вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Живу несколько лет в постоянном страхе
Доброго всем дня. Хочу поделиться своей ситуацией. Постараюсь быть лаконичной. Мне 31. Не замужем, детей нет,своей семьи тоже нет. К настоящему времени из родственников у меня осталась только мама. Почти 6 лет назад умер папа после онкологии. Тогда был очень тяжелый, невыносимый год, который стал переломным в моей жизни. Но тогда у меня как то еще была вера в жизнь и я пережила тот период. Но, не прошло все бесследно. Мама болеет, есть ряд неприятных хронических заболеваний. У меня самой тоже не все ладно со здоровьем, регулярно приходится обследоваться и лечиться. Последние года три живу в страхе и боли... Боюсь потерять маму, боюсь сама заболеть серьезно, много чего боюсь. Из родни или близких людей - никого. Боюсь остаться одна, боюсь, что никто не поможет, если что то случится.
Год назад пошла к психотерапевту, прописали антидепрессанты. Пила 8 месяцев, особенно не помогло, только очень было много побочек, закончила пить их месяца 2 назад.
Четыре дня назад умерла жена моего крестного, ходили с ней прощаться. Она помогла тогда устроить похороны моего папы. Умерла она от онкологии, сгорела за 3 месяца. И меня это событие просто выбило из колеи. Я теперь боюсь еще больше... Три ночи очень плохо сплю, нет настроения и желания что то делать, ходить на работу.
Очень боюсь, что что то может случится со мной или мамой. Боюсь, что никто не придет на помощь. Мама за последние 4 года дважды падала и ломала руку, она уж работу бросила, на пенсии. Но все равно вот так неаккуратно получается. И ковидом болели одновременно, хорошо, что по больницам нас не разложили, дома переносили.... И тогда я испугалась сильно..
Не знаю, что делать. антидепрессанты не помогли... Только постоянный страх и отчаяние. Семья своя не появилась к моим годам, мужчины тоже нет... Собираюсь скоро переезжать в квартиру, жить отдельно от мамы, но что то с каждым днем мне все труднее это представляется, потому что я боюсь. Моей психике пришел настоящий конец. О тех спокойных временах, когда был жив папа, я только лишь иногда вспоминаю... То чувство покоя... Его давно нет.
Если кто то что то посоветует, буду рада...

автор: Физика процесса, 23.03.22 09:23 все темы»
комментарии: +21, просмотры: +4101
вход» 
«здоровье регистрация»

начало

  • ответ для: Физика процесса


    Волнистик писал(а): А друзья, муж?

    Я имею в виду из родственников. Я не замужем, друзья конечно есть. Но семья именно- это я и моя мама.

  • Надо узнать почему у вас так эта зараза цепляется каким воздухом дышите какую еду кушаете генетика какая раз у всех онко часто.При онко нужно сесть на самую строгую диету чуть ли не питаться воздухом раковые клетки живут в каждом организме их сдерживает только иммунитет пока он сильный все хорошо как ослабнет так могут вылезать раковые клетки .Нужно кушать овощи пить кукркуму селен цинк пить травяные чаи одуванчика солодки хвоща это все убивает раковые клетки.
  • ответ для: Кошка_в_белом


    Кошка_в_белом писал(а): Бывает, у меня например тоже одна только мама осталась.

    А друзья, муж?
  • ответ для: Физика процесса


    Волнистик писал(а): Я понимаю... но неужели так бывает, когда в окружение никого нет? Откуда ждать помощи в случае чего?

    Бывает, у меня например тоже одна только мама осталась.

  • Все просто…чем больше чего то боитесь, тем больше оно вас преследует. Поменяйте мысли в другую сторону. Даже если все плохо, а вы говорите что все хорошо и жизнь прекрасна.
  • ответ для: Кошка_в_белом


    Кошка_в_белом писал(а): Вам надо не только таблетки принимать, но и к психологу на сеансы ходить. Потому что то, что вы описываете- это течение жизни. К сожалению мы все не вечны, родители наши стареют и к сожалению мы увидим их конец жизни. От этого никуда не деться. И надо с этим смириться и не бояться этого так панически.

    Я понимаю... но неужели так бывает, когда в окружение никого нет? Откуда ждать помощи в случае чего?

  • Вам надо не только таблетки принимать, но и к психологу на сеансы ходить. Потому что то, что вы описываете- это течение жизни. К сожалению мы все не вечны, родители наши стареют и к сожалению мы увидим их конец жизни. От этого никуда не деться. И надо с этим смириться и не бояться этого так панически.
  • ответ для: Предслава


    Предслава писал(а): привет, Волнистик! про врачей и препараты ниже уже написали... а подружек тоже нет?

    Привет) неа, только приятельницы по работе, или как их назвать.. ну я их не посвящаю в такие проблемы. Да и о помощи просить не буду.

