начало

• ярыба@ судьбы 23.06.25 06:29

  »
  ответ для: Тили

  Тили писал(а): Зарядку по утрам делаю почти каждый день.

  без нее никазн
• ярыба@ судьбы 23.06.25 06:27

  »
  ответ для: OLIVOCHKA)))

  olivochka))) писал(а): из меня энергия прет ,но выброса особо нетт. сегодня хорошо подвигалась.

  молодец
• olivochka))) 20.06.25 17:10

  »
  ответ для: ЯРыба@ судьбы

  ЯРыба@ судьбы писал(а): у меня энергия. Вот я и люблю движение

  
  из меня энергия прет ,но выброса особо нетт. сегодня хорошо подвигалась.
• ярыба@ судьбы 20.06.25 12:08

  »
  ответ для: OLIVOCHKA)))

  olivochka))) писал(а): молодец какая!

  у меня энергия.
  Вот я и люблю движение
• olivochka))) 19.06.25 07:51

  »
  ответ для: ЯРыба@ судьбы

  ЯРыба@ судьбы писал(а): конечно! Сегодня у меня массаж массажором роликовым . Лимфу гоняла А на работе продолжу движ

  
  молодец какая!
• ярыба@ судьбы 19.06.25 03:21

  »
  ответ для: Шмидт

  Шмидт писал(а): отличного дня, хорошие аффирмации

  благодарю! Отличного дня дорогая моя !
• ярыба@ судьбы 19.06.25 03:20

  »
  ответ для: OLIVOCHKA)))

  olivochka))) писал(а): Зарядка- это обязательно!

  конечно! Сегодня у меня массаж массажором роликовым . Лимфу гоняла
  А на работе продолжу движ
• ярыба@ судьбы 19.06.25 03:19

  »
  ответ для: V_momente_

  v_momente_ писал(а): А у меня отдых вынужденный от зарядок и тренировок,ну как же мне их не хватает...когда в тренировочном режиме много лет,то прям ломка ну так,потягушки делаю всякие ,ну это пыль

  у меня тоже был такой отдых длинной в два года после травмы. Врач запретил все на два гола лечения. Голеностоп, колено.
  Ох как я скучала без тренек....
  А теперь можно всё! Но без фанатизма
• v_momente_ 18.06.25 15:22

  »
  А у меня отдых вынужденный от зарядок и тренировок,ну как же мне их не хватает...когда в тренировочном режиме много лет,то прям ломка)) ну так,потягушки делаю всякие ,ну это пыль
• шмидт 18.06.25 11:48

  »
  отличного дня, хорошие аффирмации
• тили 18.06.25 08:55

  »
  ответ для: ЯРыба@ судьбы

  ЯРыба@ судьбы писал(а): молодец Ирина! Так держать!

  Зарядку по утрам делаю почти каждый день.
• olivochka))) 18.06.25 08:29

  »
  Зарядка- это обязательно!

начало