ВРЕДНО ЛИ ВЕГЕТИРАИНСТВО?

начало

• T,Sunami 21.05.11 02:03
  
  Читала, что для людей с первой группой крови без мяса НИКАК))) Так и есть. Я фанатик мяса в чистом виде. Не люблю сладкое и мучное, не ем это вообще. Сосиски и колбасу тоже не приветствую. Мясо должно быть либо варёным, тушёным, жареным, но МЯСОМ!!!
• Асталависта 15.10.07 00:12

  ответ для: сНежность*

  
  Какеи вы ужасные вещи пишете про мертвяков. Если не хотите есть мясо, вроде предложили есть молочный или яичный белок и т.д....)))) Это тоже жиовтный белок. Хотя линчо я считаю что питание должно быть разнообразным. но это имхо....
• DancinGirl 14.10.07 23:09
  
  я тоже не в одном источнике встречала, что детям до определённого возраста необходимо есть всё. А то я зная случаи, когда мамочки из-за своих убеждений их даже молоком соим не кормили, мол, тоже животная пища. ИМХО, это через чур. Даже коровы кормят своих телят молоком.
• diana9959 14.10.07 20:53

  ответ для: М,Гинзбург

  
  какие данные? кто проводил иследования?
• сНежность* 13.10.07 10:05

  ответ для: М,Гинзбург

  
  мое здоровье только улучшается день ото дня.
• М,Гинзбург 13.10.07 09:52

  ответ для: сНежность*

  
  Для нормального синтеза человеческого белка необходим определенный набор аминокислот, в ОПРЕДЕЛЕННОМ СООТНОШЕНИИ. Ближе всего к этому соотношению животный белок - мясной, яичный, молочный. Из растительных близок соевый. Гороховый похуже, остальные еще хуже. Но и соевый дефицитен по метионину.
  При нарушении соотношения нарушается и белковый синтез. Начинают страдать ткани, для которых быстрое обновление белка и белковых структур актуально. Клетки крови, иммунные клетки, клетки кожи и так далее. С другой стороны, возникает избыток свободных аминокислот, которые обладают токсическим действием для печени и почек.
  Другими словами, исключение из пищи животного белка всегда снижает защитные свойства человека и уменьшает резерв здоровья.
  Особенно вредно это в детском и подростковом возрасте.
  Есть, кстати, данные, что для нормального умственного развития ребенка необходим мясной белок.
• сНежность* 13.10.07 09:43

  ответ для: diana9959

  
  да уж...наверное и едят, потому что “специалисты“ утверждают о необходимости есть мертвечину
• diana9959 13.10.07 01:03

  ответ для: сНежность*

  
  я вегетарианка, удивляюсь вообще, почему люди плоть едят....
• сНежность* 13.10.07 00:30

  ответ для: М,Гинзбург

  
  Без животного белка человек хорошо жить не может.
  На чем основано это утверждение?
• ekl2h24l4l7g 12.10.07 23:27

  ответ для: М,Гинзбург

  
  большое спасибо за помощь!
• М,Гинзбург 12.10.07 21:50

  ответ для: ekl2h24l4l7g

  
  Да, такое питание менее опасно, чем веганство, но если бы вы допустили яйца (4-5 штук в неделю), оно стало бы еще менее опасно
• ekl2h24l4l7g 12.10.07 17:51

  ответ для: М,Гинзбург

  
  хочу уточнить.
  Под животным белком понимаются творог, молоко, сыр?
  То есть, если я откажусь от мяса, птицы, рыбы и яиц, то слабость и болезни мне не грозят? Все-таки мне не 40 лет, а 18.
  Я хочу стать лактовегетарианкой не из-за фигуры, а по этическим соображениям.