вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Я С ЗАВТРАШНЕГО ДНЯ НА ГРЕЧКЕ С КЕФИРОМ! БЫСТРО КАЧЕСТВЕННО! КТО СО МНОЙ?

Хелп, я уже тоже становлюсь жирухой. Никто не хочет со мной худеть. Все любят еду. Одни разговоры. Только толще и толще все вокруг..... А уже весна на носу. У меня шмотки новые - которые я накупила на распродажах новогодних. Но они на 55 кг - а я 60. И вот я хочу разом 5 кг сбросить . А не разговоры разговаривать или 2 месяца у плиты стоять и в граммах грудку мерить. PS я уже худела на гречке после родов. Быстро качественно. Кто со мной? ныть друг другу

следующая тема»
регистрация»

автор: h6bksvg5pt8s, 10.03.19 17:24 все темы»
комментарии: +29, просмотры: +4008
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 »»

  • Плюс беговая дорожка-шагом 1 час

  • Я со вчерашнего дня на этой диете.за день минус 900 гр.но я чуть ее изменила,в гречку добавляю чеснок ,добавляю помидоры.а на ужин 2 йогурта без добавок.пью покупной сок без сахара)

  • Тоже через несколько дней на диету сажусь (банка сгущенки в холодильнике стоит открытая, доесть надо ). Коллега предложила диету и тоже на гречке, только там ещё можно огурцы, помидоры, брюссельская капуста, сельдерей, кислые яблоки, и стакан воды за полчаса до каждого приема пищи. Мне кг. 5-7 сбросить надо. Вам удачи в похудении, и мне

  • ответ для: killah18


    спасибо. Так и сделаю

  • ответ для: h6bksvg5pt8s


    h6bksvg5pt8s писал(а): Ну сегодня я уже не злая.... а вчера да, я очень была злая на себя и на то что слушаю кого ни попадя.... И то что нигде нет поддержки....
    а вы не ждите ни от кого поддержки и никому не сообщайте о своих планах,в том числе и о желании похудеть и реализации этого).Удачи

  • ответ для: killah18


    Ну сегодня я уже не злая.... а вчера да, я очень была злая на себя и на то что слушаю кого ни попадя.... И то что нигде нет поддержки....

  • Автор,вы жрете то злая(судя по клиентам) ,а жрать перестанете ещё хуже станете

  • Ну и вы,на гречке с кефиром тоскливо,не интересно,не вкусно и не эффективно

  • Не, гречка с кефиром не для меня. Я за полноценное питание, на котором прекрасно лишнее уходит.

  • ответ для: Miku_win


    Отвечу. Восемь лет прошло. А набрала быстро с октября. А окружение сменилось. Переехала моя подруга- и я стала гулять на площадке с детьми. А там все любители поесть и по-кулинарить. И про похудение - все на ПП. 100 кг - я на ПП. И каждый праздник у нас посиделки - пицца, поросенок на НГ, торты, то у детей ДР , то у них..... Такие дружные все соседки . А мне все- ешь, ешь, ты такая худая......

  • ответ для: Гоноровая Мышка


    Ну если учесть что у меня мать с 4 стадией рака лежит . И я забрала ее к себе и ухаживаю - то вполне возможно.....

  • ответ для: h6bksvg5pt8s


    h6bksvg5pt8s писал(а): Да я злая, после вчерашний вечеринки с пицце , пирогами и винищем. Обожралась уже так, что всю еду ненавижу. И когда я сказала всем что так жить нельзя и надо худеть- тут все оказались экспертами..... Стресс и тд. А мне вообще худеть не надо...я худая по их мнению . Вот тут то я поняла, что такое токсичное окружение. И скоро я буду как они.

    ты оч психованая. Скорее всего зажираешь какой-то стресс в жизни. А тут такой источник эндорфинов на гречку променять решила. Ты ж понимаешь, что выйдет хpeново для всех, в итоге?
«« 1 2 3 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
кто принимал противотревожное? 1700 на 20 дней это дорого? » 13
квартиру бы в каком районе предпочли: хорошая инфраструктура, но жилье» 14
посоветуйте не дорогой отель в санкт-петербурге в спокойных тонах » 3
почему я хочу уехать из города, в котором живу. ко мне алкаш пристал, » 27
тема содержит фото выложили бы такую фотку в соцсети? или слишком?» 15
вы верите в астрологию? что можно предсказать события человеку, увидет» 2
кто самый популярный мужчина на гале? о ком больше всего тем и разгово» 11
гуляла с парнем две недели, но резко разонравился. нормально разойтись» 15
хочу обратиться к психологу» 1
тема содержит фото вы хотели бы жить как эта певица? квартиры, раритетные и спортивные ав» 8
люди, украшающие своё тело тату и пирсингом, имеют ментальные проблемы» 16
у вас есть знакомые рыжие? какой у них характер? ожидания от поведения» 6
тема содержит фото вам нравится её фигура? с помощью пластики сделала себе песочные часы» 5
купила дом, но сосед устроил напротив дома автосервис, что с ним делат» 14
тема содержит фото в диком ангеле нашла актрису ярче наталии орейро. как считаете? » 18
тема содержит фото скунс или выхухоль? у скунса мордочка милее, но что делать с вонью? » 15
тема содержит фото какая по цвету сумка вам больше нравится? снова вернулись в моду » 13
если бы вам ежемесячно давалось 30 к на салоны, то на что бы тратили? » 22
вас раздражает когда очеловечивают животных и их приравнивание к людям» 52
я мать кукушка? на каждые сб и вс дети к свекрам. муж на удаленке и де» 41
рискованная жизнь это про вас или вы осторожный человек? » 4
нормально если человек скрывает 2 телефона? » 3
где живёте? что жуёте? » 11
женщины, которым 30 и больше, что вы чувствуете, когда наблюдаете за 2» 14
тема содержит фото выхухоль снялся в фотосессии и получил какую-то психическую травму. ст» 29
ваш муж делится с вами своими проблемами и переживаниями или из него в» 3
в вк какая-то психопатка увидела мою девичью фамилию и начала издевать» 33
влезет ли чемодан размера l под нижнюю полку в купе? » 1
как часто вы общаетесь с родителями? раз в день? пару раз в неделю? » 17
как ваши родители отнеслись к выбору вашей будущей профессии? поддержа» 14
у вас разные типажи внешности с вашим мужчиной? вас можно принять за р» 28
тема содержит фото как вам фото? атмосферное или нет?» 15
тема содержит фото гуляла сегодня так, сильно нелепый образ в целом? » 27
поконфликтовали с родителями и меня пробило на слёзы. стали говорить, » 8
вы когда-нибудь устраивали детокс? сколько длилось?» 18
какой вклад вы внесли в общество? я кому-то как пример постоять за себ» 29
тема содержит фото в чем секрет успеха этой певицы? умение доносить по особенному чувства» 20
у вас лицо длинное, такая стрижка вам пойдёт. вы бы оскорбились? устро» 21
какую помощь вы себе оказывали в сложные периоды жизни? » 5
чем вкусненьким баловали себя на обед? у меня шаурма и сочные абрикосы» 16
жена брата активно налаживает отношения с родственниками, словно вырос» 73
посоветуйте кафе в спб, где недорого и вкусно кормят, и не маленькими » 4
кто прав, я или муж? устроила вой, муж хочет второго ребенка после пог» 70
слышали про такой вид заработка? люди специально в группах ищут посылк» 14
тема содержит фото какой цвет лучше? какой мне больше пойдет? » 6
у кого дети, как часто они остаются ночевать у бабушки на выходных? ка» 5
тема содержит фото как вам такая фигура? » 24
доброе утро. какие планы на день? » 14
какой у вас характер? есть те, у кого капризный? мне 30 и могу заплака» 10
почему мне не попадаются мужчины со средним темпераментом? либо по 5 ч» 17
тема содержит фото у ваших мам, бабушек были подобные сокровища? » 21
есть здесь те, у кого тяжелый характер? как вы живёте? » 15
тема содержит фото решилась на цветастый купальник, зацените. на загаре вообще отлично бу» 27
тема содержит фото как вам фото и очки? фотохром, на солнце темнеют. многие думают что ст» 19
вы ходили когда-нибудь к психологу? как относитесь? реально помогают? » 45
мне почти 30, а я всё ещё слишком инфантильная, нет зрелости, веду себ» 6
этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой? » 61
тема содержит фото поставить эту фотку на аватарку? как вам вообще? » 19
вам в детстве родители давали деньги на карманные расходы? мне нет, но» 24
у кого была миома, чем лечили? год назад удаляли полипы, но показывает» 3
тема содержит фото на концерт какой из этих певиц бы пошли? отказ не принимается! » 31
мужчина овен, родившийся в год быка. что скажете? какой у него характе» 12
что вам нравилось делать в детстве с родителями? мне нравилось как мам» 20
после сильной тренировки плохое самочувствие, мрачное депрессивное сос» 5
тема содержит фото зачем её приглашают петь для выпускников? что за сюр, что подростки её» 39
тема содержит фото какая ваша любимая песня из её репертуара? » 17
я сегодня все таки удалила платно зуб, заплатила 8 тысяч! остальные уд» 15
почему скорпионы так гордятся собой и выпячивают свой зз? никто так бо» 12
подруга ответила смайлом, требует ли это ответа? это было вчера, стоит» 8
кто пробовал эти средства? понимаю теперь почему все так восхищаются, »
вы поздравляете племянников с днем рождения? пишите им поздравления че» 56
когда человек больше любит животных, чем людей, это нормально? как счи» 22
почему все турецкие актёры так хорошо играют? какой фильм не возьми. и» 15
зачем папа постоянно спрашивает не звонил ли мне с вахты мой парень? » 22
если удочеренная дочь нашла генетических родителей, у нее нет прав на » 18
у кого мужья младше на 3-5 лет, как вам живется? ощущаете себя ровесни» 15
как думаете, это поздравление звучит официально? скажите, что его очен» 33
кто из современных русских певцов или певицы нравится? » 21
как жить, если ненавидит родная мама? » 59
вы брали ребёнка под опеку? требовали алименты с родителей этого ребён» 4
просите ли вы автографы у знаменитостей? есть возможность попасть на о» 26
роковые красавцы - холодные любовники и в постели не могут удовлетвори» 3
что делаете, когда ваши питомцы проглатывают муху? » 30
что вы думаете о женщине, если ей 30-40 лет и она не в отношениях и не» 33
какой тип фигуры вы встречаетесь чаще среди молодых девушек? я грушу » 19
девочки, как думаете, выхухоль - моя судьба или нет? будем мы вместе? » 36
сколько может длиться платоническая влюбленность? видятся раз в нескол» 12
поздние девственницы, как вы ходили к гинекологу? смеялись ли над вами» 23
я эгоистка? не работаю, с детьми минимально, сосредоточена на себе: со» 3
как бы расценили такой отказ: ну если другие спрашивают, тогда мы поду» 5
тема содержит фото как вам такая фигура? » 8
не могу себя заставить заниматься административными делами, хочу пусти» 1
до какого возраста женщине допустимо носить откровенные вещи? » 11
тема содержит фото хотите такую жаришку? вчера по новостям показывали что там творится » 40
вы любите ходить в гости, угощаться вкусными яствами? » 38
тема содержит фото как вам такое повседневное платье? и длина на мне? » 15
тема содержит фото кто-нибудь заказывал на озоне товары из-за рубежа? почему они так дёше» 18
какое питание у вас в стационарах, в обычных городских больницах? » 39
на что потратили бы 100 тысяч? после уплаты жкх, кредитов, продуктов. » 31
я навязываюсь? пишу ей уточнить во сколько встретимся, она: знаешь, ты» 38
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru