вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
вечер НАГУЛЯЛАСЬ Я СЕГОДНЯ КАК МАРАФОНЕЦ 13 КМ 17000 ШАГОВ. ЕЗДИЛА В НАДЕЖДЕ КУПИТЬ КУПАЛЬНИК, СОРОЧКУ И МУЖУ МАЙКУ. В ИТОГЕ УГАДАЙТЕ ЧТО Я КУПИЛА? НИЧЕГО ИЗ ЭТОГО СПИСКА, ПОТОМУ
описание   +2
Нагулялась я сегодня как марафонец 13 км 17000 шагов. Ездила в надежде купить купальник, сорочку и мужу майку. В итоге угадайте что я купила? Ничего из этого списка, потому что ничего не нашла нормального. П заехала за стейками форели. У себя на районе пришлось тоже не один магазин пройти. Купила только лимоны, вино и тортик. Немног успела поспать прям 30 минут буквально. Сей готовлю стейки с картошкой в духовке. Не знаю как получится. Никогда не готовила рыбу. Завтра на работу.
рацион 
обед: вода- 500.00 гр,
ужин: картофель в фольге
- 200.00 гр, рыба под маринадом- 200.00 гр
вес, спорт 
вес: 59.75 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 23

жир: 7.55 кг
грудь: 86.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 96.00 см.
-: прогулка быстрый темп - 240 мин
сожгла: 529 ккал., сожгла за счет жиров: 360 ккал. (39 гр.)
достижения автора 
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +2.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11
комментарии: +19, просмотры: +240

начало

  • аленька26 08.08.24 07:37
    »

    ответ для: Лисёночек 68

    Лисёночек 68 писал(а): Да один ширпотреб завозят.
    вот и я такая же, хочется что- нибудь особенное.
  • аленька26 08.08.24 07:36
    »

    ответ для: Лисёночек 68

    Лисёночек 68 писал(а): Блин да, рецепт нашла самый простой, стейки форели у меня были полила их лимоном и специями ну и соль. Картошку порезала, потерла сыр смешала с майонезом можно даже со сметаной, у меня ее было. Ну и в форму картошку потом смесь потом стейки и еще сыром присыпала. Готовила где то час и то наверное много было, хорошо хоть не зажарила. Я думаю можно меньше минут 40 а там уже смотреть. По градусам 190 готовила. Готовила из того что было вообще.
    спасибки, сделала закладку!
  • лисёночек 68 08.08.24 07:23
    »

    ответ для: Аленька26

    Аленька26 писал(а): мало что нравится7

    Да один ширпотреб завозят.
  • лисёночек 68 08.08.24 07:23
    »

    ответ для: Аленька26

    Аленька26 писал(а): а как делала, напиши!

    Блин да, рецепт нашла самый простой, стейки форели у меня были полила их лимоном и специями ну и соль. Картошку порезала, потерла сыр смешала с майонезом можно даже со сметаной, у меня ее было. Ну и в форму картошку потом смесь потом стейки и еще сыром присыпала. Готовила где то час и то наверное много было, хорошо хоть не зажарила. Я думаю можно меньше минут 40 а там уже смотреть. По градусам 190 готовила.
    Готовила из того что было вообще.
  • аленька26 08.08.24 07:17
    »

    ответ для: Лисёночек 68

    Лисёночек 68 писал(а): Ну так то да, но у меня проблемка по серьёзнее, было б что найти и купить.
    мало что нравится7
  • лисёночек 68 08.08.24 07:16
    »

    ответ для: Аленька26

    Аленька26 писал(а): главное денег побольше!

    Ну так то да, но у меня проблемка по серьёзнее, было б что найти и купить.
  • аленька26 08.08.24 07:14
    »

    ответ для: Лисёночек 68

    Лисёночек 68 писал(а): По магазинам всегда приятно ходить
    главное денег побольше!
  • аленька26 08.08.24 07:13
    »

    ответ для: Лисёночек 68

    Лисёночек 68 писал(а): Привет. Да вроде да.
    иногда мясо с картошкой надоедает.
  • аленька26 08.08.24 07:12
    »

    ответ для: Лисёночек 68

    Лисёночек 68 писал(а): Привет. Да вроде да.
    а как делала, напиши!
  • лисёночек 68 08.08.24 07:07
    »

    ответ для: Аленька26

    Аленька26 писал(а): Ничего себе ты нашагала, умничка!

    По магазинам всегда приятно ходить
  • лисёночек 68 08.08.24 07:07
    »

    ответ для: Аленька26

    Аленька26 писал(а): Ну и как рыбка получилась?

