вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Общалась сегодня с приятельницей, она диетолог и ведет группы в одном из центров красоты и здоровья. Зашла речь и о правильном питании, и о всяческих мотивирующих историях - о девушках, которые взяли себя в руки и похудели на 30-40 и более килограмм.


И вот какую интересную мысль высказала моя приятельница.
- Обрати внимание, - сказала мне она, - большинство этих историй о людях, которые были вовсе не толстыми, но раскушались за несколько месяцев или лет. Килограммы набранные за зиму легко уходят за весну просто на правильном питании. Набранные за несколько лет - уходят за полгода-год. А вот от тех лишних, которые были с тобой всегда, с садика или школы, которые “накормили“ на тебя родители своим сердобольным “ну ее ложечку за папу“, которые ты сама наела в подростковом возрасте - вот от них в зрелые годы избавиться практически невозможно.


Если учесть, что я из второй категории гражданок и мои лишние кг были у меня еще с раннего детства, я естественно опечалилась. Заметив это приятельница прибавила:
- Нет, не все так безнадежно. Естественно, строгими диетами и физической нагрузкой тебе скорее всего удастся избавиться от тех же объемов, которые то-то сгоняет просто правильным питанием. Просто вся жизнь потом превратится в бесконечный марафон во имя стройной фигуры и не надейся, что тебе будет удаваться просто поддерживать этот вес, нет, придется постоянно находиться в “худеющем“ положении. А беременность обернется и вовсе катастрофой для фигуры.


Послушав все это первый вывод который я сделала - если вдруг у меня будет дочь - НИКОГДА я не буду ее закармливать, дети сами прекрасно чувствуют свою норму еды.


А дальше я задумалась и пришла с вопросом на сайт:
- Итак, если среди нас девушки от 23-25 и выше, которые сумели сбросить то, что досталось им еще в детстве и не превратилась ли их нынешняя жизнь в вечную изнурительную борьбу за стройность?

«диеты, фитнес регистрация»

начало

  • ответ для: Маша М,


    Чего только не проверяли, я с детства у эндокринолога на учете. Может не то проверяют. Или так проверяют, что не находят. Я как-то привыкла с таким весом. Вот смотрю на ровесниц, они вечно то с почками, то с прыщами, то с нарушениями по-женски. Тьфу, тьфу, тьфу - у меня кроме веса никаких проблем. Постоянно все проверяют. Еще зрение (-3) - но это приобретенное. Переболела в 9 классе воспалением легких сильно, антибиотики и зрение резко ухудшилось, теперь не ухудшается, как было -3, так и осталась, хоть и работаю за компом с 18 лет. Вот такие загадки бывают у организмов.
  • ответ для: Exclusive07


    Судя по всему - к первой. Скорее всего просто гормональная встряска была, временно нарушился обмен веществ...
  • ответ для: fub6karzsx7d


    Хех) Какой еще “мой“ профессор? :)) Это не “точка зрения“, повторюсь, это аксиома. Причем, приведенная в любом учебнике на эту тему, к диетологии отношения не имеет и ничье обжорство не оправдывает :))
    Ладушки, не будем спорить, просто если интересно - поинтересуйтесь у любого знакомого доктора, это азы, и терапевт, и хирург - любой подтвердит)

  • А я пухляшкой стала только в подростковом возрасте, когда КД
    пришли..тогда я к какой группе отношусь?)
  • ответ для: Маша М,


    Тоже не хочу спорить. Просто этой точки зрения придерживает ваш профессор, а теперь и вы)) Клетки - это не печень.
  • ответ для: fub6karzsx7d


    Не, ну это уже демагогия :)
    В конце-концов, это все-равно что спорить ш том, есть ли у человека печень, или это миф) Что-то медицина да знает, не все, конечно, но уж с клетками разобрались относительно :))

  • я всегда была толстой... в 16 лет весила 96 кг.. потом похудела до 65кг. как же тяжела была борьба!!!! Кошмар! потм замужество, бкркменность, и о, ужас, все вернулось. причем очень быстро. 100кг пошла рожать. Родила, потратила 3 года чтобы сбросить вес до 67-68 кг. Потом вторая беременность, Опять рожать в весе 100кг... Ну сейчас я вешу около 67 кг.. но постоянно приходится с собой бороться, со всеми соблазнами, потому как только стоит расслабиться. всё.... лишние кгшки на месте...
  • ответ для: Маша М,


    Ммм? А что преподают в мединституте, как не теории?
  • ответ для: fub6karzsx7d


    Тю блин) Да какая там теория, это первый курс медуниврситета :)))
    Количество жировых клеток определяется в начале жизни человека - это ФАКТ.
    У того, кто был худым в детстве и у того, кто был полным количество этих самых клеток различно.
    Соответственно и жир в связи различным с количеством клеток распределяется по-разному, и обменные процессы протекают тоже по-разному, ибо каждый имеющийся в организме адипоцит “стремится“ (я утрирую) к липогенезу.
    Серьезно, это не какая-то там теория в стиле Малахова, это действительно факт анатомии человека.
  • ответ для: Маша М,


