вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Таблетки с биотином, как эффект? сколько принимали?
Какой эффект увидели и через сколько времени приема? Прикупила тут баночку 100 таблеток по 9000 мг. Слышала,что это страшно необходимая для красоты вещь
А в интернете, и моя мама тоже, пугает что от синтетических витаминов, особенно группы б, может быть что угодно, даже рак. Вообще, действительно ли синтетические витаминные комплексы опасны?

автор: Стервозная Мышь, 04.04.23 18:24 все темы»
комментарии: +43, просмотры: +6259
вход» 
«здоровье регистрация»

начало

  • ответ для: Стервозная Мышь


    Стервозная Мышь писал(а): врач всегда понимает в витаминах, ага
    Конечно и без “ага“, если это врач с медицинским образованием, а не “дипломом из перехода“.
  • ответ для: к0т_рыжик


    Благодарю, благодарю, благодарю Вас ! значит, Миррола)
    Хорошего денечка

  • Чем они могут быть опасны то? Там доза как раз такая, чтобы не вызвать переизбыток в организме, даже если всего хватает (ну конечно если не превышать назначение на упаковке). Плюс весь мир пьет такие комплексные витамины. Что касается эффекта- тут спорно, лично я от биотина ничего не заметила.
  • ответ для: Стервозная Мышь


    Стервозная Мышь писал(а): зачем зимой резиновые помидоры с нитратами, никак не пойму. Вы ж портите себе здоровье а не наоборот А про месячные-в норме организм должен восстанавливать железо после месячных сам. Это ж не роды или там другая большая кровопотеря
    Да не резиновые они, вкусные, как летом. Вот конкретно эти помидоры.
  • ответ для: Стервозная Мышь


    Стервозная Мышь писал(а): вы наличие всех витаминов в организме проверяете? Сгораю от любопытства -каким образом?
    нет, не все проверяла, только те, что мне было нужно проверить. Проверяла В12, Д. Обычным способом проверяла, кровь из вены.
  • ответ для: Стервозная Мышь


    Стервозная Мышь писал(а): зимой? Это ж не помидоры,это просто безвкусная резиновая дрянь состоящая из нитратов

    Да, и зимой, круглый год. Обычные помидоры мне не нравятся тепличные, а вот черри кстати очень вкусные и сочные, я не знаток садоводства или как его там, не знаю как они выращивают их
  • ответ для: Стервозная Мышь


    Стервозная Мышь писал(а): почему это его дефицит нереален?

    Вроде содержится во многих продуктах, при чем максимально обычных и привычных. И не очень то его много надо. Но я уже плохо помню такие тонкости, давно изучала этот вопрос. Помню было в окружении модно пить эти витаминки с биотином, вот я и заинтересовалась. Почитала, сделала выводы, и некоторые аргументы уже просто забыла. Да вы поищите статьи в интернете хотя бы, думаю эту информацию легко найти

  • Всякие, болезни могут случиться, если принимать, любые, препараты - бесконтрольно, БЕЗ НАЗНАЧЕНИЯ ВРАЧА.
  • ответ для: к0т_рыжик


    В12, а не 13*

  • Про рак и другие витамины не знаю, но конкретно про биотин читала, что он бесполезен. Точнее, он безусловно очень нужен и важен, но его дефицит сейчас практически не реален, а увеличенные дозы не несут никакой пользы. Поэтому все эти витаминки просто пустышка
  • ответ для: к0т_рыжик


    kotryzik писал(а): Они ускоряют обмен веществ и все процессы в принципе. Потому и опасны, если пить много и регулярно, да, это я слышала тоже.
    ну если углубляться, то именно фолиевая и в12 ответственны за деление клеток. И если, например, полип начнет расти, то ничего хорошего. Поэтому она категорически против в9 и в12 без анализа. В1 В2 можно ещё куда ни шло. Тут каждый решает сам. Я считаю, что мама автора права. В комплексе пить В я бы ни за что не стала. Я проверила свой В13, он отличный. И новообразования есть. В груди фиброма и киста, например. Зачем мне при хорошем уровне витамина пить его.
  • ответ для: Стервозная Мышь


    Стервозная Мышь писал(а): вы ещё скажите -вскрытие покажет К сожалению,мне физически столько не съесть,чтоб восполнить необходимые вещества К тому же, к сожалению,вы сами наверное знаете, какая сейчас экология и какое качество и питательная ценность того что мы едим

    Хотела так написать, но подумала, что “черный юмор“ тут не кстати.
    Тема весьма серьезная и полезная поднята, поэтому не до шуток )) неудачно выразилась ;)
    Люблю вкусно готовить, и если с помощью домашней кулинарии получается восполнить часть необходимых витаминов, я только ЗА
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
вы заказываете что-нибудь на ламоде? как считаете, это колхозно? » 2
тема содержит фото это подарок на годовщину или дёшево» 3
тема содержит фото у вас было ощущение, что проживаете несколько жизней? с чем это связан» 5
вы неряшливый человек? а ваш муж? » 6
на каком свидании мужчина вам начал дарить подарки, цветы? » 14
тема содержит фото смотрели самую обаятельную и привлекательную? даже сюзанна говорила, ч» 20
тема содержит фото вам нравится стрижка боб-каре? была ли у вас когда-нибудь такая?» 20
как избавиться от запаха там? как вы боритесь? » 30
что делать если сильна царапина там? » 6
с какой знаменитостью вы хотели бы дружить? » 20
вы можете себя назвать размеренным человеком? как вы это понимаете? » 8
вы изменились с приходом осени? я хочу только есть и ничего не делать!» 18
у вас тоже рвутся часто от попадающих в туфли мелких камушков? я уже у» 7
чем сейчас занимаетесь? » 20
когда кого-то или меня тошнит, испытываю паническую атаку. у вас есть » 7
от каких продуктов у вас некомфортное пищеварение? а от каких благодат» 8
отменила запись. а мастер спрашивает на какое число перенести. как отр» 4
какой цвет вам безумно идёт? в каком больше всего комплиментов? » 12
откладываю дела на вечер, вы тоже такие же? потом болит голова и ничег» 6
тема содержит фото что-нибудь нравится из этого? у меня все вещи яркие, хочу черного доба» 16
почему мужчины всегда отрицают параллельные отношения и сидят на 2х ст» 9
от свч-печей облучение, от пластиковых окон будут проблемы с дыханием.» 22
в каких соцсетях вы сидите? общаетесь ли с кем-то в интернете?» 13
сколько стоит ваша любимая сковородка? что в ней готовите? » 35
вам когда-нибудь мстили женщины и подставляли? по какой причине? » 24
одну и ту же ситуацию можно расценить двоякое? вы также считаете? » 9
в вашем активном гардеробе преобладают юбки или брюки? что реально нос» 23
стоит ли устраиваться? в вакансии одни обязанности, а на собеседовании» 11
знаете случаи, что женщина переезжала из европейской части россии в си» 31
чьей признанной красоты вы не понимаете? можно обоих полов знаменитост» 20
нужно ли ругать ребёнка, если он меня защищает? жалею, что не высказал» 60
кто-нибудь встречается с курсантом? каково это встречаться с военным? » 42
встречали мужчин, которые выбирают женщин старше себя? не спрашивали п» 9
парень везет в москву! о чем это говорит? » 22
свекровь сказала, что у нас с мужем одинаковые характеры. как думаете,» 9
вы отпускаете своих парней на корпоративы в другой город? после видео » 6
как вы думаете, стоит ли ехать отдыхать с подругой и ее 9-летней дочко» 24
отменяю свидания в последний момент, тяжело отказывать после первой вс» 8
аскеза ради покупки телефона за 50 тысяч? » 45
сколько часов максимум вы можете прожить без своего ребёнка? я соскучи» 9
хотели бы увидеть северное сияние или видели? как вам впечатления от д» 12
тема содержит фото переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?» 157
у вас была самая популярная девочка в классе? как она выглядела, какие» 25
как бы вы поступили, если бы ваш 4-летний ребенок кидал в детей песком» 76
а вы общаетесь с бывшими? с бывшим расстались 6 лет назад, общаемся до» 25
тема содержит фото как вам такой кардиган? пуговицы? » 21
