Я с января пашу как не знаю кто в зале....а вес-то стоит....мне даже брат сказал,что я похудела...но по весам-то не видно =(
Думаю тут нам уже в помощь зеркало и чужое мнение,а не граммы и килограммы!Так что надо просто продолжать работать...
А вес почему стоит...хм....мышцы?Вода?
Главное не голодай,организм сразу все крошки будет в жир запасать...просто питайся всем по-немножку,и сыта,и довльна,на душе хорошо и фигуре не во вред!
| ||||||
| ||||||
|
nettygirl16
21.07.08
|
||||||
| ||||||
как давно меня тут не было! много новостей! сидела я на даче больше 20 дней, с сестричкой, бабушками, дедушкой, а родители в москве остались, работают. что же у меня нового: 1)зада целью похудеть, огроничиваюсь в еде, хожу в тренажерный зал, занимаюсь с персональным тренером, 3-4 раза в неделю. но ужасно, что по весу я результата пока не вижу.вроде кушаю немного, правда чутьчуть сладкого себе с утра позволяю, но вес не уходит! просто не понимаю почему. хотя все говорят,что я заметно подтянулась, ушла дряблость. 2)я сама теперь езжу на машине, уже 2,5 недели я постоянно езжу в тренажерны зал, вожу бабушек по магазинам, сама мотаюсь по магазинам. это безумно приятно, каждый раз чувствую,что опыта становится все больше и больше. но недавно у меня была ужасная истерика,когда я попала в безумный дождь с градом. я еду и понимаю,что ничего вообще не видно, щетки не справляются, на обочину встать | ||||||
| ||||||
|
комментарии: +6, просмотры: +200 |
начало
-
-
Вес увеличился может потому что ты занимаешься в тренажёрном зале..Сначала мышцы подтягиваются, а потом жировая прослойка постепенно уменьшается...
Я когда занималась фитнесом, могла позволить себе кушать всё, даже ночью...И худела...Сейчас же всё намного сложнее потому что негде заниматься...
Д Е С Я Т О Ч К А -
ne perejivaj, sol zaderjivaet vodu.
A ja vot toje skoro budu sdavat na prava))))))) strashno bilo perviy raz odnoj ezdit??????? -
Не растраивайся,у тебя всё обязательно получиться!!!У меня тоже вес был 84 кг,почти месяц без результата сидела на диете.А потом за три дня скинула 4,5 кг.!!!!Ну,ты и так умнечка,результаты отличные!!!
-
Не растраивайся,у тебя всё обязательно получиться!!!У меня тоже вес был 84 кг,почти месяц без результата сидела на диете.А потом за три дня скинула 4,5 кг.!!!!Ну,ты и так умнечка,результаты отличные!!!
-
С возвращением
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|