    Привет.
    Да вроде да.
  • аленька26 08.08.24 02:27
    »
    рейтинг доверия Лисёночек 68 от других участниц
    Текущий рейтинг доверия участницы: 100 % ( не доверяю: 15 доверяю: 233 )
    спасибо Ваш голос принят
V_momente_
25.06 08:48
жизнь бурлит» +2
Svetlanka_
25.06 12:23
догулялась. набрала за 1,5 месяца * сколько, теперь худеть и худеть.» +3
Тили
25.06 04:40
25 июня 2025 года, среда. (4:30) новолуние.» +11
ЯРыба@
26.06 03:01
доброе утро!» +1
OLIVOCHKA)
25.06 09:06
всем привет! что то вес мой не снижается. я то знаю почему, меньше стреса» +1
Альбинка19
25.06 04:19
доброе утро, мои дорогие! сегодня у нас прям совсем прохладненько, всего» +23
ЯРыба@
15.06 10:35
всем привет!возвращаюсь домой.ура! дома кондиционер +на даче нормуль все.» +14
ЯРыба@
25.06 08:11
привет всем!дата уже 25.06.2025 считается зеркальной.а в зеркальную дату» +7
13th Month
24.06 09:18
второй день работы, какой-то нервяк еще со вчера, аж таблетки забыла утром» +11
Ш@хиризада
23.06 21:19
сегодня на море были как руслан радовался , накупался на бесился . домой» +10
Ш@хиризада
20.06 23:34
добрый вечер , долго не заходила , не кода .сегодня поливала помидоры» +5
OLIVOCHKA)
19.06 08:01
всем доброго утра! мое утро началось в 6 утра,потом еще час не хотелось» +11
OLIVOCHKA)
09.06 09:40
всем доброго утра! вот что за напасть! в москве какой дождь вчера был,» +15
ЯРыба@
24.06 03:44
хороший сон!» +8
OLIVOCHKA)
24.06 15:51
всем привет! какое тяжелое,даже токсичное для моей и нервной системы выдалось» +2
Алекс74
20.06 05:56
глоксишка» +36
zglechi53b
24.06 12:51
24.06.2025» +1
V_momente_
24.06 07:32
стройнейте, пока другие лишь мечтают. тренируйтесь, пока другие откладывают» +2
ЯРыба@
10.06 01:59
доброе утро!сегодня опять чего то рано проснулась.вчера знаете что я приготовила?в» +31
Альбинка19
09.06 04:16
доброе утро мои золотые! сегодня опять приехали с утра с дачи, стало нравится» +30
Альбинка19
14.06 09:55
привет, мои дорогие. том - ям получился очень вкусный, аж два раза ела,» +9
Ш@хиризада
24.06 00:00
добрый вечер , сегодня вечером огород не надо поливать , дождик все полил» +1
zlata_zlat
24.06 13:27
удивительно, но снова отвес!» +1
Шмидт
23.06 08:57
да, первый месяц лета прям какой-то не очень вышел - и по погоде, и по» +5
Альбинка19
24.06 05:25
доброе утро, мои дорогие! что-то у меня прям какая-то слабость последние» +3
13th Month
23.06 08:16
еще раз попробую вернуться на подсчет. уже было несколько неудачных попыток,» +6
ЯРыба@
22.06 11:32
а можно и без мазика!» +7
ЯРыба@
20.06 03:20
обалдено! когда проснулся и сразу мысль - как же хорошо! какой прекрасный» +18
Альбинка19
23.06 06:08
доброе утро, мои дорогие. отдохнула на даче, ну как отдохнула, пересаживала» +17
Тили
24.06 05:31
24 июня 2025 года, вторник. (5:21)» +2
OLIVOCHKA)
22.06 11:45
всем доброго воскресного дня! встала в семь утра, позавтракала в одинадцать,что» +3
V_momente_
23.06 07:48
выходные отстояли)» +7
Шмидт
23.06 08:27
короче, написали заявление, сегодня будем звонить участковому, узнавать,» +3
Шмидт
17.06 16:47
поняла, что второй год подряд не хочу ехать в лес. всё после того, как» +10
Шмидт
16.06 08:40
сегодня моему маленькому сыну уже 15 лет. обалдеть, лось выше меня ростом.» +8
Шмидт
16.06 15:16
почти 5 лет, как мы перехали в москву. я ни разу не пожалела, даже» +11
ЯРыба@
21.06 10:18
всем привет! субота сегодня с ветерком и с дождикои.ушла жара. навела» +4
ЯРыба@
23.06 05:47
доброе утро мои дорогие!вчера придумала из куриной печени запеканку по» +8
Шмидт
23.06 08:32
на утро сейчас пожарю картошку, а на вечер перед вылетом сварим пельмени,» +3
Шмидт
22.06 08:50
пожарю сегодня камбалу. к ней картошечку сделаем или гречку. вечером провожаем» +9
Тили
23.06 06:07
23 июня 2025 года, понедельник. (5:58)» +13
Шмидт
22.06 11:43
день жуткий, у меня просто истерика, которую я сейчас сдерживаю только» +6
zlata_zlat
23.06 07:06
и первый отвес! ура!» +1
13th Month
22.06 09:41
вчера закружилась аж забыла днев написать. итак, уже последний вых, как» +6
Victoria_8
23.06 01:25
23.06.2025ночь» +2
Татушыч
22.06 08:10
2.06.2025» +3
Jun
17.06 11:32
начало недели что-то не заладилось( жара +36. пришлось еще утром сделать» +6
Jun
23.06 05:29
ну, конечно, я немного поправилась снова. ела одни сладости, жара потому» +1
Альбинка19
19.06 06:31
доброе утро, мои лапочки! сегодня плохо спала видимо мужа нет дома поэтому» +24
Альбинка19
20.06 05:50
доброе утро, мои хорошие! сегодня у нас в области был шквалистый ветер,» +12
ЯРыба@
18.06 03:48
доброе утро красавицы! еду на работу слушаю полезные медитаци. вчера» +17
топ темы       »»       новые темы»
жены девственницы, вы не встречали такого что после стольких лет, когд» 11
почему на гале так много завистливых женщин? женщины стали настолько з» 15
чем бы вы занимались, если бы смогли превратить своё хобби в профессию» 13
муж при жене не назначал бы свидание? сказал: давай на такой-то день. » 40
ваши мамы критикуют вашу внешность? мама сказала, что ей стыдно со мно» 23
тема содержит фото как вам такой типаж, как вилле вало? » 7
во сколько лет вы вышли замуж? сколько лет вашему браку? » 11
чем вы укрываетесь в жару?» 1
вам в отношениях нужно спокойствие?» 1
тема содержит фото эта девушка лучше меня внешне? » 23
интересно, что подруга считает, что через 10 лет брака быть влюбленным» 8
что даёт вам официальный брак, штамп в паспорте? серьезность отношений» 40
вы когда-нибудь ходили с очень длинными ногтями?» 3
вы когда-нибудь дружили со своими мастерами? у меня всё всегда заканчи» 5
тема содержит фото нормально писать девушке что она нормальная? простые не нужны, подавай» 8
как победить подругу в споре» 4
психолог предлагает повторную встречу, но я не потяну финансово. как е» 14
а вы как берёте обувь? чуть палец подпирает, а на размер больше совсем» 14
тема содержит фото я худая, стройная или все-таки в теле? сколько кг дадите при росте 165» 13
сказала визажистке, что за год были с мужем в 27 местах, она офигела! » 25
тут есть девушки, с кем можно познакомиться для серьёзных отношений? » 87
какие три предмета вы бы взяли с собой, если бы застряли на необитаемо» 16
поможет ли работа физическая похудеть? вес сбрасывается до 69 и опять » 35
вы бы предпочли иметь третью руку или третью грудь?» 14
вы можете один и тот же фильм или сериал смотреть на повторе постоянно» 10
для вас лайки, огоньки и прочее - повод для ревности? подруга приревно» 26
жизнь прекрасна! а у вас? как дела?» 6
любите корейскую морковку? какие салаты с ней готовите? поделитесь рец» 23
вы любите музыку? слушаете каждый день? » 24
тема содержит фото что из этого лучше? заказала эти вещи. я небогатая и то, и то вряд ли » 20
какой самый странный подарок вы когда-либо дарили или получали? » 10
вы когда-нибудь видели сон, в котором вы не были человеком? мне снилос» 10
тема содержит фото вы боитесь медуз? держали когда-нибудь их в руках? я брала в руки огро» 29
тема содержит фото что самое вкусное вы ели за последние дни? я приготовила сердечки в сл» 27
как, по-вашему, выглядит идеальный романтический вечер? » 3
мне 22 года, но я выгляжу моложе своего возраста. глаза округляются от» 14
парень доводит и пытается уколоть за больное. скинул фото девушки, с к» 30
вы смогли бы встречаться с мужчиной, который вам сначала не приглянулс» 9
тема содержит фото надо было в гугл зайти посмотреть, а не ссориться » 8
тема содержит фото подскажите, как взять себя в руки и не закрываться? ощущаю себя неинте» 10
тема содержит фото как вам такая фигура? первое фото до диет и спорта, а второе - после! » 36
с какой целью человек объявляет себя банкротом? кто-нибудь из ваших зн» 22
вам часто такие люди попадаются? приходят в салон красоты и громко раз» 6
был сегодня на твоей работе, ваша директриса красивая! он младше на 30» 12
пользуетесь павер банком? как по мне, не очень штука. ещё и её заряжат» 21
в каком российском городе вам понравилось? мне - в казани! » 16
