вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
LuckyStrike 11.01.06
11.01.2006 - ПОКОЙ НАМ ТОЛЬКО СНИТСЯ.
описание 
рацион 
яблоко- 450.00 гр, помидор- 200.00 гр, морковь- 500.00 гр, грейпфрут- 70.00 гр, картофель вареный- 400.00 гр, Активия- 330.00 гр, капуста белокачанная- 100.00 гр, рагу из овощей- 300.00 гр
вес, спорт 
вес: 61.90 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 23

жир: 5.2 кг
грудь: 88.00 см.
талия: 73.00 см.
бедра: 96.00 см.
одевание - 60 мин, вождение машины - 180 мин, набор текста на компьютере - 540 мин одевание - 1 ч 0 мин., вождение машины - 3 ч 0 мин., набор текста на компьютере - 9 ч 0 мин.
сожгла: 563 ккал.
комментарии: +8, просмотры: +186

начало

  • luckystrike 12.01.06 17:00

    ответ для: Гарда

    могу предположить, кто победит в этой неравной борьбе! Ибо “любофф (и всё прочее) приходит и уходит, а кушать хочется всегда“
  • гарда 12.01.06 16:05

    ответ для: LuckyStrike

    ой, и так бывает - две недели упорства и труда, а потом смерть надеждам и стройным фигурам! :)))))) ну что поделаешь, ничто челоческое нам не чуждо... я вот сижу и желаю пиццу съесть... и так желаю, что даже уже немного согласная разжиреть, но толькоб пару кусиков этой сказки сожрать.... :)
  • luckystrike 12.01.06 16:02

    ответ для: Гарда

    точно вышло результативно - я то ничего не успела сделать и всю эту неделю пытаюсь элементарно отоспаться :-) Заметь, вот и девиз возник: “Мы в шоколаде, а не шоколад в нас!“
    Интересно, сколь долго хватит моей решимости на этот раз? Обычно -две недели и быстрая смерть...
  • гарда 12.01.06 15:43

    ответ для: LuckyStrike

    я по большому счету бездельничала... отсыпалась и ленилась. наконец-то смогла поваляться и почитать книжку! :))) такой кайф! Сам НГ встречала в компании мужа, свекра, свекрови, двух друзей и золовки - загородом. Пускали там салюты. хохотали. перманентно кушали, скатались в Москву в ресторан и покормить оставленную дома живность (живность очень скучала!:((( ), покатались на снегоходе. 4-го числа разъехались по домам. в Москве пыталась с мужем попать в кино - не получилось. два дня просто почти из дома не вылезали - смотрели телек, отсыпались, я вот читала, гуляли. Потом (ремонт же никто не отменил!:))) ) съездили на строительный рынок и купли унитаз! :)))))))) Съездили в гости к моим родителям, как только они сами из гостей вернулись... Вот так вот и прошли празднично-отдохновенные дни. Не так интересно как твои, но некоторой пользой! :)
    а по-поводу разгрузки - пока повременю. не готова я к ней... :)
    а к лету мы обязательно будем в шоколаде!!! :) принаших стараниях по другому быть не могет!
  • luckystrike 12.01.06 15:08

    ответ для: Гарда

    удивляйся. КД, да по любому смена режима. Ничо, мы к лету всех ещё сделаем!
    Мне вон, к концу мая - крутись-вертись как хочешь, а конфеткой стать надо! Даёшь в месяц по 2 кг минус (ишь, размечталась, корова...)! В общем, попробую, посмотрю. Насчёт разгрузки - не уверена я, что нужна разгрузка. Вот схожу, с врачом проконсультируюсь, а там посмотрим. Всё же, с большими нагрузками - разгрузка как-то не особо. А ты чего ещё делала в праздники?
  • гарда 12.01.06 14:08

    ответ для: LuckyStrike

    да как-то вроде нормально. много соленого не ела... хотя... позавчера кальмариков соленных два пакетика ухомячила... но это ж не много?!
    вобщем надо бы разгрузиться, но как-то мне силенок на это не хватает...
    а ты молодец! - хорошо погуляла!!! я тебе даж завидую... я вобщем-то тож не заморачивалась никакими супер строгостями в плане еды на праздники. на то они и прездники... в какой0-то день после нг весы даж показали 52.5.... и я чувствовала легкость прям. ощущала меньший вес... а ща словно жабка раздутая! :) и по брюкам это чую...
    а... хотя, блин, ведь у меня ж скоро КД.... где-то через пяток дней-неделю... из-за этого наверное!
  • luckystrike 12.01.06 12:11

