КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885669
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Эйва Шекер 22.08.24 НА БЕГОВОЙ ДОРОЖКЕ ПРОШЛА УТРОМ РАНО ПЯТЬ КИЛОМЕТРОВ, ДНЁМ ВООБЩЕ ЖЕЛАНИЯ НЕТ НИЧЕГО ДЕЛАТЬ, А УТРОМ ПОКА НЕ ЖАРКО И СИЛЫ И НАСТРОЕНИЕ ЕСТЬ.    +1
описание   
На беговой дорожке прошла утром рано пять километров, днём вообще желания нет ничего делать, а утром пока не жарко и силы и настроение есть.
рацион   
абрикос- 100.00 гр Правильное питание
разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 20» ИН: 169%»
спорт   
вес: 67.70 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 23

жир: 6.5 кг
вода: 22.29 кг
 хочу вес»
грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.
-: кардио - 40 мин, бальные танцы - 40 мин, игры с ребенком (спокойные) - 40 мин Правильное питание
сожгла: 398 ккал., сожгла за счет жиров: 184 ккал. (20 гр.)
процедуры   
-: пиллинг 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.6, итог: -6.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
статистика просмотры: +6
голоса: +2
читают +4: аленька26, terabithia_dream, olivochka))), шмидт
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Истина +125 -1 уж звезды на небе зависли,полночная манит кровать,но нет мне покоя от» +1
+3

OченьBезучая сейчас на сайте +389 +1 маяки мира.» +3
+1
Mmdms +588 +4 пашка так смешно ел пол-сосиски. сначала гонялся за ней по двору, потом» +5
+8



Совушка ДВ +669 +1 10.09.2024дневник номер 4» +32
+16


KissЮлик +1581 +3 заказала кучу коробок себе красивых и буду вещи в них раскладывать. теперь» +9
+19



liliya26 +527 +1 всем хорошего дня. выходной прошёл успешно. провалялась весь день» +1
+5



Svetlanкa сейчас на сайте +1615 +3 привет всем! на работе пока тишина и спокойствие, отдыхаем.сын решил» +47
+20



Аленька26 +2968 +1 праздники сегодня вот такие у нас:» +28
+18



oxyd +67 +3 осень… школа… работа… хорошо что погода солнышко :)» +22
+20



Ринуся +538 +1 на даче» +14
+5



Аленька26 +2968 +1 продолжение о мотиваци в похудени.» +26
+21



ЯРыба@ +694 +5 приветик, девочки мои любимые!вчера сварила вареники с картошкой.м.а» +16
+16



KissЮлик +1581 +3 сегодня что-то на меня лень напала и ничего не охота делать. но сейчас» +8
+23



Совушка ДВ +669 +1 09.09.2024дневник номер 3» +29
+5


Физика середина недели» +1
+1

hg8f5r2tcacr 1.09.2024» +12
+2

SSS112 +1167 +5 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+5



OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1685 +5 всем доброго утра! сегодня работаю во вторую смену, уже собираюсь на работу,на» +25
+11

Шмидт +1348 -1 сегодня приготовлю фрикадельки и гречку. отвес за вчера минимальный, всего» +26
+23



Совушка ДВ +669 +1 10.09.2024дневник номер 2» +28
+18



Svetlanкa сейчас на сайте +1615 +3 привет всем! на работе дел особо сейчас нет, поэтому больше болтаем» +19
+22



KissЮлик +1581 +3 всем доброе утро. сегодня так хорошо спала, но сон страшный приснился.» +13
+23



Ринуся +538 +1 сегодня целый день в офисе» +5
+5



OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1685 +5 притащилась с работы,сижу мороженку опять трескаю) готовить сегодня не» +8
+5



Birdie@ 08.09.2024» +3
+1

Тили +428 +1 12 сентября, четверг. (6:09)» +30
+7



OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1685 +5 заканчивается тихий час, идём поднимать и на занятие, сегодня овощи и» +5
+5



Ш@хиризада +300 доброе утречко и отличного настроения , унас сегодня резко похолодало» +15
+20


Ш@хиризада +300 добрый вечер и отличного настроения , вчера с сыночком были на стадионе» +11
+5


Аленька26 +2968 +1 если вы пробовали придерживаться выбраного курса, опираясь на одну только» +12
+18



