| ||||||
| ||||||
|
вход
Кто ЛевТотИ Прав
05.04.08
|
||||||
| ||||||
| Я решила подсчитать, сколько выйдет, если питаться по диете Смелова. Но потом из райиона эти продукты убрала, а то еще разгрузку не зачтут. А так надо вот столько продуктов (белковые продукты, кстати, взаимозаменяемы Смелова: яблоко - 200.00 гр, капуста белокачанная - 200.00 гр, творог нежирный - 100.00 гр, масло подсолнечное - 7.00 гр, курица - 100.00 гр, яйца куриные вареные - 60.00 гр, говядина - 100.00 гр, бульон из кур - 250.00 гр, Винегрет Мексикана мерзлый - 200.00 гр, МинтайМой - 200.00 гр, геркулес - 48.00 гр, чечевица - 60.00 гр, диета Смелова: молоко пастеризованное 1.5% - 100.00 гр, вода - 750.00 гр, кофе натуральный в сухом виде - 80.00 гр Как и подозревала, нормальненько так, не оголодаешь. И всё равно ведь худеется, что интересно (только с разгрузочными днями, конечно :) | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.8, месяц: +1.9, итог: -9.3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -45.5 |
| комментарии: +3, просмотры: +109 |
вход
доброе утречко»
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|