КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884960
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
I am Svetlana 28.02.24 ДОБРОЕ УТРО!УТРОМ ЗАРЯДКУ СДЕЛАЛА, 10 МИНУТ У МЕНЯ НА НЕЁ УШЛО, НО ПОНИМАЮ, ЧТО ВСТАВАТЬ МНЕ НАДО НА 15 МИНУТ РАНЬШЕ, ТОГДА ЗАРЯДКА БУДЕТ ПОЛНОЦЕННОЙ.    +4
баллы: + 6.24   описание   +3
Доброе утро! Утром зарядку сделала, 10 минут у меня на неё ушло, но понимаю, что вставать мне надо на 15 минут раньше, тогда зарядка будет полноценной.
баллы: + 4.54   рацион   +3
салат из свежих помидоров- 120.00 гр : салат из свежих помидоров-120 г
разгрузочный день
баллы: + 4.54   спорт   +3
вес: 94.20 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 33

жир: 34.8 кг
вода: 37.02 кг
 хочу вес»
грудь: 116.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 116.00 см.
-: зарядка - 10 мин, чтение - 10 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин :зарядка-10 мин. чтение-10 мин. быстрая ходьба ( 7 км/ч )-10 м
сожгла: 133 ккал., сожгла за счет жиров: 55 ккал. (6 гр.)
баллы: + 1.13   процедуры   +2
-: депиляция 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.1, итог: -6.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -27
за дневник: + 16.45 статистика просмотры: +18
голоса: +17

начало

Svetlanкa сейчас на сайте +3656 -1 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +33
+17



Olgadobro +289 -15 17.04.2024» +4
+4



Совушка ДВ +3482 -15 17.04.2024 дневник номер 3» +9
+8



iizika великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» +8
+6
Mirlona +305 +4 17.04.2024» +7
+2


Аленька26 сейчас на сайте +4032 -1 № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» +32
+16



Тили +513 -1 17 апреля, среда. (6:05)» +15
+6



новая_я_) +866 +91 начинаю второй этап! и итог первого!» +35
+16

Svetlanкa сейчас на сайте +3656 -1 привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» +15
+14



Шмидт +3136 +3 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +14
+11



KissЮлик +3278 -1 всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» +9
+13



Прометей +1902 -15 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» +2
+6



Аленька26 сейчас на сайте +4032 -1 № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» +22
+6




Шмидт +3136 +3 сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» +11
+11




Классика +3668 -1 вчера на кухне генералилась шесть часов.» +9
+15



Совушка ДВ +3482 -15 17.04.2024 дневник номер 5» +10
+13



ЯНА без +946 +1 уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» +2
+5



Svetlanкa сейчас на сайте +3656 -1 привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» +16
+15



Svetlanкa сейчас на сайте +3656 -1 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +19
+16



Совушка ДВ +3482 -15 17.04.2024 дневник номер 4» +11
+5



BuketSireni +58 +1 обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» +1
+1

KissЮлик +3278 -1 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +22
+18



13th Month так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» +3
+1
Совушка ДВ +3482 -15 17.04.2024дневник номер 2» +19
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +3656 -1 привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» +14
+14



Аленька26 сейчас на сайте +4032 -1 № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» +22
+6



Svetlanкa сейчас на сайте +3656 -1 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +26
+15



Svetlanкa сейчас на сайте +3656 -1 привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» +22
+14



Svetlanкa сейчас на сайте +3656 -1 привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» +13
+14



новая_я_) +866 +91 запуталась в днях» +22
+10

Аленька26 сейчас на сайте +4032 -1 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» +18
+6



KissЮлик +3278 -1 вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» +5
+14



KissЮлик +3278 -1 великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» +10
+13



Совушка ДВ +3482 -15 17.04.2024дневник номер 1» +21
+11



Шмидт +3136 +3 результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» +7
+11



Лисёночек 68 +1032 +1 всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» +12
+14



Классика +3668 -1 такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» +4
+12



Шмидт +3136 +3 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +12
+17



Шмидт +3136 +3 на вас зарабатывают милионы» +11
+12



ЯРыба@ +1102 +1 всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» +20
+13



Аленька26 сейчас на сайте +4032 -1 № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» +17
+7



Шмидт +3136 +3 задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» +4
+5



Тающий_килог минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» +7
+3

Шмидт +3136 +3 мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» +17
+12



ЯНА без +946 +1 сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» +1
+1



KissЮлик +3278 -1 уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» +9
+11



Шмидт +3136 +3 котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» +14
+14



Бусинка Кэт +1083 +3 в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» +3
+6




Svetlanкa сейчас на сайте +3656 -1 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +39
+19



KissЮлик +3278 -1 вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» +6
+13



OченьBезучая +389 -1 читаю разные книжки - 4 одновремено» +1
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » 8
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » 17
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » 17
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 19
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » 14
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » 10
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » 27
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » 6
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » 23
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » 21
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 31
тема содержит фото а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » 24
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 54
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » 21
тема содержит фото какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » 6
тема содержит фото короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » 63
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » 55
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » 15
мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые лошади! » 12
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 15
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » 22
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » 15
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » 103
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » 8
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » 15
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » 12
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » 16
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » 26
тема содержит фото хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » 43
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » 5
тема содержит фото полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » 26
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » 50
тема содержит фото блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » 16
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » 33
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » 18
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » 52
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » 18
тема содержит фото кто из них эффектнее на ваш взгляд? » 22
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » 21
парень постоянно обижается! на мой вопрос касаемо его настроения, сначала тишина, а потом тирада, какая » 11
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » 21
тема содержит фото неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » 14
тема содержит фото какая из этих пар обуви вам нравится? » 48
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 15
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы? » 21
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » 38
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » 15
тема содержит фото почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » 25
тема содержит фото оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » 26
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 55
тема содержит фото две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » 23
тема содержит фото как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » 14
тема содержит фото назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » 32
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » 8
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » 20
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » 15
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » 58
тема содержит фото как вам этот образ на весну? » 17
тема содержит фото кто красивее? » 14
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » 20
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » 6
тема содержит фото кто красивее? » 18
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 23
тема содержит фото это свои губы или сделанные, как думаете? » 14
как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? » 13
тема содержит фото как вам фото? какое нравится больше? » 14
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » 21
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » 16
тема содержит фото как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » 15
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » 7
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » 18
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » 57
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » 184
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » 28
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » 22
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » 20
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » 19
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » 33
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » 9
тема содержит фото оцените фото! нравится или так себе? » 17
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » 22
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 62
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 19
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » 12
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » 13
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » 15
тема содержит фото мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » 41
тема содержит фото мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » 149
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » 19
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » 8
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » 4
тема содержит фото согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » 22
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » 145
кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! » 27955
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » 24
тема содержит фото вам нравится, как пахнут бархатцы? » 22
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » 18
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 34
тема содержит фото как перестать быть classy и стать sexy? » 176
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » 24

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»