КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884538
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Эйва Шекер 30.11.23 СЕГОДНЯ ОТКРЫЛА ДЛЯ СЕБЯ ХЛЕБ БЕЛКОВЫЙ ОТРУБНОЙ! СОСТАВ 15 Г БЕЛКА , ВСЕГО 1.3 ЖИРА, 30.4 УГЛЕВОДОВ. 196 КАЛОРИЙ. В СРАВНЕНИИ СО СПЕЦИАЛЬНЫМИ ХЛЕБЦАМИ, НА КОТОРЫХ ЯРКАЯ ЭТИКЕТКА,    +3
описание   +2
Сегодня открыла для себя хлеб белковый отрубной! Состав 15 г белка , всего 1.3 жира, 30.4 углеводов. 196 калорий. В сравнении со специальными хлебцами, на которых яркая этикетка, написано фитнеслайн, витамины и так далее. А на самом деле в них 57 г углеводов и 11 белка, калорийность также выше наполовину.. Так они же сухие хлебцы. А в первом случае мягкий хлебушек, ещё с отрубями.
рацион   +2
малина- 30.00 гр, ряженка- 100.00 гр Правильное питание
разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 26» ИН: 107%»
спорт   +2
вес: 68.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 24

жир: 6.8 кг
вода: 22.44 кг
 хочу вес»
грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.
-: кардио - 15 мин, бальные танцы - 15 мин, игры с ребенком (спокойные) - 15 мин Правильное питание
сожгла: 150 ккал., сожгла за счет жиров: 69 ккал. (7 гр.)
процедуры   +1
-: пиллинг 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.6, итог: -6.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
статистика просмотры: +9
голоса: +12

начало

Summer24 +383 -37 23.02.2024» +5
+2
Аленька26 +5870 +1 № 4 погоду обещали вчера совсем другую на сегодня, но синоптикам нельзя» +22
+7




Аленька26 +5870 +1 № 5 что ж сегодня встаю на путь истиный по питанию конечно же, выходные» +73
+27



Совушка ДВ сейчас на сайте +4899 +5 21.02.2024 дневник номер 3» +44
+19



Аленька26 +5870 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! сегодня не ночь была, а дурдом какой-то,» +48
+14




Совушка ДВ сейчас на сайте +4899 +5 2.02.2024 дневник номер 2» +11
+6



Аленька26 +5870 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день подержки жертв преступленийдень» +24
+8



Summer24 +383 -37 23.02.2024» +5
+2
Аленька26 +5870 +1 № 2 сегодня у нас не так холодно как вчера и позавчера, но еще и не такое» +31
+14



Соня 89 +3611 +1 23.02.2024 варю суп из баклажана» +4
+11



новая_я_) +1382 -1 четверг» +31
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +4899 +5 23.02.2024 дневник номер 1» +3
+1



Совушка ДВ сейчас на сайте +4899 +5 2.02.2024 дневник номер 4» +21
+11



Аленька26 +5870 +1 № 5 хожу сейчас немного, но вчера как-то находила больше 30 шагов, хотя» +53
+24



ЯРыба@ +1464 +36 21.02.2024 точка роста» +16
+11



Классика +5023 -2 да так и не приготовила» +5
+15



Аленька26 +5870 +1 № 5 так радует, что сегодня короткий день, вечером будем готовить судака» +35
+19




Аленька26 +5870 +1 № 2 спала сегодня отлично, но браслет опять какую-то фигню показывает,» +8
+6




Прометей +5755 +5 23.02.2024 по четвергам делаем курс за продуктами» +3
+12



Summer24 +383 -37 23.02.2024» +5
+2
Прометей +5755 +5 23.02.2024 шла вечером с тренировки и намокла под сильным дождём» +7
+12



Совушка ДВ сейчас на сайте +4899 +5 23.02.2024 дневник номер 4» +3


Аленька26 +5870 +1 № 5 девчонки, сегодня ем прям что хочу, имею права, муж шашлык жарит» +7
+6



Шмидт +3842 +47 ой, какой у меня хороший и спокойный день. сейчас немного полистаю пьесы» +6
+13



Совушка ДВ сейчас на сайте +4899 +5 23.02.2024 дневник номер 3» +3



Аленька26 +5870 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! всех военобязаных с прадником, почему» +11
+6




Совушка ДВ сейчас на сайте +4899 +5 2.02.2024 дневник номер 3» +8
+10



Аленька26 +5870 +1 № 5 погода у нас морозная,вчера и сегодня никуда не ходили, поэтому шагов» +36
+15



Совушка ДВ сейчас на сайте +4899 +5 23.02.2024 дневник номер 5» +3
+1



Совушка ДВ сейчас на сайте +4899 +5 2.02.2024 дневник номер 1» +21
+8



Summer24 +383 -37 23.02.2024» +5
+2
Шмидт +3842 +47 сегодня запеку курицу в пакете в духовке. вобще, как появилась новая» +15
+20



Аленька26 +5870 +1 № 3 праздники сегодня вот такие: день защитника отечествапрохор весновей» +12
+6




OLIVOCHKA))) +2287 +1 всем доброй ночи! что то не спится мне сегодня! минут 30 поспала после» +15
+12



Классика +5023 -2 без фитнес браслета мне сложно» +5
+15



Прометей +5755 +5 23.02.2024 а гуси стояли под ливневым и дождём и не шолохнулись» +3
+12



Классика +5023 -2 пять раз разный вес» +5
+12



Совушка ДВ сейчас на сайте +4899 +5 2.02.2024 дневник номер 5» +20
+10



Аленька26 +5870 +1 № 1 доброе утро, дорогие мои! спала сегодня отлично, проснулась прям бодрая,» +26
+6




Совушка ДВ сейчас на сайте +4899 +5 21.02.2024 дневник номер 5» +55
+20



Аленька26 +5870 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям отлично, проспала аж» +48
+15




Аленька26 +5870 +1 № 4 о, находила вчера прям 6235 шагов, не знаю как так получилось, но» +7
+6



Olgadobro +385 +47 2.02.2024» +1
+7



Классика +5023 -2 в воскресенье уже возвращаемся из города» +5
+15



Классика +5023 -2 каждый шаг мне даётся с трудом» +8
+17



Тили +701 -1 23 февраля, пятница. (4:12)» +13
+5



Аленька26 +5870 +1 № 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день защиты морских млекопитающихвукол» +64
+20



Совушка ДВ сейчас на сайте +4899 +5 23.02.2024 дневник номер 2» +3
+1



Аленька26 +5870 +1 № 5 сегодня работы опять много, придется усилено потрудиться, чтобы успеть» +82
+24



Summer24 +383 -37 23.02.2024» +6
+2
Аленька26 +5870 +1 № 2 немного вчера прогулялась, но все равно шагов получилось мало, около» +26
+6




««       топ темы       »»       новые темы»
понакидайте классных кабацких песен » 2
какими были ваши дети в два года? мне интересно сравнить свою дочь с другими детьми » 37
возможно ли перенести тараканов из другой квартиры? у одной клиентки на дому ползали тараканы » 40
во сколько вечером вам уже хочется спать? когда снижается продуктивность? » 20
ты его не зацепила раз говорит про испытательный срок! если мужчина влюблён, он хочет застолбить женщину! » 15
женатик подвозит просто так! в чем подвох? один раз звонил ночью, не ответила. общаюсь с ним, так как » 22
тема содержит фото не модельные модели, давайте здесь попозируем и разместим фото с самых наших удачных и лучших ракурсов! » 16
кому легче найти мужчину для серьезных отношений в 28 лет: девушке, которая никогда не жила с мужчиной » 43
какие у вас ассоциации с каждым из вариантов имени-отчества? » 2
кто-нибудь был в этом выставочном центре и рядом? хочу сгонять - начала сильно интересоваться архитектурой »
тема содержит фото может ли такое быть при онкологии? вы бы на месте такого человека скрывали руки? » 42
не общаемся с парнем уже две недели. вроде бы не страдаю, но и не хорошо. просто без разбирательств » 9
вы ходите с пакетами из магазинов в повседневе? » 27
кто болел бессонницей и победил её? насколько тяжело протекала болезнь? как лечились? сколько по времени? » 1
я уже много что писала. как думаете, что мне нужно изменить в себе? » 12
как согласиться на такое?! хотела с ним пойти в тц, где много ресторанов, но он предлагает встретиться » 14
во сколько у вас сейчас темнеет? у нас - не раньше 17, весна идет! весне дорогу! » 14
как контактировать брезгливому человеку с грязнулями, если это общение вынужденное? с теми, кто не чистит » 20
кто-нибудь ходил на аппаратные процедуры по коррекции фигуры? какие были результаты? или это деньги » 8
ищу девчонок с большим весом для совместного похудения! будем вместе преодолевать эту нелегкую борьбу » 7
тема содержит фото это липедема или просто лишний вес? слышали про такую болезнь? параметры 107-89-126. » 10
можно ли кормить ребенка 6 лет куриным супом с приправой роллтон? смущает, что там есть усилитель вкуса. » 35
тема содержит фото как по-вашему, это неслабый десерт? на сколько дней вам хватило бы? » 19
не хочется поздравлять родственников мужа с днем рождения! меня то поздравляют, то забывают поздравить. » 13
после окрашивания выпали прямо клоки волос! густоты вообще нет, спасибо, что не проплешины. » 18
стали бы писать мужчине, с которым встречались, смс с др или нет? по инету слил, сказав, что не знает, » 48
могу поправить брови гелем для бровей не на чистую кожу. так можно делать? все равно какая-то пыль оседает » 4
тема содержит фото как тут выгляжу? » 43
вы бы стали работать за 40-45 тысяч или не рассматривали бы такую работу? » 40
устала от нищеты, от долгов! мама тяжело болеет, на работе мотают нервы. чтоб купить лекарства, браслет » 84
кашель не проходит после болезни уже месяц! купить таблетки от сухого кашля и принимать, пока кашель » 18
где вы делитесь прочитанным, просмотренным своим творчеством или чем-то ещё? » 29
было ли у вас такое, что вы несколько ночей не могли уснуть? было ли вам страшно, что вы делали с этим? » 13
мужчина интересен, и он пишет на сз коротко: давай встретимся? стоит ли отвечать? » 27
тема содержит фото сожитель ходил в ресторан в таком виде! как вам образ? » 39
утро начинается с его проблем и моей поддержки. обсуждаем его токсичные отношения. я ему нравлюсь и » 23
тема содержит фото это сексуальные фото? что бы подумал шеф, увидев их? » 29
решила ходить по салонам для повышения самооценки. наговорили что волосы жидкие, кожа дряблая. и самооценка » 40
как реагируете на то что шапочные знакомые присылают приглашения? познакомились и она мне выслала приглашение » 11
тема содержит фото оцените моего любимого мужчину! нигде не работает, по дому ничего не делает, только хочет, чтобы кормила » 38
что бы вы выбрали: администратор в ресторане или офис менеджер в организации? почему? » 39
с какого года вы на сайте? я, наверное, уже лет 15 про него знаю. » 42
мне 30, типа пора семью. есть мужик просто для встреч, но отношения с ним не светят, по итогу найдет » 70
тема содержит фото задержка 4 дня, интим попал в фертильные дни. тест показал одну полоску. ныл низ живота на 2 дне задержки. » 47
тема содержит фото вам нравится такая талия? фигурка гитара идеальная? а какой переход от талии к бёдрам просто вааай. » 19
тема содержит фото как вам такие стулья? » 16
посоветуйте капсулы для стирки с очень сильным запахом. раньше брала ариэль и тайд, но сейчас слишком » 4
тема содержит фото у кого получилось убрать живот? вешу 55 кг, но этот живот не убирается! выпирает и не знаю, что с этим » 28
тема содержит фото я не сажусь к незнакомым в машину! почему все хотят только одного? » 91
как относитесь к людям, которые, манипулируя дружбой, стараются жить и отдыхать, делать карьеру за ваш » 21
у мужа др, празднует не дома. у дочки температура 39, а он до сих пор не приехал домой, говорит вызывай » 70
как бы себя вели, если бы застряли в лифте с мужчиной, который вам очень нравится, но он не знает о » 29
о чем говорить на маникюре-педикюре? иногда с маникюрщицей трудно общаться. уже думаю, что бы ей сказать. » 53
подруга покупала таун, а продавец даёт гарантию на стены только год, раньше говорил, что 5 лет. она » 7
можно ли делать обёртывание каждый день - через день? щадящее с кофе и коркой апельсина, держу минут » 6
страшно идти на пвз! боюсь, что девочкам достанется и по всему пункту развесят фотку с моей мордахой! » 29
как вы себя чувствуете перед др? мне скоро стукнет 37. так грустно что молодость уходит навсегда, депрессия » 51
нужно ли парню брить ниже пояса? » 71
путешествовать лучше по молодости, когда за спиной ничего нет, или ближе к старости, когда все уже нажито, » 24
как засунуть кошку в переноску без истерик? когда видит переноску - ходит на полусогнутых лапах, подойти » 25
написать его жене или нет? переполняет злость, что меня дурили 3 месяца! а она живет в иллюзии, что » 52
после ухода няни я обыскала весь дом, но пакета с итальянской обувью и косметикой я не нашла! » 54
что вам сегодня хочется из еды? я мороженку слопала. ещё хочется, хотя зимой стараюсь его не есть. » 45
грязный унитаз у людей! женщина сама от себя без ума, но в санузле просто ахтунг! как этого можно не » 34
целлюлит при беременности. как бороться? » 16
как вам такая фамилия? недавно знакомые появились с такой фамилией. » 28
у кого была или есть фиброаденома? вырезали ли ее или живете с ней? » 12
какую работу считаете интересной? поработала консультантом в магазине, секретарем - скучно и монотонно. » 19
сказал, с удовольствием бы познакомился, но у него жена и дети. судя по фото, жена неплохая и семья » 21
какое вино вы любите? я не люблю: сладкое, полусладкое, сухое. люблю: несладкое, розовое, красное » 14
уже приобрели квартиры для своих детей им на будущее или как вырастут, пусть сами зарабатывают? » 33
стоит ли уезжать из родного города из-за непростого детства и слухов? родители выпивали, драки, дома » 31
как вам косметика dove? врач посоветовал мыло как нейтральное для кожи, в том числе от высыпаний. » 17
какие жанры фильмов любите смотреть? что бы могли посоветовать на вечерний просмотр? » 43
что думаете о мужчинах на сз, которые сразу начинают говорить о детях? » 40
как вы думаете, что не желательно носить после 25 лет? а что лучше ? » 12
мне 22 ему 47 лет, мы переспали. предлагает переехать к нему, а я не знаю соглашаться или нет » 48
тема содержит фото вам нравится певица внешне? матрешка матрешкой, ничего особенного! а как вы считаете? » 104
повод для ссоры? кажется, лайкнул видео с женщиной вовсе не из-за мотивации, и меня это бесит! раньше » 3
за что могли посадить на 10 лет примерно 12 лет назад? есть догадки? » 32
у вас была когда-нибудь нелюбимая работа? сколько там проработали? чем не нравилась? » 13
какое сочетание мужских имён звучит красивее? и какие ассоциации возникают? » 15
тема содержит фото сквернословили ли вы поднимаясь по эльбрусу? может кто-то повторил путь виктории бони по горам? » 12
начальство нагло ставит перед выбором! я изначально приходила на график 3/3 и бабушку я не брошу! » 3
тема содержит фото рассказала мужу о прочтении переписок девушек с сожителем. он считает, что читать их было нельзя! прав » 28
не могу наладить личную жизнь! мне 26. как только я намекаю на что-то большее, то мужчины сразу исчезают! » 11
собственник квартиры хотел там находиться, когда мы были на работе! мы, конечно же, съехали! » 137
кто-нибудь делал микроигольчатый лифтинг? вам помогло? сколько процедур делали? хотела уплотнить кожу. »
жирный мужик выглядывает и говорит: тут не переход, тварина. как вы связываетесь с чмошниками? » 39
у всех наверное есть домовой чат и есть такие вреднючие, которым делать нечего и пишут всякую ерунду? » 20
в конце дня болят стопы, если много сижу за столом. это плоскостопие? или позвоночник? » 9
может забыть у него свои трусы? как рассорить мужчину с его девушкой, чтобы он не понял, что это сделала » 14
пьете но-шпу от головы или лучше что-то другое? что можно от головной боли для гипертоников? » 15
пугает ли вас ответственность? у вас большая ответственность на работе или выбираете работу, где ее » 19
нравятся ли вам звонкие имена? элиза - звонкое имя? как вам оно? » 34
тема содержит фото как по вашим ощущениям, тюльпановидную герань больше не восстановить? » 10
тема содержит фото у вас возникает иногда желание записать свои мысли или может стихотворные строчки? » 480
дочка в больнице и ее хотят отдать в другую семью. беру ее на ручки, а она обнимает и говорит: мама, » 6
тема содержит фото тошнило весь день, сделала тест, показалось что со второй полоской. муж не видит второй полоски. вы » 27
у вас есть зависть к людям, которым дали хороший старт? подарили квартиру, купили машину, помогли с » 77

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»