вы закрываете на ночь свою комнату от детей? ребёнок скачет по нам, сп» 17
тема содержит фото как вам такие образы? нравятся? » 21
сколько стоит ваша стрижка и покраска? как часто обновляете? » 21
как поступить? записалась первый раз к мастеру, но потом отменила. соо» 15
согласились бы на такой путь до работы? 20 минут на метро и 20 минут п» 13
общаюсь сейчас с женатым мужчиной. в соцсетях много фото, а на деле гн» 78
тема содержит фото парень на расстоянии ищет другую девушку? зашла на ее страницу, там ст» 14
вы любили одновременно двух мужчин? чем это закончилось? » 17
вы знакомились в интернете только для интима?» 26
какие цвета одежды мне подойдут? » 6
вы ставите оценки в такси или игнорируете эту опцию? какой у вас балл » 9
какие вещи вас стройнят? модель, цвет » 10
тема содержит фото как вам фигура лили коллинз? очень сухая, изящная, осиная талия. » 22
было ли такое, что вы не отвечали на поцелуй? часто слышала в фильмах » 9
тема содержит фото все чаще вижу женщин в помятой одежде. я упустила тренд? у них есть до» 40
у вас большой коллектив на работе? » 24
тема содержит фото как думаете, что это? выглядит аппетитно? » 10
что у вас на обед субботы? у меня жаркое из свинины, картошки и других» 23
тема содержит фото если бы к вам пришел парень, а у вас есть только макароны, угостили бы» 55
почему сейчас многие не хотят работать? перебиваются с копейки на копе» 18
какой самый ужасный, нудный фильм вы смотрели и никогда не будете пере» 43
у вас в классе были девочки с большой грудью? какой размер максимальны» 17
тема содержит фото у вас были какие-то из этих парфюмов? хочу прикупить себе что-то из эт» 21
что думаете о матерях, настаивающих, чтоб дети обращались к новому муж» 13
какие морепродукты вы любите? вам лень чистить креветки? » 18
почему мужчины платят за интим? им жалко девушек которые этим занимают» 18
что для вас женственность и мужественность? » 8
что из этого делает ваш муж во сне? а вы? мой часто болтает во сне, ре» 11
парень на расстоянии не дарит подарки! хочет, чтобы мы вместе жили. во» 11
вижу, что на улицах много таких магазинов. неужели туда кто-то ходит?» 45
сталкивались с женщинами, чья инфантильность не была наигранно? находи»
какие забавные или страшные случаи происходили с вами на свиданиях с м» 4
вас бы задело, если знакомая, с которой не общаетесь год, удалила вас » 11
вы знаете истории серьезных отношений или браков между студентами и пр» 33
тема содержит фото фильм материалистка с дакотой джонсон! верите в финальный выбор партне» 13
вы бы возмутились, если снимаете комнату и приходила уборка, которая в» 14
что способно разрушить вашу влюбленность? » 13
встречали ли вы более жадных мужчин, как мой бывший? » 31
тема содержит фото певица шакира толстая на ваш взгляд?» 23
как считаете, у какой участницы гали самая красивая фигура? » 18
хорошо ли ходить на свидания с разными мужчинами? одна участница тут м» 10
почему некоторые люди любят разбрасываться на других психиатрическими » 23
ищу подруг для культурного времяпровождения! москва. будем много смеят» 11
какие планы на денёк? я сегодня иду на встречу с очередным кадром! » 64
что-то едите перед сном? что именно? » 15
посоветуйте хорошую комедию, чтобы посмеяться прям от души. » 10
вы когда-нибудь теряли сознание в кабинете врача? » 21
вы согласны с тем, что люди не любят тех, кто лучше и хуже их? » 16
первое чувство ужаса из вашего детства, с чем было связано? мое с сосе» 29
двойные стандарты в отношении любви! большинство правда живет без любв» 8
вы бы испугались, если бы влиятельный мужчина организовал бы за вами с» 23
где вы подзаряжаетесь энергией? созерцаете? у меня - смена обстановки,» 25
сколько детей было у ваших родителей и бабушек? » 22
верите в карму? что все испытания, данные человеку, это ему за его кос» 13
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru