Заметен результат или нет? Занимаюсь 3 недели. Вроде тело подтянулось, а вес не сильно уменьшился.
Заметен результат или нет?
|
«в темы
«внешность |
главная»
разделы» |
er5o4t43pfp4 писал(а): ну я с тренером занимаюсь И питание у меня по схеме. 6 раз в день. Сладкое и мучное нельзя и фрукты. Вода 2 литра в день. 1. Углеводы белок. 2. Белок. 3. Углеводы, белок, клетчатка. 4. Белок клетчатка. 5. Белок клетчатка. 6. Кефир отруби |
буду идеальная писал(а): Конечно заметен! Я 8 месяцев занималась , чтоб рещультат увидеть Так, скоро иду в зал Фото до и после нужно сделать. |
Казень писал(а): Да,заметно как на первом живот расслаблен а на втором втянут. |
| главная | в темы | вход
|
 |
согрешила с мужем, не удержались! после родов прошло 3 недели. возможна ли беременность? » | 109 |
|
жара небывалая и в голове возникла мысль, что легко получить сердечный приступ. и тело шмякнулось о » | 12 |
|
я не понял, хочешь ты со мной встречи или нет, чувствует, что не понравился мне » | 8 |
|
стали бы вы связывать свою жизнь с мужчиной который каждые выходные проводит с ребенком от прошлого » | 44 |
|
не могу нормально общаться с людьми, замкнутая. пытаюсь общаться, но люди отстраняются и уходят » | 26 |
|
кто больше в интиме получает удовольствие мужчина или женщина? » | 41 |
|
как вам платья? купили бы? куда носили бы? какое лучше? » | 17 |
|
в какой последовательности делается наращивание на верхние формы, чтобы всё хорошо держалось? » | 1 |
|
вечный кредит! купили машину в кредит, а когда он кончается, сдают ее в трейд-ин, берут еще кредит и » | 39 |
|
активно стройнеем всей командой и результаты уже на лицо! вот что значит поддержка! » | |
|
похожа ли я на какую-нибудь знаменитость? на какой возраст выгляжу? интересно, какое имя подходит? » | 61 |
|
вы бы хотели быть многодетной мамой? согласны, что женщина должна рожать сколько ей дано и это ее обязанность? » | 39 |
|
я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? » | 59 |
|
какое максимальное количество гостей вы принимали у себя дома, сами накрыв стол? » | 44 |
|
год не виделись. ужас, на кого он стал похож! а мама мне говорила, что он маргинал. а я: нет, ты что, » | 15 |
|
посоветуйте съедобные пельмени! брали бульмени, но они из нормальных превратились в такую гадость, что » | 35 |
|
ок влияли на настроение? не принимала полгода и настроение намного стало стабильнее. » | 2 |
|
зачем бывшие лезут, которые сами бросили не с целью вернуть, а просто пообщаться? зачем лезут с общением? » | 8 |
|
как вам куртка? под разные рокерские образы. » | 14 |
|
как часто покупаете трусы? сколько пар носков и штук трусов у вас имеется? » | 102 |
|
у вас были ситуации, когда в новых отношениях по бывшему тоска накатывает? как справлялись с чувствами? » | 15 |
|
как вы ухаживаете за бровями? если делаете наборами для бровистов, какие марки эффективны и стойки? » | 10 |
|
решила вернуться из москвы на родину. я устала и поняла, что не хочу жить с соседями, это не жизнь » | 50 |
|
любите куриные желудочки? что с ними готовите? » | 26 |
|
кто питается на 1000 калорий по состоянию здоровья? беспокоюсь, что с гормонами что-то не то. сижу на » | 13 |
|
ребёнок, 2 месяца, орет, когда раздеваешь и после ванны! почему так бывает? что можно сделать? » | 37 |
|
ревновали бы своего ребенка к новой женщине вашего бывшего, если бы они ходили куда-то все вместе? » | 25 |
|
первый муж написал через 7 лет после развода! он мне изменял. я счастлива в нынешнем браке, годовалый » | 6 |
|
кто поздно учился плавать, как долго вы учились и как долго был страх воды? у меня страх не пропадает » | 17 |
|
у вас тоже перед сеансом в кинотеатре идет долго реклама? у нас стабильно - 25 минут! » | 6 |
|
как думаете кто больше удовольствия от интима получает мужчина или женщина? » | 4 |
|
как лучше, с короткими волосами или с длинными? » | 21 |
|
человек, который ждал вас на улице, чтобы вместе пойти в школу, еще есть в вашей жизни? » | 21 |
|
ваши дети едят каши? мы с мужем едим их очень редко. в основном манную. по этой причине дочь не хочет » | 69 |
|
как избавиться от навязчивого неадеквата? знает где я живу и где работаю, смотрит сальным взглядом » | 7 |
|
девушка должна хранить девственность до свадьбы и не менять мужчин, как перчатки! но раскрепощенным » | 26 |
|
у вас были такие персонажи? строил из себя белого и пушистого зайку, а оказался очень злой! все время » | 18 |
|
изменилось к вам отношение на работе после сообщения о беременности? стали добрее относится, беречь? » | 5 |
|
сегодня вот так пошла на работку - обожаю этот пиджак! » | 26 |
|
женщин каких знаков зодиака считаете красивыми, сексуальными? вот мой топ: весы, лев, овен, рыбки и » | 31 |
|
уместно ли в сарафане чуть выше колена ходить в офис? как вам сам сарафан? дресс-кода нет. » | 32 |
|
позу сверху считаете удобной для себя или нет? » | 26 |
|
фотографии со скрытым лицом мужчины. такая мода. и это выгодно женщинам! сегодня - один, а через года » | 13 |
|
расстроились бы, если бы строили планы на выходные с парнем, а его позвали на турнир по теннису и он » | 14 |
|
что ели? как провели выходные? у меня сегодня выходной, пойду на вб за платьем. хочется максимально » | 64 |
|
кто живёт один как питаетесь? что у вас на ужин быстрого приготовления? я из полезного не люблю ничего » | 60 |
|
сильно заметно, что я полновата? больше года не общалась с парнями, расслабилась и поправилась » | 30 |
|
это свежее лицо или отёчное? есть тут птоз? » | 38 |
|
как считаете, в каком возрасте надо учиться плаванию? или не надо? а сами в каком возрасте научились? » | 33 |
|
есть ли смысл пить коллаген внутрь? кто-то пишет, что большого смысла нет, а где-то хвалят » | 14 |
|
бухгалтер ошибочно перечислила мне алименты от другого мужчины. вы вернули бы? или проучить горе бухгалтера? » | 97 |
|
если красивая девушка фоткается хоть рогаткой наружу, это все равно красиво, а если некрасивая, то ассоциация » | 23 |
|
уходя с кладбища, сказала тем, кто закапывал могилу: спасибо, до свидания! мужчина сказал, что так говорить » | 25 |
|
лето, жара, травушка расскажет мне о том, всё что было. пропоет мне песню ночную » | 11 |
|
совсем прошлый век? свекровь подарила платье. сидит неплохо, но смущают эти розочки. а как вам платье? » | 78 |
|
действительно уродский сарафан? будет ли смотреться на женщине лет 35? мне очень нравится. для прогулок » | 27 |
|
что вы чувствовали, когда писал бывший? соглашались ли на встречу? могли спокойно общаться? » | 40 |
|
говорит, что любит, а сам высосал ссору из пальца и ушёл! не могла ему угодить, как бы ни старалась! » | 20 |
|
с какого возраста вы себя помните? я с 5 точно. » | 49 |
|
важно ли для вас то, что бизнес мужчины честный? речь не о зарплатах в конвертах » | 39 |
|
как вам такой типаж женской внешности? » | 92 |
|
прилично ли вдове выходить замуж через 2 года после смерти мужа? как бы вы расценили это? » | 36 |
|
ищут интим на халяву! можно ли на сайтах знакомств встретить нормального человека? когда пробиваешь » | 13 |
|
как правильно платечко или платичко? » | 36 |
|
показали бы подруге квартиру? ищу квартиру сейчас и обсуждали с ней эту тему. и вот я нашла варианты. » | 9 |
|
я очень обидчива и ранима! это признак незрелости? » | 69 |
|
считаете возможным посещение спортзала в таких штанцах? в вашем носят подобное? » | 29 |
|
как вам блузка такой расцветки? » | 11 |
|
у женщины-вдовы двое детей в 25 лет! второго она родила от нынешнего сожителя. она не любила покойного » | 41 |
|
это красивая улыбка, на ваш взгляд? » | 11 |
|
уже оставил негативный отзыв, что я не отвечаю на сообщения и не отправляю. означает, что ждать не будет? » | 36 |
|
слово мужа для вас закон? есть ли сейчас в семьях такое правило? или все на равных? или командир - женщина » | 34 |
|
как думаете, какой размер груди? сильно ли плоской выглядит? а если без майки, как думаете, какой размер » | 18 |
|
это так модно? человек не ставит знаки препинания! приходится догадываться был ли это вопрос или утверждение. » | 11 |
|
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » | 40 |
|
надоел начальник, который изводит своим поведением! помимо полов, у меня посуда, а он: ровно в 20 часов » | 4 |
|
я не приемлю такое и даже не хочу пробовать! большинство мужчин, прямо любители этого, и удивляются, » | 62 |
|
вы верите в паранормальное? с какими ситуациями сталкивались? » | 29 |
|
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » | 17 |
|
какого цвета у вас зонт? у вас их много или один? чёрный или с рисунками? я всегда предпочитала черные » | 38 |
|
а есть тут женщины у кого мужчины стабильно зарабатывают 500-700 тысяч? ведь красота должна привлекать » | 247 |
|
после родов появилась там пигментация! мастер в салоне честно сказала, что эффекта будет мало! что вам » | 16 |
|
верите в позитивную энергетику людей? парень позитивно влияет на меня. все проблемы рассасываются сами » | 29 |
|
у вас или у ваших знакомых были связи на корпоративе или после него? у нас ничего кроме пьяных танцев » | 14 |
|
стоит ли выставлять такие фото? лишний вес 4-5 кг и пиджак оверсайз, который сильно полнит. » | 97 |
|
богатый мужчина прислал маленький букет цветов. неприятно, мог и на большее расщедриться. стали бы писать? » | 114 |
|
как ваши дела и выходные? завтра у меня защита диплома » | 18 |
|
богатые мужчины жестокие? или бедные есть крайне жестокие и не адекватные личности? а как вы считаете? » | 17 |
|
питница? откуда ты знаешь? лучше бы молчала. стоит ли обижаться? в будущем будет затыкать мне рот? » | 15 |
|
что вы можете сказать о скорпионе, как о знаке зодиака? женщины любят жалить, высмеивать, а мужчины » | 21 |
|
перестала заниматься и внешностью. раньше была на 10 кг меньше и носила мини, каблуки, платья. сейчас » | 5 |
|
замечали, что на мужских профессиях и женщины мужиковатые? » | 17 |
|
начались месячные и он попросил меня уйти с общей кровати, и спать на коврике! он толкнул меня: уйди, » | 19 |
|
в каком возрасте лучше всего выходить замуж и рожать детей? » | 12 |
|
после наращивания ресницы валятся! постоянно на щеках после умывания и после сна. это норма? » | 5 |
|
хочу перестать есть фастфуд, но не могу! у меня сейчас очень стрессовая жизнь и только он и успокаивает! » | 12 |
|
муж общался с нашим гостем, я психанула и кинула за столом в него полторушкой воды! хотела уехать в » | 178 |
|
какие женщины нравятся мужчинам? как вы думаете, блондинки с голубыми глазами больше им нравятся? » | 29 |
|
как часто заносите людей в черный список? » | 24 |
|
оцените фигуру! красивая? » | 29 |
Стройная
+914  -29
|
17.06.2024» |
 +2 +2 |
OченьBезучая
+440 -34
|
однако я вчера загнула.»
|
+9+5 |
OLIVOCHKA)))
+799 -29
|
поделитесь пожалуйста,как отмываете стекляные крышки от кастрюль и сковород?»
|
+22+13 |
Прометей
+916  +62
|
16.06.2024» |
+3+9  |
Классика
+2142 +1
|
в четверг надо будет ехать в посёлок, потому что у сына в пятницу выпускной.» |
+4+10 |
Аленька26
+3209 +78
|
№ 3 праздники сегодня вот такие:день работников миграционой службы международный»
|
+14+9 |
| OченьBезучая
+440 -34
|
на завтрак должен обязательно быть белок, а не.»
|
+25+12 |
| Svetlanкa
+3462
|
привет всем! сегодня какой-то день неправильного питания выходит. утром»
|
+25+13 |
| OLIVOCHKA)))
+799 -29
|
всем доброго утра! я не на даче, дома с сыном. а на дачу то очень надо.»
|
+41+9 |
| Svetlanкa
+3462
|
привет всем! сегодня много работы меня ждет, в пятницу начала делать,» |
+3+10 |
| SSS112
+2438 +1
|
5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,» |
+2 |
| Стройная
+914 -29
|
17.06.2024» |
+2+3 |
| Svetlanкa
+3462
|
привет всем! мы очень много едим. сегодня снова надо готовить. купила»
|
+21+16 |
koshka1507
+135 -29
|
зачастую говорят, что мотиваци хватает ненадолго. но то же самое происходит»
|
+2+6 |
| Аленька26
+3209 +78
|
№ 2 спала сегодня вот прям отлично, девчонки, включили с мужем кондиционер»
|
+11+9 |
| Svetlanкa
+3462
|
привет всем! свое сбалансированое питание продолжаю. сегодня правда»
|
+17+19 |
| Шмидт
+2738 -34
|
мочка ухаточка для контроля апетита находится как раз на вашей мочке» |
+2+5 |
| Mmdms
+1028 -2
|
в четыре часа к врачу нам с паштетом. что то мне кажется, что там операцию»
|
+36+11 |
| Стройная
+914 -29
|
16.06.2024» |
+2+4 |
| Ш@хиризада
+657 -34
|
сегодня сделаю разгрузочный денек на пекинке , люблю салат и вкусно и»
|
+7+9 |
62 кг,к 8
+97 -29
|
вес 83,9не хочу вносить, надеюсь на исправлениесегодня тренировка силоваяопять» |
+1+4 |
| Прометей
+916 +62
|
16.06.2024 полноценый рацион обязательно включает каждую разновидность»
|
+20+15 |
| Svetlanкa
+3462
|
привет всем! находила вчера снова не много, прошла 70 шагов. сегодня»
|
+10+17 |
| Стройная
+914 -29
|
17.06.2024» |
+2+2 |
| Классика
+2142 +1
|
сегодня ничего такого полезного не делала, утром убралась, помыла полы,» |
+2 |
| Аленька26
+3209 +78
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие! вот и уехала наша олюшка (совушка) на работу»
|
+23+17 |
| freyaa | 15.06.2024» |
+3+2 |
| Прометей
+916 +62
|
16.06.2024» |
+4+10 |
Истина
+225 -29
|
- любой каприз за ваши деньги.- у меня 20 рублей.- тогда не капризничайте.» |
+1 |
| Соня 89
+799 +62
|
16.06.2024» |
+1 |
| ЯРыба@
+1015 -29
|
девочки привет! я одно могу сказать, дача офигено влияет на мое эмоциональное»
|
+25+13 |
| Birdie@
+37 +77
|
14,40» |
+4+3 |
| Стройная
+914 -29
|
16.06.2024 сегодня дождь будет целый день» |
+4+16 |
| Mmdms
+1028 -2
|
привет, девочки. настроение так себе почему то. сегодня убиралась, выгребала»
|
+33 |
| Стройная
+914 -29
|
16.06.2024» |
+3+10 |
| Стройная
+914 -29
|
16.06.2024» |
+3+5 |
| Аленька26
+3209 +78
|
№ 4 погода сегодня жаркая, +30 градусов обещают, а мы на дачу на электричке»
|
+31+9 |
VikkI_boom
+611 -34
|
надо спать идти, завтра понедельник, рано просыпаться. спокойной ночи» |
+1 |
| Svetlanкa
+3462
|
привет всем! спала сегодня хорошо, но под утро почему-то заболела голова»
|
+7+16 |
| OченьBезучая
+440 -34
|
всё, пора спать!»
|
+2 |
| Прометей
+916 +62
|
16.06.2024» |
+3+9 |
| Стройная
+914 -29
|
16.06.2024» |
+2+4 |
| OLIVOCHKA)))
+799 -29
|
всем привет! обыкновеный день,завтра уже на работу. эта неделя будет»
|
+11+10 |
| hg8f5r2tcacr |
14.06.2024»
|
+9+1 |
| Прометей
+916 +62
|
16.06.2024» |
+3+10 |
| ЯРыба@
+1015 -29
|
кто такой расеяный с улицы басейной. это я. короче говоря это проснулась»
|
+11+13 |
| Svetlanкa
+3462
|
привет всем! мы подстригли собаку, теперь е кошки не узнают и шипят»
|
+25+16 |
| Стройная
+914 -29
|
17.06.2024» |
+2+2 |
| Соня 89
+799 +62
|
17.06.2024 возможность приготовления каши из самых разнобразных круп» |
+1+3 |
| Стройная
+914 -29
|
17.06.2024 собрала все таки ведро черешни» |
+2+9 |
| Аленька26
+3209 +78
|
№ 5 сегодня празднуем день медицинского работника на работе, решили чуть-чуть»
|
+55+23 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
вход
худеем вместе
