КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885648
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Eve-Lina 27.07.24 В ВЫХОДНЫЕ ОТДЫХАЮ, ПРОБЕЖЕК СЕГОДНЯ НЕ БЫЛО И ЗАВТРА ТОЖЕ НЕ БУДЕТ. НАДО ХОРОШО ОТДОХНУТЬ И ВОССТАНОВИТЬСЯ.    
описание   
В выходные отдыхаю, пробежек сегодня не было и завтра тоже не будет. надо хорошо отдохнуть и восстановиться.
рацион   
суп картофельный с крупой- 200.00 гр на разгрузке
разгрузочный день
спорт   
вес: 73.60 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 26
жир: 13.3 кг
вода: 25.22 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.
-: бег - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, прогулка быстрый темп - 5 мин на разгрузке
сожгла: 93 ккал., сожгла за счет жиров: 52 ккал. (6 гр.)
процедуры   
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.7, месяц: +0.3, итог: +4.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3
статистика просмотры: +2
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +928 +2 столько всего на работе сегодня переделала! очень насыщеный вторник,» +7
+9
Mmdms +357 -1 с новой работы прислали мне сегодня сюрприз. шикарный букет ко дню рождения)» +7
+5
Аленька26 +1745 -1 праздники на сегодня, 4 сентября, вот такие:» +12
+2
liliya26 +327 -1 всем хорошего вечера. как уже темнет рано(. иду домой и уже темноватенько.» +2
+6
Mmdms +357 -1 есть мысль поменять ваную на глубокий угловой подон. пока это просто» +14
+24
SSS112 +762 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 6:38, медленый» +3
+8
Ш@хиризада +205 -1 доброе утречка и отличного настроения» +8
+14
Svetlanкa +918 -1 привет всём!находила вчера очень хорошо, прошла 19 тысяч шагов, но действительно» +15
+14
KissЮлик +919 +1 всем доброе утро. вот уже серединка недели. а мне до отпуска осталось» +6
+12
Аленька26 +1745 -1 расписала свое меню на сегодняшний день, вот что получилось у меня:» +46
+23
SSS112 +762 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+8
Svetlanкa +918 -1 привет всем! сегодня очень теплое утро. вышла из дома и в 6 утра было» +23
+14
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +928 +2 вот еще две баночки помидор закрыла.все дела домашние переделала. на улицу» +7
+7
SSS112 +762 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод нажарила детям греков,» +5
+7
Svetlanкa +918 -1 привет всем! на работе работы тьма, а так хочется сегодня отдохнуть,» +10
+14
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +928 +2 вставать завтра рано,пора выключать интернет и заняться чтением. план» +4
+5
SSS112 +762 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +5
+11
Шмидт +792 -1 запланировала на вечер стэп-аэробику, надеюсь, что не разболеюсь, а то» +14
+22
Шмидт +792 -1 как бы я ни болела, а есть всё равно хочу, пмс накрывает. полная фигня» +11
+11
Bria болею, насморк кашель, взвесилась, привес 1 кг. последне время не добираю» +3
+1
Mmdms +357 -1 наконец-то выбрались на хутор. дано не были. ну и наелись, как обычно.» +12
+16
Лисёночек 68 +380 -1 всем привет.вчера я целый день вчера вышивала вот прям с 2 часов до 8.» +7
+17
Svetlanкa +918 -1 привет всем!)пойду в басейн поплавю, сегодня проводили к богу хорошего» +1
+8
Аленька26 +1745 -1 отличного осенего настроения, девчоночки.» +20
+5
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +928 +2 затеяла я стирку и уборку,часа на два наверно получится. что то убираюсь» +12
+8
KissЮлик +919 +1 вчера вечером я себя ощутила настоящим сантехником. собрала сама всё по» +7
+11
Шмидт +792 -1 у нас такая прекрасная яркая осень. она только календарная, обожаю такой» +10
+18
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +928 +2 так быстро наступил вечер! ужасный график конечно. у меня еще дел вагон,постараюсь» +22
+5
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +928 +2 всем доброго дня! отработала,ни куда не заходила,отдохну и щарлотку сварганю.» +11
+4
Svetlanкa +918 -1 привет всем! сегодня буду налаживать питание, в очередной раз. надо» +10
+15
Шмидт +792 -1 вчера ходила на танцы к новому тренеру ивану (моя инеса перешла в другой» +14
+19
SSS112 +762 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,» +2
Аленька26 +1745 -1 приветик, мои дорогие! хорошего осенего утра всем нам, девчоночки!» +22
+7
Шмидт +792 -1 муж вчера вечером сделал запеканку со свининой, чтобы лиля её сегодня» +22
+22
Svetlanкa +918 -1 привет всем! спала сегодня фигово. вина вчера вечером выпила зря, оно» +22
+16
Шмидт +792 -1 наверное, сегодня оливье сделаю и всё. муж говорил, что борщ сварит. вчерашней» +16
+16
Svetlanкa +918 -1 очент хороше впечатление осталось от дня» +1
+4
Аленька26 +1745 -1 праздники у нас 3 сентября вот такие, выбирайте мои хорошие» +12
+3
SSS112 +762 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! до спала сегодня свой двухдневный» +1
Шмидт +792 -1 надо чем-то себя порадовать, приболела я всё же, состояние сегодня, как» +14
+9
Svetlanкa +918 -1 привет всем! сегодня хоронили маму подруги. очень тихие и спокойные» +5
+6
Ринуся +374 -1 эх кабачки, пока извлекать пользу» +11
+13
Тили +249 04 сентября, среда. (6:09)» +17
+9
Шмидт +792 -1 старый професор: - недавно мне приснилось, что я читаю лекцию студентам.» +8
+6
Аленька26 +1745 -1 новая програма у нас на работе, зачем она под конец года нужна будет,» +25
+12
KissЮлик +919 +1 вчера я была прям молодец и находила 1 тыс шагоа. конечно очень сильно» +5
+12
SSS112 +762 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! нас что то дожди заливают,» +5
+7
новая_я_) +168 -1 доброе утро» +12
+7
Svetlanкa +918 -1 всем доброй ночи» +2
+6
Аленька26 +1745 -1 погодка у нас сегодня не айс, но мы же легких путей не ищем.» +21
+6
SSS112 +762 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 4:59, медленый» +5
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
женщины, которые ни разу не были замужем, вас тяготит тот факт, что вы ни разу в жизни не надели свадебное » 20
можно ли без ресниц нормально выглядеть? свои реснички смотрят вниз с любой тушью. поэтому их не видно. » 63
почему люди после 30 так любят писать сколько им исполнилось? никто ведь в 20 не пишет, сколько им » 30
километровые ресницы, угольные брови дуги, орлиные ногти - это признаки отсутствия вкуса? » 35
не могу избавиться от отвращения: сегодня были свидетелем избиения двух стариков. деду 80 лет! » 18
вы помогаете родителям большими суммами? просто на ерунду, машину, ремонт, отпуск. как реагировал муж, » 32
мама постоянно стреляет деньги и тратить на всякую ерунду! муж не вытерпел, сказал, что лавочка прикрылась! » 50
если до 27 лет не вышла замуж, это все - фиаско? » 43
на первой встрече завёз на тёмную парковку и спустил штаны! как ты смеешь, вези меня домой. на следующий » 26
как бы вы отреагировали на поздравления психолога, с которой вы давно работали и уже не общались 5 лет? » 5
почему девушка, с которой я хочу познакомиться, то флиртует, то недовольно на меня смотрит? хочу познакомиться, » 3
какие приложения для телефона самые полезные для вас? какими чаще всего пользуетесь? » 15
почему так модно стало слово манипуляции? сообщила мужчине, что наши отношения закончены, а он ответил, » 23
люди стали жаднее! я даже начала осторожнее себя вести со знакомыми, потому что очень многие хотят » 20
тема содержит фото это паркет или линолеум? » 10
кто пытается набрать вес и у вас это получается, что вы для этого делали? » 11
тема содержит фото как вам такой стиль? мне в ней прям все нравится: и не дающее мне покоя каре и элегантность » 13
я привлекательна не для богатых и успешных! даже старикам не нужна богатым. целыми днями я в слезах » 24
кто рожал сам, без кесарева? сколько был процесс родов? и плацента отделилась сразу? » 42
сожалею, что не поступила на врача! врач без работы никогда не останется. а по другим специальностям » 60
кто пил гиалуроновую кислоту в таблетках и коллаген, какие-нибудь изменения увидели? на коллаген, даже » 12
вопрос эмоциональным людям. как вы общаетесь с такими же эмоциональными людьми, как вы сами? » 24
кто-то делает себе ботокс для волос? нравится? как часто делаете? » 4
тема содержит фото скажите, такие руки от качалки или что-то еще делать не надо? » 49
работа кассиром в банке перспективная или не очень? » 34
ноги меня не слушались, еле двигала ими, медленно спускаясь вниз. парень вылез из квартиры и обогнал » 9
ухоженная женщина для вас это какая? » 21
в какой класс пойдёт ваш ребёнок? или на какой курс техникума, вуза? » 32
у него 12 человек в подписках. разве такое может быть? почему так мало? » 7
тема содержит фото как вы относитесь к пляжным платьям-сеткам? » 25
больно рожать? » 153
тема содержит фото а вы смотрите в webcams на любимые места, пляжи, города? у меня есть несколько, включаю под настроение. » 29
подскажите по поводу спф. если выбрать 50, загорю ли вообще? или брать с защитой поменьше? » 19
чёрствый мужчина. так человек неплохой, но в случае чего не умеет успокоить, всё воспринимает как наезд » 17
вы бы прыгнули с тарзанки в 200 метров? только честно. это вроде самая высокая в мире. » 28
парень никогда не платит за меня! стесняюсь да и не знаю как до него донести это. я понимаю, что ему » 64
как отвязаться от надоевшего мужчины? честно призналась, что не хочу встреч. он стал истерики закатывать! » 47
кто делает эпиляцию эпилятором, какие зоны эпилируете? насколько скоро привыкли к эпиляции в зоне бикини » 54
общаемся три месяца, а я даже не знаю статус наших отношений! он не считает меня своей девушкой? давай » 25
мне кажется, подруга завидует! заказала роллы, я сфоткала и отправила ей. она мне: ты что, жрёшь без » 3
не понимаю залетов. как можно быть уверенным в том, что после незащищенного полового акта не наступит » 51
решила не идти в магистратуру! мама и бабушка расстроены, а я мечтала окончить бакалавриат и начать » 7
вторую неделю хожу усталая, на лице это отображается недовольством! а мужчина смотрит на меня до сих » 4
кто пьёт растворимый кофе, какой для вас самый лучший и вкусный? если не пьёте, можете не отвечать дабы » 22
тема содержит фото красотка? 24-летняя геймерша, стримерша. » 78
тема содержит фото капсула к отпуску. отпуск короткий - 3 дня. встреча с двоюродными сестрами и их семьями, прогулка по » 18
тема содержит фото вам нравится то, как она сейчас выглядит? а её образы? » 24
нестерпимый зуд и зелёные выделения, после первой свечки исчезли выделения, но нестерпимый зуд появляется » 53
я беременна вторым, но считаю, что рано, муж хочет второго. как свыкнуться с этой мыслью? не маленькая » 22
взять ли бездомного пса? сердце кровью обливалось, когда видела его то в луже на мокрой земле свернувшись » 10
раздражает, когда пристает своими люблю, сюси-пуси, лобызаниями! нравится мужчина, но когда узнаешь » 20
муж живет в отдельной квартире, спит с другими женщинами, а жена воспитывает детей! что думаете? » 15
вы покупали этот чай, как он вам? не первый раз уже подходят, типа беседу завязать. это какие-то аферисты? » 34
верити ли вы, что судьбу можно предсказать? » 24
общалась с другим, но он прочёл переписки и простил. узнала, что поехал к бывшей и изменил в машине! » 58
тема содержит фото нравится вам она? такая прям пышечка она стала, но ей идёт мне кажется » 61
что вам не нравится в женской внешности? » 58
вы заметили, что у вас после 30 стала убывать мышечная ткань? говорят, что убывает с годами » 82
хочешь я помогу тебе с оплатой долгов? и такая улыбочка мерзкая! если не можешь оплатит счет, о каких » 10
она писала первая, я даже не почувствовала что не нужна человеку, но когда пишу первая я, то в ответ » 2
тема содержит фото как вам кажется, в какой стране живут самые счастливые люди? счастье обусловлено персональной историей » 60
вас раздражает то, когда в офисе секретарь работает в облегающей одежде без бюстгальтера? » 41
освободить место для более лучшего! работает данный принцип? я думаю о расставании, но пока от него » 13
верите ли вы сонникам? почему в каждом соннике разное толкование снов? » 22
подруги кривят рот, узнав знак зодиака моего парня! типа бесхарактерный, мямля, фантазер, живущий в » 29
тема содержит фото вы когда-нибудь ставили себе пиявок в оздоровительных целях? » 16
с детьми какого возраста родителям сложнее всего? » 13
тема содержит фото немножко изменилась, как мне лучше? первое фото на новый год 2024, рыженькая сейчас. мне 36 лет, думаю » 23
я опять в таблетках не могу разобраться. это фолиевая кислота? или что это вообще? » 2
вы когда-нибудь завидовали подруге? чему именно? » 18
как на вб заранее узнать срок годности косметики? редко делаю макияж и мне нужно, чтобы косметика хранилась » 6
вместе 8 лет, но отношения не очень, не советуется со мной, дома не ночует, постоянные скандалы у на, » 19
не понимаю, что сегодня происходит! опять выбросы на солнце, башка раскалывается. » 28
можно ли стать менее лиричной, мечтательной и стать более жёсткой в мыслях? » 15
посоветуйте витамины от выпадения волос, которые реально работают. » 13
тема содержит фото талия немного появилась, и задница! новые упражнения, стала гармоничнее выглядеть. как вам кажется? » 18
кому делали лапароскопию при гидросальпинксе? вам удалось сохранить трубу? » 3
каждый раз, когда пишу ему насчёт квартиры, он молчит пару дней! хотя отвечает что поможет. скинула » 57
тема содержит фото узи на сроке 5 недель. у вас определялось сердцебиение? мне не написали. рано для определения количества » 26
вдруг начал возбуждать, голосом, движениями, и запах, не просто одеколон, а немного уловимый его запах, » 41
не нашла ни одного видеоурока о том, как подвести глаза, показывают только стрелки. а что, просто так » 6
кто разбирается в давлении? у меня постоянно 80/53 или 90/70. что это может быть? и насколько опасно? » 23
сделала ламинирование ресниц 30 числа, а сегодня выпадать начали! до процедуры такого не было. » 1
тема содержит фото кто-нибудь принимал противовоспалительный нимесил, найз? они очень вредны? » 70
по вашему мнению, от чего зависит степень удовлетворенности отношениями у женщины? » 3
тема содержит фото лето, пока! тема со снопами заезженная, конечно. » 9
а вы бы отпустили вашего мужчину в стриптиз клуб с друзьями? я вчера отпустила. с одной стороны неприятно, » 22
сказал, что от меня отдачи мало, а с бывшей на 3-й встрече всё произошло! зачем писать первым, но редко » 15
как часто делаете маски для лица? тканевые, альгинатные или у косметолога покупаете? » 114
у вас много энергии? большой запас жизненных сил? на что его хватает? есть силы после работы идти развлекаться, » 43
у меня мания преследования. боюсь бородатых и волосатых мужчин. стало страшно. будто они за мной следят. » 13
отправил цветы, но напор испугал! высокомерно писал и давил: твой игнор неуместен, я планирую жениться » 19
со мной что-то не так? уделяет мне внимание, но не переступает черту чего-то большего! и тут узнала, » 9
тема содержит фото раздражают мнения, что это не спорт и заниматься таким неприлично, потому что это стриптиз! в цирке » 54
тема содержит фото это форма живота на мальчика или на девочку? » 16
слышу как с другой клиенткой идёт активная весёлая беседа, а со мной всегда молчание! почему так? даже » 14
за день до моего отъезда выбрал провести время не со мной! кормил меня своими скоро, а потом послал » 8
если бы вашему мужчине в 3 часа ночи позвонила знакомая и попросила отвезти домой и он согласился, как » 82
к чему вы возвращаетесь снова и снова из еды, из кинофильмов, напитков, окружения? того, к чему вы привыкли? » 90
прошла собеседование, но у меня параллельно отбор в другую компанию. если сказать, что подумаю 2 недели, » 8

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»