| ||||||
| ||||||
|
начало
-
сладкое озеро 06.11.22 08:06
Так не надо себе запрещать, можно и на таком худеть) Просто на полведра меньше есть) 1 раз в день хотя бы такое) -
vghp8lwcese5 06.11.22 00:02
Как вариант, займитесь спортом дома! Сейчас много курсов с аэробикой и чем- то подобным есть. Или просто делайте зарядку, либо бегайте по утрам. Успехов! -
Фаталист 05.11.22 23:27
С тем, что организм хочет жрать и хочет жрать вкусно
Ваши интервальные голодания и пп, видимо, не зашли -
горный цветок 05.11.22 23:07
ответ для: 5y4emigttmwx
5y4emigttmwx писал(а): долго сидели ?
угу очень -
5y4emigttmwx 05.11.22 22:52
ответ для: горный цветок
долго сидели ?qxxd7ovq4s9j писал(а): сидела на пп но на нем не худела я просто -
горный цветок 05.11.22 22:52
ответ для: 5y4emigttmwx
сидела на пп но на нем не худела я просто -
5y4emigttmwx 05.11.22 22:50
ответ для: горный цветок
ну вот возможная причина, лучше всегда выбирать полноценное питание, нормальное по типу ПП, чтоб не было срывов, такое которое можно долго соблюдать не страдая , основная масса еды это ПП , но и что- то вкусное можно добавить.qxxd7ovq4s9j писал(а): интервальное голодание -
*Джамиля* 05.11.22 22:31
ответ для: горный цветок
Как знакомо*(* -
горный цветок 05.11.22 22:22
ответ для: *Джамиля*
*Джамиля* писал(а): срывы бывают у всех. ток у кого-то разово, а кто-то пускается во все тяжкие. главное силу воли конечно иметь бы, в идеале.
каждый раз себе говорю,что сегодня последний день.Но на след день все становится на круги своя -
горный цветок 05.11.22 22:21
ответ для: 5y4emigttmwx
5y4emigttmwx писал(а): может вы на жесткой диете сидели и организм изголодался?
интервальное голодание -
*Джамиля* 05.11.22 22:19
срывы бывают у всех. ток у кого-то разово, а кто-то пускается во все тяжкие. главное силу воли конечно иметь бы, в идеале. -
5y4emigttmwx 05.11.22 21:02
может вы на жесткой диете сидели и организм изголодался?
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|