если бы вы могли поменяться телами с кем угодно на один день, кто бы э» 9
какое самое странное сочетание продуктов, которое вы когда-либо пробов» 16
вы худеете от нервов? на сколько кг худели из-за этого? » 17
а вы катаетесь на чем-нибудь? велик, самокат, ролики? или вам неинтере» 46
тема содержит фото смотрели новый фильм материалистка? так классно начинался. всем нужна » 4
кешбек не пришёл, это развод банка, чтобы карты открывали? обман? » 8
мужчина не получив ответа на сз начал ныть. что скажете про такого? ис» 7
тема содержит фото какое из платьев выбрать? » 51
со скольки лет оставляли детей одних дома? » 16
тема содержит фото сильно страшные штаны? куплены 5 лет назад. пойдёт на природе гонять? » 12
верите, что девушка, однажды вложившись в тюнинг и пластику, найдет бо» 33
вы вспыльчивый человек? действуете на эмоциях или с холодной головой? » 19
тема содержит фото как вам певец? песни классные у него. » 26
удаленка полная. кто так работает? какие вообще плюсы/минусы, подводн» 25
звонят из стоматологии будто я их клиент! вас такое не раздражает? я о» 4
что делать, если у меня либидо выше, чем у парня? страдаю без интима, » 143
дети стали подростками, как изменить жизнь? с чего начать, что нормаль» 67
женщины, пережившие изнасилование, удалось ли вам избавиться от травмы» 5
как вы относитесь к девушкам, которые замужем и не работают? » 26
вас часто просят перенести время в салоне? в день процедуры прийти на » 16
какие блага получает содержанка? салоны, рестораны, курорты, шубы, зол» 10
тема содержит фото скунс или выхухоль? у скунса мордочка милее, но что делать с вонью? » 14
какого детского автора вам больше всего нравилось читать? мне - астрид» 37
а вы ходите в больницу или в поликлинику? в чате коллеги пишут, что хо» 17
какое поколение самое злое? для меня - лет 60-70. » 34
любил ее больше? спросила, кого любил больше: меня или бывшую, а он иг» 34
не смогла сказать психологу, что мне скучно и не понравилась её активн» 1
тема содержит фото как вам эта пара? мне клип нравится, там он горячий и строит ей глазки» 3
тема содержит фото он имел ввиду саму модель платья или девушку - модель? как считаете? » 18
тема содержит фото купила помаду. оцените! » 8
закончила университет. родители говорили, что подарят 10 тысяч, а пода» 12
девушки, которым парень отказал во взаимных чувствах, как с вами потом» 11
тема содержит фото похоже на виниры? это мои настоящие зубы, даже брекеты не носила. » 13
какие подарки вам дарят на работе от фирмы? деньги, сертификаты, цветы» 15
у вас красивая походка? красивая, стройная блондинка, а шла как саранч» 14
почему рыбы такие нерешительные? » 11
почему пишут, что хороший муж на работу не погонит? вы тоже так считае» 23
вас привлекает только любимого мужчины или вообще любого?» 10
вы подружились с ленью? самое опасное не лень, а когда с ней подружилс» 5
вам нравятся мужчины с небольшим животиком? учитывая, что мужчина немн» 12
мне 25 и не хочется взрослеть. мать переживает, что я останусь до конц» 6
разница поколений? во времена наших мам и пап было проще создать семью» 55
тема содержит фото у это девушки ярко-выраженная талия? » 8
вы заметили, что участница одна комментирует только мои темы? » 25
рассталась с мужем, он нашел другую, женился и ко мне не хочет. есть ш» 8
муж подруги хочет подтвердить отцовство на ребенка вне брака от другой» 25
лето в нашем городе дождливое! друзья живут в 40-70 км от меня и у них» 8
тема содержит фото может подстричься? не нравится эта шапка волос, привыкла к каре! или т» 20
тема содержит фото чей голос вам нравится из актеров, ведущих? » 10
тема содержит фото на кого она похожа?» 8
каких женщин содержат деньгами мужчины? » 23
тема содержит фото нравится ли вам обувь из бархата? носили бы? » 9
у мч реальные проблемы с головой! подумал, что я угараю над ним и униз» 14
какой сайт знакомств посоветуйте, чтобы найти мужа?» 8
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru