| ||||||
| ||||||
|
13th Month Dance
12.04.24
|
||||||
| ||||||
ну что, моя обычная утренняя планерка на гале - немного психологии, много философии плюс планы на день) сразу начну с планов. сегодня мне никуда не идти, закончилась фета (подходу подсела на нее) но куплю потом мимоходом, все равно же пойду проветриться, а специально никуда не надо. так что наконец уберусь. и желание вроде есть. и энергия. хотя легла в два - читала книжку, совесть замучила что целый день к английскому не прикасалась и вот в первом часу ночи пошла нажралась жареных пельменей и кофе с хлебом маслом, ужаснулась сколько ккал навскидку вышло, еще больше замучила совесть и залегла за книгу) нудноватая, ибо рассказы замшелых классиков, но зато неадаптированна и слов 10 незнакомых на страницу точно есть, так что думаю полезно, 400 страниц по 10 слов это практически закончится весь английский) короче страницы четыре прочитала, основательно так, со словарем, чтобы не осталось сомнений | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.1, итог: -8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1, итог: -22 |
комментарии: +3, просмотры: +115 |
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|