    ответ для: Гарда

    С прошедшими праздниками!
    Я здесь с 9 числа, но вот всё дневник не решалась заполнить! Рассказываю. Я перед НГ была уже далеко не 57,8, а где то 58,5. Просто не исправляла. А потом - 7 дней в Праге! Сказззка! Представляешь, на завтрак - пирожные, на обед - пирожные, перекусом - местная кухня (кнедлики, бамборачки и блинчики), на ужин - пива, всякого и разного, настоечку, абсентика, на следующий завтрак тоже можно пивка и много вкусной колбасы со шведского стола, ессно, в прикуску с мяконьким рогалииком! Ну, ясен пень, я ж туда не с голода помирать приехала, а пробовать вкусности и изучать достопримечательности! Я при этом очень много ходила - зажигали с 8 утра до 4 ночи, тренировочка сказалась - без устали. Но и смена воды сказалась - пухла как шарик. Приехала домой - а тут все кто меня не видел решили впихнуть в меня за 2 дня все те салаты и алкоголь, которые я продинамила в предыдущую неделю. Так что, ни в чём я не раскаиваюсь, со вчерашнего - опять на диету. Ограничиться по калориям не удаётся, но ем только овощи, фрукты и активию. А сегодня на спорт - опять! А в субботу буду пробовать встать на борду! И, скажу по секрету, сегодня с утра - уже 61. Бродят во мне вода и переваренная пища, так что, думаю, обратно - за недельку-две вернусь!
    Насчёт тебя - что у тебя с солью?
  • гарда 12.01.06 11:50
    наконец-то появилась.. я тебя поджидала и высматривала!
    Привет!
    с новым годом тебя!
    как настроение? как дела? как твое здоровье? как праздники встретила? как поездочка? :)
    Что это за красные стралки??? какие-такие +4 кг.... ???
    я вот приболела странной болезнью в саму НГ ночь.. обидно. :( потом быстро оклемалась. сейчас чувствую себя нормальненько, только вот что-то какая-то я раздутая и водянистая словно... (видимо потому и не взвешиваюсь - боюсь циферь увидать! еслиб взвесилась - троже красные стрелки отметила б). Но это я не объедалась. это что-то другое... словно вода колабродит... видимо много очень чаю пью...
    рассказывай!
Госля
16.07 12:37
вчера чувствовала себя не очень, сегодня тоже. оказывается, у меня поднялась» +3
Шмидт
16.07 12:49
старшая сегодня работает, позвонила, скучает там, зовёт меня к себе, подкупает» +6
Ш@хиризада
16.07 11:08
сегодня день закаток ,закатаю баклажаны кусочками и баклажаную икру ,» +3
Ш@хиризада
09.07 11:11
позавчера наконец-то шланг пришёл, уже поливаю со шланга а не сведер .в» +14
ЯРыба@
16.07 03:34
запеканка моя радость получилась очень суперская!доброе утро, девочки» +6
OLIVOCHKA)
15.07 20:46
всем доброго вечера! тяжёлый денежек выдался, с 9 утра как савраска. то» +2
Шмидт
16.07 10:27
такое ощущение, что сегодня на разгрузке мне уже тяжело, хотя я ещё даже» +2
Шмидт
15.07 08:35
сегодня ольга на так называемые занятия по шахматам на 4 часа. почему» +8
Тили
16.07 05:29
16 июля 2025 года, среда. (5:20)» +4
ЯРыба@
15.07 03:42
доброе утро, девочки!пролетел понедельник то. даже не думала, что так» +11
missis_n
16.07 08:22
наконец-то вес снижается, сошло много водички. я очень рада.» +2
Шмидт
15.07 12:16
на улице просто стихия - молни, гром, ливняка, а нам скоро надо будет» +5
Шмидт
16.07 10:23
попробую сегодня снова разгрузиться, причём сегодня прям свободный день,» +1
Стройняшка
16.07 06:55
16.07.2025» +1
ЯРыба@
14.07 06:25
приветик мои дорогие!отлично прошли выходные. и отдохнуть удалось, и дела» +9
OLIVOCHKA)
14.07 04:40
всем доброго утра! собираюсь на работу, сегодня целый день работаю. вчера» +11
Госля
15.07 10:22
эта жара сводит с ума и вынуждает лениться еще больше, чем я могу. не» +3
ЯРыба@
11.07 03:18
доброе утро мои дорогие!вот и пятница. а пятница короткий день!едем уже.» +11
Шмидт
15.07 08:39
отношения можно сравнить с двумя собщающимися басейнами из школьной» +5
Тили
15.07 06:22
15 июля 2025 года, вторник. (6:09)» +7
Шмидт
14.07 09:25
сегодня грозы обещают. ну хоть маленько стало попрохладне, а то что-то» +9
Шмидт
14.07 16:09
сегодня иду на танцы - новый релиз накатывают. ваня обещал элементы танго» +2
ЯРыба@
13.07 11:05
всем привет! вот и возвращаюсь с дачи. зато без пробок.промчались по новой» +11
Тили
09.07 05:46
09 июля 2025 года, среда. (5:36)» +18
Тили
08.07 06:59
08 июля 2025 года, вторник. (6:51)» +15
Шмидт
12.07 09:58
здравствуйте, дорогие . сегодня вряд ли буду онлайн, хочется отдохнуть» +10
Тили
14.07 07:08
14 июля 2025 года, понедельник. (7:0)» +10
13th Month
14.07 06:50
итак) вых, время шесть, но некогда разлеживаться, надо мыть голову и приступать,» +3
Шмидт
12.07 09:51
здравствуйте, собираюсь в тренажёрку, степ, силовые, пилатес. ну вот» +10
Шмидт
13.07 11:48
сегодня ещё ем сладенькое, а завтра у меня будет разгрузка на бананах» +6
Шмидт
11.07 07:38
сегодня будем запекать куриные крылышки в духовке и вечером их слопаем» +11
Шмидт
13.07 16:17
вчера много разговаривали по телефону с друзьями, глядишь, встретимся» +5
13th Month
13.07 15:21
все-таки разум восторжествовал над моим качеством на букву е, и я передумала» +4
Шмидт
14.07 09:28
сегодня масочка для волос новая придёт, буду пробовать. а то уже почти» +3
Тили
12.07 07:15
12 июля 2025 года, субота. (7:04) день петра и павла.» +6
Тили
13.07 07:17
13 июля 2025 года, воскресенье. (7:04)» +14
katya_zlay
12.07 23:26
12.07.2025 6 день.» +5
OLIVOCHKA)
12.07 22:51
сегодня в три ночи рванула на дачу) должен был еще сын с семьей поехать,но» +4
Шмидт
11.07 11:16
лето продолжается, как же я его люблю, даже эта жара меня не настолько» +5
Шмидт
13.07 11:45
сегодня готовлю крабовый салат, баклажаны с помидорами. а на гарнир будет» +5
Тили
11.07 06:24
1 июля 2025 года, пятница. (6:16)» +10
Шмидт
04.07 07:31
доброго вам дня! какая у нас чудесная погода! настроение такое волшебное,» +10
13th Month
10.07 23:07
кажется я погрязла в вещах. прям задыхаюсь уже от количества. мелочевки» +15
13th Month
12.07 11:07
с утра еще немножко поразбирала вещи, кучу всего уже выкинула, и процес» +11
OLIVOCHKA)
10.07 06:41
всем доброго утра! еду на работнику, работу работать. вчера мастер все» +21
ЯРыба@
10.07 12:35
девочки привет мои дорогие;четверг просто замечательный день.скоро буду» +8
Шмидт
12.07 09:54
- ты чего не ешь пирожное? боишься, что в новое платье не влезешь? -» +2
ЯРыба@
12.07 06:07
доброе утречко! а мы дождик ждём я поехала на маникюр. дождевик и зонт» +1
Шмидт
11.07 07:41
старшая на работе, средний на теплоходе поплыл на экскурсию, младшая в» +3
Тили
10.07 07:26
10 июля 2025 года, четверг. (7:14) полнолуние. самсон.» +9
OLIVOCHKA)
06.07 20:18
добрый вечер, мои дарлинги! пикатиоа я с дачи, привезла оркестр( внуков)» +9
топ темы       »»       новые темы»
какой женский рост, по вашему мнению, идеален?» 1
вы храните трусы и носки в одном ящике или разных? одноклассник возмут» 30
парень, который мне нравится, наверное, заболел.»
с кабачка прежде чем жарить, шкурку надо очищать? вы очищаете?» 10
тема содержит фото как вам кажется, на кого я похожа? на безработнуюпродавщицукосмонавтау» 13
