КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885675
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 26.08.24 ТРИ ДНЯ У НАС ЕЩЁ ЕСТЬ ПОБЫТЬ В ГОРОДЕ, А В ЧЕТВЕРГ УТРОМ УЕЗЖАЕМ В ПОСЁЛОК. И ПОТОМ МНЕ СРАЗУ НАДО БУДЕТ ЕХАТЬ С СЫНОМ К ОРТОДОНТУ СНИМАТЬ ЕГО БРЕКЕТЫ. ЭТА НЕДЕЛЯ БУДЕТ    +1
описание   +1
Три дня у нас ещё есть побыть в городе, а в четверг утром уезжаем в посёлок. И потом мне сразу надо будет ехать с сыном к ортодонту снимать его брекеты. Эта неделя будет активная. Лёгкой всем недели и приятной на позитивные новости!
рацион   +1
кофе растворимый в сухом виде- 3.00 гр, молоко пастеризованное 3,5 %- 30.00 гр Стараюсь сокращать быстрые углеводы и выдерживать интервал между приёмами пищи.
разгрузочный день: Интервальное
ГИ: 33» ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 85.00 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 31
жир: 27.4 кг
вода: 31.17 кг
 хочу вес» 		грудь: 107.00 см.
талия: 93.00 см.
бедра: 109.00 см.
-: кардио - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 649 ккал., сожгла за счет жиров: 318 ккал. (34 гр.)
процедуры   +1
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.9, итог: -25
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +40, итог: -17
статистика просмотры: +6
голоса: +6
читают +3: oченьbезучая, olivochka))), i am svetlana

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1983 -5 сушу волосы и отправляюсь в магазин и в аптеку. что то давление у сына» +15
+5
Лисёночек 68 +658 -4 всем привет.короче отдыхаем мы дома. не получилось у нас никуда. может» +12
+17
Mmdms +666 -4 муж на больничном. дома сидит. ползает, как сныть зеленая. то таблетку» +8
+16
13th Month планерочка. сегодня два занятия, щас буду к ним готовиться. вчера делала» +2
+1
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1983 -5 всем доброго утра! отправляюсь делать шарлотку и завтракать. на работу» +23
+6
Ринуся +580 -5 сегодня планируем пляж» +6
+9
Svetlanкa +1886 -5 привет всем!выходные пролетают, как один миг. не успеваю оглянуться,» +7
+12
Svetlanкa +1886 -5 привет всем мне наконец-то спроектировали крышу, пока обсчитывают материал,» +30
+20
hg8f5r2tcacr 09.09.2024» +9
+3
Шмидт +1562 -5 короче, сейчас кд пройдут, до конца болячку выгоню из организма, тогда» +9
+8
KissЮлик +1866 -5 сейчас племяницу в коледж провожу и пойду в ваную маски делать и скрабы.» +5
+10
iizika с понедельником, с началом трудовой! продолжаем закатывать компоты яблоко+слива» +9
+6
KissЮлик +1866 -5 всем доброе утро. с началом новой недели. а я что-то рано проснулась сегодня» +11
+14
KissЮлик +1866 -5 вчера поставила сливы желто-розовые вялиться в дегидратор и пол дня они» +7
+10
Тили +511 +1 09 сентября, понедельник. (6:0)» +19
+7
13th Month чото какой-то упадок сил. три занятия в день с непривычки это много. да» +4
+1
SSS112 +1243 -5 2. доброе утро галчатки! сегодня ничего не готовила, завтра в планах приготовить» +3
+5
Шмидт +1562 -5 думала сегодня юбку надеть, но вчера ноги в туфлях стёрла, а кросовки» +8
+18
Шмидт +1562 -5 ух, класно вчера было на уличном показе. но это была демо-версия, сегодня» +17
+19
Аленька26 +3395 -5 питание свое сегодня нарушила захотелось селедки соленой с хлебом бородинским.» +10
+11
SSS112 +1243 -5 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +3
+5
OченьBезучая сейчас на сайте +465 -4 заполняю дневник стоя.» +5
+17
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1983 -5 завтра на работу во вторую смену.красота!сегодн у меня день домашний,ленивый,леж» +28
+5
Mmdms +666 -4 натрескалась своих пельменей, пу. хорошо, что не так поздно. переварю» +5
+5
Olgadobro +180 +1 08.09.2024» +3
+11
Svetlanкa +1886 -5 привет всем! вчера закончили строители 2-й этап работ, теперь стоят» +29
+13
SSS112 +1243 -5 5х. доброго времени суток всем присутствующим! заготовками занималась» +3
+6
Стройняшка Т +75 -5 09.09.2024» +1
+2
KissЮлик +1866 -5 сегодня весь день у меня в суете и делах прошёл. и пошло всё не по плану» +3
+6
новая_я_) +408 +1 погнали стройнеть )» +6
+7
Svetlanкa +1886 -5 привет всем! ходила вчера мало, снова днем спала. прошла в итоге 9 тысяч» +19
+19
Ринуся +580 -5 домой, пора домой» +13
+14
Svetlanкa +1886 -5 привет всем! спала сегодня фигово, постояно просыпалась, мешало мне» +18
+21
SSS112 +1243 -5 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:26, медленый» +7
+10
KissЮлик +1866 -5 сегодня у моего брата др, но он по работе находится в туапсе. с маман» +7
+11
Mmdms +666 -4 фу, дурацкий понедельник. не без косяков. не особо страшные, но все равно» +8
+19
Аленька26 +3395 -5 сегодня восьмого сентября вот такие праздники:» +37
+6
liliya26 +591 +27 всем хорошего вечера. сегодня как ни страно пить не особо хотелось после» +6
+11
Шмидт +1562 -5 всё, девочки, мне пора, а то я тут снова зависла и нифига сделать не успею.» +6
+20
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1983 -5 купила себе витамины групы в. скажу честно ,покупаю не первый раз и» +39
+5
KissЮлик +1866 -5 вчера конечно норму шагов я не натопала, но получилось тоже нормально» +8
+16
Аленька26 +3395 -5 ходила вчера вроде бы по огороду много , но часть дня браслет заряжался.» +12
+4
Аленька26 +3395 -5 вчерашние праздники сегодня напечатала ,вчера что-то ошиблась датой.» +17
+2
SSS112 +1243 -5 4. доброго времени суток всем присутствующим! завтра куча дел на планировала» +4
+5
KissЮлик +1866 -5 всем ещё раз привет! лёгкого начала недели. у меня сегодня по плану уборка» +7
+17
liliya26 +591 +27 всем хорошего вечера. хорошо посидели на дачи, пожарили шашлыки» +3
+5
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1983 -5 голова не прошла,посте таблетки и все равно болит. лягу спать лучше. всем» +5
+6
Шмидт +1562 -5 надо бы сегодня топать на танцы, куда вот лень деть? всё, лени бой, начались» +6
+20
Шмидт +1562 -5 муж пошёл за мясом, сейчас фарш накрутит, и я пойду жарить котлетки. к» +26
+20
РезультатЕже +314 -4 в общем все хорошо.» +2
+5
Шмидт +1562 -5 сегодня пожарю картошку и сделаю котлеты на пару дней. завтра сама хочу» +6
+14

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какой цвет красивее? » 14
кто пользуется услугами клининга, сколько у вас стоит уборка кухни? год назад девушка убирала за 2500, » 24
вам удается избежать едких комментариев в адрес любовниц, которые разрушили ваши отношения? как вы себя » 27
вы пили витаминный комплекс во время беременности? из-за витаминов группы б набрала 15,5 кг, ела без » 50
сделала частичное окрашивание полтора месяца назад, но вся остальная часть отросла с апреля. можно покрасить » 17
тема содержит фото актуален ли сейчас пиджак? с чем можно носить, чтобы было стильно, как думаете? » 10
после этой покупки в магазине тётка за мной по пятам ходила, все смотрели, косились! что с этим делать? » 13
вредно ли носить кроссовки и кеды каждый день? чем их можно заменить? каблуки не хочу. чаще всего в » 17
часто думала о бывшем, когда была с тем парнем. но когда сошлась с бывшим, думала о том парне! а он » 9
у вас бывает, что тошнит от еды? у меня всегда это лук, ненавижу его, прямо тошнит, как подумаю! » 26
тема содержит фото я люблю отдых спа! очень нравятся бассейн и сауна, хожу раз в 2 недели. мой мужчина говорит, что я транжира. » 35
психологический и нравственно-наставительны роман о выхухоли.. сумасшедшая мамаша, сломавшая психику » 12
возможно ли забеременеть от 53-летнего мужчины, стоит ли предохраняться? мне 38, беременность не планируем » 48
надо быть угодливой на работе, чтобы повысили и относились с уважением? или это отталкивает и человека » 17
что будет, если оставаться в отношениях, которые не устраивают, из страха одиночества? » 9
тема содержит фото это какой цвет, коричневый? красила 3 недели назад. уже выцвел и нужно ли ли опять красить? » 11
мужчина не предложил увидеться в свой день рождения! это же ненормально? встречаемся год » 28
тема содержит фото как считаете, что это за пятна на матрасе? какого происхождения? » 6
мне иногда кажется, что подруга меня просто не хочет обижать и общается поэтому, но я сама я ей не нужна. » 7
могут ли люди любить и общаться с человеком только потому, что он красивый? » 34
если по месячным отталкиваться, то 8 недель беременности. на узи не увидели беременность. тесты все » 25
как выйти из депрессии? узнала от знакомой, что он женат. я успела влюбиться, теперь не могу его видеть » 24
вам важна профессия мужчины? согласились бы встречаться с грузчиком, таксистом, доставщиком пиццы? » 61
что можно сказать о человеке, если у него очень хорошее образование? » 10
тема содержит фото какая книга вам понравилась из последних прочитанных? мне - рассказ г. гессе август. какие произведения » 35
вы умеете прокрашивать межресничку? каждый день красите? » 27
вы знаете женщин, которым не перезванивают мужчины после свиданий? в моём окружении всем перезванивают » 11
тема содержит фото колола уши в салоне, вторые проколы в мочке. расстояния получились разными между новыми и основными! » 7
гелевый карандаш для глаз со временем твердеет или нет? у меня чувствительные глаза, не хочу твёрдое »
два раза в день принимаете душ или один? утром или после работы? зимой, если с утра принимаете душ, » 35
была недавно на маникюре: вроде сделали хорошо, но весь гель лак постепенно отваливаться с ногтя частями! » 4
не получается начертить подводкой фломастером ровную линию над веками, а карандаши исчезают с век или » 22
кто обходится без стрелок на глазах, вы подводите глаза просто так? пробовала подводку-фломастер, очень » 36
вы не едите после фитнеса? или питаетесь? » 5
подписан на странные 2 страницы! одна явно эскортница, вторая - стриптизерша! и лайки на всех их постах! » 29
как вести себя с мужчиной, который боится обжечься заново и избегает новых отношений? в прошлом у нас » 21
большинство будто посходили с ума! растягиваются, худеют, делают пластические операции! даже мужики » 105
как понять что я переписываюсь с нужным мужчиной, а не фейком? » 4
как забыть выхухоля? нового искать - не моё. на что отвлечься? может написать книгу про него, сумасшедших » 24
может ли визуально выпирать низ живота, если увеличена матка? не перед критическими днями, а в обычные » 24
как происходил ваш первый совместный сон с вашим мужчиной? вам обоим было комфортно? а может вы вообще » 33
даже бабушка болтала, что моя сестра - не дочь моего папы, а маминого друга, типа внешне на него похожа » 31
бывали ли у вас служебные романы? остаться работать в организации и поженившись это сильно зашквар? » 35
сколько часов сна вам достаточно для хорошего самочувствия? » 21
бывший не дает покоя и просит начать сначала, купил кольцо за несколько десятков тысяч евро » 31
долго искала хорошую стойкую помаду, чтобы хорошо лежала и держалась, остановилась на aden, решила ещё » 2
не общались почти, отправила подарочки в вк, лайкнула фотки, подарки не принял и написал: раз уж не » 3
парень врет! пошёл в клуб и думал, что я не узнаю! врал до последнего, пока я не предоставила доказательство » 17
какие темы затронуть в книге про выхухоля? детство выхухоля - интересно? его личная жизнь, отношения » 17
почему люди непунктуальные такие? с авито дама опоздала на 2 часа! не люблю таких людей. » 40
кто вам симпатичен на гале? мне нравится дядя андрей. он него всегда добрые комментарии с глубоким смыслом, » 58
я на море, на которое так не хотела ехать одна. погоды нет, дожди, пасмурно, а я всегда еду на море! » 23
какая краска более стойкая: профессиональная или гарньер, палет? крашу проф красками, смываются очень » 16
вам встречались люди, которые вообще никем не могут работать, их со всех работ выгоняют? » 13
прям резко с меня сдернула трусы, прям до конца досняла их. попадались ли вам врачи или медсестры, которые » 19
тема содержит фото была сейчас на лекции, сказали что цветной леопард - тренд. а вы что делаете? » 37
тема содержит фото толстая? по вашим представлениям о полноте? » 64
тема содержит фото как вам такой букет? прочитала, что каждый год муж дарит своей жене букет из черных калл, потому что » 26
почему сразу же после расставания с парнем он начал искать других? сидит на сайте знакомств. руки чешутся » 31
