| ||||||
| ||||||
|
вход
Soffi-ya
30.01.24
|
||||||
| ||||||
| Какой то ооочень скуууучныыый дееень. Пытаюсь что-то делать, но ничего не идёт. Луна что ли какая то не такая ))) Заполню дневник, это первый за сегодня. На весах привес, но я его не буду писать потому что это вода. 64,2. На завтрак омлет со сметаной и хлебом, инжир сушёный На обед борщ со сметаной и хлебом ))) Ужина не будет В перекусы была большааая хурма, три мандаринки и примерно 4 кусочка темного шоколада, кружка цикория со сгущенкой. А, и ещё пару инжирин доела. Вроде все. По ощущениям многова-то углеводов. Но ничего. Последний раз ела в 17. В 19 чай с шоколадкой. Чисто от скуки Не знаю что за день такой странный. Надо с ним кончать Вчера, кстати, измерила объемы, чтобы узнать какой размер выкройки покупать. И оказалось по их сетке, что я 48 размера Даже не 46. Жыыыыр. Ог 96 От 76 Об 103+- Измеря вечером. Вообще на днях изменю все объемы и нагалю занесу. А | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2, месяц: +2, итог: -3.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -6 |
96.00 см.| комментарии: +0, просмотры: +225 |
вход
ура, снег!»
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|