| ||||||
| ||||||
|
13th Month Dance
12.04.24
|
||||||
| ||||||
ну что, моя обычная утренняя планерка на гале - немного психологии, много философии плюс планы на день) сразу начну с планов. сегодня мне никуда не идти, закончилась фета (подходу подсела на нее) но куплю потом мимоходом, все равно же пойду проветриться, а специально никуда не надо. так что наконец уберусь. и желание вроде есть. и энергия. хотя легла в два - читала книжку, совесть замучила что целый день к английскому не прикасалась и вот в первом часу ночи пошла нажралась жареных пельменей и кофе с хлебом маслом, ужаснулась сколько ккал навскидку вышло, еще больше замучила совесть и залегла за книгу) нудноватая, ибо рассказы замшелых классиков, но зато неадаптированна и слов 10 незнакомых на страницу точно есть, так что думаю полезно, 400 страниц по 10 слов это практически закончится весь английский) короче страницы четыре прочитала, основательно так, со словарем, чтобы не осталось сомнений | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.1, итог: -10.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +13, итог: -23 |
комментарии: +3, просмотры: +110 |
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|