КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884942
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
I am Svetlana 26.02.24 НА ЗАВТРАК СЕГОДНЯ НЕМНОГО ЙОГУРТА НЕ СЛАДКОГО, ВООБЩЕ БЕЗ ПОДСЛАСТИТЕЛЕЙ И ЧАШКА КОФЕ. ПОКА НИЧЕГО БОЛЬШЕ НЕ ХОЧЕТСЯ, НО НА РАБОТЕ В ЧАСОВ 10 БУДУ УМИРАТЬ С ГОЛОДА.    +1
баллы: + 6.24   описание   +1
На завтрак сегодня немного йогурта не сладкого, вообще без подсластителей и чашка кофе. Пока ничего больше не хочется, но на работе в часов 10 буду умирать с голода.
баллы: + 4.54   рацион   +1
кофе с молоком- 200.00 гр, йогурт 6%- 200.00 гр : кофе с молоком-200 гр. йогурт 6%-200 гр.
разгрузочный день
ГИ: 43» ИН: 88%»
баллы: + 4.54   спорт   +1
вес: 93.70 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 33

жир: 34.3 кг
вода: 36.7 кг
 хочу вес»
грудь: 116.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 116.00 см.
-: зарядка - 15 мин, чтение - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин -:зарядка-15 мин. чтение-15 мин. быстрая ходьба ( 7 км/ч )-15 мин.
сожгла: 198 ккал., сожгла за счет жиров: 83 ккал. (9 гр.)
баллы: + 1.11   процедуры   
-: депиляция 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.1, итог: -6.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -27
за дневник: + 16.43 статистика просмотры: +11
голоса: +5

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Соня 89 сейчас на сайте +998 +31 12.04.2024чтобы блюда с авокадо приносили радость вкуса, а не сплошное» +3
+18



hg8f5r2tcacr 13.04.2024» +2
+1
Шмидт +2316 +3 уже четвёртый день с утра голодная, как волк, потому что ужинаю мало и» +61
+16



hg8f5r2tcacr 12.04.2024» +6
+2
Тили +355 -4 13 апреля, субота. (4:42)» +11
+2



Классика +2766 +3 на улице весна-весна» +13
+25



Стройная +1062 +31 12.04.2024 сегодня солнечный день» +4
+18



Mmdms +782 -2 ноут что то вобще не хочет работать. гаснет сам по себе. живет своей» +19
+3



Классика +2766 +3 отлично провели время!» +2
+6



Совушка ДВ +2555 +1 1.04.2024 дневник номер 3» +21
+12



Хотюшка +247 +31 ну прям поздний добрый вечер» +1
+4



liliya26 +699 +35 всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт» +4
+5



Соня 89 сейчас на сайте +998 +31 12.04.2024есть много простых способов, как включить этот полезный продукт» +3
+18



ЯРыба@ +778 +31 ваша энергия заряжает людей вокруг.» +9
+14

Лисёночек 68 +734 +96 всем привет.спала сегодня плохо, проснулись ночью из-за громного звука» +15
+13



Аленька26 +2970 -1 № 4 питание сплошь сбалансированое:зав макароны с сердечками куриными» +21
+18



Шмидт +2316 +3 всем привет! сегодня пятница и море дел! сейчас собираюсь везти младшенькую» +7
+13



Классика +2766 +3 надо немного денег потратить, а то карман жмут)» +11
+20



Стройная +1062 +31 12.04.2024» +3
+6
ЯРыба@ +778 +31 идите и побеждайте!» +9
+13



Эйва Шекер +1884 +1 на завтрак съела кусочек помело и выпила чашку кофе, решила не завтракать» +1



Совушка ДВ +2555 +1 12.04.2024 дневник номер 2» +16
+17



Mmdms +782 -2 сегодня тоже продуктивный день. клубникой занималась, прополола кое чего,» +17
+2



Совушка ДВ +2555 +1 12.04.2024 дневник номер 1» +27
+14



Соня 89 сейчас на сайте +998 +31 12.04.2024авокадо — отличный источник мононенасыщеных жиров» +3
+17



Аленька26 +2970 -1 № 3 нашагала вчера опять немного, но около 50 шагов, я раньше почему» +24
+16



Аленька26 +2970 -1 № 4 праздники сегодня вот такие, выбирайте: всемирный день борьбы с болезнью» +49
+13



Ирис76 +102 +31 12.04.2024 весна.» +9
+5



Аленька26 +2970 -1 № 5 по питанию все как обычно, второй вечер пью кефир на ужин, вес понемногу» +57
+25



