вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
I am Svetlana 24.05.24 КАК ЖЕ ХОРОШО ЧТО УЖЕ КОНЕЦ РАБОЧЕЙ НЕДЕЛИ!!! ПОСЛЕ РАБОТЫ СРАЗУ ЖЕ ПОЕХАЛА НА ДАЧУ, И ТАМ НЫРНУЛА С ГОЛОВОЙ В СВОЙ ЛЮБИМЫЙ ОГОРОД.    
описание   
Как же хорошо что уже конец рабочей недели!!! после работы сразу же поехала на дачу, и там нырнула с головой в свой любимый огород.
рацион   
кофе с молоком- 250.00 гр Правильное питание
разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 60»
спорт   
вес: 93.50 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 33
жир: 34.1 кг
вода: 36.58 кг
 хочу вес» 		грудь: 116.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 116.00 см.
-: зарядка - 5 мин, чтение - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин Правильное питание
сожгла: 66 ккал., сожгла за счет жиров: 28 ккал. (3 гр.)
процедуры   
-: депиляция 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -6.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -27
статистика просмотры: +2
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Mmdms сейчас на сайте +1559 +2 что хорошо в этом году это что много острого перца и огурцов. скоро перчик» +5
+5
SSS112 +2517 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня был необъяснимый» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +5404 +2 привет всем! сегодня спала спала и недоспала. проспала 6,5 часов и в» +25
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +5404 +2 привет всем! находила вчера хорошо, прошла 14740 шагов. сегодня тоже» +31
+16
Valentia69 день 2 :)» +1
+3
KissЮлик +4193 сегодня погода прям соная. идет дождь мелкий с самого утра. мне прям» +11
+17
liliya26 +1377 +2 сегодня оплатила обучение по векторному масажу лица. результаты от него» +2
Svetlanкa сейчас на сайте +5404 +2 привет всем! сегодня по питанию у меня будут отступления от рациона,» +61
+24
новая_я_) +892 +2 четверг» +13
+9
Шмидт +3344 +2 сегодня готовлю купаты, картошку к ним пожарю, пирожки с картошкой и пирожки» +24
+12
Аленька26 +7066 +1 дневничок № 4 про шаги и погодку в сибири.» +57
+6
Ринуся +1484 +2 забегалась сегодня» +13
+4
Совушка ДВ +3356 +1 23.09.2024 дневнок номер пять» +38
+25
Шмидт +3344 +2 афирмаци» +20
+15
KissЮлик +4193 вчера вечером не удержалась и наелась всего подряд. в ход пошли семечки,» +15
+17
SSS112 +2517 +2 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +5404 +2 привет всем! по питанию все прекрасно, но сегодня растроил привесище,» +24
+21
SSS112 +2517 +2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня мне было лень готовить,» +1
Совушка ДВ +3356 +1 21.09.2024 дневник номер 1» +31
+11
Аленька26 +7066 +1 дневник № 5 тяжелый рабочий день!» +23
+9
Совушка ДВ +3356 +1 26.09.2024дневник номер 3» +49
+15
Совушка ДВ +3356 +1 24.09.2024 дневник номер 3» +12
+13
Тили +1098 -2 26 сентября, четверг. (6:0)» +28
+8
Ринуся +1484 +2 погода удивляет» +6
+11
liliya26 +1377 +2 всем хорошего вечера. холодает. скоро надо своего второго кота из деревни» +10
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +5404 +2 привет всем! стройка моя застопорилась, побещали нам дожди на несколько» +19
+16
Шмидт +3344 +2 а какие у вас были отношения в семье? я имею виду с родителями? перенеслись» +15
+12
Mmdms сейчас на сайте +1559 +2 подцепила какой то вирусняк на ноут. скачала мегу (хотела сериал скачать)» +3
+1
Истина +292 -18 - милый, понюхай аромат моих новых духов, которые ты мне подарил.- я не» +1
Ринуся +1484 +2 ура, пятница!» +1
+4
ВашуМаму апетит неугомоный» +1
+1
SSS112 +2517 +2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Совушка ДВ +3356 +1 25.09.2024 дневник номер 2» +33
+12
Шмидт +3344 +2 подумайте о том хорошем, что желаете себе. я вот выделю себе сегодня время,» +22
+16
новая_я_) +892 +2 с началом новой недельки» +22
+9
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3795 -1 всем привет! вот я решилась и заказала готовое питание на 150 калорий» +37
+19
Nezemo4ka +439 +1 всем привет! на работе сейчас прям завал. надо успеть все сделать, чтобы» +6
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +5404 +2 привет всем! что-то сегодня совсем на работу не хочется. причем просто» +44
+23
KissЮлик +4193 всем еще раз привет. сегодня хочется прям весь день домой и еще голова» +6
+9
Тили +1098 -2 27 сентября, пятница. (6:26)» +11
+6
Совушка ДВ +3356 +1 25.09.2024 дневник номер 5» +56
+14
Аленька26 +7066 +1 дневник № 4 про погоду и шаги и даные о сне.» +32
+17
ВашуМаму как-то» +1
+1
SSS112 +2517 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! что то все вокруг болеют,» +1
Лисёночек 68 +1631 +2 всем привет.если честно я не знаю что вам расказать.месяц назад выиграла» +12
+11
Шмидт +3344 +2 что за напасть, две недели назад в соседнем доме смешные цены сгорели» +8
+13
Шмидт +3344 +2 солнце прям светит в окно какое-то холодное. а может, я просто не выспалась.» +20
+13
KissЮлик +4193 сегодня на завтрак приготовила себе яичницу из двух яиц с помидором и» +5
+7
hg8f5r2tcacr 26.09.2024» +11
+1
SSS112 +2517 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 9:24, медленый» +2
Лисёночек 68 +1631 +2 еще хочу расказать про кота свекрови.он вчера значит спал на кресле,» +9
+14

««       топ темы       »»       новые темы»
у вас есть друзья или знакомые, которые удивляли своей личной жизнью? подруга удивляла: каждый год выходила » 63
вещие сны? перечитывала записи, сделанные несколько лет назад и многое сбылось! оказывается, мне снился » 5
грусть и тоска навеялись. я - самая непримечательная, серая мышь. через 3 недели др, а он меня не радует! » 24
девушки, которые начали носить постоянно очки при зрении -4, как объясняли людям, почему стали всё время » 27
почему вы так уверены, что точно не будете страдать по женатому? изначально все хотели свободного принца, » 16
в 29 боюсь, что не встречу любимого мужчину и не создам семью! ради галочки, абы за кого, не хочу, но » 44
вредит ли коже деревянный карандаш для глаз? он твёрдый, боюсь растянуть кожу век. » 6
ищу подружку для общение, мне 26, 2 детей » 8
можно ли выполнять только два упражнения постоянно по 40 минут в день? качаться не хочу, мне просто » 10
знаете таких родителей, которые не ходят на родительские собрания к своему ребенку в школу? или ходит » 13
кто делал биоревитализацию губ? как вам эффект? губы не увеличивает? » 3
тема содержит фото выставили бы такие фото с дикого пляжа? или это ерунда? » 44
где купить хороший брючный женский костюм? везде материал какой-то ужасный, даже зарплата меня не радует, » 26
тема содержит фото тут есть те, кто любит и пьет латте или капучино каждый день? я как повадилась покупать латте каждый » 66
какой у вас размер одежды и параметры? » 15
папе нужна бритва электрическая, не могут выбрать, прошлые все не очень были. может, знаете какой вариант » 58
мой муж, а он начальник, флиртует со всем женским персоналом. пушистики все у него, особенно, если навернет » 11
бывали ли у вас такие ощущения, что вы по жизни куда-то торопитесь и что-то произойдет нехорошее? я » 14
пришли приветственные смайлы в телеграм. на аве оказалась машина бывшего коллеги, я её сразу узнала. » 18
вам нравится черный цвет в одежде? старит ли он? » 24
задала моду жрать в толчке! у нас начал так делать весь офис. теперь в туалете пахнет вкусно! а вы едите » 11
тема содержит фото наконец-то в моей семье появился мужик, который умеет меня фоткать! зацените фотки! где я лучше вышла? » 39
это вас так муж сильно и постоянно любит или ботокс вытекает? - спросил мальчик-кассир, когда увидел » 76
сейчас кожа страдает снова от прыщиков! может сменить витамины? посоветуйте что-нибудь! » 6
мать не парализованная, но ходит в памперс, чуть что, начинает рыдать, пока он не будет извиняться. » 41
нравится брат лучшей подруги моей мамы, он старше на 17 лет. хочу ему написать. но как обращаться, на » 10
мужчины постоянно обсуждают знакомых женщин и просто проходящих? говорят, если замечают симпатичную » 18
вы с этого сайта с кем-нибудь дружили вне сайта? я давно только с одной девочкой дружила несколько лет. » 22
муж меня подвёл! я наготовила еды, собрала сумки, ребёнка подготовила, а он сказал: приезжайте через » 17
муж ставит лайки в соцсетях многим женщинам! » 16
вы ранимый человек? или нормальный? » 31
каким сухим кормом кормите своих котяр? тем, каким я кормила, в продаже у нас нет. » 14
вместе были 7 лет! это не любовница уже, а жена в квадрате! не хочу обманутой быть, хотя всё хорошо, » 16
какие фигуры вам нравятся? приведите примеры женские и мужские » 26
почему девушкам нравятся истории и фильмы про плохих мальчиков и хороших девочек? когда парень сначала » 11
как понять тёплые слова: все хорошо, ты молодец, все сможешь? так приятно стало! как бы вы отреагировали » 13
тема содержит фото а у меня сегодня странный день! ярмарка, моя персональная выставка картин. я на пчеловода похожа? надеюсь, » 48
как забыть мужчину, которого полюбила, а ему не нужна? а мне из-за него никто не нужен. не получается » 30
нормально ли, что говядина пахнет сероводородом? купила говяжьи котлеты в вакууме, а они пахнут как » 6
стали вы пускать свою дочь снимать квартиру с неизвестным мужчиной? не парень, не муж, а просто сосед » 23
мужчина со всеми девушками шутя флиртует, а со мной такой серьёзный становится, идёт и смотрит долго. » 17
избегает интимной близости и приходит в ярость от прикосновений! он эгоист или тупо не влечет к ней? » 17
пробовали 4 раза, получилось только раз. я сильно хотела его, а теперь неприятны даже его прикосновения! » 30
тема содержит фото вот красиво с хвостиком и не выхухоль! ухоженные волосы » 15
продавец докопалась, отговаривала от теней и вслед крикнула, что я нигде не найду чёрного цвета тени! » 16
почему меня привлекают мужчины-психопаты, манипуляторы? не путать с теми, кто бьёт. меня не били никогда. » 20
тема содержит фото необычно и экзотично. какое фото вам больше нравится? » 20
ходила на стажировку, полчаса раздаёшь пробники у эскалатора, полчаса продаёшь. ко мне так хорошо отнеслись, » 11
тема содержит фото с каким бы личным запросом вы бы обратились к крутому психотерапевту, если бы была такая возможность? » 49
что понимаете под правом старшей подруги? должна ли она иметь авторитет над младшей? общались долго » 26
тема содержит фото можно ли избавиться от боков? » 10
у мужчин встает на возраст! расцветает от любой 20-летней пухлой малолетки! самому за 40. сказал, что » 42
просыпаюсь вечером, а от нее куча сообщений, половину я удалила. записываю ей голосовые, что плохо чувствовала » 14
какие песенки вас раздражают? хочется сломать колонку и крикнуть заткнись. » 32
как спасти собаку? нашелся один умник с угрозами мол убирайте собаку, мою любимицу иначе будет худо. » 21
у вас было такое, что вы интуитивно чувствовали от человека интерес и потом это оказалось правдой? » 7
почему задерживают доставку заказа? заказала две вещи, они должны были прийти в один день, но вторая » 1
мне 29 лет, типа пора замуж! познакомилась с мужчиной, но не мой типаж. ему нужна девушка для семьи, » 64
если живешь в сибири, то до сочи, анапы не так-то дешево получается доехать. стоит ли ехать на 5 дней, » 29
бритье ног неважно или лучше сделать? он видел, что я не бреюсь, но никогда не возражал против моих » 52
наехала на него, высказала обиды и что нам нужно обсудить чувства. сказал, что будет на следующей неделе » 8
тема содержит фото какой из этих тренажерчиков издает много шума? не хочу, чтобы соседка жаловалась » 1
просыпаюсь от того, что сводит мышцы в икрах ног. от чего это может быть? » 37
отец в составе обычного деревянного карандаша нашёл два химических компоненты и воск, которым чистят » 13
как с таким справляетесь? потратила деньги в пустую! сейчас сижу и накручиваю себя, и так постоянно! » 19
среди ваших знакомых есть те, кто окончил биофак? кто выбирает эту специальность? какие люди? » 36
работаю на заводе, в каком бы цеху я не работала, все бригадиры спрашивают мою фамилию! я не ленюсь, » 5
тема содержит фото с каким цветом волос мне лучше? на данный момент, я блондинка. » 28
тема содержит фото как вам это фото? хорошо вышла или удалить? без фильтров и обработок » 20
тема содержит фото ваш муж скажет - хорошо, милая, переспи с любовником, попробуй, лишь бы тебе было хорошо! » 103
любите ли вы свою работу? кем работаете? » 15
можно ли массажем убрать холку? у мамы холка, вес 75 кг » 33
посоветуйте смешную комедию! любого года. хочу искренне посмеяться, а то, что ни включу, ничего интересного. » 9
тема содержит фото что заказали себе на осень из одежды? я на этот раз все темное взяла. сегодня все пришло и подошло. » 69
у ваших мужиков есть дети от первого брака? » 58
бывший два месяца назад грубо меня послал и слова были похабные! на такой ноте перестал общаться. а » 16
тема содержит фото был концерт в клубе, где мы играли с моими ребятами ещё! впервые встала за клавиши. есть удачные фотки? » 30
тема содержит фото как вам этот мужчина внешне? » 20
парень обиделся, что я хочу купить квартиру до брака! ты думаешь о разводе и поэтому хочешь отдельную » 38
тема содержит фото это чугунная сковорода? отшкребала металлической щёткой, сходит тёмное всё равно. кто разбирается? » 43
если на собеседовании спрашивают, когда смогу приступать к работе, что это обозначает? я ответила, что » 16
что за тренд пошел? девушки со своими мч как с ума посходили, корчат рожи и кривляются: мы идеальная » 29
где вы познакомить со своим мужчиной? » 13
какие у вас отношения с бывшим? предлагает покататься и пофоткаться на мотоцикле, а мне хочется. вы » 16
у кого будет больше проблем при длительном воздержании у мужа или жены? если не спать друг с другом » 17
эх, жениться что ли еще раз? я разведен давно, но сейчас затосковал. надоело одиночество. вспомнил песню » 62
какие есть у вас методы пережить расставание? с одной стороны рада, есть шанс встретить человека, с » 14
брюки немного рвутся в области зада! наверно, из-за сидячей работы. у ваших мужей происходит такой » 36
отношения на расстоянии обречены? преодолеть расстояние по причинам, независящим от обоих, невозможно, » 29
очередная работа и снова облом! оплата у них за одни детские ходунки всего 5 рублей! а нужно их сшить » 15
ногти лучше подстригать ножницами или спиливать пилочкой, чтобы убрать длину? » 24
тема содержит фото хочу сегодня вечером пересмотреть один из моих любимых фильмов! как вам главная героиня по характеру? » 24
пропустила ок аж 4 дня! пить сейчас или пропустить весь месяц и начать заново? » 8
смогли бы встречаться с мужчиной, у которого двое детей от первого брака и они живут с ним? мужчина » 77
мне ещё неделю нечего есть до зп! последние деньги на корм коту. посоветуйте бомж рецепты. из моих любимых » 12
какой бренд телефона купить, который не будет тормозить через пару лет и держит зарядку весь день? » 27
тема содержит фото что думаете? видел новый памятник! как вам? » 21
кто дома занимается резинками, вы занимаетесь каждый день? по сколько минут? » 10
вчера по дороге домой разрешила купить шаверму, а дома сказала твёрдое нет! вот это сила воли, я восхищена » 62
обида или нет ничего такого? написала подруге, как хорошо, что она меня поддерживает и мне с ней комфортно » 7

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»