В ПОСЛЕДНЕЕ ВРЕМЯ СТАЛА БОЛЕТЬ СПИНА. ДУМАЮ ИЗ-ЗА ТОГО, ЧТО РЕБЕНОК ПОСТОЯННО НА РУКАХ. КАК СЕБЕ ПОМОЧЬ?

начало

• Ночная жрица 30.03.23 08:33
  
  С трех месяцев ребенок уже должен в основном тусить на полу. Если ему около года - можно купить “башню помощника“, чтоб ему самому забираться на нее и наблюдать, что вы делаете, играть рядом на столе или смотреть в окно
• rbk498ebrwco 30.03.23 07:21

  ответ для: 3lrr0leljrd5

  
  

  3lrr0leljrd5 писал(а): Посмотрите в интернете как правильно поднимать ребенка, чтобы уменьшить нагрузку со спины. Слинг или эргорюкзак попробуйте, если ребенок все время на руках. Я когда разваливаться начинаю, приклеиваю на спину аппликатор термакэр - он держит лечебное тепло в течение дня, за счет чего уходит боль и мышцы расслабляются. Крепится быстро и крепко, ничем не пахнет, без лекарств в составе, так что для мам это просто спасение!

  аппликатор термакэр - и Ваша жизнь заиграет новыми красками!
• Sangvinia 30.03.23 07:15
  
  Вы сами же и ответили на свой вопрос- не носите ребенка на руках.
• *Джамиля* 29.03.23 21:33
  
  поменьше носить ребенка-мне только это помогло.
• 3lrr0leljrd5 29.03.23 20:57
  
  Посмотрите в интернете как правильно поднимать ребенка, чтобы уменьшить нагрузку со спины. Слинг или эргорюкзак попробуйте, если ребенок все время на руках. Я когда разваливаться начинаю, приклеиваю на спину аппликатор термакэр - он держит лечебное тепло в течение дня, за счет чего уходит боль и мышцы расслабляются. Крепится быстро и крепко, ничем не пахнет, без лекарств в составе, так что для мам это просто спасение!
• Ланком 29.03.23 20:14
  
  Так было у меня, когда второго ребёнка много носила на руках. Как отучила её от рук-боль в спине прошла практически сама.
• Девушка мечта007 29.03.23 19:30

  ответ для: NatSss

  
  Настоящий мужчина
• NatSss 29.03.23 19:27
  
  Сначала поход к врачу. А потом по результатам. Если все нормально, то укреплять мышцы спины, массаж от зажимов и по возможности меньше носить ребенка как говорит мой начальник, девочки не должны поднимать больше пяти кг
• Лиза629 29.03.23 19:18
  
  У меня так было от ношения ребенка. Оказалась грыжа, лечилась физиотерапией и разумеется никаких подьемов тяжестей, бега и прыжков
• Cooltr 29.03.23 19:14

  ответ для: Девушка мечта007

  
  

  Девушка мечта007 писал(а): Сколько вас тут не видела

  
  Даааа,давненько сюда не заглядывала:)
• Девушка мечта007 29.03.23 19:13

  ответ для: Cooltr

  
  Сколько вас тут не видела
• Девушка мечта007 29.03.23 19:12
  
  Походом к врачу, потому что болью в спине может быть все что угодно .