ЦЕЛЬ - ПОХУДЕТЬ. НО ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ ВРЕДНОГО! ЕСЛИ ЕСТЬ ОДИН БУРГЕР В ДЕНЬ, МОЖНО ЛИ НЕ НАБРАТЬ ВЕС?

начало

• сладкое озеро 15.02.22 13:28
  
  Есть надо три раза в день, рыба, мясо, крупы, овощи, фрукты. А то, что вы хотите 1 раз в дин бургер есть, это путь в больницу.
• Кракозябра-14 15.02.22 13:02
  
  Если не ели весь день и гречке будете рады,а если нет,то значит не голодны
• Coco_nut 15.02.22 12:58
  
  Чтоб похудеть, надо питаться на условные ~1500 каллорий, 1 бургер уже 600.
• HELEN 3003 15.02.22 12:51
  
  Если ничего не ели целый день лучше конечно его съесть, чем сидеть голодом. На постоянной основе есть такое не стоит!
• Кошкодрань 15.02.22 12:35
  
  Если есть бургеры каждый день, уже через неделю надоест и от них будет воротить, как мне кажется. Как и от любого фаст-фуда. Это тяжёлая артиллерия, она не предназначена для ежедневного употребления. Чтобы похудеть надо питаться правильно, а не голодать целый день, а потом оглушать организм калорийной бомбой.
• милая бестолочь 15.02.22 12:22
  
  Можно если он вместо обеда и ужина
• юрфакМГУ 15.02.22 12:22
  
  Насчет веса сомнительно, но гастрит вам гарантирован.
• МайскийМотылек 15.02.22 12:17
  
  Можно, если он уложится в норму вашей общей дневной калорийности.
• *Джамиля* 15.02.22 12:17
  
  Вы каждый день хотите его есть, не поняла? Если один раз, то можно слабинку дать. Но ток не увлекайтесь так часто
• БесконечноеВремя 15.02.22 12:17
  
  конечно можно, если приедрживаться дефицита
• звезда давида 15.02.22 12:14
  
  Вес,может,и не наберёте, зато есть риск набрать кучу всего от гастрита до язвы желудка.На таком питании.
• Donetskaya 15.02.22 12:12
  
  Можно, если калорийность общая за день ниже, чем потраченные калории.