Svetlanкa сейчас на сайте +1615 +3 привет всем! спала сегодня достаточно хорошо, не просыпалась ни разу.» +21
+15



OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1685 +5 существует обще правило употребления предлогов “из“ и “с“, которое гласит,» +15
+5



Svetlanкa сейчас на сайте +1615 +3 привет всем! прошла вчера нормально, по крайней мере свои 10 тысяч» +10
+17



Шмидт +1348 -1 всё наготовила, собираюсь везти олю на танцы, потом надо две стирки завести,» +10
+13



Ринуся +538 +1 минус 50 грам» +11
+10



Аленька26 +2968 +1 план сегодняшнего питания, и прогулок на свежем воздухе.» +45
+26



Шмидт +1348 -1 собаки любят обнимашки?» +35
+16



OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1685 +5 я уже дома! ко мне приехала дочка старшая. побежала сейчас на почту. потом» +17
+5



Шмидт +1348 -1 как работают сосуды и зачем их укреплять» +6
+15



KissЮлик +1581 +3 всем ещё раз привет. сегодня у меня прям жорик нереальный. всё время что-то» +10
+12



Совушка ДВ +669 +1 09.09.2024дневник номер 5» +17
+5

Тили +428 +1 1 сентября, среда. (7:09)» +34
+12




oxyd +67 +3 на удивление сентябрь теплый и сухой» +7
+6



Ш@хиризада +300 доброе утречко и отличного настроения» +9
+9

Лисёночек 68 +608 -27 всем доброго утра.спала я сегодня отвратно в поезде. часы вобще пишут» +12
+15



Svetlanкa сейчас на сайте +1615 +3 привет всем ! сегодня еще один день с прекрасной погодой. утром было» +30
+19



OченьBезучая сейчас на сайте +389 +1 выходной.» +9
+11



Шмидт +1348 -1 - у тебя есть мечта? - да, похудеть! - а чего не худешь? - а как же жить» +18
+24



Аленька26 +2968 +1 приветик, мои хорошие девчоночки!» +14
+20



Аленька26 +2968 +1 приветик, мои хорошие! с добрым утром нас!» +12
+13



OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1685 +5 вечер наступил,вставать завтра рано,наверно буду ложиться,почитаю еще» +8
+5



««       топ темы       »»       новые темы»
если живешь в сибири, то до сочи, анапы не так-то дешево получается доехать. стоит ли ехать на 5 дней, » 29
кто дома занимается резинками, вы занимаетесь каждый день? по сколько минут? » 10
тема содержит фото это чугунная сковорода? отшкребала металлической щёткой, сходит тёмное всё равно. кто разбирается? » 43
какой у вас размер одежды и параметры? » 15
это вас так муж сильно и постоянно любит или ботокс вытекает? - спросил мальчик-кассир, когда увидел » 76
вредит ли коже деревянный карандаш для глаз? он твёрдый, боюсь растянуть кожу век. » 6
у меня очень сухие волосы! какие маски, шампунь или средство могут помочь? » 23
бывали ли у вас такие ощущения, что вы по жизни куда-то торопитесь и что-то произойдет нехорошее? я » 14
написала подруге на днях, хотела созвониться, но она так и не ответила. смотрю, что в соцсетях появляется. » 13
девушки, которые начали носить постоянно очки при зрении -4, как объясняли людям, почему стали всё время » 27
люди, пишущие капслоком, неадекваты? мне не нравится, когда так пишут, кажется, что люди истеричные » 15
как вы поймёте, что перед вами жмот на свидании? » 17
если на собеседовании спрашивают, когда смогу приступать к работе, что это обозначает? я ответила, что » 16
почему задерживают доставку заказа? заказала две вещи, они должны были прийти в один день, но вторая » 1
знаете таких родителей, которые не ходят на родительские собрания к своему ребенку в школу? или ходит » 13
тема содержит фото хочу сегодня вечером пересмотреть один из моих любимых фильмов! как вам главная героиня по характеру? » 24
мой муж, а он начальник, флиртует со всем женским персоналом. пушистики все у него, особенно, если навернет » 11
дают возраст больше чем есть на самом деле, после 27 стали прибавлять лет 5. раньше была стройная, сейчас » 16
отец в составе обычного деревянного карандаша нашёл два химических компоненты и воск, которым чистят » 13
стоит ли сейчас покупать квартиру или подождать, пока проценты хорошие в банках? может цены чуть пониже » 20
где вы познакомить со своим мужчиной? » 13
где купить хороший брючный женский костюм? везде материал какой-то ужасный, даже зарплата меня не радует, » 26
почему девушкам нравятся истории и фильмы про плохих мальчиков и хороших девочек? когда парень сначала » 11
считаете ли вы билеты в другую страну хорошим подарком на др мужу? или это просто эгоизм и подарок себе? » 46
какая будет ваша дальнейшая тактика общения с человеком, который вам врет? сразу дадите понять, что » 8
может ли зрение садиться из-за стресса? » 12
волосы очень сухие. какие средства могут помочь? » 4
какие песенки вас раздражают? хочется сломать колонку и крикнуть заткнись. » 32
тема содержит фото каким видом карандаша для глаз вы пользуетесь? обычным или механическим? у вас скатывается? » 24
каким сухим кормом кормите своих котяр? тем, каким я кормила, в продаже у нас нет. » 14
наехала на него, высказала обиды и что нам нужно обсудить чувства. сказал, что будет на следующей неделе » 8
ходила на стажировку, полчаса раздаёшь пробники у эскалатора, полчаса продаёшь. ко мне так хорошо отнеслись, » 11
вместе были 7 лет! это не любовница уже, а жена в квадрате! не хочу обманутой быть, хотя всё хорошо, » 16
вы твердолобая, упрямая? в детстве спала в углу, чтобы не извиняться? » 17
у вас есть друзья или знакомые, которые удивляли своей личной жизнью? подруга удивляла: каждый год выходила » 63
как думаете, декретница выйдет на работу? работаю на ее месте и платят нормально, директор сказала, » 15
сейчас кожа страдает снова от прыщиков! может сменить витамины? посоветуйте что-нибудь! » 6
продавец докопалась, отговаривала от теней и вслед крикнула, что я нигде не найду чёрного цвета тени! » 16
немного в шоке! 1,5 года назад была купила на мальдивах платье за 500 долларов, а сейчас подруга скинула » 66
просыпаюсь вечером, а от нее куча сообщений, половину я удалила. записываю ей голосовые, что плохо чувствовала » 14
задала моду жрать в толчке! у нас начал так делать весь офис. теперь в туалете пахнет вкусно! а вы едите » 11
как с таким справляетесь? потратила деньги в пустую! сейчас сижу и накручиваю себя, и так постоянно! » 19
среди ваших знакомых есть те, кто окончил биофак? кто выбирает эту специальность? какие люди? » 36
как вы думаете всем ли это говорят мужчины, что вы очень хороши в интиме? » 34
тема содержит фото с каким бы личным запросом вы бы обратились к крутому психотерапевту, если бы была такая возможность? » 49
почему мужчина хмурится, когда видит женщину, которая нравится? » 9
ищу подружку для общение, мне 26, 2 детей » 8
тема содержит фото как вам фигура? 30 лет » 60
мужчина со всеми девушками шутя флиртует, а со мной такой серьёзный становится, идёт и смотрит долго. » 17
тема содержит фото какой из этих тренажерчиков издает много шума? не хочу, чтобы соседка жаловалась » 1
бывший два месяца назад грубо меня послал и слова были похабные! на такой ноте перестал общаться. а » 16
как слить мужчину? он ухаживал и помогал во многом, надеялась, что воспылаю к нему чувствами, но становится » 319
ногти лучше подстригать ножницами или спиливать пилочкой, чтобы убрать длину? » 24
из доброй превратилась в стерву! влюбилась в женатого, увела из семьи? пофиг на его жену, мне главное » 78
какие фигуры вам нравятся? приведите примеры женские и мужские » 26
тема содержит фото что из этих фото можно выложить? какие нравятся? » 28
вы ранимый человек? или нормальный? » 31
тема содержит фото что думаете? видел новый памятник! как вам? » 21
тема содержит фото а вы согласны с этим? » 15
у вас зарплата выше или ниже 50 тысяч? такая зарплата устроила бы вас? » 59
в каком возрасте лучше всего делать карьеру? » 16
почему вы так уверены, что точно не будете страдать по женатому? изначально все хотели свободного принца, » 16
должен ли мужчина платить за женщину на первом свидании? почему я должен платить за незнакомую женщину, » 61
всем привет! я здесь зарегистрировалась несколько месяцев назад, кто хочет пообщаться, пишите » 8
что именно вам не нравится и что смущает, если у вашего мужчины есть дети и и бывшая от прошлого брака? » 72
какие у вас отношения с бывшим? предлагает покататься и пофоткаться на мотоцикле, а мне хочется. вы » 16
мать не парализованная, но ходит в памперс, чуть что, начинает рыдать, пока он не будет извиняться. » 41
близкая подруга заморозила яйцеклетки, ей 35 лет, никогда не была замужем. как бы вы к этому отнеслись? » 70
есть ли вероятность, что переехав в студенческое общежитие, я найду друзей и подруг? » 8
стали вы пускать свою дочь снимать квартиру с неизвестным мужчиной? не парень, не муж, а просто сосед » 23
в 29 боюсь, что не встречу любимого мужчину и не создам семью! ради галочки, абы за кого, не хочу, но » 44
вчера по дороге домой разрешила купить шаверму, а дома сказала твёрдое нет! вот это сила воли, я восхищена » 62
муж ставит лайки в соцсетях многим женщинам! » 16
работаю на заводе, в каком бы цеху я не работала, все бригадиры спрашивают мою фамилию! я не ленюсь, » 5
если мужчина изменяет, но дарит шикарные подарки, стоит ли это терпеть? » 24
пропустила ок аж 4 дня! пить сейчас или пропустить весь месяц и начать заново? » 8
мне ещё неделю нечего есть до зп! последние деньги на корм коту. посоветуйте бомж рецепты. из моих любимых » 12
у вас было такое, что снится незнакомый человек и через некоторое время вы встречаете этого человека » 3
посоветуйте тренажерчик маленький домой. силовыми упражнениями нет сил заниматься, просто для тонуса, » 44
мне 29 лет, типа пора замуж! познакомилась с мужчиной, но не мой типаж. ему нужна девушка для семьи, » 64
муж меня подвёл! я наготовила еды, собрала сумки, ребёнка подготовила, а он сказал: приезжайте через » 17
тема содержит фото как платье? » 21
тема содержит фото прошло 1-е сентября, начался учебный год. носили ли вы в школе форму? а может вы застали ещё значок » 54
худенькие девушки, какой размер джинс levi’s носите или носили? хочу заказать, юбка была 24 размера. » 20
тема содержит фото какую юбку выбрать? в голубом или в сером цвете? модель одинаковая. » 22
парень начал проявлять интерес к моей подруге! добавил вк, пишет, а мне ночью в любви клялся. мерзко » 8
очередная работа и снова облом! оплата у них за одни детские ходунки всего 5 рублей! а нужно их сшить » 15
избегает интимной близости и приходит в ярость от прикосновений! он эгоист или тупо не влечет к ней? » 17
дом или квартира? все больше и больше минусов в квартире. постоянно отключают воду и она ржавая! коммуналка » 69
тема содержит фото как вам певец олег винник? слышали его хиты нино и возьми меня в свой плен? » 8
у кого будет больше проблем при длительном воздержании у мужа или жены? если не спать друг с другом » 17
тема содержит фото наконец-то в моей семье появился мужик, который умеет меня фоткать! зацените фотки! где я лучше вышла? » 39
кто делал биоревитализацию губ? как вам эффект? губы не увеличивает? » 3
предпочтёте 15 минут бега, 600 приседаний или час ходьбы? мне скучно просто ходить, поэтому предпочту » 71
какие есть у вас методы пережить расставание? с одной стороны рада, есть шанс встретить человека, с » 14
тема содержит фото необычно и экзотично. какое фото вам больше нравится? » 20
вы с этого сайта с кем-нибудь дружили вне сайта? я давно только с одной девочкой дружила несколько лет. » 22
вам нравится черный цвет в одежде? старит ли он? » 24
любите ли вы свою работу? кем работаете? » 15
тема содержит фото небольшой фотоотчет с поездки в нижний новгород! поплавали по волге на теплоходе, погода была шик! посетили » 52

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»