широкие бёдра и большая попа красивее смотрятся с широкой грудной клет»
вас когда-нибудь сравнивали с некрасивыми актрисами? сестра прислала, » 19
тема содержит фото не преувеличена ли его личность? » 18
тема содержит фото рассказала подруге про истерику мужу. что бы вы ответили на такое?» 83
мне кажется я влюбляюсь, а я не хочу этого. что делать? » 10
у ребёнка стоматит, пробовали мазать, но сразу истерика, что больно. ч» 8
я очень инфантильная, не хочу работать, мечтаю о богатом муже. стоит м» 12
поделитесь лайфхаками, что вам реально помогает при солнечных ожогах? » 11
ваш мужмужчина это ваш идеал по внешности или нет? к примеру, вам нрав» 10
кто смотрел этот сериал? сейчас пересматриваю, актуально и по сей день» 10
я влюбляюсь в 21-летнего мальчика с алтая! обменялись фотками.» 21
тема содержит фото галя хорошо влияет на выхухоля. он убрал белые носочки, сменил штаны, » 25
родители должны своим потомкам что-нибудь? или нормально всё прокутить» 29
сколько бы вы тратили в месяц на питание, если свекровь полностью почт» 32
тема содержит фото правда, что от езды за рулем появляется целлюлит?» 11
не могу добиться успеха! подруги либо работают в крупной компании, либ» 20
вы видите меня инфантильной? » 26
вы любите ходить с распущенными волосами? » 32
больно ли проходит осмотр проктолога? насколько болезненна эта процеду» 4
может ли один человек силой мысли проникать в сновидения другого?» 1
все мужчины изменяют? почему они изменяют, если в итоге останутся униж» 54
вы бы стали покупать готовую алмазную мозаику? накопилось очень много » 17
этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой? » 68
вы войдёте в красивый незнакомый домик?» 13
улыбка - это флирт? знакомому в диалоге, а он нафантазировал, что он м» 7
какой из темпераментов характера импонирует вам больше? мне флегматики» 9
тема содержит фото как вернуть форму, которая была 2 года назад? » 42
на чью шею из этих вы бы сели, если бы искали содержание? » 24
тема содержит фото вы б хотели скатерть-самобранку? » 22
вам нравится ваша работа, когда вы пальцами по клавиатуре бьете? » 18
тема содержит фото кто помнит эту группу? какие песни нравились? » 18
тема содержит фото покажите вашу домашнюю библиотеку. любите ли вообще читать? какие напр» 20
тема содержит фото немного меня! красивейшее платье просто супер подчеркивает мою фигуру.» 43
вы всегда моете руки после туалета, даже если ходите по-маленькому? » 12
клиент сохранил мой номер, начал звонить как бы по ошибке, писать, как» 20
а в вашем меню часто рыба? я сегодня селёдку захотела!» 17
что у вас на завтрак? у меня хлеб с авокадо, запечённая курица, кофе с» 8
сталкивались ли вы когда партнер незаметно снимает презерватив? у меня» 72
из-за вас когда-нибудь дрались мужчины? » 16
тема содержит фото кто красился в натуральный рыжий, со временем равномерный ли цвет на к» 5
женщины носят одежду унисекс, ведут себя вызывающе, матерятся, курят, » 15
тема содержит фото это ухоженные усы и борода? » 25
если бы появилась возможность замутить с кем-то из турецких актёров, т» 22
вы считаете себя нормальной или странной? только честно » 33
еду в автобусике, думаю о начальнике. и тут в автобус заходит бывшая м» 18
тема содержит фото а это ухоженные усы и борода? только все еготоскорьиои, как он постриг» 14
какая сумма ваших отпускных в этом году? довольны? » 32
тема содержит фото хочу короткую стрижку типа пикси, мешают волосы, постоянно пачкаются » 23
не может смириться с тем, что я с ним рассталась, вымаливает встречу. » 2
у вас была красивая фигура в 20? или не очень? » 23
тема содержит фото какие расцветки в одежде вас раздражают? меня воротит от полоски и кле» 13
косметолог отменила мою запись, так как мой мч оказался ее бывшим муже» 58
тема содержит фото как считаете, это правда насчёт кэтрин зета джонс или пиар? » 15
какие чувства лето вызывает у вас? я обожаю летнюю пору, оно мне дорог» 12
как давно вы ели шаурму? » 23
вы хорошо ориентируетесь во времени? чувствуете интуитивно сколько мин» 6
мне кажется, что я влюбляюсь в того парня. какие признаки влюблённости» 10
он говорит парням сейчас секс нужен, девушкам - деньги. любовь ушла на» 34
тема содержит фото кто отдыхал в болгарии, что рекомендуете там делать и посмотреть? » 22
кем видите себя в ближайшее 10 лет? а через 20, 30 лет? » 8
подмена товара на вб! чем теперь это грозит и как правильно поступить?» 13
вы видите во мне нарцисса? поначалу не согласилась, а может действител» 22
вы завидуете красивым девушкам? я завидую тем, у кого всё получается» 22
какие фигуры вы чаще всего видите на пляже? » 13
вы меняли своё мнение? моя сестра поменяла своё мнение насчёт яндекса.» 5
стоит ли получать высшее экономическое образование? слышала, что оно н» 19
а вы ведете рукописный личный дневник? сколько вам было лет, когда нач» 47
как думаете, я смогла бы работать мастером по ресничкам? » 20
тема содержит фото вам нравится песня twist in my sobriety - tanita tikaram?» 3
с мужчинами тяжело ужиться? или все зависит от характера партнёров? » 19
как отличить сангвиника от холерика? в чем различия между этими типами» 9
тема содержит фото смотрели фильм достучаться до небес? как вам? мне очень понравился!» 21
слышали слово макаронник? кого называют макаронником? » 6
что из сладкого будете есть сегодня? я либо миндальный круассан, либо » 26
молния может пройти рядом, но не ударить? мне кажется, что я вчера дом» 5
тема содержит фото а этот аутфит как вам? это он считает нарядным! » 17
какие у вас планы на сегодня? завтрашний день очень значимый для меня.» 11
обычно из-за чего ругаетесь с мужем? может по хозяйству не помогает ил» 28
тема содержит фото какой был ваш любимый мультик в детстве? » 9
если бы у вас были тонкие волосы, стали бы их наращивать? » 21
для вас хобби походы в рестораны дорогие на музыкальные вечера, ночные» 46
какая ваша любимая марка обуви? на что обращаете внимание при выборе о» 13
чьи ники тут вам кажутся самыми интересными? » 9
тема содержит фото вы когда-нибудь занашивали обувь? до какого состояния? » 13
сколько стоит самая дорогая вещь в вашем гардеробе? » 13
тема содержит фото как думаете, это мужская фигура или женская? » 12
мать одноклассницы дочери узнала, что я содержанка, сразу начались кос» 62
чьи фото вам было бы интересно увидеть? ну кроме тех, кто тут выставля» 72
тема содержит фото почему он так смешно одевается? неужели мама не видит и не может помоч» 23
а у вас есть брендовые вещи? считаете это важным или пустым выбросом д» 117
это жара так действует? какое-то сумасшествие сегодня на гале, всех ко» 74
вы когда-нибудь натыкались на непорядочных мужчин? которые встречались» 21
с кем из участниц сайта вы ощущаете взаимопонимание? » 104
если бы вам завязали глаза и вас бы потрогало 10 мужчин, вы бы от всех» 32
тема содержит фото что мешает вложиться в свою женщину? живет с серой мышью, денег жмотит» 55
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru