КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884960
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 29.02.24 НАКОНЕЦ-ТО Я НА МЕСТЕ    +6
баллы: + 6.48   описание   +6
Наконец-то я на месте, разобралась со всеми делами на сегодняшний день, могу спокойно посидеть в интернете и з почитать что мне необходимо. +на Гале посижу чуток, порелаксирую.
баллы: + 4.78   рацион   +6
сало- 10.00 гр, яичница- 60.00 гр Умеренный дефицит калорий (22%) Нужно калорий: 1415 ккал Белки, гр. 63 Жиры, гр. : 123 Углеводы, гр. : 15
разгрузочный день: Интервальное + минимум углей
ИН: 150%»
баллы: + 4.78   спорт   +6
вес: 81.80 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30

жир: 24.2 кг
вода: 29.34 кг
 хочу вес»
грудь: 101.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 103.00 см.
-: кардио - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 627 ккал., сожгла за счет жиров: 318 ккал. (34 гр.)
баллы: + 1.21   процедуры   +6
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +6
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.15, месяц: +1.5, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
за дневник: + 17.25 статистика просмотры: +26
голоса: +36

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
OченьBезучая +389 +14 ну почему у всех аквариумы?» +7
+5
Victoria_88 14.04.2024 день» +3
+2
Совушка ДВ +3482 +13 14.04.2024дневник номер 1» +14
+15



Аленька26 сейчас на сайте +4031 +1 № 3 питание продолжаю как обычно, сегодня отвесик, минус 20 грам, на» +35
+18



Аленька26 сейчас на сайте +4031 +1 № 2 вчера ни чего толком не нашагала, поленилась погулять сходить, погода» +37
+18



Солнышко57 +305 +13 13.04.2024» +1
+2
Классика +3668 +14 опережаются события на две недели где-то.» +1
+12



Eve-Lina +1019 -2 хочется мне завтра разгрузку сделать, но пока думаю, если вес будет на» +4
+6



ЯРыба@ +1102 +1 афирмаци: жизнь это моя любовь, и я открыта ей.я благодарна своему» +12
+13



Эйва Шекер +2444 -82 завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» +5
+6



Совушка ДВ +3482 +13 14.04.2024дневник номер 2» +14
+9



Хотюшка +333 -1 ездили с мужем в никиту, на бал тюльпанов. такая жара стоит, что в этом» +3
+3



OченьBезучая +389 +14 запекаю картоху и шашлык.» +1
+3
KissЮлик +3276 -1 сегодня нужно будет готовить на следующую неделю. уже всё постные блюда» +9
+11



Классика +3668 +14 ястреб. вот он красавчик!» +4
+12



Шмидт +3136 +14 ох, интересно, смогу ли я две недели без сладкого, без жареного и с ограничениями» +25
+6



OLIVOCHKA))) +1190 -82 все,отстрелялась! вот приехала домой,это еще быстро приехала,один папа» +10
+14



Шмидт +3136 +14 с пятницей вас! о, а сегодня 12 апреля! с днём космонавтики! но праздную» +12
+16



Eve-Lina +1019 -2 я желаю всем сильно не уставать, не переживать по пустякам, не злиться» +4
+6



Миссис Дарси +2405 +13 зато сегодня мы всей семьёй очень хорошо покатались на велосипедах. мои» +5
+5



Шмидт +3136 +14 уже четвёртый день с утра голодная, как волк, потому что ужинаю мало и» +62
+16



Классика +3668 +14 работы не початый край в интернете!» +1
+12



Планет@ +1314 -1 завтра на работу возьму сырную нарезку, хочу разгрузку устроить если получится,» +4
+3



Eve-Lina +1019 -2 сейчас иду спать, потому что завтра подъём у меня в пять часов утра и» +4
+6



Планет@ +1314 -1 вечер, время для фильма!но пока ещё не решила какой буду смотреть. завтра» +5
+4



Совушка ДВ +3482 +13 14.04.2024дневник номер 4» +20
+12



Аленька26 сейчас на сайте +4031 +1 № 1 доброе утро, мои солнышки!спала как обычно, легла по режиму в 21 час,» +23
+17




Eve-Lina +1019 -2 я не знаю что весы мне завтра скажут, но сегодня утром они мне улыбнулись» +4
+6




Mmdms +1087 -1 смотрите, какое чудо. красота неописуемая. будто кто то пионы пучками» +10
+4



Планет@ +1314 -1 вчера делала клубничную маску для лица, минут 10-15 подержала и смыла.» +4
+6



KissЮлик +3276 -1 начала потихоньку переходить на средства, которые типа не содержат хими.» +8
+9



Классика +3668 +14 посылка из китая.» +11
+44



Olgadobro +289 -82 14.04.2024» +9
+6



Миссис Дарси +2405 +13 доброй ночки, девчата!вот только дошла до сайта чтобы дневники заполнить» +5
+6



13th Month ура второй вых в деревне, вечером поеду домой, завтра к врачу, да и вобще,» +2
+1
Классика +3668 +14 что-то рано проснулась» +13
+43



ЯРыба@ +1102 +1 ваша энергия заряжает людей вокруг.» +12
+15

Миссис Дарси +2405 +13 я сегодня очень много и долго готовила, на завтра на послезавтра еда есть,» +5
+4



Совушка ДВ +3482 +13 14.04.2024дневник номер 5» +16
+12



KissЮлик +3276 -1 великий пост 28/48.впереди ещё 3 недели поста, но уже легко его держать» +17
+15



KissЮлик +3276 -1 всем доброе утречко! сегодня рано проснулась и по ощущениям не выспалась.» +9
+13



Хотюшка +333 -1 ноги горят. 16 тыс шагов» +1
+4

новая_я_) +866 +14 прекрасное утро» +15
+8
Mirlona +305 +5 14.04.2024» +12
+3

Планет@ +1314 -1 всем привет! что-то мне сегодня всё лень10 минут утром зарядки - это обязательная» +4
+5



I am +2317 +13 позавтракала чашкой кофе с молоком, больше пока ничего есть не собираюсь.» +2
+5



Совушка ДВ +3482 +13 13.04.2024дневник номер 3» +33
+14



Шмидт +3136 +14 всем привет! сегодня пятница и море дел! сейчас собираюсь везти младшенькую» +11
+13



Планет@ +1314 -1 завтракала сладким чаем и свежей булочкой. это вкусно. очень.завтра такого» +4
+6



Миссис Дарси +2405 +13 у нас с понедельника дожди начинаются, я как посмотрела прогноз, а там» +4
+6



KissЮлик +3276 -1 вчера тоже неплохо находила и чуток не дотопала до 10 тыс шагов. хотя» +8
+11



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры? » 10
котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового » 42
тема содержит фото выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится » 13
тема содержит фото стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку? » 8
какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии, о которых мало кто » 17
живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что » 23
на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается » 9
смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала » 25
тема содержит фото обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие? » 36
зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется! » 7
на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, » 15
как не уставать? » 24
у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб » 32
вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания » 38
парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова » 26
он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего » 38
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » 40
мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать! » 29
тема содержит фото возможно, чтобы все мужчины бегали за одной женщиной? как же красива моника белуччи, высокая, статная » 20
когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все » 110
почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту? » 40
как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы? » 20
как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно! » 38
какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства? » 56
какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина! » 20
какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни » 38
мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над » 20
кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына » 40
какие у вас ассоциации с девушкой, у которой скажем в 20-21 год двое детей? » 303
вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку » 45
тема содержит фото селфанулась сегодня, как вам? » 12
тема содержит фото балую себя витаминками. » 31
стали бы встречаться с мужчиной, если бы в кругу его близких друзей была девушка? у них пошлые шуточки » 33
почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим » 55
вышли бы замуж за парня-администратора? » 41
драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым. » 13
мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят. » 41
на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие » 7
как не бояться быть собой? » 17
почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в » 13
тема содержит фото у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры? » 17
тема содержит фото почему после свечей идёт кровь на следующий день? » 23
у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню. » 39
тема содержит фото смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился, смешная » 15
если я кину в блок некоторых участников я не буду видеть их комменты совсем? » 19
среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, » 40
сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из » 73
тема содержит фото какая-то натертость под глазом с молодого возраста. не исчезает уже несколько лет. что это может быть? » 12
увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться » 33
посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. » 34
чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта. » 27
как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе. » 29
напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, » 21
тема содержит фото висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет » 34
тема содержит фото зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем? » 13
мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я долго копила, единственная » 32
муж не хочет секса вот уже две недели. может какие-то проблемы. как спросить? » 44
может ли быть бессонница от запора? третий день запор. читала, что начинается интоксикация и может быть » 20
тема содержит фото согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные? » 15
вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат? » 103
если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что? » 16
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » 25
работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как » 16
вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать. » 10
мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему? » 22
тема содержит фото мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24! » 12
а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую? » 41
пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам? » 18
у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете » 49
вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить » 11
тема содержит фото как относитесь к таким рукам? » 31
тема содержит фото какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные » 39
вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то » 23
да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, » 12
много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и » 7
тема содержит фото эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается? » 10
после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались » 27
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 13
тема содержит фото решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите? » 36
как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин? » 43
как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем. » 59
тема содержит фото хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это » 34
тема содержит фото хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег! » 78
тема содержит фото вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить! » 44
сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и бабу на место публично, как сделала » 19
жевать каждый кусочек пищи 40-50 раз » 39
если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз » 4
какие люди вас раздражают? напишите 5 качеств, которые вас сразу оттолкнут. » 66
ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь? » 46
странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго » 3
завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора? » 17
тема содержит фото как вам эта куртка? как фасон и расцветка? » 22
сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его? » 27
сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает. » 128
опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства » 18
тема содержит фото нравится берет? стильно? купили бы? » 41
коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что » 10
мужчины, ещё ничего не дав женщине, сразу норовят отнять у неё её ресурсы! готовила себе борщ, а он: » 56
жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, » 31
опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как » 13

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»