КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885135
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Прометей 24.04.24 24.04.2024ДЕЛИМ СПЕЛЫЙ АРБУЗ НА НЕСКОЛЬКО РАВНЫХ ЧАСТЕЙ И ПОНЕМНОГУ ЕДИМ В ТЕЧЕНИЕ ВСЕГО ДНЯ. СЪЕДАЙТЕ ПО ОДНОМУ-ДВА КУСОЧКА ВСЯКИЙ РАЗ, КАК НАЧНЕТ ПОДСТУПАТЬ ГОЛОД. ИСТОЧНИК: -PITANIE/RAZGRUZOCHNYY-DEN/    
баллы: + 6.51   описание   
Делим спелый арбуз на несколько равных частей и понемногу едим в течение всего дня. Съедайте по одному-два кусочка всякий раз, как начнет подступать голод.
баллы: + 4.66   рацион   
арбуз- 100.00 гр Делим спелый арбуз на несколько равных частей и понемногу едим в течение всего дня. Съедайте по одному-два кусочка всякий раз, как начнет подступать голод.
разгрузочный день: правильное питание и дыхание
ГИ: 75» ИН: 169%»
баллы: + 4.81   спорт   
вес: 76.00 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 30
жир: 23.8 кг
вода: 25.44 кг
 хочу вес» 		грудь: 86.00 см.
талия: 86.00 см.
бедра: 86.00 см.
-: пилатес, йога - 5 мин Делим спелый арбуз на несколько равных частей и понемногу едим в течение всего дня. Съедайте по одному-два кусочка всякий раз, как начнет подступать голод.
сожгла: 17 ккал., сожгла за счет жиров: 9 ккал. (1 гр.)
баллы: + 1.20   процедуры   
-: салон красоты 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +360
за дневник: + 17.18 статистика просмотры: +2
голоса: 0
читают +1: svetlanкa

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 17.76%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 7»

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
ЯРыба@ +829 -62 всем привет, девочки!я сейчас нахожусь в том месте, которое кормило очень» +14
+9
ЯРыба@ +829 -62 привет ещё раз. решила поделиться мыслями в слух.собираюсь на тренироаку.думаю,» +12
+3
OLIVOCHKA))) +701 +36 всем доброго вечера! сегодня ещё одного внука привозили.ненадолго. состояние» +7
Шмидт сейчас на сайте +2449 +42 блин, что-то хот-догов захотелось. если сегодня булки купим, то наготовлю» +11
+13
hg8f5r2tcacr 12.05.2024» +2
+1
Аленька26 +2874 +2 № 5 работы сегодня не просто много, а очень много, надо еще уложиться» +56
+29
13th Month позвонила по ваканси какую хотела, место есть, еду щас разговаривать.» +1
+1
Аленька26 +2874 +2 нашагала очень много за сегодня. больше 10 шагов, всё посадила, кроме» +2
Миссис Дарси +1864 +42 пусть твоя целенаправленость, энергичность и целеустремленость сегодня» +1
SSS112 +950 -2 доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +19
+13
Миссис Дарси +1864 +42 два дня выпала из жизни сайта, была занята выходными, домашними делами» +2
+2
OLIVOCHKA))) +701 +36 всем доброго вечера! день пролетел на одном дыхани. не успела оглянуться.» +28
+8
Olgadobro +232 +36 12.05.2024» +4
+4
Миссис Дарси +1864 +42 будьте смелыми в своих решениях, терпеливыми в исполнени и настойчивыми» +2
+2
Шмидт сейчас на сайте +2449 +42 вчера налепили пельменей и наелись. ещё и в морозилку пару порций отправили.» +9
+16
Аленька26 +2874 +2 доброе утро мои дорогие. дневник пишу с утра чтобы не забыть. вчера нашагала» +9
+10
Эйва Шекер +1956 +2 утро понедельника прохладное сегодня, на улице в шесть утра было всего» +2
+7
Тили +414 +4 13 мая, понедельник. (5:23)» +12
+6
Аленька26 +2874 +2 № 3 праздники сегодня вот такие: яков теплый по старому стилю яков теплый» +17
+10
Mmdms +820 -62 прикольную рекламу я нынче в инете увидела» +4
Аленька26 +2874 +2 девочки, сегодня на сайте меня не будет, это точно, простите, но работы» +27
+22
Шмидт сейчас на сайте +2449 +42 ну сегодня денёк снова в поездках с мелкой - сначала садик, потом танцы.» +25
+14
Аленька26 +2874 +2 № 3 сегодня решила разгрузиться на курице, завесила, получилось ровно» +35
+18
Совушка ДВ сейчас на сайте +2766 +36 08.05.2024 дневник номер 1» +22
+14
Миссис Дарси +1864 +42 желаю отличного дня! пусть он будет наполнен мгновениями нежности и любви,» +2
+2
Аленька26 +2874 +2 № 2 погода сегодня у нас просто супер, обещают до +18 градусов, и солнышко» +31
+15
KissЮлик +2643 +37 вчера я снова неплохо находила. вышло у меня 9 тыс шагов. хоть к маме» +15
+4
Аленька26 +2874 +2 спала сегодня просто очень хорошо, легла рано в 21 час и встала в 7 часов» +9
+10
KissЮлик +2643 +37 всем хорошего выходного дня! сегодня по чуть-чуть буду дела домашние делать.» +11
+6
Olgadobro +232 +36 08.05.2024» +8
+6
Аленька26 +2874 +2 находила сегодня не очень много, траву с грядок полола, а там села на» +22
+14
Шмидт сейчас на сайте +2449 +42 купила себе новые джинсы, ещё надо бы лёгкие штаны присмотреть немаркого» +6
+5
Миссис Дарси +1864 +42 желаю вам отличного настроения и полную готовность к новым вызовам и задачам!» +2
+2
ЯРыба@ +829 -62 доброе утро, девочки!проснулась рано, достала костюм спортивный. он у» +9
+6
Аленька26 +2874 +2 добрый день, мои хорошие. спала сегодня много и долго, браслет был на» +18
+6
Аленька26 +2874 +2 № 2 сегодня хочу разгрузиться на творожке, прикупила его на праздники» +20
+12
KissЮлик +2643 +37 всем доброе утро! ну вот и закончились майские праздники. правда у нас» +7
+14
KissЮлик +2643 +37 надо подумать, что подкупить сегодня и приготовить на завтрашний овощной» +11
+6
Глаша64 +243 +36 13.05.2024 сегодня обещают +25» +8
+13
Аленька26 +2874 +2 хочу вечером ещё пройтись по обществу, прогуляться после всей работы,» +10
+14
Шмидт сейчас на сайте +2449 +42 сейчас дочитаю фантастику, а потом снова хочу достоевского почитать, вот» +11
+14
I am +1784 -62 ! всем легкого, отличного понедельника и удачной, приятной недели! замечательных» +2
+5
ЯРыба@ +829 -62 доброе утро!проснулась потянулась, а так как я очистила всю историю ютуб» +2
+5
Аленька26 +2874 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня больше 8 часов, легла вчера» +13
+17
ЯРыба@ +829 -62 доброе утро девочки! сегодня такой ржач блин с утра. пошла гулять с рексом,» +14
+16
Шмидт сейчас на сайте +2449 +42 надо купить слоёного теста и наделать сосисок в тесте побольше, их все» +9
+13
Д@ШуткА +1541 +36 шестой день луного цикла:» +2
+2
W*H*I*S*P*E* часто мужчины возмущаются, увидев, что из тонкой и звонкой девочки, которой» +1
KissЮлик +2643 +37 вчера как и предполагалось прошла мало. у меня было всего 570 шагов.» +8
+13
Миссис Дарси +1864 +42 морозилку вчера разбирала, два ящика освободила для новой заморозки, сегодня» +2
+2
13th Month так. утром провожаю ребенка, потом купить цветов маме и отнести ей к автобусу,» +3
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
покупатель указал неправильный адрес и посылка вернулась мне обратно. стали бы договариваться о новой » 11
тема содержит фото губы криво накрашены, или кажется? красил визажист, пошли бы к такой ещё? » 39
11 часов наращивала мне ногти всего за 500 р! ногти получились шикарные! а вы смогли бы высидеть 11 » 56
впервые почувствовала что-то к мужчине, а он слился! за мной бегает куча мужчин, которые платят за возможность » 95
нормально себя чувствуете при низком атмосферном давлении? у нас 705 сейчас. связано ли это моим состоянием? » 14
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 14
если бабка лишит мать родительских прав - куда ребёнок попадёт? у неё есть доказательства скринов переписок » 59
почему темы с одеждой только от женщин с ужасным вкусом? они издеваются? это же невозможно носить » 48
сегодня чистый четверг. как его проводите? уборку всего дома делаете? паритесь в бане? или для вас это » 23
почему так делают? напрягает, что взгляд моей знакомой во время разговора блуждает по лицу, останавливаясь » 8
тема содержит фото какое фото нравится больше? пересматривала свои старые фото, и некоторые решила выложить сюда. » 28
тут есть девушки, которые замужем за европейцами? как вы с ними познакомились? » 20
тема содержит фото едем к озеру открывать шашлычный сезон! погода почти 30 градусов - обожаю! » 76
общение держалось на моем энтузиазме, а он как тухлая рыба! думала, что нормальный. как снова начать » 3
флирт с другой женщиной при жене. для чего это делают мужчины? как вы потом вели себя с ним? чем дело » 27
тема содержит фото настроение испортилось - сосед сделал забор сплошной из профлиста! теперь я в округе одна осталась с » 14
что за тип парней такой? ходит, смотрит, но не знакомится. узнал, что мне нравятся спортивные - сделал » 9
что стыдного в том, что выпускаю газы - это же очень полезно для организма! наелась гороховый каши, » 26
практически все мужчины изменяют? » 24
я совсем неправильно пью витамин д? капаю на ложку, выпиваю эту каплю с ложки и потом чаем из кружки » 23
сидели ли вы с ребенком одна? нам всего 3 месяца, а уже сложно! обычно помогают родственники, а я одна! » 32
возраст 44. какие процедуры посоветуете для омоложения? » 22
отнесла ему письмо, где писала что расстаюсь и почему. он потом попрекал: ты же письмо мне писала, что » 17
тема содержит фото толстое покрытие или придираюсь? люблю плоское покрытие, потому что и так ногти арочные и получается » 23
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 10
все мы бабы-стервы! каждый кто не первый, тот у нас второй! как понимаете смысл слов этой песни? согласны » 28
тема содержит фото лучшая посадка джинcов, что у меня были, дико удобные. чувствую, муж домой с багажом полетит! » 69
тема содержит фото она - эталон красоты! согласны? » 28
заметили, как много людей перешли на фриланс? неужели фриланс лучше, чем в офисе? » 20
если человек родился с заячьей губой, ее реально исправить? пластика делается после рождения или во » 15
как вам такие выгибоны? напарнице тяжело подниматься на 2 этаж, пришлось мне спускаться! если вы не » 28
красивая фигура на фото, классно бы в лосинах смотрелась! это развод на интим, продолжили общение? » 22
как отучить дочь-подростка от странного общения, макияжа, и как убрать дурь из головы? всегда покупали » 29
мне уже 42 и нет детей, с мужиком из-за этого расстались. с 30 лет не люблю праздновать никакие праздники! » 21
как говорить с мужчиной о его разводе, не ставя ультиматумов? потерять не хочу. он закрывается и не » 192
позвала парня гулять, он такой я в тебя не влюблен, не вижу нас вместе. зачем он до этого со мной общался » 31
какая погода в вашем городе? еще недавно были жаркие деньки, солнышко, а сегодня снова похолодало: +15, » 11
мониторю страницу своего бывшего и его нынешней. завидую, что он ее возит в какие-то поездки. как » 12
кто-нибудь был в свободных отношениях? когда вы уходили из них, мужчина ревновал вас или отпустил с » 14
зачем парни 20+ знакомятся с женщинами за 40+ лет? мне постоянно пишут мальчики годящиеся в сыновья » 121
наращенные ногти и ресницы - это колхоз, или красиво? все кругом с этими опахалами и ногтями, как у » 30
родственник на вопрос есть у него невеста, сказал - а я альфонс! как думаете шутка или реально у него » 14
ищу подругу для похудения! такую как я, чтобы понимать и поддерживать в трудных моментах. » 4
разлюбил из-за придирок моих? не хочу расставаться, а он не понимает: любит меня или нет! сомневается » 11
почему мужчина находит время на сериалы, а встретиться не предлагает? то у него тренировки, то встречи » 22
тема содержит фото чем больше стригу свою кошку, тем больше растет остистая шерсть! как предотвратить рост такой шерсти? » 7
любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со сметаной будет вкусно? или с чем обычно » 47
как спросить у парня, видит ли будущее со мной? работает у нас по контракту и меня в планах будущих » 70
принимаю ваши поздравления с покупкой 4 комнатной квартиры лично моей! нашатырь тем, кто меня недолюбливает » 190
тема содержит фото как вам платье на лето? будет ли смотреться с пиджаком, если на улице прохладно? » 24
какие варианты пассивного дохода вы знаете? у знакомого пассивный доход в виде интернет магазина парфюмерии » 94
ринопластика. кто делал? интересует реабилитационный период после операции, расскажите! » 55
с мужем в браке 13 лет. последние 2 года начал материться при мне и ребёнке. я и угрожала, но ничего » 31
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 25
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? » 8
как охарактеризуете современных 30-летних мужчин? хотят создавать и обеспечивать семью? рядом с таким » 29
опять обманули по зарплате! и нормы завышены! сколько времени должен тратить работник на работу по сдельной » 16
мама часто ссорится со своим парнем и просит совета, как поступить. должна ли я давать ей совет, если » 23
мой дом настолько известен, что сразу пробивается точный адрес, а меня постоянно ищут. стали бы рисковать » 119
сказал, что я очень красивая, милая и воспитанная, но его цепляют стервы! почему парням нравятся такие? » 32
общались со знакомой, когда переехали в другую страну. это было лет 15 назад, потом поссорились. стоит » 41
стараюсь каждый день ходить по 10 тыс шагов, и я прямо устаю. это получается 8 км. кто каждый день шагает » 17
у вас активные майские выходные, или лежите тюленем? » 44
расстались из-за финансов. он начал сразу же других девочек добавлять! написал, что до меня когда-нибудь » 9
куличи будете печь или купите? любите печь куличи сами? » 36
познакомилась с мужчиной, начал меня заваливать историями, расписывает как провел день. мне не интересно, » 5
подруги давно с мужиками. 30 лет, детей нет, мужчины тоже. со стороны вид несчастный, жертвы. » 39
тема содержит фото обожаю яркие помады! а еще думаю, налысо постригусь позже, немного отращу ирокез! уж очень он мне нравится. » 26
он ездил к бывшей поговорить, а на следующий день удалил наше фото! сказал, что нужно было забрать у » 9
тема содержит фото вам нравится внешне эта актриса? красивая? » 23
с какими психологическими манипуляциями мужчин вы знакомы? » 42
какой мужчина нужен сильной и независимой женщине? » 20
если вы оба работаете, помогает ли вам муж в чем-то? или готовка, уборка, стирка и дети это ваше? » 100
зачем люди хвастаются, приукрашивают свои достижения? рассказывают, что и за сколько купили! у вас есть » 78
если бы вам понравился парень, подошли бы первая познакомиться? вообще, что вы бы предприняли? » 14
у кого-нибудь есть знакомые, которые пошли в психологи? у них сильные комплексы и проблемы психологические? » 131
какая ваша любимая песня о маме? » 18
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 31
вы любите выпендриваться в соцсети? хвастаетесь работой, покупкой недвижимости, машины, путешествиями? » 26
тема содержит фото вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » 67
тема содержит фото дико довольна своим внешний видом! обожаю свои эксперименты, которые всегда удачны, свой стиль, свою » 37
работодатель обещал сообщить о собеседования позже, но так и не сообщил. сообщения не читает. как бы » 8
тема содержит фото как считаете, это красивая внешность или просто симпатичная? » 18
какая у вас погода? у нас с утра -3, сейчас снег летит. все выходные было очень холодно с ледяным ветром. » 40
как совместить занятия пилатесом и обычной тренировкой? хочу привести себя в лучшую форму » 18
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 16
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 29
на какой этаж вы сможете спокойно подняться и не устать? » 27
много ли в вашем окружении позитивных и улыбчивых людей? вам они нравятся или бесят? » 21
я не замужем, порой возникает желание интимного характера. просто партнера завести не могу, я могу влюбиться. » 11
хотела переехать в москву, но устроилась на работу, на которую давно хотела попасть. если не сейчас, » 85
тема содержит фото делала давно. нравятся или нет? » 20
какие предметы одежды вы считаете некрасивыми и ужасно безвкусными? какую одежду вы никогда не наденете? » 119
шеф извинился, что не уделяет мне должного времени. раньше он постоянно меня хвалил, а теперь принимает » 41
сами будете творожную пасху делать или купите? я куплю, скорее всего. » 32
важно ли мужчинам, где работает женщина и ее заработок? интересовались ли парни вашим заработком и профессией? » 160
тема содержит фото нравится это фото? мне очень - закрепила главным в соцсети. » 41
тема содержит фото как вам такие очочки? » 21
мужчина гуляет пока я болею! звоню в 12 ночи, он с другом пьяный гуляет и говорит как приду так приду » 69
мч с сз не в моём вкусе постоянно зовет на встречу. сидит на сз давно, имеет деньги и хорошую работу. » 15

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»