КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885144
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 17.04.24 17.04.2024ДНЕВНИК НОМЕР 1    +4
баллы: + 6.57   описание   +4
Мой сон: Оценка сна: 93% Время общего сна: 07:31 Глубокий сон: 01:15 Лёгкий сон: 06:16 Просыпал ночью парочку раз , но потом опять засыпала. По ощущениям выспалась.
баллы: + 4.87   рацион   +4
завтрак: огурец- 37.00 гр, Свинина запечённая в духовке.- 100.00 гр, Гречка отварная- 100.00 гр, помидор- 41.00 гр, морковь- 33.00 гр Завтрак: Гречка отварная, овощи натуральные,свинина запечённая.
разгрузочный день: Сбалансированное питание
ГИ: 24»
баллы: + 4.87   спорт   +2
вес: 113.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44
жир: 61.3 кг
вода: 48.72 кг
 хочу вес» 		грудь: 130.00 см.
талия: 112.00 см.
бедра: 135.00 см.
утро: гимнастика (активная) - 15 мин Выполняю упражнения по доктору Евдокименко. Нагружаю суставы ног.
сожгла: 201 ккал., сожгла за счет жиров: 75 ккал. (8 гр.)
баллы: + 1.24   процедуры   +2
утро: душ 15 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
за дневник: + 17.55 статистика просмотры: +83
голоса: +17
читают +5: аленька26, новая_я_), kissюлик, svetlanкa, глаша64

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 76.64%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« 1 2 3 4 »»

начало

«« 1 2 3 4 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +3443 +5 находила сегодня не очень много, траву с грядок полола, а там села на» +22
+14
Svetlanкa +2869 -1 привет всем! с дим и смотрим с мужем суперстар по телеку, прикольно,» +1
+3
Шмидт +2878 -1 сейчас дочитаю фантастику, а потом снова хочу достоевского почитать, вот» +11
+14
Миссис Дарси +2055 -7 пусть твоя целенаправленость, энергичность и целеустремленость сегодня» +1
Аленька26 +3443 +5 спала сегодня просто очень хорошо, легла рано в 21 час и встала в 7 часов» +9
+10
Эйва Шекер +2170 -2 утро понедельника прохладное сегодня, на улице в шесть утра было всего» +2
+7
KissЮлик +3036 -5 вчера я снова неплохо находила. вышло у меня 9 тыс шагов. хоть к маме» +15
+4
Шмидт +2878 -1 надо купить слоёного теста и наделать сосисок в тесте побольше, их все» +9
+13
Svetlanкa +2869 -1 привет всем! сегодня получился снова обжорный день. с мороженками,» +3
+3
Аленька26 +3443 +5 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня больше 8 часов, легла вчера» +13
+17
KissЮлик +3036 -5 надо подумать, что подкупить сегодня и приготовить на завтрашний овощной» +11
+6
Olgadobro +265 +1 08.05.2024» +8
+6
ЯРыба@ +992 -1 всем привет, девочки!я сейчас нахожусь в том месте, которое кормило очень» +14
+9
OLIVOCHKA))) +790 -5 всем доброго вечера! сегодня ещё одного внука привозили.ненадолго. состояние» +7
ОльгаОля +481 +105 12.05.2024» +1
+6
Аленька26 +3443 +5 хочу вечером ещё пройтись по обществу, прогуляться после всей работы,» +10
+14
Совушка ДВ +3307 -1 08.05.2024 дневник номер 1» +22
+14
13th Month позвонила по ваканси какую хотела, место есть, еду щас разговаривать.» +1
+1
Аленька26 +3443 +5 № 3 сегодня решила разгрузиться на курице, завесила, получилось ровно» +35
+18
Миссис Дарси +2055 -7 морозилку вчера разбирала, два ящика освободила для новой заморозки, сегодня» +2
+2
Тили +518 -7 13 мая, понедельник. (5:23)» +12
+6
Миссис Дарси +2055 -7 желаю отличного дня! пусть он будет наполнен мгновениями нежности и любви,» +2
+2
Аленька26 +3443 +5 девочки, сегодня на сайте меня не будет, это точно, простите, но работы» +27
+22
Прометей +1314 -5 12.5.2024в разгрузочные дни нужно употреблять несколько продуктов.» +8
+18
Аленька26 +3443 +5 № 2 погода сегодня у нас просто супер, обещают до +18 градусов, и солнышко» +31
+15
Mmdms сейчас на сайте +1014 -5 прикольную рекламу я нынче в инете увидела» +4
Аленька26 +3443 +5 № 5 работы сегодня не просто много, а очень много, надо еще уложиться» +56
+29
Миссис Дарси +2055 -7 два дня выпала из жизни сайта, была занята выходными, домашними делами» +2
+2
Шмидт +2878 -1 ну сегодня денёк снова в поездках с мелкой - сначала садик, потом танцы.» +25
+14
Миссис Дарси +2055 -7 желаю вам отличного настроения и полную готовность к новым вызовам и задачам!» +2
+2
ЯРыба@ +992 -1 доброе утро девочки! сегодня такой ржач блин с утра. пошла гулять с рексом,» +14
+16
13th Month так. утром провожаю ребенка, потом купить цветов маме и отнести ей к автобусу,» +3
+3
I am +1994 -5 ! всем легкого, отличного понедельника и удачной, приятной недели! замечательных» +2
+5
W*H*I*S*P*E* часто мужчины возмущаются, увидев, что из тонкой и звонкой девочки, которой» +1
ЯРыба@ +992 -1 доброе утро!проснулась потянулась, а так как я очистила всю историю ютуб» +2
+5
OLIVOCHKA))) +790 -5 всем доброго вечера! день пролетел на одном дыхани. не успела оглянуться.» +28
+8
ЯРыба@ +992 -1 доброе утро, девочки!проснулась рано, достала костюм спортивный. он у» +9
+6
Olgadobro +265 +1 12.05.2024» +4
+4
Аленька26 +3443 +5 нашагала очень много за сегодня. больше 10 шагов, всё посадила, кроме» +2
Миссис Дарси +2055 -7 будьте смелыми в своих решениях, терпеливыми в исполнени и настойчивыми» +2
+2
KissЮлик +3036 -5 всем хорошего выходного дня! сегодня по чуть-чуть буду дела домашние делать.» +11
+6
hg8f5r2tcacr 12.05.2024» +2
+1
Шмидт +2878 -1 купила себе новые джинсы, ещё надо бы лёгкие штаны присмотреть немаркого» +6
+5
Глаша64 +279 -1 13.05.2024 сегодня обещают +25» +8
+13
Svetlanкa +2869 -1 привет всем! ! очень стих понравился)» +1
+3
ЯРыба@ +992 -1 привет ещё раз. решила поделиться мыслями в слух.собираюсь на тренироаку.думаю,» +12
+3
Совушка ДВ +3307 -1 12.05.2024 дневник номер 4» +14
+8
Д@ШуткА +1725 -4 шестой день луного цикла:» +2
+2
Аленька26 +3443 +5 добрый день, мои хорошие. спала сегодня много и долго, браслет был на» +18
+6
Аленька26 +3443 +5 доброе утро мои дорогие. дневник пишу с утра чтобы не забыть. вчера нашагала» +9
+10
Классика +3092 -1 хотелось бы уже спать лечь» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам такой купальник? выбираю интересный сильный. » 28
он не отошел от отношений и причину расставания не называет, что очень бесит. я не смогу с ним быть, » 15
какие известные люди и знаменитости родились в вашем городе, поселке или деревне? » 30
тема содержит фото вы верите, что с помощью массажа можно подтянуть овал лица всего за 5 дней или это очередное разводилово? » 27
он записал мне видео, что у него большие проблемы со здоровьем, и как раньше видеться мы не будем. » 11
боюсь идти мирится, нервничаю. что делать? » 52
кто не водит машину? по какой причине? как относитесь к тем, кто не водит? » 44
тема содержит фото ура! сдала тест на гражданство на максимальное количество баллов! он был легкий, но 100% результата » 17
пришла к нему сегодня, говорит: не люблю, будущего нет, найди себе замену, ты мне 209 смс написала! » 48
тема содержит фото как вам внешность? красивая? сколько лет дали бы? » 42
почему люди за 60 лет такие странные? собралась делать операцию, мама услышала и говорит, что не надо. » 54
я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? » 55
бывший оформлял мне банковскую карту. я никогда ею не пользовалась. вы бы проверили карту? » 11
какая бы страница вас заинтересовала в соцсети и заставила бы подписаться на этого человека? кроме знаменитостей. » 10
тема содержит фото нравится ли вам этот купальник или он уже старомодный? » 30
сексуальная девушка - какая? милая хохотушка, или сдержанная и стервозная? или больше зависит от внешности? » 13
тема содержит фото узнаваема ли я на этих фотках? муж выпучил глаза, сказал, что это не я! » 73
150 рублей за банку белой фасоли консервированной в собственном соку - норм цена? купили бы? » 18
решила разорвать отношения с человеком, который начал шантажировать меня, что выложит видео интимного » 30
не хочу идти на встречу выпускников, потому что не богатая! одногруппники разбогатели, делали карьеры, » 22
изменил молодой человек, с которым планировали создать семью! мне 32 года, никогда мне никто не изменял » 13
где можно научиться быстрым танцам? хочу обратиться в студию танцев. там реально учат, или только деньги » 6
как понять, любишь мужчину или нет? как отличить любовь от страха одиночества? » 10
рыбные котлеты, вам как больше нравятся: с луком, или без? » 20
норма ли для ветеринарии космические расценки? человек кучу денег растратит на анализы, а диагноза так » 26
у вас сразу получился интим с новым мужчиной? или долго притирались, волновались, переживали, что у » 21
не смогла прийти на запись и предупредила мастера заранее, а она пишет, что я поздно предупредила и » 9
смотрел на меня как кот на сметану! рассказал, что познакомился 60-летней швейцаркой, которая деньги » 53
муж заставил удалить всех мужчин и сам бросил меня! когда он понял, что я вся верная, то потеряла ценность » 44
роллы или каша молочная? одно из двух. только честно! » 42
тема содержит фото новую фотку хочу поставить на аву. старая надоела. нормально выгляжу, или не очень на этих? » 105
если давно встречаетесь с мужчиной, вам все равно если он не отвечает 5 часов или неприятно? ему сложно » 32
как вывести мух дрозофил, чтоб эффективно? на овощи попала вода и туда мухи набежали. но давно все утилизовано » 29
тема содержит фото сколько кг на этом фото, как думаете? рост 155. я не взвешивать в тогда, а сейчас похудела, хочу отметить » 82
диван в съемной квартире был обосанным! с другом решили выбросить его, не предупредив хозяйку. она обещает » 14
вы искали мужчину, у которого есть квартира? живя в квартире мужа, надо копить и на свой угол. как считаете? » 143
тема содержит фото вам нравится сочетание русых волос и голубых глаз? не блонд крашеный, а именно природный, натуральный » 62
тема содержит фото какое впечатление производит на вас семья на фото? » 82
тема содержит фото кто из них самая красивая, яркая, сексуальная, милая? » 31
вы бы заблокировали такого покупателя? ей прям писали в отзывах: заблокировали вас, вы предлагает слишком » 3
мч едет в отпуск без меня! хотел заехать переночевать, я сказала, что я не отель, где можно остановиться » 35
мужчина не в отпуске разве? а когда понял, что это все дойдёт до него - испугался. зачем наговаривает » 34
какую сумку на лето лучше заказать? чёрную нежелательно, но где лето-то? а черная - универсальная ко » 28
слышала, что на госуслугах появится раздел знакомства! стали бы знакомиться на данном сайте? » 12
реально ли вдвоем с мужем, не прибегая к помощи других родственников, воспитывать ребенка? » 30
какой трюк можно придумать с алкоголем, если заставляют выпивать, но пить не хочется? выливать куда-то? » 49
вы берете с собой в зал резиновые тапочки для душа? я беру, но вчера увидела девушку, которая была босиком. » 26
тема содержит фото какое впечатление я произвожу на первый взгляд? какая по характеру? фото совсем без фильтров и без макияжа. » 79
если чувствуете, что начинаете привязываться к новому человеку, мужчине, можете уйти в себя и отстраниться? » 35
с какого возраста начали приучать к горшку? моей стукнул год, мне кажется рано, она ещё не поймёт. » 32
тема содержит фото можно что-то выложить из этих неудачных фоток? сходила называется в мариинский. » 259
почему подруга не выставила фото с клуба, где была с другой подругой? потому что меня не позвала? мне » 8
как вы переживаете магнитные бури? сегодня нас накроет впервые за 20 лет магнитная буря 5-го, высшего, » 59
тема содержит фото моя стрижка немного отрастает, через 2 недели будет небольшой ежик. обожаю ! » 6
вы знаете ярких и харизматичных женщин? которые выделяются среди других. хотите быть похожей на них? » 22
лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и пожалеть дважды. вы как считаете, и какого принципа в жизни » 51
вам нравится смотреть фото без подписи у других людей? подписываете ли вы свои фото? мысли, места, впечатления. » 9
как вы поняли, что хотите детей? во сколько родили? » 68
кто в возрасте 28 лет, как ухаживаете за своей кожей и фигурой? какие процедуры проводите дома, какие » 14
почему сумка считается одной из главных вещей в гардеробе? это же просто тара для переноски вещей, такая » 33
вопрос ко всем худеющим! стали бы вы худеть, если бы оказались на необитаемом острове и поправились » 19
какая для вас оптимальная разница в возрасте между супругами? 10 лет - это плохо или хорошо? » 46
кто вы по знаку зодиака? » 75
можно ли построить крепкие отношения с юмористом, сатириком, комиком, клоуном? у них одни хиханьки да » 14
наглый обман с ценами в салонах маникюра! заманивают таких глупых как я. » 31
ехать ли без парня домой? 2 года там не была, он поехать не может из-за работы! боюсь, чтобы не стало » 44
мы долго общаемся, а толку никакого! ты меня даже не узнал! зачем тратить чужое время?! он взял и заблокировал! » 12
вы чувствуете как-нибудь мужскую энергию? внешность вообще ничего особенного, харизмы нет, но энергия » 10
как можно улучшить упругость кожи? мне 28 лет, но кожа выглядит дряблой, словно у бабки! » 8
гиалуроновая биоревитализация лица. кто делал? косметолог посоветовала хотя бы 2 курса. будет ли толк? » 11
какие ваши достижения к 30 годам? если девушка купила машину за 400 тысяч, айфон за 120 тысяч, она чего-то » 85
хочется в турцию, но ехать не с кем. подумываю даже в одиночестве, страшновато. кто путешествовал один? » 13
тема содержит фото и еще один мой любимый магазин. и пора завязывать шопиться на лето! » 15
ревнует к каждому столбу! звонит у меня телефон - тут как тут. ездить к подругам, по работе одной нельзя, » 35
за сколько времени вы или ваша знакомая набрали 5 кг? а 10 кг? » 40
как вам девушки-раки? как вам мы в общении, в дружбе, в любви? » 33
кто-нибудь выращивал бонсай из семян? » 15
тема содержит фото нравится мультик тайна третьей планеты? » 44
кто разбирается в ювелирке? большая до разница между 15 и 15,5? или это несущественная разница? » 16
мужчины всегда выбирают один типаж? подписан от массажистки до бармена и все имеют лёгкое сходство между » 14
начальник, если начинаешь зарабатывать больше, чем раньше, начинает ущемлять! ему всегда не хватает » 2
вечером в пятницу, 10 мая, практически над всей россией появилось северное сияние. кто-нибудь видел? » 10
очень сильно не переношу начальницу! заставила меня идти с ней в магазин, покупать продукты и накрывать » 6
у кого хронический тонзиллит, вы промываете гланды у врача вакуумно? или как вы справляетесь? » 9
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 237
тема содержит фото послезавтра экзамен, завтра целый день потрачу на подготовку, а сегодня - работа. отдыхаю в спа между » 10
тема содержит фото косметолог вводила препарат глубоко! почему остались шишки? было ли у кого-нибудь так? » 9
как вы думаете, почему мог пропасть чат в соцсети? я его не удаляла. только этот чат исчез с тем человеком. » 5
если бы у вас родился сын, как бы вы его назвали? как ваших сыновей зовут? мне нравятся имена: павел, » 49
тема содержит фото хорошо мне с накаченными губами? большие губы и идеальная грудь мои главные козыри! я не вижу смысла » 182
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 5
как прошел ваш день? » 73
как отменить занятие у тренера? с утра, если занятие вечером. лучше сказать, что заболела? » 13
интим ему не нужен что ли?! не виделись долго, у него была операция. после свидания не пригласил к себе! » 7
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » 16
скандалы, интриги, расследования. как себя вести, если оказался втянут в змеиный клубок? провоцируют, » 32
тема содержит фото похожа ли с собой нынешней? муж увидел это фото и сказал, что абсолютно два разных человека. фотке почти » 27
беспокоит жжение при па. анализы и узи в норме, но проблема как была, так и осталась. что делать, у » 19
знаете ли вы людей, у которых всегда плохое настроение? стали бы с такими общаться, стоить отношения? » 20
тема содержит фото нормальное телосложение или полноватое? » 16

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»