|
||||||
| ||||||
завтрак: яичница с котлетами и салат ужин: салат, стейк и котлета пить воду и зеленый чай. 6000 шагов. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой 5 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.1, месяц: 0, итог: -6.9 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
ЯРыба@ +1753 +12 | всем привет, галчата!вот и пятница, ура!все ок. у нас дожди.всю ночь,» |
+29 +13 |
Svetlanкa +6147 | привет всем! очередной раз пытаюсь взять себя в руки и включить голову.» |
+11 +12 |
Шмидт +4698 +15 | надо повторить перед актёрским мастерством произведения. что-то в последне» |
+4 +8 |
Лисёночек 68 +1411 +1 | всем доброго утра.вчера вечером решила поужинать обычным творогом с небольшим» |
+21 +13 |
Ш@хиризада +1338 +15 | доброе утречко и отличного настроения» |
+10 +10 |
Svetlanкa +6147 | привет всем! сегодня решила взяться за питание, но не вовремя, подруга» |
+29 +18 |
13th Month | вчера чото опять захандрила, но вроде прошло, настроение рабоче. скайп» |
+1 +3 |
Шмидт +4698 +15 | какой хороший день! я с мужем в театре сто лет не была. совместный выход» |
+14 +12 |
Миссис Дарси +2103 -1 | счастье – это состояние, когда просто “хорошо”, это когда чувствуешь “да”,» |
+2 +7 |
Svetlanкa +6147 | привет всем! натопала вчера очень даже хорошо, сама собой довольна» |
+14 +11 |
Sparkl star +179 +13 | продолжаю худеть…» |
+1 +4 |
OченьBезучая +754 +15 | завтра буду кандидироваться на одно место интересное.» |
+3 +2 |
Аленька26 +5999 +15 | доброе утро, мои хорошие!вчера ушла с работы пораньше, напарница, правда,» |
+27 +11 |
SSS112 +3888 +1 | 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+3 +3 |
Mirlona +245 +1 | 27.06.2024» |
+3 +2 |
Винга +494 +13 | 27.06.2024» |
+1 +5 |
Эйва Шекер +2096 +13 | вес держится в пределах 50г и это радует. похоже, я уже могу обходится» |
+1 |
SSS112 +3888 +1 | 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» |
+8 +7 |
новая_я_) +1335 -1 | еще один насыщеный день» |
+13 +7 |
Вилочка | 27.06.2024» |
+1 +3 |
Olgadobro +493 -1 | 27.06.2024» |
+6 +8 |
OченьBезучая +754 +15 | сделала себе кофе-фрапа» |
+9 +5 |
Классика +3415 +15 | два дня следила за питанием, без быстрых углеводов обошлось. в итоге отвес» |
+7 +15 |
ЯНА без +941 +15 | сегодня как солнце не будет уже активное, надо выйти пройтись, хочу тысяч» |
+4 +10 |
KissЮлик +5134 -77 | вчера такой вкусный салат сделала на ужин. погубила всё листья салата» |
+16 +13 |
Eve-Lina +902 +1 | утром пробежка 40 минут +20 минут быстрой ходьбы +15 минут растяжки. результатом» |
+2 +5 |
SSS112 +3888 +1 | 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 3:38, медленый» |
+18 +7 |
новая_я_) +1335 -1 | насыщеный день,чудесный день!» |
+12 +4 |
Аленька26 +5999 +15 | праздники сегодня вот такие, выбирайте:всемирный день рыболовствадень» |
+26 +4 |
Tatyana_2023 +16 +12 | 27.06.2024» |
+1 +5 |
KissЮлик +5134 -77 | ну вчера я вобще мало находила и у меня получилось 6 тыс шагов. что-то» |
+8 +13 |
Аленька26 +5999 +15 | сплю всю неделю хорошо, под кондиционером хорошо спится, общего сна получается» |
+15 +10 |
Olgadobro +493 -1 | 28.06.2024» |
+10 +6 |
Аленька26 +5999 +15 | питание свое не нарушаю, ем мало, правда с утра плотно завтракаю, а иначе» |
+17 +10 |
KissЮлик +5134 -77 | у нас обед сейчас и я прям перела сегодня. слопала соус с мясом и овощами,» |
+10 +12 |
Солнышко57 +243 +14 | 27.06.2024» |
+1 +4 |
Ринуся +1019 +1 | и всё таки я погуляла» |
+15 +12 |
KissЮлик +5134 -77 | всем доброе утро! сегодня как будто по ощущениям не выспалась, хотя легла» |
+11 +11 |
Svetlanкa +6147 | всем привет сынулькин мой производственую практику у меня на работе» |
+10 +10 |
Тили +1011 -2 | 27 июня, четверг. (5:06)» |
+23 +11 |
ЯРыба@ +1753 +12 | доброе утро!жарко.собираюсь на работу. ничего не готовлю, но ем» |
+15 +16 |
KissЮлик +5134 -77 | всем ещё раз привет! эту неделю что-то снова не получается с питанием» |
+13 +9 |
Солнышко57 +243 +14 | 26.06.2024» |
+2 +2 |
I am +2040 -1 | я в отпуске уже! завтра утром еду на дачу на целый месяц! как же» |
+1 |
Mmdms +1770 +12 | подустала нынче немного. физически и морально) больше морально, конечно.» |
+12 +16 |
Svetlanкa +6147 | привет всем! спала сегодня хорошо, даже по ощущениям достаточно крепкого» |
+13 +11 |
Шмидт +4698 +15 | сын должен сегодня или завтра получить паспорт - завтра отметим это событие!» |
+12 +12 |
Кто ЛевТотИ | минус кг от обычного масажа, плюс полкило от лимфодренажного. штош.» |
+4 +4 |
Traicy +67 -3 | я почти в отпуске, занимаюсь своим похудением, начинаю “пилить“ 78 кг.» |
+3 +5 |
Классика +3415 +15 | сегодня проснулась очень рано, в шесть утра. можно было ещё спать да спать,» |
+12 +29 |
Ринуся +1019 +1 | вареная свекла» |
+10 +11 |
важно ли для вас то, что бизнес мужчины честный? речь не о зарплатах в конвертах » | 39 | |
у вас были ситуации, когда в новых отношениях по бывшему тоска накатывает? как справлялись с чувствами? » | 15 | |
есть ли смысл пить коллаген внутрь? кто-то пишет, что большого смысла нет, а где-то хвалят » | 14 | |
какой телефон выбрать? у кого данные модели и устраивают они вас? » | 18 | |
это красивая улыбка, на ваш взгляд? » | 11 | |
кто хотел ребенка, как вы это чувствовали? что вызвало у вас это желание? » | 26 | |
какая у вас хлебница? можете сфотать? я за два года так и не выбрала. нужна современная или модерн. » | 53 | |
хочу перестать есть фастфуд, но не могу! у меня сейчас очень стрессовая жизнь и только он и успокаивает! » | 12 | |
в каком возрасте мужчину можно считать нагулявшимся и готовым к серьезным отношениям? в среднем 25? » | 41 | |
стоит ли в 40-45 лет рожать ребенка? » | 103 | |
общаемся с парнем по интернету месяц примерно и мы говорим только обо мне! смущает его манера общения » | 5 | |
зачем бывшие лезут, которые сами бросили не с целью вернуть, а просто пообщаться? зачем лезут с общением? » | 8 | |
как вы смотрите сторисы: выборочно или все подряд листаете? » | 11 | |
наколола физиономию тысячей уколов красоты и постригалась. вроде, ничего. как я вам? потратила кучу » | 64 | |
сегодня вот так пошла на работку - обожаю этот пиджак! » | 26 | |
сколько может длиться влюбленность? если понравился мужчина, но с ним даже не общались лично. » | 15 | |
есть ли у вас некие склонности, хотя талантом в этой области вы не обладаете? я вот петь не умею совсем » | 14 | |
без бальзама волосы лучше, дольше чистые, не утяжеляются, нет жирности и быстрее сохнут! » | 41 | |
кто делал эндоскопическую подтяжку лба и бровей, как вам? как долго восстанавливались? » | 1 | |
как выжить крайние полдня на работе? и ночью поезд на море. время очень тянется. » | 18 | |
они лучше меня? как вам? » | 226 | |
идёт такой цвет? я о цвете футболки. » | 17 | |
36 лет, а боится даже дотронуться до меня! ему захотелось мороженного и даже не думал предложить мне, » | 114 | |
расстался со мной, сказал, любит. что-то сделала не так, и у него вспышка гнева. это затягивалось на » | 30 | |
как донести до подруги, что надо развиваться? она старше меня на 2 года. книг не читает, только шоппинг » | 16 | |
сосед по ночам смотрит футбол и орёт! как запретить? мы с котом просыпаемся. что делать? » | 9 | |
вам не стыдно за свой маникюр? что вы слишком при параде, что ногти всегда сделаны, гель в разных цветах? » | 116 | |
парень в 25 лет резко изменился, купил косуху, сделал себе ирокез, разукрасил лицо, придумал себе имя » | 16 | |
вопрос к мужскому полу - вы бы смогли работать моделью? » | 18 | |
как избавится от спама в инста? приходит сообщение: чем помочь? раздражает что не идёт в папку спам » | 1 | |
кто ходил на магнитотерапию ног в поликлинике, помогло ли вам? » | 5 | |
выкинули бы просроченный гель лак? пользовалась 1 раз, больше не трогала, срок истек год назад. » | 15 | |
мне очень грустно, что я старая и некрасивая, а хочется насладиться юностью, красотой, популярностью » | 50 | |
ок влияли на настроение? не принимала полгода и настроение намного стало стабильнее. » | 2 | |
вам нравится такая внешность? » | 36 | |
скиньте артикулы красивых платьев. » | 2 | |
вы действительно встретили своего любимого и родного или начали встречаться, потому что он заботливый? » | 28 | |
уместно ли в таком топике ходить на работу? с длинной черной юбкой с завышенной талией. дресс-кода » | 29 | |
- 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после! » | 70 | |
у вас были курортные романы? чем зацепил мужчина? в каком городе? » | 22 | |
похожа ли я на какую-нибудь знаменитость? на какой возраст выгляжу? интересно, какое имя подходит? » | 61 | |
после наращивания ресницы валятся! постоянно на щеках после умывания и после сна. это норма? » | 5 | |
не могу нормально общаться с людьми, замкнутая. пытаюсь общаться, но люди отстраняются и уходят » | 26 | |
для чего или кого вы работаете, учитесь, развиваетесь, стремитесь к лучшей жизни? я для своих будущих » | 34 | |
на вас когда-нибудь смотрел мужчина взглядом так не доставайся же ты никому? » | 29 | |
оцените фигуру! красивая? » | 29 | |
хочу купить что-то из этого на лето, но выбрать не могу. что бы вы выбрали? » | 22 | |
почему, к примеру, мне на мерилин монро хочется смотреть, а на неё нет? » | 54 | |
как вы ухаживаете за бровями? если делаете наборами для бровистов, какие марки эффективны и стойки? » | 10 | |
походу перелила геля для стирки, почти все стекло было в пене. это очень плохо? кюветку промывать? » | 15 | |
хочу высадить цветы, украсить двор. с чего начать? какие растения лучше себя чувствуют в горшках? » | 19 | |
нужна ли современному человеку дача? много ли времени вы там проводите? часто ли ездите? как там проводите » | 64 | |
понравился макияж и стрижка одной актрисы. макияж попробую повторить и может боб себе подстричь? » | 27 | |
вы таксистам говорите: спасибо? всегда ли благодарите или выходите молча тоже? » | 31 | |
- 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото! » | 40 | |
в каком возрасте лучше всего выходить замуж и рожать детей? » | 12 | |
как варите горох? я замачиваю в холодной воде часов на 15, потом варю на среднем огне час и он не готов! » | 32 | |
как избавиться от навязчивого неадеквата? знает где я живу и где работаю, смотрит сальным взглядом » | 7 | |
ногти на ногах красить только, пока молодая, или всю жизнь? нужно красить только летом или и зимой тоже? » | 18 | |
у вас или у ваших знакомых были связи на корпоративе или после него? у нас ничего кроме пьяных танцев » | 14 | |
стоит ли выставлять такие фото? лишний вес 4-5 кг и пиджак оверсайз, который сильно полнит. » | 97 | |
как можно поправиться на 2-3 кг? в подростковом возрасте были щёчки, а потом в 18 лет схуднула, вес » | 48 | |
какое впечатление я произвожу? давайте без прикрас! » | 99 | |
фотографии со скрытым лицом мужчины. такая мода. и это выгодно женщинам! сегодня - один, а через года » | 13 | |
не получается фигура, которую хочу! не помогают ни диеты, ни спорт, ни операции! каждый день доводит » | 48 | |
я не последний, а крайний! а как вы относитесь к слову крайний? почему такой ажиотаж относительно этого » | 39 | |
а из нашего окошка… а какие у вас сегодня виды? » | 56 | |
мужчина на 10 лет занизил свой возраст! получается с ним 19 лет разницы. смущает факт обмана и разница » | 36 | |
можно ли носить кольцо обручальное, если ты не замужем? » | 200 | |
мужчина взял трубку и вы ненароком услышали, что его начальница приглашает на ночь к себе домой! » | 11 | |
ищут интим на халяву! можно ли на сайтах знакомств встретить нормального человека? когда пробиваешь » | 13 | |
вас раздражает штамп: надо - значит, надо? за этой фразой стоит перечеркивание личного достоинства, » | 18 | |
как думаете кто больше удовольствия от интима получает мужчина или женщина? » | 4 | |
чувствую постоянно себя обиженной! приехала не по адресу, и у меня истерика! тренерша смотрит высокомерно » | 14 | |
у вас было хобби, которое вас вдохновляло, а потом произошло что-то и вы больше не желаете им заниматься? » | 24 | |
у вас тоже много одежды, вы забываете, что есть у вас в гардеробе и не успеваете носить? если да, то » | 30 | |
наимилейшая мордуленция! как считаете, это овальная форма лица? » | 12 | |
после родов появилась там пигментация! мастер в салоне честно сказала, что эффекта будет мало! что вам » | 16 | |
если красивая девушка фоткается хоть рогаткой наружу, это все равно красиво, а если некрасивая, то ассоциация » | 23 | |
сортируете ли вы одежду по цвету и материалу прежде чем их стирать? » | 36 | |
какая у вас погода? как переносите жару? у нас было 33, так я была, как зомби » | 27 | |
в чём смысл красной нити за запястье? страх, что кто-то позавидует твоим красивым фоткам в соцсети? » | 14 | |
какого цвета у вас зонт? у вас их много или один? чёрный или с рисунками? я всегда предпочитала черные » | 38 | |
кто разбирается в котах? интересно, вырастит ли он пушистым или нет? нашли с подругой возле заправки » | 23 | |
какими средствами для укладки пользуетесь? может какие-то спреи используете? » | 14 | |
как думаете, какой размер груди? сильно ли плоской выглядит? а если без майки, как думаете, какой размер » | 18 | |
мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото! » | 46 | |
как вам такой образ на повседневку? » | 47 | |
похудела еще на 1 кг! всего 6 кг за 3 месяца! впервые в жизни худею, не отказывая себя ни в чем и не » | 20 | |
питница? откуда ты знаешь? лучше бы молчала. стоит ли обижаться? в будущем будет затыкать мне рот? » | 15 | |
начальник всё никак не хочет отпускать! кажется, что уже не как специалиста, а именно меня отпускать » | 46 | |
это красивый профиль? » | 20 | |
как вам платья? купили бы? куда носили бы? какое лучше? » | 17 | |
как лучше, с короткими волосами или с длинными? » | 21 | |
какое максимальное количество гостей вы принимали у себя дома, сами накрыв стол? » | 45 | |
спрашивали ли вы у своих мужчин, почему они выбрали вас? а вы говорили почему выбрали его? хвалите или » | 13 | |
как ваши дела и выходные? завтра у меня защита диплома » | 18 | |
как вы относитесь к непрошенным советам? спокойно или пресекаете? » | 27 | |
бездомный кот никому не нужен! как помочь? не можем взять к себе - 2 кота, мама болеет. осенью и зимой » | 6 | |
что бы вы выбрали? гостиница или комната в доме, но в 2 раза дешевле » | 15 |
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- мой секрет красивой фигуры - эффективная диета!
- диета уничтожит лишние килограммы! объемы уходят быстро!
- сбросила за месяц 8 кг! я в восторге! начни и ты стройнеть!
- супер результат всего за две недели! таешь на глазах!
- моя осиная талия: от большого живота к прессу! я стала на два размера меньше!
- супер диета! через одну неделю ты не узнаешь свое тело!
- все диеты»
- ты идеальна во всем? тебя любят окружающие?»
- умеешь ли ты радоваться или тебе незнакомо это чувство?»
- ты не разбираешься в людях или умеешь дружить?»
- ты - душа компании или не готова быть в центре внимания?»
- ты стараешься быть искренней или постоянно вводишь людей в заблуждение?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |