вход
Привет!
Но, дело не только в голове.
Ещё и в организме в целом, в гормонах, в щитовидке.
Много причин и ньюансов.
Я, например, всё время хочу есть - это из-за того, что у меня инсулинорезистентность.
Чтобы её не было, нужно скинуть вес, а есть всё время хочется, поэтому не скинуть.
Замкнутый круг.
| ||||||
| ||||||
|
Южана
24.03.25
|
||||||
| ||||||
| Одно могу сказать: диеты, спорт, фитнес-шмитнес - это всё замечательно. Это работает, особенно в совокупности. Но. Главная работа- она с головой. С мозгом своим. Пока не приведешь в порядок голову, мыследействия свои и чёткое понимание что к чему и почему - успеха не добиться. Да, можно скинуть одной только диетой много, много кг (я 40 сбросила когда-то), но это ненадолго (как вышло у меня), пока не приведешь в порядок ГОЛОВУ. Мы сами себе лучший друг и лютый враг. Вот сделать так, чтобы преобладало первое - наша первейшая задача. За сим откланиваюсь пока. Боюсь сама себя, так как в моём случае постоянно побеждает альтер-эго номер 2. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -27 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -56 |
| комментарии: +1, просмотры: +1164 |
вход
сегодня доедаем рёбрышки и после того, как нагуляемся, буду готовить перчики»
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|