КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885359
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 27.05.24 27.05.2024 ДНЕВНИК НОМЕР 5    +6
описание   +5
пару слов о противоположнос голода, о «гормоне полноты» — лептине. Это пептидный гормон жировой ткани, регулирующий энергетический обмен. Как и грелин, лептин тоже — сигнал, только он показывает, когда бензина в бак залито достаточно. случится, если топливный датчик сломан? Вы, заполняя бак, прислушиваетесь к звуку льющегося бензина и на слух пытаетесь понять, когда он заполнит весь бак. Но на секунду отвлеклись, звук пропущен и топливо разливается вокруг автомобиля. Это именно то, что происходит, когда у вас невосприимчивос к лептину. Он посылает сигнал, что пора перестать есть, а вы его не слышите. Ваше тело продолжает хотеть еды, когда на самом деле это не так, и вы едите больше, чем надо.
рацион   +5
ужин: Минтай тушёный с овощами- 300.00 гр Минтай тушёный с овощами.
разгрузочный день: Не ем после 18 часов
спорт   +5
вес: 113.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44
жир: 61.3 кг
вода: 48.72 кг
 хочу вес» 		грудь: 130.00 см.
талия: 112.00 см.
бедра: 135.00 см.
день: уборка - 25 мин Уборка помогает мне сжигать ещё немного калорий дополнительно.
сожгла: 74 ккал.
процедуры   +4
вечер: ароматерапия 35 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +107
голоса: +28

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +6207 привет всем! никак не получается войти в колею с нормальным питанием,» +12
+11
KissЮлик +5185 +16 вчера вечером так хотелось мне что-то сожрать и еле сдержалась. наелась» +3
+13
Классика +3484 +22 все свои передвижные дела на улице я сделала до обеда, а потом уже находилась» +3
+6
Аленька26 +6057 +22 гулять, естествено, не получится эти дни, погоду обещают для сибири очень» +26
+10
Солнышко57 +258 +12 24.06.2024» +2
+6
ЯНА без +983 -3 вечер после работы. устала, сижу и вставать не хочу. надо идти в душ и» +1
+3
Svetlanкa +6207 привет всем! что-то я сегодня ни фига п не делала, а устала хуже, чем» +3
+3
Миссис Дарси +2163 +22 первый рабочий день из семи. понедельник завершается, завтра вторник,» +1
+3
Svetlanкa +6207 привет всем! спала сегодня в гостевом домике, и всё было бы отлично,» +23
+11
Аленька26 +6057 +22 в эти дни гулять не буду точно, не смогу по такой жаре, буду стараться» +39
+18
I am +2073 +22 понедельник, отработала хорошо хоть и было много работы. завтра работы» +1
Классика +3484 +22 пока что не получается у меня выхаживать много из-за больной стопы. вчера» +1
+7
Классика +3484 +22 мне кажется, что сегодня у нас было жарче еще чем вчера, сегодня в квартире» +3
+6
Д@ШуткА +1998 +16 на сегодня я чуточку свободне, буду крутиться в основном в доме. мне» +1
+8
Аленька26 +6057 +22 сегодня вот такие праздники: междунаро день балалайки день государственой» +45
+14
Д@ШуткА +1998 +16 девятнадцатый день луного цикла:» +1
+1
Ш@хиризада +1363 -91 сегодня у меня очень вкусный день , я больше всего люблю арбузики» +2
+7
VikkI_boom +940 -91 всем привет! вес сегодня чуть-чуть сдвинулся на отметочку ниже. хочется» +2
+5
Mmdms +1802 +16 привет, девчата! первый день сижу дома, жду пока меня подключат к базе» +13
+7
Аленька26 +6057 +22 праздники сегодня вот такие:духов день (день святого духа) приметы:какая» +10
+10
Эйва Шекер +2132 +16 сегодня хоть не сильно жарко, вчера вобще было пекло, днём не показывалась» +1
+8
KissЮлик +5185 +16 всем ещё раз привет. сегодня возвращаюсь на правильный путь питания. хотя» +10
+13
Классика +3484 +22 на ужин приготовила салат: (капуста + огурец + помидор + лук + сметана)» +3
+6
Д@ШуткА +1998 +16 сегодня со светом по всей стране прям очень жёстко, забежала вот сейчас» +1
+2
Traicy +66 +1 25.06.2024» +1
Лисёночек 68 +1445 всем доброго утра.ну вот опять понедельник вчера немного поспала вечером» +8
+17
Svetlanкa +6207 привет всем! находила вчера очень даже хорошо) гуляла в лесу, немного» +20
+10
Svetlanкa +6207 привет всем! сегодня гуляла по лесу, собрала земляники и немного белых» +9
+10
Аленька26 +6057 +22 есть сегодня толком опять не буду, в кабинете на работе очень жарко, взяла» +18
+10
Алекс74 +248 +16 мы соединились с wb» +9
+5
Birdie@ +60 +21 25.06.2024» +2
+3
Mmdms +1802 +16 пока не знаю, что сказать. вникаю. сложно, но я должна справиться, у меня» +6
+6
Эйва Шекер +2132 +16 сейчас к родителям смотаюсь на машине, надо у мамы кабачки срезать, хочу» +1
+3
Аленька26 +6057 +22 доброе утро, мои дорогие!спала опять очень хорошо, в зале закрылись включили» +25
+9
Ш@хиризада +1363 -91 доброе утречко , сегодня сделаю арбузный день . очень сино люблю арбузикт» +22
+14
Классика +3484 +22 с электричеством сегодня у нас полная напряжёнка, за эти сутки свет давали» +14
+45
ЯРыба@ +1784 +15 обалденый добрый день!потому что выходной!и лето во всей красе.мы пошли» +21
+2
Тили +1018 +1 25 июня, вторник. (6:14)» +17
+11
Классика +3484 +22 в 21-0 должны выключить электричество. как они меня уже заколупали» +3
+14
hg8f5r2tcacr 24.06.2024» +7
+2
юка1986 25.06.2024» +1
+2
Эйва Шекер +2132 +16 искала что посмотреть, я фильмов 10 начинала смотреть и посмотрев минут» +1
+3
Д@ШуткА +1998 +16 утром все дела переделала и теперь есть у меня часа три свободных. на» +1
+2
Ш@хиризада +1363 -91 сегодня муж 30 кг черешни принес , кампота наварила а завтра варенья сварю» +5
+14
Эйва Шекер +2132 +16 сегодня день моряка, а мой капитан дальнего плаванья как раз в рейсе.» +1
+2
Mmdms +1802 +16 нашагала с утра уже 7 тыс шагов. туда-сюда. хозяйство. яблоки сушить повесила,» +18
+8
OченьBезучая +772 +1 прочитала у аленька, что сегодня» +5
+4
ЯРыба@ +1784 +15 с добрым утром, мои красавицы!я тут нашла интересную инфу, и вот делюсь» +26
+14
Svetlanкa +6207 привет всем! сегодня на работу не ходила, ездила делать мрт позвоночника,» +12
+14
ЯРыба@ +1784 +15 доброе утро девочки.вчера наши экипаж ушёл в отрыв в зоне пляжа и басейнов.дай» +12
+15
Винга +500 -72 доброе утротличной пятницы» +11
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
от него я такого не ожидала! он весь такой вылизанный, опрятный и педантичный, прям до занудства и тут » 34
я не говорю о дорогих ресторанах, но можно ради приличия пригласить в скромное кафе! дешево выгляжу » 13
принесло ли вам счастье то, что вы завели собаку? » 27
вы когда-нибудь застревали в лифте? надолго? у нас отключили электричество и коллега застряла » 34
кто колол филлер в подбородок и углы? он не мигрировал у вас? нет ли отёков? » 139
что символическое можно подарить годовасику из америки? что-то не тяжелое. может набор деревянных фигурок? » 19
распечатал её фото по годам и клал в отдельные фотоальбомы. он преданный её фанат? » 13
хочешь узнать каким будет мужчина через н лет - посмотри на его отца? согласны с этим? » 13
когда мужчины откровенно смотрят на грудь женшины, её ноги, губы, они сами не понимают, что женщина » 40
какого цвета предпочитаете трусики на каждый день? я люблю разноцветные. » 56
тема содержит фото как вам внешность для 47 лет? » 34
принесло ли вам счастье рождение ребенка? эмоции этой безграничной любви? » 33
тема содержит фото оцените медовый тортик! сегодня целый день возилась, как вам? надеюсь завтра в машине по жаре довезу » 45
тема содержит фото пупырки, что делать? на ногах такие бугорки, можно выдавить, белое выходит. что это, как избавиться? » 69
родители говорят, что он должен идти и работать на даче наравне с ними, запретили приезжать с ним вместе » 67
какие планы на вечер? я поплаваю в ванной, почитаю госпожу бовари и поем шоколадку » 16
тема содержит фото музей фаберже и очередные неудачные фото. стали бы что-то выставлять? может выставить только без себя? » 16
может ли мужчина стать жаднее с возрастом? раньше был щедрее, делал подарки, сейчас приходится напоминать » 10
считаю мужа дочери опасным и что он может нам навредить! а она не соглашается его бросить из-за материнского » 49
зачем на физ-ре нас выстраивали по росту? кто-нибудь знает? » 43
у мужа свой бизнес, но при этом живут в однушке, ездит на маршрутке, ни на какие процедуры не ходит » 33
вы летние вещи раз надеваете или можете по несколько раз носить? например, платья, блузки? » 66
пару дней её не было и за 5 минут выбесила! глазами луп-луп, это всё ребёнок. на фальцет разгоняется » 60
в 35 лет встречается с 60-летним мужчиной! зачем ей старпер? он говорит что деньги она у него не спрашивает » 74
юмор - это важно? стали бы встречаться с парнем, который не смешно бы шутил? » 31
тема содержит фото как вам образ? иду погулять со своим. как платье, макияж, причёска, сочетание с туфлями и сумкой? » 37
пытается мацать меня, говорит пошлости. означает ли это, что у 50-летнего всё хорошо с потенцией? » 26
падает настроение до нуля, когда вижу свою фигуру! не хочу пытаться радоваться тому, что я некрасивая, » 14
в последнее время не хочется интима, с мч уже не было наверное 1,5 месяца. не пойму, только с мч не » 38
стала пользоваться прозрачным укрепителем и ногти стали слоиться. почему так? перестаю использовать » 5
вам парни помогают финансово? как они вообще проявляются в действиях? » 38
зачем мужики занимаются пикапом? чтобы компенсировать низкую самооценку? » 35
депрессия длилась 5 лет и я совершенно разучилась общаться с людьми! не могу поддержать разговор, неинтересно » 48
кто работает в декрете, получалось? с каких месяцев ребёнка вы стали работать и как нашли работу? без » 20
слабая, неправильно разговариваешь, ведёшь себя как маленький ребёнок! мама и муж так говорят, обидно » 8
тема содержит фото можно ли с такой дряблой фигурой так одеваться на пляж? возраст 37, двое детей, спортом занимаюсь, толку » 72
тема содержит фото вам нравится этот певец? артист моего детства. хорошо он выглядит для своих лет? смотрю, он качается » 28
есть тут те, кто не смотрел и не читал гарри поттера? все мои знакомые, коллеги, подружки смотрели, » 48
устала под себя подгонять одежду! девушки маленького роста 150-160 см, где одеваетесь? » 12
что хорошего вы сделали в жизни? какую пользу принесли обществу? или никогда не задумывались о подобных » 58
гордятся, что читают, но не смогли начать хорошо зарабатывать, купить жильё и даже нет денег на достойные » 154
в 31 год влюбилась в 21-летнего! он будто отстранённее стал. не пишет чтобы я приехала или что сам приедет » 15
на кого идти учиться? какие сейчас актуальные профессии? » 10
отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10 тысяч за 12 часов! а если я сразу пойду » 20
больше не хочется быть искренней! была открытая и приветливая, в итоге все ходят с недовольными лицами » 6
вишня или черешня? какая вкуснее, большее нравится? » 38
на какие подарки нужно разводить мужчину? квартира есть, шубы есть, ювелирка? » 67
выбор в пользу какой из работ сделали бы вы, как жена? двое детей, первому 5 лет, второй только родился » 79
попросила мужа посидеть с ребенком до вечера, пока не приду с работы. вечно отказывается и скидывает » 94
стоит ли летом принимать витамин д? или нет надобности? » 55
какие необычные факты из жизни пушкина знаете? оказывается, у него глаза были голубые! какое его произведение » 34
всё время рассказывает про другую свою работу, якобы она фотограф и снимает стрим, а ногти один день » 32
если переспишь с человеком, который пьёт, обязательно чем-то заразишься? и как этого избежать? » 29
тема содержит фото оцените подборку одежды. как вам? » 56
что для вас значит фраза: в паре нет любви? » 10
продавщица в магните по пятам ходила: вы вчера перцы стащили, какие у меня могут быть претензии? и 200 » 49
тема содержит фото как думаете, девушка склонна к полноте? » 39
заметила тенденцию, что почти все модели умирают не дожив и до 30, именно выпав из окна. боюсь за свою » 18
жена с любовником была в машине вместе с сыном, к тому же беременная от любовника, муж 2 дня назад узнал » 21
вы унижались, когда были влюблены? прекратила общение с мужчиной, потом вернулась, а он меня послал! » 25
сколько вы зарабатываете? я 70, мне 25, учусь в магистратуре » 113
меня тянет на самцов, чтобы был здоровый, спортивный, красивый. когда знаки внимания оказывают, я растекаюсь. » 34
тема содержит фото что делаем с улыбкой джокера? делаем вставную челюсть? » 39
тема содержит фото нежусь в кроватке, замёрзла, нацепила штанцы. пришлите фото своей спальни, интересует интерьер и кровать » 58
вы согласны с тем, что по-настоящему любишь только взаимно? а остальное это фальшивые чувства и любовь » 14
если мужчина может это снова через пять минут, он половой гигант? может это говорить о его чувствах? » 53
в салоне красоты все девушки со сделанными губами! чем больше губы, тем меньше мозг! такие забавные » 29
никогда не думала, что окажусь на крючке и так ловко мною манипулировать будут! а любить нужно прежде » 6
кто ест раков, какие вкуснее: в сметанно-чесночном соусе или в укропе? » 17
где и как найти молодого человека? » 14
тема содержит фото срочное совещание по туфлям! купила две пары похожих, может вернуть одни? какие лучше? » 32
тема содержит фото вам нравится комплекция, телосложение кэндис свейнпол? » 47
верите что есть такие люди? тяжёлая энергетика негативно воздействие на окружающих сглаз » 17
2 месяца после родов. превратилась в тетку с 16 лишними кг. дома невыносимо уже находиться. на дорогую » 90
после занятий всегда идём вместе, но вчера она просто ушла! можно же было написать? некрасиво как-то » 37
мужики обмельчали? не стремятся создать семью, совершить поступок для женщины, из-за 2 рублей готовы » 123
тема содержит фото как вам платье? на улице носили бы? » 28
тема содержит фото девочки, я защитилась на 4! через 10 дней я буду дипломированный библиотекарь » 83
тема содержит фото сможете определить, где какая шуба? где соболь, где куница и где песец? » 22
кто-нибудь слышал про филлер скульптра, на полимолочке? какие результаты? » 2
почему, когда не хочешь отношений, мужчины начинают активничать, ухаживать, уговаривать встречаться? » 2
понимаю насколько сильно я привыкла к классному сервису! всё можно сделать быстро и не выходя из дома, » 113
кто собирается в крым летом? прошу только по теме, без лишних комментариев. » 3
заплатит или нет? работодатель не хочет платить и написал, что ждет звонка из прокуратуры и заблокировал! » 22
представьте, что у вас есть машина времени и вы перенеслись на 15 лет вперёд. какая ваша жизнь? чем » 66
в каком возрасте дети стали прям диалогами болтать? у сына словарный запас шикарный, но переходит на » 9
чем больше у женщины опыта в отношениях, тем удачнее она выходит замуж? согласны с этим? » 7
кто-нибудь пользуется косметикой vivienne sabo? вообще кто-нибудь про неё что-нибудь знает? чем отличается » 42
тема содержит фото вы бы стыдились нулевого размера? стали бы делать операцию? как некоторые не стыдятся и даже пушап не » 33
тема содержит фото летнее настроение. на улице жара страшная, вторник и мой обновленный маникюр и стрижка » 44
какую песню слушали последней? у меня лада дэнс - baby tonight » 10
носите с собой наличку? раньше носила пару тысяч, последние месяцы 100 рублей, сейчас завалялись тысяч » 41
как идёт приём у психолога? и сколько по времени длится? » 12
поначалу требовал компьютер, сейчас ему нужен ноутбук и машина! это воспитание или генами заложен характер? » 49
он пялился мне в разрез блузки, положил мне руку на грудь, я эту руку убрала. потом называл меня на » 14
тема содержит фото на праздник годится? в платье нет желания. » 30
парень заблокировал после моих угроз! просил фото в нижнем белье и мы поссорились! зачем ему мои адреса » 17
выходят замуж за бедных и нелюбимых мужчин и живут беспросветно, никаких путешествий, ухода за собой » 73
во сколько лет вы лишились девственности? не жалеете что так рано или поздно? » 66
был неприятный опыт с квартирным переездом, там мутные товарищи! искать на авито? лучше за день договариваться? » 6

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»