КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885625
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Olgadobro 18.07.24 18.07.2024    +4
описание 
баллы: + 3.00   рацион   +4
салат овощной- 400.00 гр, творог жирный 18 %- 200.00 гр, финики- 50.00 гр, орех миндаль- 30.00 гр, какао с молоком- 250.00 гр, майонез- 40.00 гр, сахар- 10.00 гр, Йогурт 2,5- 250.00 гр, яйцо- 55.00 гр, Цикорий- 10.00 гр, кофе в сухом виде- 10.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 42» ИН: 100%»
баллы: + 3.00   спорт   +3
вес: 81.00 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 30
жир: 24.3 кг
вода: 28.76 кг
 хочу вес» 		грудь: 104.00 см.
талия: 93.00 см.
бедра: 117.00 см.
-: прогулка медленный темп - 30 мин
сожгла: 70 ккал., сожгла за счет жиров: 36 ккал. (4 гр.)
баллы: + 1.00   процедуры   +2
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.6, итог: -5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
за дневник: + 7.00 статистика просмотры: +15
голоса: +14

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 8.41%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 12»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Ринуся +1287 -21 я сегодня тюлень» +22
+11
Эйва Шекер +1401 -21 на минутку заскочила сюда отметиться. сейчас к родителям еду детей везу» +5
+11
Одуванчик69 привет всем. отвесики меня очень радуют, сегодня не смогла удержаться,» +4
+4
Шмидт +5031 +3 пока старшая ещё не на учёбе по вечерам пересматриваем сериал грим. этот» +7
+15
ЯРыба@ +1925 -17 привет всем!едем едем едем на работу работушку работаньку.вчера уже антистрес» +16
+14
Тили +1092 -21 28 августа, среда. (3:30)» +34
+9
Шмидт +5031 +3 мама знает, что…» +7
+11
13th Month сегодня опять какое-то рабоче настроение, разобрала свой шкаф в деревне,» +3
+3
Аленька26 +6697 -1 сегодня питаться должна правильно, постараюсь разгрузится на твороге,» +17
+15
Mmdms +1974 -17 дети прилетели, слава богу. начинают знакомиться с окрестностями)» +17
Birdie@ +114 -21 28.08.2024» +2
+3
iizika 28.08.2024» +1
+4
Классика +2772 -1 последние дни лета. как же я их не любила в детстве, потому что заканчивалась» +7
+25
Аленька26 +6697 -1 доброе утро, мои хорошие!спала сегодня много и долго, но просыпалась несколько» +21
+5
ЯРыба@ +1925 -17 доброе утро!сегодня поеду в резиновых сапожках. в такой дождь любую хорошую» +13
+16
KissЮлик +4672 -17 всем привет. сегодня прям с утра на работе меня закрутили и нет времени» +8
+11
ЯРыба@ +1925 -17 всем привет, мои красотки!с утра песни пою) это хорошо.это знак позитивного» +9
+12
Д@ШуткА +1407 -17 сегодня очень мощный день.если есть возможность, проведите день спокойно,» +3
+8
I am +1632 -17 утро на работе у меня начинается с кофе и полива цветов. цветы полила,» +2
+4
Eve-Lina +729 -21 утром пробежка в лёгком темпе 30 минут + 10 минут ходьбы + 10 минут растяжка.» +2
+4
Svetlanкa +6289 -1 привет всем! по питанию все просто замечательно, ем вкусно и много,» +22
+18
Физика +304 -17 хорошего всем настроения!» +2
+4
Roberta +832 -17 кисломолочная сегодня разгрузка, завтра думаю что будет хороший отвес» +3
+10
Mmdms +1974 -17 день какой-то ненормальный. всем что то надо ну ладно. хожу вот мало,» +3
+5
Аленька26 +6697 -1 питание у меня правильное сегодня, ем баклажаны, точне доедаю их, а завтра» +40
+28
с чистого +123 -21 27.08.2024 хм почему больше?» +4
+3
РезультатЕже +1360 тесты» +2
+5
Шмидт +5031 +3 сегодня постараюсь следить за питанием, разгрузка вряд ли получится, ну» +11
+13
Солнышко57 +560 +2 28.08.2024» +2
+3
koshka1507 +185 -17 у всего есть своя красота, но не каждый может е увидеть.конфуций» +2
+5
KissЮлик +4672 -17 сегодня на обед себе взяла курочку, запеченую в духовке и немного риса.» +20
+17
Аленька26 +6697 -1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня просто супер, после прихода сына» +4
+7
Olgadobro +457 -21 27.08.2024» +13
+10
62 кг,к 8 +404 -21 я в процесе» +9
+5
Svetlanкa +6289 -1 привет всем! находила вчера прям рекордно. прошла 19 тысяч шагов. гуляла» +11
+17
freyaa +379 28.08.2024» +3
+3
Аленька26 +6697 -1 праздники сегодня вот такие: день росийского кино михей тиховей традици» +17
+6
Аленька26 +6697 -1 интернета нет др сих пор, сидим на работе ждём когда дадут. вчера на работе» +17
+21
Шмидт +5031 +3 «царь всех болезней. биография рака»» +9
+15
OLIVOCHKA))) +5368 -21 всем доброго утра! я в пути на работу. вчера позвонил мне один папа и» +23
+8
Birdie@ +114 -21 21.08.2024» +9
+2
Olgadobro +457 -21 28.08.2024» +5
+9
iizika вчера сделала окрошку, прям очень захотелось.» +7
+8
OченьBезучая +990 -21 как и предполагала - с весом *опа.» +18
+9
Svetlanкa +6289 -1 привет всем! вчера рабочие залили плиту под новый выход из дома, высокое» +5
+18
КрейцероваСо сейчас на сайте 27.08.2024 маска из никотинки» +12
+2
Шмидт +5031 +3 мелкая периодически отказывается укладываться на дневной сон, а если не» +20
+13
Классика +2772 -1 сегодня собираем вещи, завтра утром уезжаем в посёлок. немного грустно» +5
+27
Кто ЛевТотИ о, как незаметно 20 дней пролетело. я хорошо кушаю, медлено худею, делаю» +4
+6
ЯРыба@ +1925 -17 доброго дня.ездили сегодня с сестрой к родителям.и погода подходящая как» +27
+12
Шмидт +5031 +3 сегодня вечером всё же надо идти на стэп, а у меня всё ещё не до конца» +16
+16

««       топ темы       »»       новые темы»
кто носил элайнеры, вам помогло? » 5
почему, если перед мужчиной поставить двух девушек : у одной айфон, у другой андроид, он выбирает ту, » 38
тема содержит фото как вам макияж? меня вчера так накрасили. идёт мне? » 63
какой сериал больше нравился? кадетство или ранетки? » 22
во сколько лет вы родили второго ребенка? » 20
да тебя даже привести некуда, у тебя кушетка вместо дивана и ты живёшь в общаге, а у меня своя квартира! » 6
чем вы порадовали своего внутреннего ребёнка? что вам не покупали в детстве, но вы закрыли потребность? » 79
тема содержит фото какой это тип фигуры у неё? » 19
посоветуйте хорошее средство для чистки мягкой мебели, чтоб поядренее. на кухне после ребёнка кресла » 1
вам может заменить обед обычный кусок пиццы? можете насытиться одним кусочком, чтобы не обедать и пробыть » 37
тема содержит фото купила платье. как думаете, мне идёт? стоит купить отрез ткани другого цвета и сшить такое же, но с » 89
как избавиться от сутулости? хожу как сутулая собака постоянно. это что-то психологическое, чувствую » 27
тема содержит фото в чем отличие моей от этой фигуры? она, если что, 173 см, я 167 см. » 50
наказывала ли вас жизнь за насмешки над людьми и с вами происходили такие же в точности вещи, как с » 92
что почитать, чтобы поднять настроение? читаю тэффи, ну ржач просто. » 13
есть ли у вас на примете тесты по профориентации? лень мне работать, а не вижу никаких перспектив. » 1
27 лет - это молодая девушка? » 42
тема содержит фото кто сажал подсолнухи мишку тедди? как на картинке всё равно не растут »
многие назовут меня лохушкой, а парня - халявщиком! выбрали отель и я опять сказала, что доложу только » 30
от чего может резко увеличиться грудь с 1 размера до 3 без пластики, без ок, беременности и лишнего » 29
тема содержит фото оцените меня как невесту. что можете сказать? платье вместе с вами выбирали. ну и вообще образ, симпатичность » 48
тема содержит фото отдам в нежные девичьи руки купон на бесплатную подвеску-талисман sokolov за ничто. москва. » 26
тема содержит фото у меня было приятное утро. завтрак в постель любимый принёс » 113
тема содержит фото сильно ли видно носогубную морщину? что нужно колоть, чтобы убрать её? или какие есть процедуры? » 20
я неинтересная и невостребованная! парень сказал, что я хороший человек и попросил денег, и найти ему » 34
как вернуть электронный билет, если автобус отменили? в приложении вернула, но деньги так и не пришли, »
сколько раз в день вы пьете кофе? » 45
правда ли, что щедрых и заботливых мужиков 1 на миллион? встречаюсь с таким, но он не торопиться во » 21
какой ваш любимый стиральный порошок? стираю ариель, нравится запах порошка, но он стал хуже по качеству. » 32
тема содержит фото почему все в комментариях без ума от этого мужчины? в каком месте он красивый?! похож на кузю из универа. » 17
как вечером спасаетесь от голода? я ем что-то лёгкое и потом очень хочется есть! с утра стала просыпаться » 14
встретились снова и меня накатило! то увидимся, то снова разойдемся на года. и так по кругу, и на те » 33
тема содержит фото уже не поносишь такой бомбер? уже неактуально? брала зимой. » 9
можно ли сохранить дружеские отношения с коллегой, с которым расстались, так как он не хотел брать меня » 21
почему джамиля постоянно думает что я фотошоплю свои фото. уже не смешно » 108
тема содержит фото считаете ли вы этого актера красивым? или он обычный? » 16
как понять, что мужчина скоро может ударить? » 14
тема содержит фото откуда столько полных после родов? навскидку 5 человек были худыми, стали бомбами. я тоже в бомбу превратилась! » 99
тема содержит фото что можно сделать с шеей? » 36
тема содержит фото где лучше волосы? длина, цвет. » 9
вы даёте своему мужчине немного отдохнуть от вас? минимум смс, разговор по телефону. как он общается » 23
тема содержит фото какой это тип фигуры? миниатюрная? » 56
что для вас показатель того, что женщина популярна у мужчин? дорогие подарки, сплетни, зависть, наличие » 41
бывшая не может успокоиться уже 15 лет! какие тараканы у нее в голове, нам неведомо, скорее всего жалеет, » 32
тема содержит фото как вам челюсть? как-то зубы торчат странно. что это значит? » 35
у парня много подруг, при встрече с ними всегда обнимается, а меня аж передёргивает! воспринимаю всех » 7
не переживай, если не вышла замуж до 35 лет, голодранцы скажут: ты пропустила свой первый развод. согласны » 21
кто из вас встретил мужчину в трудностях? когда у тебя проблемы, то ты одна, как только все хорошо, » 35
тема содержит фото это усики девственника? » 24
рассказал, что продал сломанное на авито! признак жадности? или бедный он может? проблемы с деньгами? » 43
тема содержит фото примерила образ за 6 тысяч! покупать ли? отлично скрывает лишние кг, но что-то он большой прям. » 23
зачем выхухоль отрастил длинные волосы? я ему отказала и он превратился в это! год назад была нормальная » 10
тема содержит фото как вам глаза? безумные? » 18
первый день! не очень задалось утро. » 1
тема содержит фото я беременна или нет? я вижу слабую полоску или у меня паранойя? я немного в шоке, повторно сделаю при » 67
я беременна месяц где-то 8. больше недели не тошнит, ни на что не тянет из еды. это нормально? » 13
тема содержит фото кто на каком факультете учился? кого у нас больше: гуманитариев или естественников? » 58
тема содержит фото как вам женщина миллиардера павла дурова? он младшее ее на 4,5 года! она родила ему 3 детей. а также » 42
тема содержит фото жёстко тупанула с валберисом! сдуру не проверила заказ и способ оплаты! как теперь отказаться от продублированных » 34
нормально, что мастер взял другого человека, если я опоздала на 10 минут? агрессивно сказал, что уже » 38
тема содержит фото это развод или нет? работа в модельной сфере, за 60 тысяч на начальном этапе! » 15
тема содержит фото у кого какие домашние любимцы? у меня - хомяк сильвер! » 89
тема содержит фото полная фигура? низ полнее верха? как вам волосы мои? придаёт ли такая длина моложавости? » 31
отправила фото бывшего в туалете его новой девушке. он меня заблокировал опять. это же прикол! » 11
бывший после развода скрыл меня в друзьях и тут появляется какая-то малолетка и она тоже скрыта! он » 16
после занятия заметила потемнения на колен, в итоге они превратились в синяки! есть какой-то лайфхак? » 7
какая фамилия лучше: иванов или иванин? почему? » 9
тема содержит фото как вам такое платье? нравится на выход? » 18
вчера выиграла сертификат на бесплатное посещение активити-парка для детей. что с ним делать? детей » 7
все мужчины такие? зашла на мужской форум, 2 минуты почитала и меня чуть не стошнило. » 39
тема содержит фото я прям толстая? » 50
блески выглядят у всех так, словно они поели что-то масляное! помады естественнее? » 16
мужчина на свидании сказал, что не относится к наличию детей у женщины лояльно: лучше своих воспитывать, » 62
вам какие парни нравятся? мне нравятся с красивыми волосами, красивой бородой » 28
вы бы стали встречаться с мужчиной, который считает, что жена должна только рожать, готовить и убирать, » 82
вам сразу вернули деньги, если автобус не пошёл в рейс? » 4
как вы ведете себя, если с вами знакомится мужчина с грязными волосами? » 20
что думаете про оземпик? вчера смотрела документалки про оземпик, там были названы звёзды, которые на » 109
ищу подружек! привет всем! я - танечка из пензы! » 11
мама хочет, чтобы я осталась одна! заявила, что если у нее не сложились бы 2 брака, как у меня, она » 24
впустила квартирантов жить бесплатно! об этом узнал муж и закатил скандал. как теперь сказать им, что » 34
почему мужчина после встречи говорит: пиши мне? » 5
вы фанатка? болеете вы за какую-либо футбольную команду рпл или первой лиги? за какую? » 15
тема содержит фото почему вес не уходит? в объемах талия уменьшилась, бедра на 1 см, а вес стоит » 101
считаете ли вы лайк в социальной сети проявлением внимания? » 21
как не принимать близко к сердцу слова родственников о моем лишнем весе? с утра просыпаюсь и вижу жирную » 23
тема содержит фото кто на ваш взгляд самая красивая? » 29
тема содержит фото какая современная певица лучше? » 11
я ненавижу своих родственников! бабушка говорила: посмотри какая ты жирная, больше мужа? почему ты к » 31
где купит обувь? бежевые туфли, не модные, аккуратные, на каблучке. » 11
с кем вы живёте? хотели бы жить одна? без семьи и животных? » 60
не везет в личной жизни. влюбляюсь не в тех. был утя - продавец красок, сейчас выхухоль из головы не » 31
как часто вы убираете дома? я - раз в неделю и каждые дня 2 протираю пыль! очень хочется сделаю уют » 16
тема содержит фото вам нравится этот российский дизайнер и блогер? что про него думаете? » 52
почему женщины пахнут рыбой? девушки считают, что ничем не пахнут, а мужчины говорят, что абсолютно » 77
как лучше одеться с лишним весом? многое нравится, но не всё могу себе позволить. но стараюсь выглядеть » 7
бывший лез со своими люблю, вернись! я взяла стул и кинула в стену, он убежал, а я его люблю до сих » 13
как вам блеск диор максимайзер? быстро кончается? как на губах выглядит? мой приедет только завтра » 15
тема содержит фото понадобилась вдруг в дом милая статуэтка! помогите с выбором. остановиться на чём-то одном не могу. » 44
мужчины писали, что для женщины после 30 худой быть ужасно, нужны формы и их от таких тошнит » 54

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»