ПРОСЫПАЮСЬ В 2 - 3 НОЧИ. НЕ МОГУ УСНУТЬ ДО 5, А ВСТАВАТЬ В 6! НЕВРОЛОГ ВЫПИСЫВАЛА ЛЕКАРСТВА. МИМО. ЧТО ДЕЛАТЬ?

начало

• kleniha 12.02.23 15:28
  
  Спросить рецепт у своего врача на обычное снотворное. Если гаджеты нравится читать перед сном, то переключать их в ночной режим просмотра.
• Марc АТАКУЕТ! 12.02.23 12:46
  
  Димедрол с Мелатонином, но димедрола мне хватает на 3 часа сна; могу так же проснуться и не выспаться. Лучше, вообще, новостей не читать нынешних ...
• Физика процесса 12.02.23 08:41

  ответ для: Rina623

  
  

  Rina623 писал(а): Я понимаю, что вы не бабушка но если у вас просто невроз и бессонница, а вас будут пичкать нейролептиками, очень скоро начнут отмирать здоровые нейроны мозга, потому что нейролептики пьют при тяжёлых психозах, шизофрении, параноидальных состояниях и прочих тяжёлых отклонениях у людей, которые лежали в психушке. А у вас скорее всего просто стресс и усталость от проблем

  
  Да не будут пичкать, у нас не каменный век, что бы насильно заставлять. Лечение обсуждается. Да и потом голова то на плечах есть, изучайте инструкции препаратов которые назначили, прежде чем пить их начинать.
• Rina623 07.02.23 22:03

  ответ для: Раздающая ценнос

  
  

  Мама Стифлера 3 писал(а): Опять вы о своем ,о женском ..В каждой теме где вы там сразу все наркоманки и пьющие становятся

  
  Не все, тут только вы такая. Фото уже свои не помните до пластики, которой пытаетесь скрыть свой образ жизни?)
• Раздающая ценнос 07.02.23 19:45

  ответ для: Rina623

  
  

  Rina623 писал(а): Алкашкам и наркoманкам слова не давали для вас реб.центры есть, а не форумы

  Опять вы о своем ,о женском ..В каждой теме где вы там сразу все наркоманки и пьющие становятся))
• Rina623 07.02.23 19:07

  ответ для: Раздающая ценнос

  
  

  Мама Стифлера 3 писал(а): Очень интересно .А главное многое понятно теперь

  
  Алкашкам и наркoманкам слова не давали) для вас реб.центры есть, а не форумы
• Anechka131 07.02.23 17:24
  
  А были недавно стрессы? Переживаете по какому-то поводу? Возможно для начала нужно разобраться в причине бессонницы.
  Если явных причин нет, тогда стоит исключить гаджеты за несколько часов до сна, не есть плотно перед сном, гулять минут 30 перед сном. Также можно пить чай с ромашкой и мелиссой - мне такой подход помогает. А ещё в спальне поставила аромадиффузор с эфирными маслами, аромат Relax - очень расслабляет и располагает ко сну. Диффузоры последнее время беру из серии Aromio в Фаберлик - отличные.
• Раздающая ценнос 07.02.23 12:26

  ответ для: l3pkjggag02a

  
  

  l3pkjggag02a писал(а): мне уже нравится атаракс

  плохая наследственность по женской линии всегда = глубоким познаниям в таких делах )Можно даме видимо доверять ))
• l3pkjggag02a 07.02.23 12:09

  ответ для: Раздающая ценнос

  
  

  Мама Стифлера 3 писал(а): Очень интересно .А главное многое понятно теперь

  мне уже нравится атаракс))
• Раздающая ценнос 07.02.23 12:00

  ответ для: Rina623

  
  

  Rina623 писал(а): Сомневаюсь. С моей бабушки сделали психбольного овоща за два года до смерти. Потому что нейролептики убивают здоровые нейроны мозга и пить их нужно только уже при серьезных психических отклонениях, а у нас при банальной бессоннице назначают. У неё крыша так и поехала

  Очень интересно .А главное многое понятно теперь
• l3pkjggag02a 07.02.23 09:28

  ответ для: РезультатЕжеден

  
  

  ХоллиГолантли писал(а): Вишневый сок на ночь. Основная кислота в нем способствует сну. Ещё...не пользуйтесь гаддетами за три часа до сна

  ооо гаджеты это болезнь... Может реально от них бессонница?
• РезультатЕжеден 07.02.23 09:24
  
  Вишневый сок на ночь. Основная кислота в нем способствует сну.
  Ещё...не пользуйтесь гаддетами за три часа до сна