КАК ОТНОСИТЕСЬ К ЛЕЧЕБНОМУ ПИТАНИЮ?

начало

• Ящерица13 02.12.23 10:37

  ответ для: Profi_Troll

  
  

  Ценные_советы писал(а): Они в форме таблеток? Если бы у меня было сейчас побольше свободного времени - я бы объяснила, что такое лечебное питание.

  да, таблетки.
• Profi_Troll 02.12.23 09:18

  ответ для: Ящерица13

  
  

  Феникс13 писал(а): не таблетки а аминокислоты, экстракты трав

  
  Они в форме таблеток? Если бы у меня было сейчас побольше свободного времени - я бы объяснила, что такое лечебное питание.
• Ящерица13 02.12.23 07:04

  ответ для: 5y4emigttmwx

  
  

  5y4emigttmwx писал(а): может вы просто голодная? яблоком ведь голод не перебить,это так...витаминчики, нужен белок какой-то

  в том оо и дело, что нет
• 5y4emigttmwx 02.12.23 06:51

  ответ для: Ящерица13

  
  

  Феникс13 писал(а): я часто после яблок жутко хочу есть, думаю, это признак поднятия инсулина

  может вы просто голодная? яблоком ведь голод не перебить,это так...витаминчики, нужен белок какой-то
• Ящерица13 02.12.23 06:50

  ответ для: 5y4emigttmwx

  
  

  5y4emigttmwx писал(а): конечно , только польза от них - клетчатка, витамины...микроэлементы

  я часто после яблок жутко хочу есть, думаю, это признак поднятия инсулина
• 5y4emigttmwx 02.12.23 06:49

  ответ для: Ящерица13

  
  

  Феникс13 писал(а): яблоки можно?

  конечно , только польза от них - клетчатка, витамины...микроэлементы
• Ящерица13 02.12.23 06:47

  ответ для: 5y4emigttmwx

  
  

  5y4emigttmwx писал(а): несладкие фрукты и ягоды

  яблоки можно?
• 5y4emigttmwx 02.12.23 06:47
  
  горький шоколад , но не плитку, а 1-2 полоски
• 5y4emigttmwx 02.12.23 06:45

  ответ для: Ящерица13

  
  

  Феникс13 писал(а): скажите, а какие сладости можно есть, которые не поднимают инсулин и не сильно калорийны?

  несладкие фрукты и ягоды)))
• Ящерица13 02.12.23 06:44

  ответ для: 5y4emigttmwx

  
  

  5y4emigttmwx писал(а): это да, я на тему питания неплохо разбираюсь , много читала , слушала

  скажите, а какие сладости можно есть, которые не поднимают инсулин и не сильно калорийны?
• 5y4emigttmwx 02.12.23 06:44
  
  просто подумала, что тема не про бады и пп, а про стол номер 5, 6, и т.д.))))
• 5y4emigttmwx 02.12.23 06:43

  ответ для: Ящерица13

  
  

  Феникс13 писал(а): и питание тоже важно: необходимо определённое количество белка, снижение углеводов, особенно простых и тд. Это очень много инфы и нюансов,

  это да, я на тему питания неплохо разбираюсь , много читала , слушала