Эйва Шекер +1884 +1 была сегодня в гостях у родителей, покушала так хорошо, я наелась шашлыка» +1



новая_я_) +578 +35 раскачалась» +17
+7


Эйва Шекер +1884 +1 вот думаю я, стоит ли мне завтра на весы становиться или всё же не стоит.» +1



Соня 89 сейчас на сайте +998 +31 12.04.2024чтобы отделить мякоть авокадо от кожуры, можно просто выскрести» +4
+18



Olgadobro +233 +1 13.04.2024» +5
+4



Стройная +1062 +31 12.04.2024» +3
+6
Совушка ДВ +2555 +1 1.04.2024дневник номер1» +87
+18



Mirlona +211 +1 14.04.2024» +10
+2
Прометей +1639 -1 12.04.2024 голодовка на фруктах или овощах может закончиться обострением.» +1



OLIVOCHKA))) +891 +31 всем доброго вечера! пришла с работы, что под руку попалось,то в рот и» +17
+13



Совушка ДВ +2555 +1 1.04.2024 дневник номер 4» +35
+9



Svetlanкa сейчас на сайте +2701 -4 привет всем! сегодня буду весь день жрать хочу попробовать сделать» +45
+27



Аленька26 +2970 -1 № 5 сегодня опять небольшой отвесик, перестала просто вечером что-то жевать» +65
+21



Стройная +1062 +31 12.04.2024» +3
+15



Svetlanкa сейчас на сайте +2701 -4 привет всем! сегодня меню будет с элементами каких-нибудь вкусняшек)» +13
+13



Аленька26 +2970 -1 № 5 как видите, погода у нас как обычно, из крайности в крайность, то» +60
+28



Эйва Шекер +1884 +1 не буду пытаться завтра даже разгрузочный день устраивать, потому что» +1



SSS112 +707 -1 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +3
+5



OLIVOCHKA))) +891 +31 всем доброго утра! спала каквсегда до 5 утра,накормила кошку и рыбок приготовила» +6
+10


Классика +2766 +3 самочувствие хороше, настроение тоже!» +13
+19



Совушка ДВ +2555 +1 10.04.2024дневник номер 4» +87
+21



Аленька26 +2970 -1 № 2 спала сегодня отлично прям, опять больше 8 часов получилось, и глубокий» +43
+14



««       топ темы       »»       новые темы»
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » 50
тема содержит фото а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » 60
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 94
тема содержит фото когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » 26
где лучше пластическая хирургия? » 46
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » 117
тема содержит фото какой у вас маникюр? показывайте. фото. » 21
вы когда-нибудь воровали? » 69
тема содержит фото нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » 12
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » 67
тема содержит фото чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » 97
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » 1
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » 3
тема содержит фото обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » 12
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » 20
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » 33
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » 33
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » 37
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » 12
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » 44
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » 52
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » 9
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » 68
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » 25
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » 43
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » 14
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » 25
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » 50
тема содержит фото кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » 20
тема содержит фото парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » 16
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » 61
тема содержит фото написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » 21
тема содержит фото давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » 16
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » 22
как относитесь к челкам? делали себе? » 40
тема содержит фото любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » 63
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » 25
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » 12
тема содержит фото стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » 49
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » 33
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » 35
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » 14
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » 27
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » 12
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » 13
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » 8
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » 14
тема содержит фото смотрели зомби 2? » 5
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » 23
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » 10
тема содержит фото жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » 33
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » 35
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » 57
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » 26
тема содержит фото как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » 27
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 58
тема содержит фото чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » 32
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » 69
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » 29
тема содержит фото увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » 14
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » 6
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » 8
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » 85
тема содержит фото смотрели этот фильм? как вам? » 23
какие зарубежные блоги про путешествия смотрите? » 2
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » 43
тема содержит фото ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » 16
тема содержит фото что стоит у вас на заставке на телефоне? » 55
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » 27
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » 11
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » 63
тема содержит фото с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » 50
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » 23
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 22
тема содержит фото цветочного настроения! » 3
тема содержит фото вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » 26
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » 51
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 236
тема содержит фото кто из них красивее? » 28
какой певец для вас секси? » 60
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » 9
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » 22
девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? » 13
тема содержит фото как вам фото? сегодня +23! » 46
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » 39
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » 7
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » 31
тема содержит фото где такие красавицы обитают? » 33
тема содержит фото это красивый букет на ваш взгляд? » 29
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » 118
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » 21
кого считаете самой красивой на сайте? » 23
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » 34
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » 47
тема содержит фото мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? » 23
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » 52
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » 3
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » 55
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » 13
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » 33

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»