ЧТО ДЛЯ ВАС ЗАВТРАК? ВЫ ОТ ЧАШКИ КОФЕ ПОЛНЫ ЭНЕРГИЕЙ ИЛИ ЖЕ БЕЗ ЗАВТРАКА НЕ МОЖЕТЕ И ШАГУ СДЕЛАТЬ?

начало

• *, 16.10.17 19:24
  
  Для меня завтрак - обязательно фрукты (банан - без него ни дня и персик/слива/дыня - смотря что будет в холодильнике), каша (овсяная, манная)/омлет с брокколи/блинчики/оладушки/сырники - по настроению. И конечно же, кофе в турке со сливками. Завтрак - основа лично для меня, остальное второстепенно)
• Сара Абрамовна 14.10.17 14:56
  
  Завтрака нет, но зато могу позволить себе нормальный плотный ужин в кругу семьи перед самым сном, а не давиться кефиром.
• Забавная мышка 14.10.17 14:42
  
  Плотный завтрак для меня - основа всего дня, не выйду из дома, не позавтракав.
• Lina341 11.10.17 10:57
  
  Всегда завтракаю, это могут быть бутерброды с чаем, каша,пельмени, вареники и не могу с утра без еды.
• Наталия*8 10.10.17 07:00
  
  Я наоборот не могу без еды уйти из дома. Хоть что нибудь, но перекушу, а то голова будет кружиться. Даже если совсем нету времени, стараюсь сварганить бутер с хохландом (вкуснятина. особенно с ветчинкой) или с маслом. А чай или кофе без разницы как-то.
• anestar 04.10.17 11:34
  
  у меня на завтрак каша( на воде,с ягодами) , 2 яйца, сыр и кофе с молоком.потом до обеда ничего не ем, не хочется. на работе обычно и времени на перекусы нет)
• ЕвроКума 01.10.17 16:15
  
  Я думаю полная глупость и не любовь к себе если человек не завтракает. Это возможно до 25 лет, но потом должно же быть понимание что завтрак основа основ. Я не пью кофе вообще, для меня это гадость и клонит в сон. Завтракать я люблю сильно, много, плотно. Могу съесть пол холодильника, могу съесть суп, второе, десерт, фрукты. Пью воду или зелёный чай можно и с имбирём.
• Black Ghost 27.09.17 11:44
  
  завтракаю всегда плотно - каши гречневая, овсяная, пшенная с молоком + 2 яйца. Кофе или чай пью уже на работе. Это дело привычки. Лет пять назад с утра пила только чай, а завтракала только часа через 3.
• СтранаУкраина 27.09.17 09:26
  
  Мне обязательно нужно что-то поесть утром. Я просыпаюсь уже с мыслю о еде. Сегодня было два хлебца и плавленый сырок, ну и чай без сахара. По дороге на работу всегда выпиваю двойной эспрессо с молоком и больше в течении дня кофе не пью.
• Коробяка 26.09.17 23:48
  
  После рождения сына и года до полтора мой завтрак начинался примерно в обед и состоял он чаще всего из бутера с сыром-маслом и кофе с молоком, бодрило и заряжало всем чем надо до самого вечера (те до моего обеда)). Последние мес 5 кайфую просто от того, что могу себе позволить УТРОМ попить кофе с молоком и корицей ммм .
• kana 25.09.17 00:41
  
  Утром пониженное давление пью кофе на упальный и каша утром или белковый завтрак из яиц и салата
• Sofochkaa 25.09.17 00:36
  
  Чай без сахара и что-то сладкое обязательно