вес 92.8 кг съела 221 к сожгла 196 к баллы 367 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Доедать сегодня буду шашлык что вчера приготовили, много мяса вышло, но это хорошо, мне готовить на сегодня ничего не нужно, разве что-то на завтра на работу. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: депиляция 5 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.4, месяц: -0.7, итог: -7.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -27 | ||||||
|
Лисёночек 68 +354 +20 | всем привет.я вчера дневники заполнить забыла с утра. исправляюсь. вчера» |
+4 +3 |
Солнышко57 +134 +20 | 06.07.2024» |
+1 |
Д@ШуткА +298 +21 | двадцать девятый день луного цикла:приходится считаться с тем, что сегодня» |
+1 |
Глаша64 +122 +22 | 06.07.2024 пойдем на рынок» |
+6 |
Аленька26 +1415 -2 | приехали на дачу отдыхаем от души, так и мечтала об этом.лучше время» |
+2 |
Mmdms +422 +20 | на улице просто духовка. завтра, все же, поедем на море, хотя, в связи» |
+3 +3 |
Миссис Дарси +403 +21 | несмотря на сбитый режим и увеличение калоража за выходные - привеса нет.» |
+1 |
OченьBезучая +182 +1 | сложно идёт, есть охота.» |
+37 +5 |
Svetlanкa +1268 +1 | привет всем! сегодня был 5-й сеанс масажа - хорошо то как, прям чувствую» |
+9 +8 |
Солнышко57 +134 +20 | 05.07.2024» |
+1 +2 |
62 кг,к 8 +74 +20 | что они не делают не идут дела.видно в понедельник их.вобщем всю» |
+8 +12 |
Миссис Дарси +403 +21 | день заканчивается, а я вроде как выдержала своё питание на 150 калорий.» |
+1 |
Аленька26 +1415 -2 | доброе утро, мои дорогие!спала сегодня великолепно, спать легла еще 21» |
+3 |
Шмидт +1104 +1 | какой магический дар вы получили» |
+11 +10 |
Классика +863 +1 | с удовольствием, пританцовывая, заходим в, выходные! субота, 6 июля.» |
+2 +14 |
OченьBезучая +182 +1 | субота.» |
+2 +3 |
Шмидт +1104 +1 | пора ехать шопиться. решили сегодня подновить гардероб всей семье. если» |
+7 +18 |
SSS112 +852 +84 | 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:12, медленый» |
+1 |
SSS112 +852 +84 | 3. доброго времени суток всем присутствующим! вернулись уставшие, сейчас» |
+1 |
Д@ШуткА +298 +21 | надо позаботиться о надёжной защите от сложных энергий дня. хорошо, чтобы» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +611 +22 | всем доброго вечера! вот везде был дождь, а у нас нет. поэтому бегала» |
+14 +5 |
OLIVOCHKA))) +611 +22 | всем доброго утра! я дома. приехала в 3 часа,выспалась,приго обед. скоро» |
+18 +9 |
Svetlanкa +1268 +1 | привет всем! спала на самом деле неплохо, проснулась в 7:15, а потом» |
+1 |
Аленька26 +1415 -2 | нашагала очень хорошо, сама не ожидала, получилось больше 80 шагов.сходили» |
+2 |
Классика +863 +1 | обед у меня сегодня запоздалый будет, только варю суп с фрикадельками,» |
+12 +18 |
Аленька26 +1415 -2 | вчера 50 шагов находила, где, и сама не знаю, наверное, на работе, гулять» |
+27 +22 |
Аленька26 +1415 -2 | сегодня много шагов не получится, ну и ладно, будем сегодня купаться,» |
+8 +15 |
ЯРыба@ +410 +1 | добрый день» |
+13 +4 |
KissЮлик +1067 -77 | какая у нас жара и просто не передать. немного прошла по улице и уже вся» |
+2 |
Svetlanкa +1268 +1 | привет всем! натопала вчера совсем мало прошла меньше 6 тысяч шагов.» |
+1 |
hg8f5r2tcacr | 05.07.2024» |
+6 +3 |
Тили +208 +1 | 06 июля, субота. (5:45)» |
+1 |
SSS112 +852 +84 | 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам суботнего дня,» |
+1 |
Классика +863 +1 | иду я делами заниматься, пока есть у нас электричество (ещё час будет,» |
+8 +27 |
Ш@хиризада +300 +3 | доброе утречко сегодня вроде отвесик ,» |
+7 +10 |
KissЮлик +1067 -77 | с утра самого начала разбирать шкафы и собрала столько пакетов, чтоб отдать» |
+4 +2 |
Аленька26 +1415 -2 | праздники сегодня вот такие: международный день коперативовсемирны день» |
+1 |
KissЮлик +1067 -77 | сегодня с братом повесили рулоные шторы и прям преобразилось все. так» |
+1 |
SSS112 +852 +84 | 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ездили на обь. что» |
+1 |
KissЮлик +1067 -77 | всем доброе утро! сегодня проснулись не так уж и рано, но с утра уже жарко» |
+1 |
KissЮлик +1067 -77 | всем привет! хороших выходных! я уже кучу дел сделала, а сейчас планирую» |
+2 |
KissЮлик +1067 -77 | всем хорошего пятничного вечера! мы уже нарезали оливье с невесткой на» |
+3 +5 |
Эйва Шекер +331 +20 | утром проснулась сегодня в шесть часов, не пила кофе, ничего не делала,» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +611 +22 | старший сын с семьей и с друзьями сегодня уехал на море. как то страшновато» |
+27 +4 |
SSS112 +852 +84 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
Миссис Дарси +403 +21 | ужинала сегодня картошкой с мясом в рукаве, в духовке запекала, мясо (свиная» |
+1 |
I am +367 +22 | всем привет! продолжаю условно бездельничать на даче. в отпуске занимаюсь» |
+1 |
Шмидт +1104 +1 | в любимом человеке надо находить себя, а не терять себя в нём.» |
+6 +13 |
ЯРыба@ +410 +1 | медитация» |
+6 +5 |
Классика +863 +1 | вчера после того как воды не было 15 часов, дали воду на 2 часа. и самое» |
+3 +20 |
Svetlanкa +1268 +1 | привет всем. сегодня мужа попросили установить басейн на участке, он» |
+5 +9 |
правда, что в тик токе зарабатывают миллионы? » | 8 | |
почему при переходе по одной ссылке на сайт каждый раз открывается разное имя сайта? » | ||
употребляете ли укроп, зеленку в пищу? я добавляю в салат, иногда в суп. » | 41 | |
научите отсчитывать по календарь день менструации! закончилась 17 июня. как теперь считать и что прибавлять? » | 40 | |
тренер не спросив стала переставлять. хамит клиентам. мужчина, вы мне мешаете снимать. стояла и вздыхала. » | 56 | |
стали бы вызывать полицию? проснулась от того, что кто-то дергает за ручку двери и пытается открыт открыть » | 52 | |
как вам платье на вечер? » | 45 | |
зачем 40-летние тёти делают хвостики, косички, одевают чокеры? думают, это сделает их молодыми? » | 52 | |
сколько мне можно дать тут лет? » | 62 | |
как ответить на сообщение в теме на гале, чтобы все видели все сообщения? » | 39 | |
как спасаетесь от жары? есть кондиционер? я решила ходить в тц, там читаю, в инете сижу, музыку слушаю » | 71 | |
вчера на тесте бледная вторая полоска, сегодня уже одна! куда делась вторая полоска вчерашняя? есть » | 9 | |
может ли тест через неделю после незащищённого акта показать вторую полоску? обязательно ли грудь должна » | 13 | |
это бренды? можете по фото определить или нет? » | 23 | |
какого мужчину выбрали бы? один зарабатывает и ее жадный, но интим плохой, второй - нищий и жадный, » | 23 | |
чем заменить кошачий сухой корм? пропал из продажи. » | 7 | |
посмотрите какую я впервые ракушку нашла! она обросла водорослями и с хозяином внутри » | 20 | |
почему мне всегда грустно уезжать из екатеринбурга? начала думать про людей, которых видела и успела » | 21 | |
какая профессия самая лучшая для женщины? » | 70 | |
вы работали в гнилых коллективах? что именно там было плохо? в чем это выражалось? » | 39 | |
посоветуйте учебники для начинающих по испанскому языку! » | 4 | |
видите ли вы в женской инициативе грязь? если девушка не особо нравится мужчине, все равно лезет к нему! » | 21 | |
он передумал встречаться? не могла реально встретиться, предложила в другой день, он написал одну фразу: » | 3 | |
мужчины говорят, что красиво когда много мяса у девушек! вам нравятся фигуры латинских девушек? » | 46 | |
вложить деньги в себя! что для вас означает фраза в отношении именно женщины? я пока вложила в зубы! » | 81 | |
познакомилась с парнем, ощущение, что что-то недоговаривает! номер не пробивается, я не знаю его соцсетей, » | 13 | |
бережёте свой телефон от царапин? у вас есть защитное стекло или нет? » | 88 | |
на каком сроке начали покупать вещи для новорожденного? кто-то кроватку собирает на 36 неделе, а у кого-то » | 21 | |
вы бы сделали ремонт? слишком устаревший дизайн кухни или все нормально на ваш взгляд? » | 30 | |
согласились бы работать там, где нельзя выезжать за границу? зарплата хорошая. » | 32 | |
какую функцию в гaзете выполняет генеpaльный директор? все вопросы решает редактор, а директор что? » | 6 | |
намечается выход в свет в риге, образ я продумала. будет просто класс, оцените » | 53 | |
как считаете женщина должна вкладывать свой доход в общий бюджет? » | 42 | |
согласились бы быть с мужчиной, если от него воняет изо рта и ногами, подмышками? у подруги такой новый » | 23 | |
посоветуйте новые сериалы, но смешные. лучше иностранные » | 7 | |
стала делать мне замечания о псих здоровье моём, я в отместку надела футболку: я люблю мясо и поставила » | 11 | |
если бы узнали, что не сможете иметь детей, что бы вы сделали? нет мужа, а с родственниками не общаетесь » | 34 | |
не хочу больше волноваться, ревновать, хочу без лирики, драм, страсти и соплей. просто нормального где » | 21 | |
сколько вы зарабатываете? я 70, мне 25, учусь в магистратуре » | 115 | |
часто у вас случаются какие-то непредсказуемые порывы? пришло в голову полететь в одну страну, забронировала » | 27 | |
стала злая, много ругаюсь - это гормоны? ругань отборная, просто жуть. как сапожник. неужели декрет » | 25 | |
ехать? хочу, но не знаю. принимать приглашение по серьёзному? » | 12 | |
поняла, что озабоченный и перестала писать! у него на странице 500 штук откровенных роликов! » | 17 | |
какие зубы понравились? выглядят на миллион? » | 16 | |
есть желание на детские др поехать в париж в диснейленд, но муж нашел парк аттракционов в польше! » | 43 | |
есть ли у вас какие-нибудь ритуалы перед отходом ко сну или после пробуждения? если да, то какие? » | 21 | |
почему мне в переписке легко излагать мысли? делаю это быстро, а в устной речи не могу подобрать слова. » | 7 | |
вас критикуют родственники? говорят, что вам надо похудеть, что вещь вам не идёт, надо перекраситься » | 10 | |
есть те, кто живёт одним днём? на сколько лет вперёд вы планируете свою жизнь? и стоит ли её планировать? » | 39 | |
стоит ли делать челку-шторку? долго думаю, но не решаюсь » | 39 | |
судьба тебя найдет хоть на печке! находили своего мужчину чуть выйдя за хлебом? » | 32 | |
максимально по-тупому вела себя на первом свидании, а парень позвал на второе. как это возможно? » | 4 | |
посоветуйте витамины от выпадения волос, которые реально работают. » | 9 | |
вы бы смогли жить счастливо вообще без путешествий? поездки максимум в деревню или на речку » | 30 | |
стоит ли мстить мужчине? раздавил меня и вышел сухим из воды! он лишил меня самого ценного! » | 39 | |
пошли бы на свидание с парнем, который говорил: со мной много девушек пытаются познакомиться, говорят » | 3 | |
сколько на вид лет этому свадебному платью? лет 30? » | 15 | |
как вам ее фигура? » | 23 | |
попросилась ко мне жить, но я отказала, вообще просьба ненормальная! вы бы поменьше с ней общались? » | 18 | |
жить с обеспеченным нелюбимым или с бедным, но любимым? жили на содержании всю жизнь, а теперь с нуля » | 83 | |
подарить женщине руководителю такой подарок? не будет расценено как подхалимство? » | 85 | |
вы когда-нибудь замораживали сыр? замотохалась и увидела, что несколько кусков до 5 июля. » | 24 | |
а вы тоже просыпаетесь по утрам от шума газонокосилок? нахожу это романтичный! » | 27 | |
это большой подбородок? » | 17 | |
мой маленький красивый тигрёнок » | 45 | |
если мужчина вовремя приходит домой, заботится, советуется, дарит цветы без повода, значит не изменяет? » | 14 | |
покупали клетчатку, чтобы похудеть? я стала меньше есть и вес уже начал снижаться! » | 6 | |
как понять подругу? может уехать в отпуск, не сказав мне или начинает встречаться с парнем, а я узнаю » | 17 | |
уставшие селфи. мне кажется, у меня выгорание скоро случится » | 23 | |
однокурсницы повыходили замуж за рабочих! а у вас как? многим все равно на образование! » | 62 | |
какой купальник бы выбрали на моем месте? хочется именно таких моделей » | 30 | |
неужели окрошка вкусная на сыворотке? я люблю на квасе или минералке. какой ваш любимый рецепт » | 33 | |
назло сказала что ей нужен размер 50, раскидала чипсы в раздевалке и закрылась в туалете. пусть смотрят » | 10 | |
какая была самая ужасная работа в вашей жизни? или не было такого? » | 33 | |
вы верите в астрологию? что можно предсказать события, построив индивидуальную карту человека. » | 24 | |
что делать с этим рестораном? я хочу именно этот! а мужу не нравится, что не может сам заказать еду! » | 64 | |
от длительных прогулок худеешь хорошо, но на качество тела они влияют мало. а какие у вас наблюдения? » | 8 | |
мог валяться в ванной или какать, а я ему кофе приносила. кусанула так, что у него след на шее месяц » | 12 | |
40 процентов людей по статистике создают семью со своей первой любовью. вы знаете такие браки? может » | 36 | |
это кожаная куртка или кожзам? » | 23 | |
у меня предчувствие, что мы будем вместе! вспоминаю как похудел для меня, в зале потел, а жирный он » | 7 | |
нужно накопить деньги на переезд в другой город, но никто не возьмёт на работу на пару месяцев! » | 17 | |
почему в 12-13 лет некоторые сильно полнеют, другие нет? кушают одинаково, но разные! это гены? » | 29 | |
у кого-нибудь есть вклады? в каких банках сейчас лучше вложить деньги под хороший процент? » | 61 | |
знакомая просто так предложила? позвала на встречу, предварительно договорились во сколько и в каком » | 3 | |
как часто ходите на спа-программы в салон? какие любите? я люблю шоколадное и с массажем мыльным пузырём. » | 13 | |
есть ли какие-нибудь интересные сериалы 2023-2024 года? » | 11 | |
есть запах косметического средства, от которого вы тащитесь просто? или может что-то для уборки, стирки? » | 25 | |
носите солнцезащитные очки? только летом или и в другое время года? » | 16 | |
как вам костюм с брюками карго? какой топ подошёл бы под пиджак? » | 16 | |
звонит и говорит умирающим: ты дома? слушать очередное нытье у меня совсем не было желания! » | 34 | |
не хочу идти к мастеру маникюра! лак заканчивался. я попросила ее посмотреть такой же. она ответила, » | 10 | |
девушки 48-52 размера одежды, как вы одеваетесь летом? скиньте фото ваших лучков. » | 5 | |
вы употребляете хлеб? я стала даже с кашей есть! мне понравился! » | 55 | |
хорошо получилась на фотках? лето, жара, счастье, белые ночи! » | 19 | |
часто ли с вашим мч знакомятся девушки? бешусь ужасно, теряю контроль! понимаю, что не в силах это контролировать, » | 33 | |
кто в браке около 10 и более лет? как вам удаётся жить вместе? ведь отношения уже не те, страсть уходит. » | 38 | |
никогда не было отношений! мне блондины нравятся и богатые, но таких не попадалось. » | 2 | |
кто-нибудь сидел на гречке с кетчупом или рисе с кетчупом? на сколько похудели? » | 21 | |
выпила с непривычки энергетик, стало плохо, болит сердце, валяюсь и не знаю что делать » | 5 |
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- не едим после 18.00! супердиета! результат потрясающий!
- я успешно похудела на этой диете! сброшенный вес не возвращается!
- сбалансированная диета! легко выдержать запреты!
- сделай свою фигуру еще стройнее! минус размер за две недели!
- моя супер диета! я считаю калории и сокращаю порции!
- легкая диета! в погоне за стройными формами!
- все диеты»
- тебя нельзя назвать искренней или просто идеальна?»
- стрессы тебе не страшны или у тебя низкий уровень психологической защиты?»
- с твоим сном всё в порядке или постоянно недосыпаешь?»
- ты карьеристка или не прилагаешь усилия для достижения нужного результата?»
- ты щедра и благородна или скряга?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |