вход
v_momente писал(а): Желаю найти гармонию |
| ||||||
| ||||||
|
ЯРыба@ судьбы
01.02.25
|
||||||
| ||||||
| Доброе утро с улыбкой на лице! Пытаюсь уснуть...зачем то в субботу проснулась так рано. Чай попила с медом Пропусти намного Теперь вот читаю советы для засыпания трудоголикам. Трудоголики и «достигаторы» привыкли к постоянному анализу и решению проблем. Этот навык помогает им в карьере и жизни, но становится препятствием, когда речь идет о сне. Бессонница часто связана с тем, что мозг не может «выключиться». Мысли о будущем, работе или семье захватывают разум и вызывают тревожность. Нервная система возбуждена и не дает человеку уснуть. Поми мыслей, может помешать заснуть смена сезона года. Осенью световой день сокращается и циркадные ритмы из-за этого сбиваются. И ведь как в яблочко не целясь, мысли о будущем, о работе, о семье. Об этом как раз и думаю. На работе увольняются два сотрудника сразу. На работу приняли тоже 2х. Они будут в понедельник. Н они будут | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1 |
| комментарии: +14, просмотры: +629 |
начало
-
ответ для: ЯРыба@ судьбы
Да, так и не поспала днем, а вот вечером в 20.30 улеглась.ЯРыба@ судьбы писал(а): о когда дела, весь сон из головы -
ответ для: ЯРыба@ судьбы
Мне жалко утренние часы тратить на сон.ЯРыба@ судьбы писал(а): доброе утро! А я ведь смогла уснуть под медитации и проспала до 11.00 . Хорошо! -
ответ для: ЯРыба@ судьбы
О какая молодец, а я так и не поспала, делами занялась, и забыла про сон.ЯРыба@ судьбы писал(а): да Алечка проспала до 11:00 -
Вот кто определил эти нормы сна? Достаточно трёхчасового ночного сна, в следующий раз организм наверстает. Это впрок нельзя выспаться. Если проснулась раньше, сработал гидробудильник, значит пора вставать. Доброе утро, Оксана!
-
Желаю найти гармонию
-
Много мыслей,вот и сна нет...
вход
спокойной ночи, милые! пусть вам приснятся счастливые сны, чтобы завтра»
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|