    Любому человеку есть куда запасать жир, а все эти спекуляции про количество клеток - просто очередная громкая теория. Любой человек, если он здоров, может без особых проблем разожраться, и может похудеть. Если человек болен, тут уже другие вопросы, но похудеть всё равно реально, хоть и сложно.
    Быстро набранный вес проще сбрасывается, потому что быстро набирается не чистый жир, а вода + содержимое кишечника + некоторое количество жира. А если организм постепенно год за годом накапливал жир, естественно, похудеть будет сложнее (так как для того, чтобы сжечь один килограмм жира, надо сжечь около 9 тысяч каллорий). Но возможно. А как придётся дальше жить - зависит от здоровья и образа жизни.
    Я в подростковом возрасте была полнее, чем сейчас, и, слава Богу, мне не приходится быть всё время в борьбе за фигуру.
  • ответ для: fub6karzsx7d


    Не в склонности к полноте дело, а в самих жировых клетках. И то, когда был набран вес имеет еще какое значение.
    Не хочу тут читать лекцию по медицине, просто расскажу упрощенно, в двух словах.

    В раннем возрасте накопление жира идет в основном за счет гиперплазии жировых клеток, адипоцитов.
    В дальнейшем их количество практически не меняется, меньше жировых клеток чем в подростковом возрасте не станет никогда. НИКОГДА. Если только их не удалить путем липосакции. И все эти клетки будут “стремиться“ заполниться жиром.
    Таким образом ожирение в зрелом возрасте происходит в первую очередь за счет гипертрофии (перенасыщения) жировых клеток жиром.
    Т.е. человеку, полному с детства, есть куда запасать жир, более того, он уже запасен у него в изрядном количестве и соединительные ткани между жировыми клетками уплотнились, нарушилось кровообращение, что усугубляет дисбаланс между липолизом и липогенезом.
    А вот тому, кто в детстве был худым и лишних жировых клеток не накопил, придется очень постараться разожраться настолько, что бы гипертрофия имеющихся у него жировых клеток дошла до того, что им уже некуда было бы складировать поступающие жиры и пришлось бы вновь начать делиться, т.е. “разбудить“ гиперплазию. Но это уже серьезная патология, и если не связана с гормональными нарушениями - то есть результат откровенного свинского чревоугодия.

  • Я ничего не знаю о диетологии, но даже при наблюдении за людьми все ясно. Почему то девушки едят одинако, двигаются тоже , а одна весит 70, а другая 50!? все ОН, обмен веществ!Похудеть ты конечно можешь, но надо на всю жизнь забыть все самое вкусное!я вот лопаю все подряд, а потом в зависимости от каллорийности съеденного наматываю круги на стадионе.
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
с кем из участниц вы были в контрах, а потом нашли общий язык?» 16
тема содержит фото у кайли песочные часы или её фигура вообще на часы непохожа? » 4
за 2 выходных мозг мужа был вынесен напрочь! как поймать дзен?» 80
перед дождем плохое самочувствие, сильная слабость, тяжесть, низкое да» 1
что у вас на обед? » 15
а вы покупаете гель для душа в большом объёме? не надоедает аромат?» 18
кто из участниц вам кажется самыми психологически стабильными и здравы» 8
стоит ли идти работать в больницу санитаркой, если нет денег и нужна р» 18
какая песня сейчас у вас на репите? » 7
можно ли здесь так заблокировать, чтобы человек не мог в темы мои захо» 13
когда отказываетесь от ужина, при сбросе веса, у вас тоже начинаются б» 7
почему мужчина в 40 лет выглядит так плохо? может всему виной воздержа» 47
тема содержит фото вам нравится сериал игра престолов? » 17
вы бы пошли на операцию к молодому врачу или выбрали поопытнее? » 4
почему жены замалчивают измены? что заставляет их терпеливо молчать? » 74
как думаете, у меня или у мужа интеллект пенька лесного? » 21
тема содержит фото в каких босоножках вы сейчас ходите? у нас сейчас все в таких, а я что» 31
вы бы дали согласие стать донором органов?» 11
лишение дееспособности и установление опекунства над пожилым родственн»
тема содержит фото муж поверил, что я гоняла с грудным ребенком, но я шутила! как думаете» 20
посоветуйте расчёску для волос, чтобы распутывала и снимала наэлектриз» 7
через какой банк у вас оплата за коммуналку происходит быстрее? » 11
снимаете шнурки перед стиркой кроссовок? стираете 2-3 пары обуви сразу» 5
обратилась к врачу за советом, а он предложил встретиться в ресторане!» 30
как в питере одеваются люди? все народно-пафосно или просто и лаконичн» 24
тема содержит фото вчера сделала брови! хочу подколоть губы, но страшно. » 19
если бы у вас была возможность родить ребенка от любой мировой знамени» 20
у кого есть пассивный доход? какой он? работаете ли при пассивном дохо» 40
у меня муж опять в командировку свалил. вы бы смогли так жить?» 39
какие у вас планы?» 21
появились ли у вас с возрастом аллергии? появилась аллергия на лак для» 27
тема содержит фото какие туфли смотрятся лучше? хочу, чтобы ноги выглядели в них длиннее!» 16
какой знак зодиака вам больше всего нравится? » 11
тема содержит фото очень неудачно подстригать, сняли половину длины. реву. что делаете в » 86
кто-нибудь делал перманент губ? довольны результатом? это очень больно» 20
возвращаться? руководителя, который подстроил мой уход, миллионер-дире» 28
зачем так делать? предложил оплатить поездку, я отказалась, проснулась» 6
как относитесь к тому, когда незамужние критикуют чужих мужей? у самой» 56
насколько вы результативны в своей жизни? » 6
что стоит покупать в маркете? говорят, лучше покупать только сладости » 2
считаете ли вы, что густые, шикарные волосы это большой бонус к внешке» 29
тема содержит фото этот цвет похож на натуральную брюнетку? » 3
тема содержит фото сейчас такие браслеты снова в моде? у меня были похожие в 2008 году. а» 13
добавляют ли в чс, если несвободны или появилась дама на горизонте? » 10
тема содержит фото похожа на школьницу в такой одеяние? толстовка и чёрные брюки. » 18
а вы скучаете по атлантиде?» 59
мужчина предложил погулять втроём с его давней подругой. это нормально» 29
тема содержит фото это старость или после похудения пройдет? какие процедуры делать? » 24
вы рожали ребёнка, надеясь на мужа, или у вас была своя материальная б» 9
сколько по времени можете болтать со своим мч по телефону? любите долг» 7
мужчина попросил самой вызвать такси, сразу приятные чувства и желание» 30
кто тут главная приколистка? » 31
вы что-то стираете вручную без машинки? » 30
на вас как-нибудь влияет дождливая погода? » 7
как начинались ваши серьезные отношения? почему стали общаться? » 7
тема содержит фото вы завидуете её уровню самоуверенности к качеству и красоте приготовле» 63
что у вас на завтрак понедельника? у меня: тефтелька, самса, огурец, ч» 11
тема содержит фото я в какой-то сказке. муж привёз детей от свекрови и огромный контейнер» 28
получали ли вы назад деньги?» 2
почему в измене мужчины винят любовницу? вы правда не понимаете очевид» 293
вы любите считать чужие деньги? почему это дурной тон? » 41
тема содержит фото вы хотели бы, чтобы в фильме титаник роуз забеременела в ту ночь от дж» 7
нашла светлый волос у себя на трусах! как он мог там оказаться?» 8
если бы у вас была возможность завести себе друга или подругу из знаме» 14
как относитесь к доставкам еды? почему некоторые против готовой еды? » 45
мамы маленьких детей, вы гуляете каждый день? в чем необходимость выхо» 71
мужчина кругом видит злых женщин, при этом волочится за ними. что за м» 5
кто, на ваш взгляд, самые экстравагантные участницы форума? » 26
кто-то ест котлеты, пролежавшие в холодильнике 5 дней? есть несвежую е» 83
у кого-нибудь есть знакомые мужчины, которые сделали вазэктомию?» 26
ревную мужчину к покойной жене, я для него просто игрушка, а любит он » 32
если мужчина называет свою бывшую змеей, как думаете, что она ему сдел» 18
от знакомой плохо пахло и на голове гной. как мягко сказать чтоб пошла» 19
что вы думаете о боксе как о спорте? я принципиально не смотрю, отвращ» 16
а вы откладываете жизнь на потом? поеду туда через год-два, куплю себе» 26
мастер была недовольна, и не попрощалась со мной. как бы вы поступили » 16
на какие процедуры ходите? » 5
тема содержит фото полнит меня платье? не взяла, хотела вечером одевать на море на промен» 21
какие хобби были у вас в детстве? » 22
а вы верите в духов и привидений? случалось у вас сверхъестественное? » 13
я тоже готовлю, а ничего не получается. долго пыталась, потом плюнула,» 22
а вы ходили к гадалкам? сбылось?» 16
с кем из участниц сайта вы ощущаете взаимопонимание? » 84
кто был в лондоне? что вы думаете о стране? понравилось?» 9
как почистить утюг от нагара? от карандаша результат есть, но кратковр» 2
как реагирует на нарушение ваших личных границ? я агрессировать начала» 6
о чем вы разговариваете с мужиками? совершенно не умею общаться с ними» 29
часто ли вы сталкиваетесь с игнором от мужчин, потому что вы женщина? » 11
опишите, а кто для вас мужчина- нарцисс? вы сталкивались с ними?» 1
для чего некоторые пишут с ошибками? это тренд или реально настолько г» 13
за что больше всего стыдно перед другими? за одиночество? почему это о» 13
как относитесь к тенденции, когда на концертах делают предложение или » 26
вам говорили когда-нибудь, что вы агрессивны? вы так говорили? что так» 18
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? » 15
кому вы подчиняетесь по знаку зодиака? согласны с этим? » 47
вам встречались мужчины, которые согласны были на интим только в браке» 32
не собираюсь спать с мужиками, плохо переношу, если внутри что-то нахо» 125
в больнице давали какой-то суп, как жижка, без картошки и очень много » 28
тема содержит фото кто была красивее? » 11
сколько живут с гастритом?» 17
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru