| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Так не надо себе запрещать, можно и на таком худеть) Просто на полведра меньше есть) 1 раз в день хотя бы такое) -
vghp8lwcese5 06.11.22 00:02
Как вариант, займитесь спортом дома! Сейчас много курсов с аэробикой и чем- то подобным есть. Или просто делайте зарядку, либо бегайте по утрам. Успехов! -
Фаталист 05.11.22 23:27
С тем, что организм хочет жрать и хочет жрать вкусно
Ваши интервальные голодания и пп, видимо, не зашли -
горный цветок 05.11.22 23:07
ответ для: 5y4emigttmwx
5y4emigttmwx писал(а): долго сидели ?
угу очень -
5y4emigttmwx 05.11.22 22:52
ответ для: горный цветок
долго сидели ?qxxd7ovq4s9j писал(а): сидела на пп но на нем не худела я просто -
горный цветок 05.11.22 22:52
ответ для: 5y4emigttmwx
сидела на пп но на нем не худела я просто -
5y4emigttmwx 05.11.22 22:50
ответ для: горный цветок
ну вот возможная причина, лучше всегда выбирать полноценное питание, нормальное по типу ПП, чтоб не было срывов, такое которое можно долго соблюдать не страдая , основная масса еды это ПП , но и что- то вкусное можно добавить.qxxd7ovq4s9j писал(а): интервальное голодание -
*Джамиля* 05.11.22 22:31
ответ для: горный цветок
Как знакомо*(* -
горный цветок 05.11.22 22:22
ответ для: *Джамиля*
*Джамиля* писал(а): срывы бывают у всех. ток у кого-то разово, а кто-то пускается во все тяжкие. главное силу воли конечно иметь бы, в идеале.
каждый раз себе говорю,что сегодня последний день.Но на след день все становится на круги своя -
горный цветок 05.11.22 22:21
ответ для: 5y4emigttmwx
5y4emigttmwx писал(а): может вы на жесткой диете сидели и организм изголодался?
интервальное голодание -
*Джамиля* 05.11.22 22:19
срывы бывают у всех. ток у кого-то разово, а кто-то пускается во все тяжкие. главное силу воли конечно иметь бы, в идеале. -
5y4emigttmwx 05.11.22 21:02
может вы на жесткой диете сидели и организм изголодался?
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|