вход
v_momente писал(а): ну это поломка,на планы и дела не влияло.А тут просто дела приходится менять по ходу дела....Каждый день был расписан... |
| ||||||
| ||||||
|
Альбинка1969
03.03.25
|
||||||
| ||||||
| Сегодня отвеса нет вообще, но я в выходные питание ни разу не нарушила, горжусь собой, сегодня ем правильно с утра. на вечер не знаю, если никто мне мозг не вынесет, то буду питаться как обычно, без нарушений На завтрак съела бутерброд со слабо солёной форелью, сами строили, вкусно получилось, ещё кусочек остался и всё, на обед был рис отварной с помидоркой и наггетсы одну съела, хотя брала две, на полдник взяла солянку, в этот раз муж маслины добавил. и лимон тоненькими пластиками порезал, вкуснотища неимоверная, н ужин есть 5% творог. мёда добавлю 5 граммов, чай ещё без сахара попью Хорошего дня, дорогие мои! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +3, месяц: +2.9, итог: -28.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3 |
| комментарии: +7, просмотры: +445 |
начало
-
ответ для: Альбинка1969
ну это поломка,на планы и дела не влияло.А тут просто дела приходится менять по ходу дела....Каждый день был расписан...Альбинка1969 писал(а): Вот как-то не так давно у тебя фильтр сломался, помнишь ты говорила, что не по плану всё это у тебя... -
ответ для: Альбинка1969
Ну как часто,вторую неделю....Альбинка1969 писал(а): Тебе уже пора привыкнуть, у тебя же часто так бывает последнее время. -
Отличного денька,Аленька У меня неделька снова началась наперекосяк и не по плану
вход
всем привет! еду на работу, работу работать. во вторую смену. на улице»
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|