тема содержит фото вот это мой улов сегодня! авито для меня - сайт для общения и обмена вещами. я чуть ли не каждый день » 5
тема содержит фото что ели вкусненького? я вчера наготовила нафаршировала перцы фаршем из индейки » 76
кто со мной? эксперимент над собой: после каждого приема пищи, 15 минут в быстром темпе что-то делать! » 26
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 68
год назад была одна встреча и он слился, потом так и не позвонил. а сегодня явился! я забыла о нём напрочь. » 8
разлюбил? сказал, что устал от меня, что я проблемная и со мной он страдает! » 20
тема содержит фото как вам фигура? как вам фигура? спортивная, как считаете? » 15
я опять вешу 45 ужас, а рост у меня 163. сама не знаю от чего худею » 33
перед тем как вы узнали, что беременные, были какие-то приметы? или сон снился вещий? » 28
пришла на новую работу, но меня не взяли! работодатель сказал, что решение по моему трудоустройству » 12
выхухоль или в мире психологии. скунсятина и выхухолевые истории. название книги нормальное или бред? » 16
не знаю, как мч отказать во встрече! мне стало скучно с ним и неинтересно. или сходить на встречу и » 6
встречаешь этих див с плоским животом и упругой попой, а им прям 35-40, а я всё никак после родов не » 25
что делать, если человек никогда не работал? подруга занималась исключительно семьёй. ей сейчас за 30 » 29
как остановить приступ кашля? у меня еще остаточный кашель после болезни, обычно у меня всегда долго » 21
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? » 38
тема содержит фото как искусственный интеллект видит старение женщин! интересно, можно ли будет по своим фото так делать? » 20
кто сидит в знакомствах в вк? подруга говорит, что там хуже, чем в знакомствах майл! все просят телеграмм » 14
тема содержит фото вам нравятся морские свинки? » 26
вам нравятся услужливые люди? есть такие среди знакомых? » 15
тема содержит фото темные круги под глазами! записалась к эндокринологу и косметологу, но записалась аж на середину сентября, » 20
больше не хочу замуж. если он возьмёт кредит и исчезнет, придут к тебе. и с тебя спросят - ты жена! » 15
куда лучше пойти работать: продавцом-консультантом в магазин косметики или официанткой? пока такой выбор » 12
коллега 40+, блондинка, стройная, волосы чуть ниже лопаток, ей идёт, но весь коллектив считает, что » 25
тема содержит фото почему его считали эталоном красоты? в молодости был, конечно, красив, но после 35 стал обычный стареющий » 15
сейчас многие хорошие рестораны при бронировании требуют указать данные и в случае отмены брони списывают » 40
тема содержит фото вы любите цветы фрезии? » 7
тема содержит фото хорошо выглядит в 42 года? » 34
я - чужой человек и нужно забрать ребенка на неделю. долго знакомиться и входить в доверие к ребенку » 17
вы видели результаты подтяжек хирургических? как эффект? » 11
посоветуйте хорошую тушь » 27
угроза выкидыша, лежать в больнице не могу - ребенка не с кем оставить, прописали свечи папаверин. как » 37
а вы сделали вклад в банк под проценты? многие предлагают уже более 18% годовых! насколько это выгодно » 11
тема содержит фото пpивел в дoм пpи живой жeне мoлодую дeвушку. и cказал, чтo oна бyдет с ними жить. дескать, это его секретарша. » 101
у кого есть ночные смены на работе, как переносите работу ночью? отдыхаете ли вы перед ночной сменой? » 8
собираюсь на эти выходные поехать в нижний новгород! что посмотреть, кроме большой покровской, кремля, » 49
кто-то изучал голландский язык? сложно? » 11
вы бы стали пользоваться автобусом, если от пункта а в пункт б три остановки? или бы ходили пешком каждый » 72
зачем она оскорбила моего мужа? я ложусь в постель с мужчиной, который обо мне заботится, жертвует чем-то, » 50
видели от природы очень красивую девушку, но забитую, бесхарактерную, стеснительную? как складывается » 21
какие же люди глупые! думают, что бритье как-то влияет на быстроту роста и толщину волоса! » 31

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»