вход
Совушка ДВ писал(а): Конечно.. |
| ||||||
| ||||||
|
Альбинка1969
31.12.24
|
||||||
| ||||||
| Отвеса сегодня нет, ну и привеса нет, что меня очень обрадовало, поэтому перед сегодняшней ночью только правильное питание так как ночью будут бутерброды с икрой и бурерброды с вялеными помидорами, горячего ничего делать не будем, в субботу наделали полную морозилку мантов, обалденно вкусных, муж настрогал лука в фарш,обычно он лук на мясорубке перекручивает, но здесь руками крошил из-за этого манты получились очень сочные, на завтрак будет бутерброд с маслом и форелью, на обед будет уха из запчастей форели, на полдник будет салат “Оливье“ немного граммов 150 сьем со сметаной, ужин пропущу из-за праздника. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: +1, неделя: +2, месяц: +3.9, итог: -27.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3 |
| комментарии: +9, просмотры: +751 |
начало
-
ответ для: Альбинка1969
Конечно..Альбинка1969 писал(а): Я обожаю педали крутить, завтра попрошу мужа велотренажер занести с лоджии. -
ответ для: Альбинка1969
Ну попробуй!Альбинка1969 писал(а): Буду очень стараться сегодня не обьедаться ночью. -
Умница, Аля.. Глядишь и привеса не будет с таким подходом!!
-
ответ для: Альбинка1969
Это самое важно в жизни..Чтобы жизнь вообще была в кайф))Альбинка1969 писал(а): Найдите то, что приносит удовольствие.
вход
доброе утречко»
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|