  • привет, Волнистик! про врачей и препараты ниже уже написали...
    а подружек тоже нет?
  • ответ для: Липа 007


    Липа 007 писал(а): Нет одинаковых людей, значит и не может быть одинаковых подходов к одной, свойственной людям проблеме. Человек индивидуален. Что до меня, я не прячусь от проблем, я иду им навстречу стиснув зубы и сокрушаю их, не оставляя от них камня на камне. Не уверена, что многие это могут. В любом случае все мы попытались помочь нашему дорогому Волнистику. Если ей будет легче от нашей тревоги и любви за неё, форум свою задачу выполнил.
    у Кровостока есть такие строчки “ты не боишься потому что тебя ещё не пугали“))0)

  • У вас невроз, я тоже переживала подобное состояние
    Необходима психотерапия с психологом, который специализируется по тревожным расстройствам
    Я могу вам порекомендовать две книги, которые значительно облегчили моё состояние Дэвид Хокинз “отпускание. путь сдачи“ и Андрей Русских “как избавиться от навязчивых мыслей тревоги и всд“
    Точно могу вам сказать, что ваше состояние - не навсегда. Но как скоро оно закончится зависит только от вас, больше ни от кого. Когда возьмёте ответственность за свою жизнь на себя полностью - тогда исцелитесь, удачи!
  • ответ для: briony


    briony писал(а): Не могу согласиться с вами. Попытка отвлечься от негатива часто приводит к паническим атакам и хронической фоновой тревоге. Потому что страхи никуда не уйдут, просто притупятся и будут вылезать постоянно. Говорю как человек, который пытался переключиться с панических атак 15 лет безуспешно, а получилось у меня их побороть только после психотерапии, когда я начала не отвлекаться, а наоборот идти в эти жуткие ощущения, проходить через них и учиться выдерживать их. И тогда они как будто потеряли свою силу и сошли на нет. Так же и с фобиями и с другими страхами и тревогами.

    Нет одинаковых людей, значит и не может быть одинаковых подходов к одной, свойственной людям проблеме. Человек индивидуален. Что до меня, я не прячусь от проблем, я иду им навстречу стиснув зубы и сокрушаю их, не оставляя от них камня на камне. Не уверена, что многие это могут. В любом случае все мы попытались помочь нашему дорогому Волнистику. Если ей будет легче от нашей тревоги и любви за неё, форум свою задачу выполнил.
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
кто разводился, вы выходя замуж предполагали, что можете разойтись? » 19
в таком случае это корыстная женщина или искренние чувства?» 4
если не рассматриваете мужчину 15 лет, то почему? что отталкивает?» 5
вам интересно увидеть, как я выгляжу? я очень красивая, и моя красота » 43
что хуже: целлюлит или сосуды на ногах? что более не эстетично? » 8
тема содержит фото неудачный маникюр? как со стороны смотрится? » 22
может ли шизофрения впервые пробудиться в 40 лет? у знакомой после раз» 4
просто сижу реву взахлеб! всю жизнь мечтала побывать в рио-де-жанейро » 60
является для вас форель и семга роскошью? как часто едите? » 22
в чём разница симпатичный и красивый вашем понимании? » 17
как настроение? какие планы на день? у меня сегодня день забит! » 17
девочки, жизнь удалась! парень приехал с вахты и отвез в москву! » 6
представьте, что найдено средство против смерти, дарующее бессмертие» 15
вас бы напрягло, что муж помнит о том, что его бывшая вышла замуж? » 30
тема содержит фото на каком котике вы бы хотели поспать? » 22
директор старше меня на 10 лет. один раз она мне рожу составила и язык» 12
тема содержит фото мне сказали, что я выгляжу моложе, чем в 17 лет! » 18
вы или ваши знакомые когда-нибудь дарили подарки так, чтобы остаться в» 13
у вас бывают периоды, когда нравится один цвет? какой это цвет? » 13
у кого есть моющий пылесос? нравится? » 5
как понять поведение бывшего коллеги? зовёт на новое место рабочее, хо» 4
я узнала для чего девушке прсле первого свидания нужны были деньги! кр» 25
вы бы стали делать подруге подарок? в мой день рождения она меня не по» 7
тема содержит фото читали книги этот цикл книг? нравится? » 6
спрашивали нравится ли мне андрей? он мне импонирует. » 8
какая боль в вашей биографии была самая сильная? во время родов или зу» 61
что вы обо мне думаете? я тут давно, 8 лет » 47
с мужчинами какого темперамента вам комфортнее всего? а какой у вашего» 10
где вы храните носки и трусы? удобно? » 14
тема содержит фото а корюшка на кого похожа? может какие-то известные люди, персонажи» 24
если мужчина во всем вам походит, идеал прям, но в интиме не ваше, это» 24
замужние, вы не оскорбляетесь, что с вами не хотят знакомиться мужчины» 39
послушаешь некоторые истории из жизни про отношения знакомых, скучно я» 12
разве женщины, которые хорошо зарабатывают, могут носить одежду дешевы» 11
а распадался ли брак ваш или соседей, знакомых, родственников из-за из» 9
тема содержит фото как вам такие стрингачи? в какой ситуации надели бы? » 24
какие планы на вечер? мы погуляли, сыграли в настолку, сейчас убиратьс» 24
рассудите ситуацию кто прав. муж попросил конфету, а дочь не дала, отн» 18
ваш мужчина тоже не знает, как включать и запускать стиралку? » 21
что из сладкого сегодня ели? » 21
совпадает ли ваше поведение в сети с вашим поведением в реальном мире?» 17
а вы бы позвали на свою свадьбу отца, за которого вам может быть стыдн» 40
девочки, образумьте. меня разрывает. и обратно в это однообразное рабо» 16
тема содержит фото как смотрится свитер? мне нравится сочетание с чёрными волосами. » 11
какие российские крема для лица посоветуете? » 7
что из дорогих вещей вы покупали в последнее время? » 9
в какое время обычно просыпаетесь в субботу? » 17
в вашем окружении есть люди, которые часто меняют города? » 6
у вас хорошо растут цветы? какая у вас энергетика при этом - сильная и» 21
тема содержит фото как вам такая внешность? типаж бейби-фейс. » 32
какая песня у вас на репите? » 13
какие у вас есть плохие привычки? » 24
банк прислал предложение приобрести их акции. а вам предлагали?» 7
какой советский фильм посоветуете глянуть? » 10
вы носите свитера? с рисунком или однотонные? » 18
чем у вас сейчас пахнет от рук? кремом, мылом, едой, свежим маникюром?» 16
матовые защитные стекла для телефона хуже защищают от ударов? » 1
тема содержит фото на какую знаменитость я похожа? необязательно на кого-то из крупных зв» 19
подрабатывала мойщицей посуды, а потом пришла туда гостем! они там стр» 5
тема содержит фото переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?» 208
странный сон! приснилось, что я возвращаюсь на прошлую работу и так мн» 16
вы бываете раздражительной? как избавляетесь?» 11
вы умеете копить деньги? или скорее транжира? » 14
отсутствие хобби у мужчины говорит о его внутренней пустоте и ограниче» 22
в вашем окружении у большинства какое количество детей? » 40
за вами когда-нибудь пытались приударить друзья вашего мужа или парня?» 12
тема содержит фото как вам такой ноготь? не кажется что слишком подняли? » 8
какой период в родах был самый сложный? не вываливался ли геморрой? » 24
вы бы смогли есть мясо только что зарезанного животного? я убегаю и ис» 15
вы клянчите скидку в вещевых магазинах, где это возможно? вам было бы » 10
при возможности, вы бы замутили с моим бм или отправили бы его к врачу» 23
кто-нибудь пользовался виброплатформой? реально работает или очередная» 7
как избавиться от зависимости от этого сайта? это жесть какая-то » 34
что это за типаж? готов сделать ребенка, но без совместной жизни! » 25
вчера гуляли с парнем по москве. ни на один город россии не похож. » 34
удаленная страница вк! почему так произошло? лично я не удаляла ее. » 1
как думаете, много ли мужчин готовы давать деньги женщине после 1 сви» 86
тема содержит фото как вам ее фигура? думаете, это от природы или с помощью спорта? » 9
стоит ли увеличивать грудь? мне 30. после родов не увеличилась, мужа у» 12
помогите расшифровать сон. обнял парень незнакомый и сказал что меня н» 3
почему мужчина так глупо врёт? сказал, что его сбили, хотя раньше гово» 6
тема содержит фото это разве бэби фейс? или тетя фейс всё-таки? сколько лет? » 41
в чем разница между 17-летней девушкой и 37-летней женщиной? » 12
как считаете, пункт выдачи заказов - прибыльный бизнес? » 8
надо переехать, но не могу себя заставить, чувство страха и грусти. у » 29
почему некоторые мамы отказываются от алиментов? » 30
в отпуске лень - это плохо? хотим просто лежать! куда-то выбираемся то» 24
вы были бы против, если бы хозяйка квартиры раз в месяц приезжала пров» 49
хотели бы вы отправиться на ледоколе через арктику? увидите моржей, бе» 35
сохраняются ли северные пенсии, если человек переехал в европейскую ча» 13
у мужчин ощущения в интиме зависят от чувств к женщине? по любви интим» 11
как собраться на работу? так лень идти! » 10
тема содержит фото какой ваш любимый фильм с леонардо дикаприо? и вам нравится его внешно» 23
у вас тоже бабушки несут подобную ерунду? для неё 30 тысяч уже нормаль» 52
занимаетесь дома какими-то физическими упражнениями, чтобы поддерживат» 13
тема содержит фото вы были или хотели бы побывать в канкуне, мексика? обычный город в тро» 14
если удалить приложение тг, что увидят мои контакты? » 9
если у родителя есть возможность купить жилье детям, но не покупает, е» 20
тема содержит фото что у вас сегодня на обед? у меня читмил: дошик, селёдка, картоха, ово» 11
родители знают сумму вашего дохода и дохода вашего мужа? комментируют » 10
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru