| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Лапша из домашней курицы, зелёный лук, тосты, чай и конфета мерси. -
Ариэлла 12.03.25 15:15
Попкорн со вкусом колы -
SheRma 12.03.25 14:38
ответ для: Ветвистая лама
ixt836khotla писал(а): Я сегодня за день, 2 ломтика хлеба бородинского с чаем и 2 кружочка сервелатадополнение: Вес большой 74, так что есть не хочется, но полная
С таким мощным дефицитом ккал вы очень скоро окажетесь в ещё бОльшем весе. Питание должно быть полноценным, больше белка и овощей -
SheRma 12.03.25 14:37
Греча, тушеная печень и салат(айсберг, пекинская капуста, огурец, кукуруза, зеленый лук) -
Хинкали наверное. -
Рыб@чка 12.03.25 14:14
Рассольник 🥒 🥣 🍲 -
Я сегодня за день, 2 ломтика хлеба бородинского с чаем и 2 кружочка сервелата
-
Шаверма без мяса -
Без завтрака и обеда, пост -
Не знаю еще, сейчас на ланч пойду. Наверное пасту с креветками возьму -
ответ для: Гражданочка_
Гражданочка_ писал(а): люблю сиртаки. А ты какой фирмы лапшу берешь?
нАВЕРНОЕ МАКФА, ЗЕЛЕНЕНЬКАЯ УПАКОВКА -
ответ для: КрейцероваСоната
люблю сиртаки. А ты какой фирмы лапшу берешь?КрейцероваСоната писал(а): плоская лапша, длинная, как спагетти, шницель и салат с овощами, болгарским перцем, пекинской капустой и сиртаки
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|