КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885134
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 17.04.24 17.04.2024 ДНЕВНИК НОМЕР 4    +2
баллы: + 6.57   описание   +2
Вчера не находила свою норму.Это , конечно, плохо. Но сегодня чувствую, что смогу её пройти. И это уже хорошо.Так что будет активничать сегодня.
баллы: + 4.87   рацион   +2
перекус: Котлета Домашняя готовая- 100.00 гр, морковь- 36.00 гр, огурец- 36.00 гр, помидор- 40.00 гр, Гречка отварная- 100.00 гр Полдник: котлета мясная, гречка отварная. овощи натуральные.
разгрузочный день: Сбалансированное питание
ГИ: 25»
баллы: + 4.87   спорт   +2
вес: 113.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44
жир: 61.3 кг
вода: 48.72 кг
 хочу вес» 		грудь: 130.00 см.
талия: 112.00 см.
бедра: 135.00 см.
день: прогулка медленный темп - 50 мин Прогулка медленным шагом помогает мне дополнительно сжигать ещё немного калорий.
сожгла: 161 ккал., сожгла за счет жиров: 60 ккал. (6 гр.)
баллы: + 1.24   процедуры   +2
день: другое 25 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
за дневник: + 17.55 статистика просмотры: +43
голоса: +11
читают +4: аленька26, kissюлик, svetlanкa, новая_я_)

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 61.68%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +2869 +5 спала сегодня просто очень хорошо, легла рано в 21 час и встала в 7 часов» +9
+10
ЯРыба@ +828 -32 доброе утро!проснулась потянулась, а так как я очистила всю историю ютуб» +2
+5
Аленька26 +2869 +5 добрый день, мои хорошие. спала сегодня много и долго, браслет был на» +18
+6
Аленька26 +2869 +5 доброе утро мои дорогие. дневник пишу с утра чтобы не забыть. вчера нашагала» +9
+10
Миссис Дарси +1859 -34 желаю отличного дня! пусть он будет наполнен мгновениями нежности и любви,» +2
+2
Тили +414 +4 13 мая, понедельник. (5:23)» +12
+6
Аленька26 +2869 +5 № 3 сегодня решила разгрузиться на курице, завесила, получилось ровно» +35
+18
Эйва Шекер +1951 +1 утро понедельника прохладное сегодня, на улице в шесть утра было всего» +2
+7
Миссис Дарси +1859 -34 будьте смелыми в своих решениях, терпеливыми в исполнени и настойчивыми» +2
+2
Svetlanкa +2264 +66 привет всем! с дим и смотрим с мужем суперстар по телеку, прикольно,» +1
+3
KissЮлик +2601 +67 надо подумать, что подкупить сегодня и приготовить на завтрашний овощной» +11
+6
Аленька26 +2869 +5 девочки, сегодня на сайте меня не будет, это точно, простите, но работы» +27
+22
Миссис Дарси +1859 -34 пусть твоя целенаправленость, энергичность и целеустремленость сегодня» +1
ЯРыба@ +828 -32 привет ещё раз. решила поделиться мыслями в слух.собираюсь на тренироаку.думаю,» +12
+3
ЯРыба@ +828 -32 всем привет, девочки!я сейчас нахожусь в том месте, которое кормило очень» +14
+9
ЯРыба@ +828 -32 доброе утро, девочки!проснулась рано, достала костюм спортивный. он у» +9
+6
Глаша64 +243 +66 13.05.2024 сегодня обещают +25» +8
+13
W*H*I*S*P*E* часто мужчины возмущаются, увидев, что из тонкой и звонкой девочки, которой» +1
Аленька26 +2869 +5 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня больше 8 часов, легла вчера» +13
+17
iizika с понедельником,с началом трудовой» +9
+6
hg8f5r2tcacr 12.05.2024» +2
+1
Аленька26 +2869 +5 находила сегодня не очень много, траву с грядок полола, а там села на» +22
+14
Аленька26 +2869 +5 нашагала очень много за сегодня. больше 10 шагов, всё посадила, кроме» +2
KissЮлик +2601 +67 вчера я снова неплохо находила. вышло у меня 9 тыс шагов. хоть к маме» +15
+4
KissЮлик +2601 +67 вчера как и предполагалось прошла мало. у меня было всего 570 шагов.» +8
+13
Миссис Дарси +1859 -34 желаю вам отличного настроения и полную готовность к новым вызовам и задачам!» +2
+2
Mmdms +820 -32 прикольную рекламу я нынче в инете увидела» +4
Шмидт сейчас на сайте +2439 -1 сейчас дочитаю фантастику, а потом снова хочу достоевского почитать, вот» +11
+14
Совушка ДВ +2761 -1 08.05.2024 дневник номер 1» +22
+14
OLIVOCHKA))) +701 -31 всем доброго вечера! день пролетел на одном дыхани. не успела оглянуться.» +28
+8
Olgadobro +232 -31 08.05.2024» +8
+6
Шмидт сейчас на сайте +2439 -1 ну сегодня денёк снова в поездках с мелкой - сначала садик, потом танцы.» +25
+14
Шмидт сейчас на сайте +2439 -1 надо идти и что-то готовить. сначала каша и яйца, а вот, что потом.» +9
+9
13th Month позвонила по ваканси какую хотела, место есть, еду щас разговаривать.» +1
+1
Шмидт сейчас на сайте +2439 -1 купила себе новые джинсы, ещё надо бы лёгкие штаны присмотреть немаркого» +6
+5
KissЮлик +2601 +67 всем хорошего выходного дня! сегодня по чуть-чуть буду дела домашние делать.» +11
+6
Шмидт сейчас на сайте +2439 -1 надо купить слоёного теста и наделать сосисок в тесте побольше, их все» +9
+13
Миссис Дарси +1859 -34 морозилку вчера разбирала, два ящика освободила для новой заморозки, сегодня» +2
+2
Совушка ДВ +2761 -1 12.05.2024 дневник номер 4» +14
+8
I am +1779 -32 ! всем легкого, отличного понедельника и удачной, приятной недели! замечательных» +2
+5
OLIVOCHKA))) +701 -31 всем доброго вечера! сегодня ещё одного внука привозили.ненадолго. состояние» +7
Аленька26 +2869 +5 хочу вечером ещё пройтись по обществу, прогуляться после всей работы,» +10
+14
Миссис Дарси +1859 -34 два дня выпала из жизни сайта, была занята выходными, домашними делами» +2
+2
Совушка ДВ +2761 -1 07.05.2024 дневник номер 5» +49
+22
Аленька26 +2869 +5 № 5 работы сегодня не просто много, а очень много, надо еще уложиться» +56
+29
KissЮлик +2601 +67 всем доброе утро! ну вот и закончились майские праздники. правда у нас» +7
+14
Olgadobro +232 -31 12.05.2024» +4
+4
ЯРыба@ +828 -32 доброе утро девочки! сегодня такой ржач блин с утра. пошла гулять с рексом,» +14
+16
Д@ШуткА +1536 +66 шестой день луного цикла:» +2
+2
Аленька26 +2869 +5 № 2 погода сегодня у нас просто супер, обещают до +18 градусов, и солнышко» +31
+15
13th Month так. утром провожаю ребенка, потом купить цветов маме и отнести ей к автобусу,» +3
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
пошли бы к парню - другу посмотреть кино? я ему нравлюсь, но дала понять, что между нами ничего не будет » 8
жил-был король, королевство у него большое, богатое, сильное - в общем, рай на земле! » 18
абьюзер или нет? я тебе то купил и это! я потратил на тебя все деньги! а если после родов, будет больше » 14
верхняя челюсть правильно сформирована, а нижняя - лесоповал! врач посоветовал ставить брекеты на две » 15
что носите на работу в +30 и жарче? поделитесь своими образами » 27
дочь моей подруги курит электронку, ей 23. я пару раз сказала, как это вредно, она сказала, что я лезу » 31
тема содержит фото кто назовёт этот ролл? продолжаю вкусную тему, пока я в джакузи наминаю бока в предвкушении двух беляшиков. » 23
куда больше уходят у вас деньги? » 32
ходите в солярий? хочу пойти немного подрумяниться, но что-то не могу собраться. » 19
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 237
тема содержит фото как вам фигура и внешность модели? » 18
тема содержит фото вам нравится такая фигура? » 40
незамужние, вы подписаны в соцсетях на подобные группы? любите такое? мир женщины, всё для женщины, » 23
тема содержит фото у кого лучше были вокальные данные и сами песни? » 14
вы были на кавказе? понравилось? где именно? » 17
вы бы поверили,что это правда? она видела несколько адских и райских миров. » 30
тема содержит фото беляш или чебурек? я вроде к чебуреку, но бывает у беляша такое ароматное тесто, что не знаю даже. » 33
как не стесняться быть сексуальной? вдруг это сейчас не в тему или он не хочет? » 34
посоветуйте фильм! » 9
вам нравятся восточные танцы живота? хотели бы научиться? » 32
для объема волос что эффективнее: мусс или спрей? муссом пользуюсь всю жизнь, от него волосы не висят » 8
тема содержит фото используете ли вы микротоковую терапию дома? какой результат? какой у вас аппарат, гель? » 23
а вы чувствуете уверенных в своей красоте девушек? некоторые считают себя прям очень красивыми и это » 19
можно ли полюбить толстую девушку? мне уже 19 лет, я полная, парня не было и нет. » 192
какие профессии сейчас актуальные? как думаете? » 19
знакомый требовал поделиться интимными фото! написал, что я 40-летняя бабища одинокая, которая вечно » 36
начальник, если начинаешь зарабатывать больше, чем раньше, начинает ущемлять! ему всегда не хватает » 2
кто делал композитные коронки на передних зубах? вы довольны? как часто приходит полировать их? » 2
что можно пропить для волос, кожи, ногтей, да и вообще для общего тонуса? кожа ужас, волосы лезут, настроение » 6
поругались из-за отпуска! он боится летать, на поезде не хочет, а я опасаюсь ехать на машине - она у » 91
мне 21. мой рост 158, у матери - 165, у отца - 170. не расту с 14 лет! хочу быть хотя бы 170. я реально » 40
тема содержит фото красивая спина? » 32
покупатель купил товар, по адресу никто не живет. отправили обратно. проходит неделя и она пишет: где » 15
какой цвет получится при смешивании этих оттенков? » 4
узнала от незнакомой девушки, что мой мужчина спит с ней 5 лет! чувствует себя обманутой - врал, что » 30
не трачу энергию на неадекватных людей!! а подруга постоянно жалуется, что ее прессуют. уже сменила » 12
филе на кости. сейчас супец сварила, запах при варке не очень, но получилось вкусно! как его еще употребить? » 12
почему женщины так себя не ценят? подруга в ужасе от моих критериев. хотя у даже самых хилых мужиков » 50
как вы избавлялись от веснушек на теле? вы пробовали этот лазер? » 1
какой самый лучший коллаген? если бы деньги не имели значения, какой бы вы купили? говорят, японский » 23
а вы бы взяли ипотеку на квартиру на своё имя, будучи в браке? муж бы помогал выплачивать или не рискнули » 93
с какого возраста лучше разрешать дочке начать краситься? » 39
мч едет в отпуск без меня! хотел заехать переночевать, я сказала, что я не отель, где можно остановиться » 35
кто-нибудь пользуется ещё скайпом? » 12
тема содержит фото как вы относитесь к музыке и танцам в кафе? какое кафе лучше: с диджеем или нет? это диджейский пульт » 32
тема содержит фото пятничный образ! как вам прическа? этот крабик решила на работу попробовать. » 29
тема содержит фото я обожала в детстве мультик про простоквашино! а вы? » 30
жила в нашем доме старушка. сейчас ищут свидетелей, чтобы подтвердить, что они ухаживали за бабулей, » 26
тема содержит фото что это может быть? на бородавку не похоже вроде. водянистым немного кажется. к врачу схожу позже. » 14
тема содержит фото какие шорты выбрали бы? » 29
считываю и чувствую как человек меня воспринимает. чувствую неправильный образ себя у них в голове. » 13
действительно ли блогеры так много зарабатывают? или они только на продаже курсов и зарабатывают? » 9
вы любите шопиться, особенно в интернет-магазинах? решила поискать платьица, просидела весь день, но » 31
гречневая каша с мясом и подливом, или жареный картофель на сковороде с салом и грибами? что выберете? » 25
тема содержит фото кто знает, что это за цветок? » 7
поделитесь названием модели и фирмы электрического чайника, который не пахнет пластиком. » 11
у кого есть варикоз? во сколько лет появился? как боретесь? у меня местами проявился. неужели в будущем » 4
на дачу пришла вечером, там ежик сидит на грядке, потрогала - не двигался, не убегал. взяла тряпкой, » 90
хирург прям решил поиздеваться над бедными девушками и теперь живут с хирургической ошибкой, пытаясь » 10
тема содержит фото это прикольно - так уметь? или ничего необычного, каждый так умеет? я долго тянулась, потому что буратино. » 39
плохая перестальтика? запоры 2 года, позывов нет, пока не выпью слабительное. собираюсь с духом пойти » 29
вы за знакомства вживую или знакомства в интернете? как вам проще и нравится больше? » 21
тема содержит фото какая у вас любимая песня у группы стрелки? » 12
с мамой тяжёлые отношения! постоянно угрожает в случае конфликтов, что у нее будет инсульт! за 10 лет » 31
не хочется интима. что не так в организме? » 41
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » 28
с мужчиной просто близость и ничего более, но появилось желание избегать его и даже отвращение и разочарование! » 8
у вас встречаются коллеги, которые работают без лишних разговоров? я надеваю наушники, чтобы сохранить » 9
тема содержит фото вы можете определить по этому фото, что это за айфон? 14 или 15? » 2
какие у вас любимые конфеты? как часто их едите вообще? » 63
как дать понять человеку, чтобы отстал от меня? я не обязана объяснять почему почта не работает в нерабочее » 28
знаете женщин, которые выбрали быть по жизни одной? нет детей, семьи. счастливы ли они? не жалеют, что » 30
как облегчить очень тяжелое состояние во время кд? сильное раздражение, отечность и болит грудь. сильные » 30
начальнице отдела 60. приходит человек после института и его ставят на место той начальницы, а ее - » 19
большой ли у вас гардероб? сколько в нем джинсов, платьев, брюк? » 30
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 44
вы бы поехали в тур в дагестан по самым живописным местам за 50 тысяч? на 5 дней. » 30
обнаружила шишку на десне, но страшно обращаться к стоматологу! как вспомню, как мне удаляли зуб, так » 4
тема содержит фото как вам писатель? нравится? какие произведения читали? что можете про него и его творчество сказать? » 30
тема содержит фото как вам такая блузка на работу? не слишком ли вызывающе выглядит этот галстук? » 19
сестра присылает детские письма. там так смешно, такие мелочи обсуждаются. как бы на такое отреагировали? » 3
все любят самсунг, а мне с ними никогда не везло, постоянно проблемы возникали! с другими телефонами » 2
что выбрать: учиться или работать? я предпочитаю работу. мне не нравится тратить время на зубрежку! » 9
что в вашем понимании означает эта фраза? какие она вызывает ассоциации? » 10
тема содержит фото какие есть недостатки в такой фигуре? » 62
муж меня бросил! я не стала долго горевать и познакомилась с разведенным! такой магнетизм чувствуется » 79
после рождения дочки стала паникершей! то на груди пигментные пятна появились, то на шее лимфоузлы, » 6
подруга заблочила! почему ты обижаешься на меня? ты же говорила, что он относится к тебе, как к служанке! » 4
тема содержит фото к практическому экзамену готова! ругайте меня! после экзамена муж пригласил в ресторан, поедем отмечать. » 21
тема содержит фото реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » 184
игромания - это психическое отклонение? » 13
делала брови и мастер говорит: не в обиду будет сказано, но та девушка голубых кровей. это типа она » 20
из-за чего бы вы перестали общаться с подругой? достаточно если бы ее привлекли к ответственности из-за » 23
появился целлюлит буквально за выходные майские! мало двигалась и потянуло жареную картошку, выпечку » 17
коллега пыталась меня подставить! и она уволилась. однако я узнала, что с понедельника буду снова работать » 4
мокрый поцелуй говорит о том, что девушка не умеет целоваться? каждый раз у меня мокрые губы! » 6
какой у вас цвет телефона? больше нравятся темные или светлые цвета? » 37
почему сумка считается одной из главных вещей в гардеробе? это же просто тара для переноски вещей, такая » 33
когда я иду одна в бар или ночной клуб, то меня спокойно пропускают. когда я иду с мужем, то фейсконтроль » 11
очень сильно не переношу начальницу! заставила меня идти с ней в магазин, покупать продукты и накрывать » 6

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»