КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884537
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 30.11.23 ЗАВТРА КАЛЕНДАРЬ ПЕРЕВОРАЧИВАТЬ УТРОМ.    +3
описание   +3
Завтра календарь переворачивать утром. У меня на каждый месяц перекидной с поездами. Интересно какая завтра фотография будет и какой поезд. Хочу перекидной календарь с самолётами. Очень люблю СУ-шки. Я в восторге от них.
рацион   +2
вода- 300.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 3.00 гр, молоко пастеризованное 1.5%- 30.00 гр, семечки- 30.00 гр, колбаса вареная- 30.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
разгрузочный день: Интервальное + минимум углей
ГИ: 33» ИН: 132%»
спорт   +2
вес: 77.90 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 28

жир: 20.3 кг
вода: 27.17 кг
 хочу вес»
грудь: 101.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 103.00 см.
-: кардио - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 599 ккал., сожгла за счет жиров: 318 ккал. (34 гр.)
процедуры   +2
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: +0.7, итог: -28.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -52
статистика просмотры: +13
голоса: +14

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Я куколка +1375 +27 20.02.2024» +10
+8


OченьBезучая +131 -46 давно не заходила.» +4
+9
Классика +4768 -5 вкусно, калорийно и не стыдно)» +14
+53



ЛиSёn@ +3923 +4 чиа-пудинг на завтрак» +16
+18



Классика +4768 -5 постараюсь не сильно акцентировать внимание» +12
+48



Д@ШуткА +3183 +4 20.02. питание на сегодня» +5
+10



Я куколка +1375 +27 20.02.2024» +10
+4
Д@ШуткА +3183 +4 20.02. 12-ый луный день» +5
+9



Планет@ +1517 -2 сладкого не покупаю, пока держусь. правда, вчера ела печеньки, на работе» +4
+3



Планет@ +1517 -2 завтра закупку надо будет сделать после работы, посмтрела, у меня вобще» +4
+4



Классика +4768 -5 я же не успокоюсь если не приготовлю.» +1



Прометей +5518 +5 20.02.2024 видела на озере нашего белого гуся» +34
+31




piyavkaE +2918 20.02.2024 проводила детей в школу. 1 делом пойду куплю личинку для замков» +22
+12




Д@ШуткА +3183 +4 у меня сегодня активный день, проснулась в восемь, сразу зарядку сделала» +5
+11



I am +3219 +37 на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» +5
+15



Эйва Шекер +3301 -5 кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» +5
+4



Стройная +3837 +1 20.02.2024 были у ветеринара, сняли пластиковый воротник» +5
+7



Миссис Дарси +3214 -7 узнала сегодня такой термин как “кучисабиши“. это японское слово которое» +5
+12




I am +3219 +37 вобще класно выспалась сегодня, на даче у меня медленый сон сегодня» +5
+17



Ринуся +483 -2 250 шагов за выходные» +4
+5



Я куколка +1375 +27 20.02.2024» +13
+4
Eve-Lina +1529 -1 желаю всем хорошего вторника, пусть всё получается!после работы сегодня» +4
+5



Миссис Дарси +3214 -7 а у нас каникулы, точне у мальчишек моих. эту неделю они отдыхают, а» +4
+6




Миссис Дарси +3214 -7 всем привет! второй рабочий день у меня! вчера загруженость была ниже» +4
+6




Планет@ +1517 -2 20 грам отвеса! вчера вовремя спать легла, приложение показывает, что» +4
+4




Я куколка +1375 +27 20.02.2024» +11
+5
Миссис Дарси +3214 -7 на работе в холодильнике стоит половина торта в коробке. шоколадного.» +7
+5




Планет@ +1517 -2 с работы шла пешком, правильно сделала что не поехала на общественом» +4
+4



Стройная +3837 +1 20.02.2024 на ужин весений разгрузочный салат» +2
+7



Д@ШуткА +3183 +4 у нас сегодня погода со снегом, правда не сильно большой идёт и не метель,» +5
+11



Стройная +3837 +1 20.02.2024 вот уже и вторник наступил как хорошо что уже вторник» +24
+30



Стройная +3837 +1 20.02.2024 на обед кушала в столовой» +2
+6



Eve-Lina +1529 -1 подъем сегодня у меня был в пять утра. сразу же на пробежку убежала. 35» +4
+5



Классика +4768 -5 по району пошастаем.» +12
+52



Eve-Lina +1529 -1 доброго дня всем! на дворе вторник, настроение хороше. погода тоже отличная,» +5
+5



I am +3219 +37 не мои слова, но почитав их, что-то внутри щёлкнуло и заставило задуматься.» +6
+19



Eve-Lina +1529 -1 в рационе сегодня будет много калорий. пусть это будет как читмил осознаный.» +4
+5



Ш@хиризада +188 -46 отличного настроения . сегодня не сдержалась гамбургер сильно захотелось.» +1
+5


Классика +4768 -5 интересно как я вчера в лифте не застряла чудом)» +12
+55



Summer24 +366 -46 20.02.2024» +7
+6

I am +3219 +37 иду ка я сварю себе кофейку, а потом с новыми силами за работу. кофе-машина» +5
+16



Миссис Дарси +3214 -7 написала себе список фильмов детских, которые хочу пересмотреть как буду» +4
+7




Эйва Шекер +3301 -5 доброго вечерочка дорогие девочки! вот уже и вечер вторника. неделя наша» +5
+3



Эйва Шекер +3301 -5 утром сегодня на нашем сельском рынке купила 5 литров молока и 3 килограма» +5
+4



Я куколка +1375 +27 20.02.2024» +10
+4
Стройная +3837 +1 20.02.2024 другая стажерка опять не прижилась» +2
+7



ЛиSёn@ +3923 +4 любимые детьми оладьи с яйцом и зеленым луком» +22
+24



ЛиSёn@ +3923 +4 идея для быстрого и простого завтрака» +19
+18



Д@ШуткА +3183 +4 на косметическом сайте заказала себе разного всего, маски тканевые, скраб» +6
+18



Эйва Шекер +3301 -5 у меня сегодня был день валялок на диванчике, так же хорошо сегодня было,» +5
+4



I am +3219 +37 на тренировку сегодня после работы не пойду, потому что я вчера там была.» +7
+24



топ темы       »»       новые темы»
всю жизнь мечтала так дочку назвать! как вам имя элона для девочки? » 59
тема содержит фото какая сумка вам нравится больше? » 21
очень скучно! что делать? хочется каких-то тусовок, мероприятий, движухи, а не день сурка! » 37
какой самый лучший коллаген? если бы деньги не имели значения, какой бы вы купили? говорят, японский » 21
какую придумать отмазку, чтобы не идти на др к родственнице, которая очень обидчивая? » 9
ехать в чужой город глупо, страшно, но и тут ловить нечего! родители говорят: и незачем бросать работу » 24
вы ходите на больничные? при первом недомогании или когда совсем плохо? как относятся на работе к этому? » 25
сколько у вас детей, какого они возраста и сколько денег уходит на каждого из них в месяц ? » 115
держали ли вы на дистанции мужчин, но с радостью встречались и гуляли за их счет? » 55
с мужчиной нужно договариваться, подстраиваться под него, терпеть его! а я хочу жить в свое удовольствие » 22
у меня опять панические атаки! мысли плохие роются в голове, вдруг плохо защищу диплом или вообще ком » 31
тема содержит фото подходят они внешне друг другу? » 17
тема содержит фото взрослые корги очень энергичны? много сил требуют? » 14
тема содержит фото оцените внешность » 15
какая фамилия лучше? » 7
тема содержит фото как вам? » 15
как думаете, стоит ли делать электроэпиляцию или лучше по старинке - воском, эпилятором? » 2
а вы отвечаете на звонки с неизвестных номеров? » 43
одинокие девушки расскажите почему вы одиноки? чем вы занимались, когда были младше? » 2
у мч друг любит выпить и изменяет жене. сегодня он ему названивал, звал бухать. чем они будут заниматься? » 11
тема содержит фото это детское лицо? » 25
тема содержит фото как вам? мне кажется спорным, но всё-таки лучше, чем доска! » 41
терпеть побочки при приеме кок? сонливость в течении дня, иногда тошнота. у вас были? » 59
подкатывают одни несимпатичные внешне мужчины! если понравится парень, то обязательно у него девушка » 82
жили вместе год, потом поругались и не общаемся. у него кто-то есть, но он меня не удаляет из друзей. » 39
тема содержит фото узнали бы тут меня? » 19
тема содержит фото как выглядят ваши ноги при обхвате 52 см? хотелось бы сравнить. у меня бёдра 91,5 см, талия 63-64, а » 15
замахалась на птицефабрике и ушла на 5 минут раньше всех, тупо не вернулась в цех. что за это будет? » 9
тема содержит фото как вам название магазина? » 15
тема содержит фото сожитель пробил дырку в стене в съёмном доме повесил вот это! хозяева поймут, что там что-то не так » 79
тема содержит фото ты опять сожрал мои сырники! » 11
на работе меня обсуждают, со мной не обсуждают никого! меня поймала старшая что подслушиваю, чуть не » 8
я что-то подсела. беру белорусскую нарезку сало. для кого-то может колхозная еда, это конечно не тар-тар » 111
кто-нибудь принимал афобазол? сколько по времени? был результат? » 27
тема содержит фото почему губастые девушки мнят себя красивыми? » 18
тема содержит фото какая у вас заставка на компе, телефоне? у меня такая на рабочем столе » 18
какой крем для глаз помог вам справиться с морщинками в 30 лет? лучше смотреть в сторону аптечных марок » 2
на работе мужикам подарили полотенце по 2 штуки в каждом пакете! что думаете? » 5
тема содержит фото заказала такие сережки себе. как вам? » 20
тема содержит фото кто пользовался этим кремом для области вокруг глаз? как он вам? » 1
что любите из молочных продуктов? я больше всего люблю сыр, именно бондарский. у частников покупаем. » 24
тема содержит фото сейчас увидела в одной передаче, как cделана ванна. обратите внимание на ножки - они из яичной скорлупы! » 14
как научиться? ненавижу эту позу но понимаю, что надо как-то научиться этому. » 52
до скольки лет можно родить? » 77
спасите! никогда такого не было. последние 2 недели жру на 4000+ калорий не могу остановиться. » 16
меня пригласили на встречу одноклассников. класс у нас был не дружный. идти или нет? прошло 10 лет. » 36
как быстро сбить температуру? нужно прийти в себя к завтрашнему вечеру. » 2
как научиться врать? скоро планирую искать работу, но не хочу даже говорить родителям, потому что они » 12
делимся секретами своего холеного макияжа! пишите название своих хайлайтеров, румян, блесков для губ. » 11
было ли вам больно во время первого интима? терпимо или до потери сознания? знакомая вызывала скорую. » 3
давайте здесь восстановим репутацию! хочется убрать эту красную морду » 13
если аванс должен прийти 24 февраля, то он из-за праздника придёт сегодня или завтра? » 8
если про человека говорят за глаза плохо, выставляют в дурном свете, можно ли верить? испытываю глубокую » 13
