ДЕВОЧКИ! У МЕНЯ ПРОБЛЕМА! ПОХУДЕЛА НА 12 КГ. ЖИВОТ ВИСИТ, КАК БУДТО Я РАХИТИК КАКОЙ-ТО. ЧТО ДЕЛАТЬ?

начало

• КатенькаКатюша 13.04.11 21:56
  
  только спорт
• Angell13 13.04.11 21:36

  ответ для: Креветуля

  
  ну думаю с весом 45 кг обруч уже не нужен!!!
  чем больше живот тем лучше виден результат! я думаю автору должно помочь
• oksanadan 13.04.11 19:37
  
  качайте и все уйдет-молодая кожа подтянется быстро...ну помять в виде массажа можно
• Не подобрать ник 13.04.11 19:21
  
  )))))))))))Ой, сори 15 мин.))))))
• Не подобрать ник 13.04.11 19:21
  
  ко всему перечисленному могу добавить...попробуйте оксисайз или бодифлекс, в оксике хорошо подтягивается именно эта часть тела, на себе проверено.Главное регулярнось, всего-то 150мин. в день и все получится.Удачи))))
• nesta_ 13.04.11 19:15
  
  *регулярные* опечаталась =)
• nesta_ 13.04.11 19:14
  
  До лета не уберете, нужно месяцев 8. Крутите хула-хуп, ПЕГУЛЯРНЫЕ кофейные скрабы (ежедневно, прочтите на форуме Катерины Миримановой). Пресс качать обязательно, начните с 3 подходов по 50 раз утром и вечером, через неделю увеличьте до 3 по 60 и т.д. Все поправимо, главное - упорство и желание. Удачи!
• Верна себе 13.04.11 19:05
  
  зрелище АДское:) я думала это попа
• Креветуля 13.04.11 18:30

  ответ для: Angell13

  
  

  Angell13 писал(а): и я обеими руками за обруч с шишечками!!!! результаты супер, уже через неделю увидите, если конечно крутить будете , я кручу каждый день по минут 40 на животе и столько же на бёдрахбёдра проблемные,поэтому и там кручу. У меня это уже в привычку вошло

  
  А мне вот хула вообще не помог!
  Я похудела до 45 кг (итого -7 кг), живот уменьшился, но я хочу совсем плоский живот, крутила 2,5-килограммовый массажный хула-хуп с огроменными массажными магнитными шапиками по 30 мин КАЖДЫЙ ДЕНЬ. После месяца, не заметив даже минимального изменения, закинула нафиг.
• зайчик ))) 04.04.11 21:40
  
  ни себе. липосакцию сделать не хотите? как мешок с жиром.
• Angell13 04.04.11 21:29
  
  и я обеими руками за обруч с шишечками!!!! результаты супер, уже через неделю увидите, если конечно крутить будете , я кручу каждый день по минут 40 на животе и столько же на бёдрах(бёдра проблемные,поэтому и там кручу). У меня это уже в привычку вошло
• sadklop 04.04.11 19:46
  
  крутите хула-хуб с большими шариками, кожа подтягивается и разглаживается, делается более упругой. Сама кручу уже 2 месяца результат заметен....