| ||||||
| ||||||
|
Mimie
08.03.08
|
||||||
| ||||||
Диета для выведения токсинов и разжигания агни. Курс от 1 до 5 дней. Главное блюдо - кичади готовится так: на небольшем количестве ги (для порции на 1 человека хватит 1 ч.л.) поджарить 1/4 ч.л. имбиря (желательно свежего), 1/4 ч.л. молотого кумина, столько же молотого кориандра, 1 шт кардамон, 1/8 ч.л. куркумы. Слегка обжарить, добавить четверть стакана маша (индийские бобы - мунг дал или можно заменить урад далом) и полстакана риса. Обжарить все со специями. Добавить 2-3 стакана воды, варить на медленном огне до мягкости. Если вода выкипает, добавьте еще. Рецепт без соли, но если без нее совсем не вкусно, солите. Можно также кушать вареные на пару овощи (не более 100 гр в день). Или их можно добавить в кичади. Калорийность будет где-то 600 ккал - смотрите в рационе я рассчитала. Из овощей можно использовать морковь, любую капусту, свеклу, фенхель, шпинат. Нужн выпивать минимум | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +1, итог: +15 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +142 |
комментарии: +32, просмотры: +1064 |
начало
-
Голосок!
-
интересно однако, но для меня сложно =)
а тебе удачи! -
ответ для: Стройна Я
чайная или половина ч.л. мёда. , 0,5 ч.л имбиря молотого или побольше немного долька лимона, корицу 1/4 ч. или если есть целая,то разломать веточку. заваривать 5-7 мин. если будет слишком жжгучим,разбавь немного водой.
я вот тоже сейчас делаю.. -
ответ для: khqgovwmdudm
А в каких пропорциях??? Если все ингридиенты у меня только в молотом виде будут??? -
ответ для: Стройна Я
да, желательно корень имбиря свежий, но можно также и молотый сушённый. у меня вчера свежего не было, я из молотого делала... -
Голосок!
-
ответ для: khqgovwmdudm
Имбирь свежий? У нас этого не купишь. -
ответ для: Стройна Я
кстати, сегодня пила напиток из имбиря: имбирь,лимонкорица и мёд залить кипятком и настоять 5-7 мин. мне так понравилось!!! такое самочувствие после него хорошее!!! и энергии много. слышала,что он усиливает обмен в-в. тоже советую!! -
ответ для: Mimie
Нет в Оренбург не езжу - это довольно далеко и накладно для нас. Но вот я в апреле туда рожать поеду, напишу этому человеку обязательно - спасибо большое!!! -
ответ для: Mimie
ага.нашла. но сказали,что завоз будет на следующей недели. так что где-нить в середин недели начну.посмотрим, какой эффект будет))))
ещё же завтра пост начинается, а в этой кичади как раз всё постое)) - тоже плюс
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|