как решиться на развод? как вы поняли, что с этим человеком вам больше не по пути? были ли у вас дети? » 56
кто лежал дома с переломом, вы похудели или потолстели? у меня болты, я боюсь набирать вес, а дома пытаются » 10
ходили к начинающим мастерам? согласились бы на оплату в 2 раза меньше, но у мастера опыт пару месяцев » 22
на работе есть сотрудница с противным характером, токсичная и агрессивная. больше всех ноет и начальство » 5
вот и прошел разговор с шефом. онли работа. я слишком много себе придумываю » 56
что лучше для соцсетей: фото на природе или в кафе? фото в кафе вышли неудачные, зато фото с природы » 60
как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка? » 83
до скольки у вас в садике нужно успеть забрать детей? вроде как везде до 19-00, но я слышала, что требуют » 19
можно ли заниматься любовью, если болит низ как перед месячными, они должны скоро начаться? » 34
тема содержит фото кто из них выглядит старше? как думаете, почему так? » 22
тема содержит фото как вам актер на внешность? красивый? » 28
парень, после его измены, предложил, чтобы девушка тоже ему изменила! это может что-то решить? » 20
какое имя звучит лучше? с сочетанием фамилии и отчества все подходит. осталось только определиться с » 43
не раз падала в обмороки, судороги, головокружения, могла передвигаться только ползком, и то было очень » 5
попросила присмотреть за сыном, через пару минут тащит его мне, а сам в туалет минут на 50! а потом » 48
что помните из школьных лет? я вспоминаю первую любовь, как мы играли в ручеёк, ходили в поход, жарили » 21
вы нецензурно ругаетесь? очень часто стала, раньше такого не было. хочеться прекратить, но не могу » 26
взяли бы родителей к себе, если у них нет жилья? говорит нормально ему без квартиры, а если что случится » 44
тема содержит фото что в первую очередь изменить в фигуре? на какой вес я выгляжу? рост 171 » 36
тема содержит фото окажу материальную помощь девушке до 2 тысяч за встречу. мне это по карману - у меня имущества на 20 » 98
тема содержит фото здесь полновато ноги вышли или придираюсь? » 37
кормит, поит и попу подтирает! я не собираюсь бросать детей ради работы, пусть муж работает! почувствовала » 33
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » 82
чем заменить крем для лица, если с собой в поездке нет? » 29
может ли у светлоглазых родителей родиться кареглазый ребёнок? может меня в роддоме подменили? мама » 46
помогите в поиске русскоязычной песни 1999-2000 годов. поиск в гугле по тексту не дал результатов, одна » 25
отвечаете на вопрос, кем работаете? я не люблю свою работу, но мч всё время выпытывает, где и кем! » 32
мужчина не приглашает на третье свидание! зачем тогда подарил шикарный букет на 14 февраля?! не заинтересован? » 31
со знакомой ходили в рестораны, но она не отдавала долги за них. она видит, что я в городе, ничего не » 8
зачем обижаться? никто никому не обещал до старости вместе быть! меня нашел, пока ещё жил вместе с бывшей! » 33
у вас есть знакомые, которые покупают вещи с известного сайта и продают у себя на страничке в два раза » 48
смогли бы быть в таких отношениях? с мч временно живем в разных городах, видимся 2 раза в неделю. » 17
что купить на новоселье? знакомая позвала посмотреть на квартиру, хочу прийти с тортиком к ней. » 18
сколько у вас детей? хотите ещё? » 59
мужчина после ссоры прячется и не хочет общаться. при этом делает попытки выйти на контакт. что бы вы » 8
тема содержит фото фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » 43
почему у меня постоянно конфликты с бабулями? сказала мне, что я такая же страшная как и моя душа. » 83
что значит когда девушка и парень прислоняются лбами? » 11
свекровь хочет приехать в гости в выходные. понимаю, что она бабушка и внука хочет увидеть. я ведь не » 16
как найти работу в кабинете девушке? 4 курс заочки. живу в отдаленном посёлке, из ближайшего - завод » 42
что сложнее: работать на ответственной и тяжелой работе или растить ребенка? » 49
посоветуйте лак для накрученных кудрей, но чтобы не склеивал и не сушил волосы. хочется, чтобы укладка » 3
на фото и видео кажусь себе страшной! морда кривая, глаз один выше другого, ресницы в разные стороны. » 14
как простому человеку начать красиво говорить? убедительно что ли. » 27
муж сказал: тебе любой бы изменил! ты непривлекательная. зря работала над собой: все равно мужчины меня » 45
что вы любите употреблять из еды? от чего не готовы отказаться? я люблю фрукты, мясо, сыр, сладкое, » 51
были у вас ситуации из-за которых стыдно? я навернулась на льду и упала. как будто алкашка на ногах » 27

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»