| ||||||
| ||||||
|
начало
-
ПротивнаяУстрица 19.03.18 00:34
Да, это не ПП. Так можно реально убить метаболизм. Для правильного питания не хватает той же молочки (творог, кефир), каш, белка в виде курицы, индейки или яиц. Можно и нужно фрукты хотя бы в виде тех же самых простых яблок или грейпфрутов. У нее строгая низкокалорийная диета. -
БесконечноеВремя 18.03.18 04:25
А пп это нестрогая диета разве? -
McGzkjZ1 18.03.18 03:36
Где спорт? -
Смородинк@ 07.03.18 11:53
Это ПП. При ПП главное приём пищи 4-5 раз в день. Во вторых кофе можно. И так же есть моменты которые каждый вносит в свой рацион отдельно. Например разрешено скушать пироженку, НО строго до 12 часов и не чаще 1 раза в 10 дней. -
ВасилисаУжасная 06.03.18 14:24
Под ПП тут наверное подразумевался Полный П.... дец -
Леди в маске 06.03.18 13:26
Лично для меня ПП это исключение из рациона жареного, жирного, всякие майонезы, фасфуд, колбасу, сосиски, сладкое, мучное, газировку. Готовить все на пару, варить, запекать с наименьшим количеством масла. Кушать нежирное мясо, рыбу, крупы, молочку, овощи и фрукты. У вашей подруги скорее какая то овощная низкокалорийная диета, далеко на ней не уедешь. -
Menny 06.03.18 09:31
это не пп
у вашей подруги пп головного мозга. -
Ferrum Katya 06.03.18 01:07
ПП не имеет строгих рамок, главное - здоровые продукты натурального происхождения, баланс БЖУ.
Меню вашей подруги несбалансированное, мало белка. -
Mumla_Suomi 05.03.18 23:22
Нет, это не пп -
pion1 05.03.18 18:43
ПП каждый для себя сам определяет, что и как есть -
The YA 05.03.18 17:38
Да это на диету больше походит -
Rider OnA Sports 05.03.18 17:32
Каждый дpoчет так как хочет.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|