вход
у меня тоже питание єто сплошная психология - поссорилась и уплетаю все что под руку попадается.
ну для меня наверно важно разнообразие
| ||||||
| ||||||
|
Кто ЛевТотИ Прав
20.06.08
|
||||||
| ||||||
| “Уйди, свинья, плохо мне!“ - сказала я сегодня утром своему отражению, которое пыталось посмотреть с укоризной. П 4 дня жру всякую гадость, работ задерживаю, сплю, вместо того чтобы работать, да еще от пересыпа голова болит дико. Подума я чо-то и решила попробовать еще одну пресловутую диету, которая “3 дня рис, 3 дня кура, 3 дня яблоки“. Не похудею, хоть представление составлю. На медовую так и не собралась, несмотря на все свои декларации, потому что выдержать хоть несколько дней без мяса, как выяснилось, не могу. Так что если с этой всё пройдет нормально, и даже если не пройдет, вернусь к “диете космонавтов“. Надеюсь, к тому времени я уже все долги по работе отдам, и уже не надо будет мозгой шевелить, как весной, так что на сладкое не пробьет. Короч опять планов громадье, а тем временем очередной месяц прощелкала бездарно. Плохое у меня настроение, короче. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +0.6, итог: -11.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -45.5 |
| комментарии: +15, просмотры: +145 |
начало
-
ответ для: Кто ЛевТотИ Прав
-
ответ для: Кто ЛевТотИ Прав
Ааа, вот она где рисовая собака порылась!
Три дня на рисе ???? Выглядит дико, аж передергивает.
Может, сразу перейти к 6-ти куриным дням? :) -
Ты не одна голосок
-
Привет! +1 Как я тебя понимаю! Вот лично я кушать мало могу только иногда, когда взрощу на себе такой вес, что просто уже деваться некуда! Скину, а потом начинается все снова! Вот сейчас титаническими усилиями держусь, чтобы не набирать. Что только в ход не идет: зарядки, прогулки, приседания, подсчет калорий, рациональное питание, аффирмации, молитвы, заклинания, изменение мышления разными способами, всякие ритуалы и прочая магия. Заняться что ли вуду, может выгоню из себя этот прожорливый злобный дух! Но я не сдаюсь. И ты держись, просто не нашли мы еще свой личный рецепт как много кушать и худеть! Продолжу поиск....
-
удачного похудения!
у меня тоже плохо выходит1 -
извините но другими способами вы преращаете себя в гармошку. и вените что срываетесь.
а организм не может понять какая нафик безопасность когда меня не кормят? -
а по пиатнию - извините ,но ві свои 84 килограмма набирали не за день и не за неделю. а хотите избавиться и стать стройной молнейносно.
и диеті вібираете такие что то сидеть не жрамши то возвращаться к обічному поведению.
питайтесь правильно, скоратите порции. попробуйте долгую диету - Протасовку к примеру. -
ну во -первіх ненадо себя ругать. а подойдите к зеркалу и скажите что ві прекрастні.потрогайте свое тело с любовью. погладьте его. скажите что она прекрастно.
єто чисто психологический момент - повторяйте перед сном - Я находусь в безопастности. Мои килограммі меня покидают. -
г л с к
-
Как сказала Майя Плисецкая “Надо меньше жрать...“. Лично для себя решила, что никакие диеты не помогут, надо просто перестроить свой мозг и меньше кушать, больше двигаться. Первые три дня тяжело,а потом нормально Срывы конечно бывают, но куда же без них.
вход
продолжаю отдыхать. на рутину забила конечно, но частично, не делаю только»
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|