БОИТЕСЬ ЛЕТАТЬ НА САМОЛЁТЕ? КАК ПЕРЕБАРЫВАЕТЕ СТРАХ И МОЖНО ЛИ ЕГО ВООБЩЕ ПЕРЕБОРОТЬ?

начало

• Солнце4 06.08.19 10:41

  ответ для: Amouage

  
  

  Amouage писал(а): Мне кажется нет человека, который боялся бы летать больше, чем я. До самого полёта все нормально, как только я сажусь в самолёт и он начинает двигаться, все - паника охватывает, молитвы одну за одной читаю и так далее А если его тряханёт в воздухе, я просто с жизнью начинаю прощаться. Самый стремный полет у меня был несколько дней назад, когда я к тому же ещё и не спала более трех суток только 4 часа, в полёте у меня началось головокружение, казалось, что самолёт то опускается, то поднимается и тд, в итоге я испугалась не по детски.

  
  Есть такой классный принцип «ограничения потерь»; изначально им пользовались бизнесмены всех мастей, банкиры, сотрудники фондовых бирж... Он может пригодиться и для гражданских нужд... Фактически вы разрешаете себе беспокоиться о чем-то (ком-то) столько-то времени и не более того... Вы устанавливаете
  своеобразный «ограничитель» на всякого рода беспокойство/тревогу и прочее, что может помешать нормальной жизни. Попробуйте!
• мошеЙница 10.01.19 08:52
  
  Да, с каждым разом все сильнее. Пока летать перестала и желания куда-то ехать вообще нет!
• Лиза629 07.01.19 08:42
  
  Я наоборот люблю летать.. даже иногда развлекаюсь полетами на симуляторе, люблю смотреть документальные фильмы о расследовании авиакатастрофы.
  Тем кто боится я бы тоже посоветовала статистику почитать, гораздо реальнее погибнуть в автокатастрофе
• Фаталист 07.01.19 08:21

  ответ для: PRO100MEN

  
  

  PRO100MEN писал(а): Вообще не боюсь. Летаю много. И жутко бесят хлопающие в ладоши люди, и так делают только люди из савка их сразу видно, когда летаю по ЕС, то никто не хлопает.

  
  Вот, кстати, да.
  Аплодируют только пассажиры из России.
  Тоже летала по Европе, ни разу никто не аплодировал.
• Фаталист 07.01.19 08:18
  
  Пока не надо никуда лететь - не боюсь, сама же успокаиваю подруг и коллег тем, что самолет - самый безопасный вид транспорта, привожу в пример статистику и блоги пилотов.
  Но как только поднимаюсь на борт сама - все, разум прощай, истерика привет. И ничего не могу с собой поделать, даже алкоголь не помогает, он меня просто не берет. Во время полета собой практически не владею, и как с этим бороться, не знаю.
• аристотель 06.01.19 23:32
  
  боюсь,хотя летаю часто,раз 20 в год, и каждый раз боюсь,но молча,дети на замечают,мч боится еще больше,хотя летает еще чаще не знаю как с этим справится
• *Джамиля* 06.01.19 09:31
  
  немного есть мандраж перед взлетом и писадкой. а так норм.
• ,Марсианка, 06.01.19 05:52
  
  С полетами связана моя работа. Большого страха нет, хотя при турбулентности бывает чуток страшно. Но все же, это самый безопасный вид транспорта.
• Cardinal 06.01.19 03:59
  
  Синька и сон хорошо помогают
• briony 06.01.19 01:23
  
  Я рациональна, для подавления страха мне достаточно знать статистику (и согласно ей это самый безопасный транспорт) и понимать процессы в полете, которые позволяют не бояться турбулентности, больших кренов, разных звуков и т.д. Так что нет, не боюсь, а легкую тревогу легко устраняю доводами разума. У кого фобия - побороть можно со специалистом.
• PRO100MEN 05.01.19 23:54
  
  Вообще не боюсь. Летаю много. И жутко бесят хлопающие в ладоши люди, и так делают только люди из “савка“ их сразу видно, когда летаю по ЕС, то никто не хлопает.
• Amouage 05.01.19 23:52
  
  Мне кажется нет человека, который боялся бы летать больше, чем я. До самого полёта все нормально, как только я сажусь в самолёт и он начинает двигаться, все - паника охватывает, молитвы одну за одной читаю и так далее) А если его тряханёт в воздухе, я просто с жизнью начинаю прощаться.
  Самый стремный полет у меня был несколько дней назад, когда я к тому же ещё и не спала более трех суток (только 4 часа), в полёте у меня началось головокружение, казалось, что самолёт то опускается, то поднимается и тд, в итоге я испугалась не по детски.)