про любовь-мо» 17
муж много ест! а в последнее время подсел еще и на сладкое. не хочется» 53
знаете случаи в реальной жизни, когда мужчина или женщина поднимали ру» 20
тема содержит фото как вам эта актриса? по каким фильмам её знаете? » 22
бесят ли вас коллеги с гонором? игнорируете заносчивость или ставите н» 18
какую посоветуете краску для стены на кухне? не могу подобрать. » 1
тема содержит фото как вам такой сыр? добавляете его в салаты? в какие? » 31
замершая беременность. когда лучше ложится в в больницу: в выходные ил» 10
тема содержит фото нашла фотки с мая. была маленькая вылазка » 13
тема содержит фото на месте влюбленного парня побоялись бы ко мне подкатить? выгляжу высо» 30
тема содержит фото удалила зуб мудрости. могут ли теперь нижние зубы раздвинуться и стать» 28
настойчивый парень не понимает слова: нет! что вы бы сделали? » 12
я вляпалась в смолу на пляже! пришлось лежать и загорать с идеально чё» 17
какая вероятность того, что кто-то, родившейся до 1900 года, сейчас жи» 12
как вашей семье удалось пережить непростые 90-е годы? » 33
как мою зависимость назвать? в рестики и клубы хожу не за едой, а за д» 29
тема содержит фото кто красивее была памела андерсон или наталия орейро? » 21
тема содержит фото кто из девушек бибера нравится больше: бывшая селена гомес или настоящ» 33
знаете такие случаи, когда уничтожали партнера морально?» 29
стали бы вы встречаться с мужчиной? женат, говорит жена ему уже приела» 26
тема содержит фото какая актриса на ваш взгляд красивее? » 12
какой ваш любимый цвет? » 17
можно ли оставаться лёгкой и кокетливой, уставая на работе и имея забо» 7
вы разрешаете мужчине трогать вас на первом свидании? » 26
тема содержит фото сколько лет дадите? » 27
кто вы по типу темперамента? я жизнерадостный сангвиник. » 11
каким персонажем из кино вы бы стали, если бы у вас была такая возможн» 7
тема содержит фото как вам такая процедура? может кто-то делал? » 21
мамы четырёхлеток, с какими трудностями в воспитании своих малышей вы » 3
если человек долго не может выбрать коктейль в баре, он не решительный» 9
как вы думаете, как жир покидает ваше тело когда вы худеете? » 12
темы какой участницы самые скучные? » 28
как относитесь к этому? практикуете или вообще никогда нет?» 67
если мужчину не возбуждает грудь, о чем это говорит? » 10
почему некоторые женщины одержимы идеей выйти замуж? вы когда-нибудь б» 35
какой ваш любимый продукт? не блюдо » 15
сексуален ли для вас мужчина, который нянчится с ребенком? » 22
тема содержит фото какие композиции этой певицы вы особенно цените? что именно вас в них » 35
какая из участниц сайта самая самоуверенная? или 2-3 самых самоуверенн» 4
вы часто жалеете о своём прошлом? о чём конкретно? что хотели бы в нём» 15
в вашей квартире есть кладовка или гардеробная? считаете ли это роскош» 19
вы можете отказаться от мучного на неделю? я - нет » 22
вы пьете кофе на ночь? после него хорошо засыпаете? » 21
тема содержит фото кто вы по теории типажей дэвида кибби?» 41
как относитесь, когда детей называют также, как родителей? отсутствие » 27
любите майонез? едите его? как часто? куда добавляете? » 85
большинству нужен официальный брак, но не нужны деньги мужчины. в чём » 37
у кого из участниц судя по темам и комментариям есть писательский тала» 37
почему многие говорят, что я выгляжу молодо? разве 24 - это старая? он» 7
как такой парень мог робеть и выбрать для общения женщину на 10 лет ст» 22
у кого есть помощницы по хозяйству, своих родственников берете или по » 16
тема содержит фото как вам меган маркл? нравится или бесит ее поведение? » 11
пользуетесь спреем для тела? какой нравится? » 8
почему он не может при мне с ней общаться? значит, она ему нравится? » 26
у вас в холодильнике каждый день есть приготовленная еда? я готовлю на» 31
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru