вход
худеем вместе
4
10
18%
хочу вес»
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
конкурсы:
0
|
| вес 68 кг съела 1113 к сожгла 1800 к баллы 432 | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| У меня в рационе сегодня в основном рыба (лосось), может даже и поужинаю тоже этой рыбкой, и завтра посмотрю как вес себя поведёт. Если лишнего кушать не буду, то отвесит. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| -: пиллинг 5 мин. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.5, месяц: +0.5, итог: -6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7 спорт мин. сутки: 0, неделя: 945, месяц: 3495 дневники сутки: +4, неделя: +26, месяц: +114, итог: +332 баллы сутки: 0, неделя: -1702, месяц: +431 место в рейтинге сутки : 198, неделя: 206, месяц: 11 место по баллам в команде сутки: 8, неделя: 7, месяц: 5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
аквариум: +17.76% , место в рейтинге участниц: 11  +153, баллы участницы: 432
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
+1
баллы сегодня: 29»
 лидеры
баллы :
Шмидт
кг :
РезультатЕжеден
см :
Шмидт
спорт :
Классика Жанра
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
вход13th Month
 -89
|
совсем забила на дневы, ибо то работа, то муж, то английский, то просто» |
 +3+4 |
Эйва Шекер
+432 +153
|
сегодня вспомнила про медицинские диеты! есть такая диета, называется» |
+4+14   |
Alpha
+433 -89
|
чем не пытаюсь закрыть дыру в душе, ничего пока не помогает.» |
+3+14 |
| Миссис Дарси
+349 +153
|
на завтра думаю что приготовить, скоре всего что солянку и кашу какую-то» |
+4+14 |
| liletta
+281 -1
|
сегодня поздно уже»
|
+12+12 |
| liletta
+281 -1
|
совсем замело.» |
+3+5 |
| РезультатЕже
+189 -1
|
это так мило» |
+1+9 |
| Alpha
+433 -89
|
что бы хоть как то занять себя, отвлечь, записалась на танцы» |
+3+7 |
| Классика
+596 +4
|
вобще не выспалась сегодня»
|
+10+28 |
| I am
+366 -5
|
на работу с собой завтра беру пачку творога 350 грам 2 банана и бутылку» |
+3+18 |
Истина
+33 -89
|
30 ноября. до свидания, осень!» |
+2+6 |
| Шмидт
+601 -5
|
бананы такие вкусные, дети, видимо, по ним соскучились, лопают за милую»
|
+17+17 |
| Шмидт
+601 -5
|
сегодня с мелкой нарезали снежинок - с лихвой хватит не только на окна,»
|
+7+14 |
| iizika |
рождественский пост 3/40гречневая кашакабачки в томатевинегретоматн соковощной»
|
+8+8 |
| Аленька26
+712 +4
|
праздники на сегодня:международны день защиты информаци всемирный день»
|
+15+13 |
| Эйва Шекер
+432 +153
|
сегодня открыла для себя хлеб белковый отрубной! состав 15 г белка , всего» |
+4+12 |
| I am
+366 -5
|
утром вставать в 5, а я ещё и спать не ложилась. хочу скоре уже вечер» |
+4+11 |
| Шмидт
+601 -5
|
выглянула в окно - всё белым-бело и что-то вдруг так захотелось посмотреть»
|
+17+18 |
| Тати 18 +8 |
30.1.2023»
|
+8+5 |
| KissЮлик
+675 +2
|
всем ещё раз привет! уже пол рабочего дня пролетело и такие очень бодрые» |
+5+12 |
| Классика
+596 +4
|
перепады температуры у нас большие» |
+5+9 |
| Mmdms
+463 -89
|
количество съеденого за ужином зависит от освещения» |
+4+5 |
| Svetlanкa
+674 +1
|
привет всем! сегодня решила сделать себе постный день. вечером супчик»
|
+19+24 |
OченьBезучая
+53 +153
|
вчера до полночи сидела. .»
|
+7+5 |
| Эйва Шекер
+432 +153
|
вчера я не считала калори и не ограничивала себя в еде. сегодня привеса» |
+4+13 |
| KissЮлик
+675 +2
|
ну опять вчера на работе задержалась и весь свой отдел тоже пришлось задержать.»
|
+10+8 |
| piyavkaE | ни как не могу заставить сына делать уроки.» |
+1+8 |
| Миссис Дарси
+349 +153
|
последний день осени, что-то как-то осень пронеслась быстро, я даже не» |
+1+8 |
| Шмидт
+601 -5
|
тут сильными магнитными бурями москвичей пугают, может, поэтому мне сегодня»
|
+14+19 |
| Alpha
+433 -89
|
всем привет. попробую вернуться в ряды, хотя желания особого нет» |
+4+8 |
| Классика
+596 +4
|
целый день у меня сегодня прошёл в делах» |
+3+7 |
| Классика
+596 +4
|
завтра будет у меня разгрузочный день.»
|
+6+13 |
| Аленька26
+712 +4
|
доброе утро, мои дорогие. сегодня не выспалась, вчера под конец дня ещё»
|
+17+14 |
Тили
+94 -1
|
30 ноябрь, четверг. (6:42)»
|
+17+5 |
| Alpha
+433 -89
|
пытаюсь так же заниматься со своим горлом, тонзилитом.» |
+2+7 |
| Классика
+596 +4
|
сегодня отвес у меня достаточно хороший.»
|
+6+22 |
| I am
+366 -5
|
спать сейчас пойду, до гали добралась вот только сейчас. сидела бумажки» |
+4+10 |
| Аленька26
+712 +4
|
нашагала вчера не очень много около 60 шагов получилось ,сегодня пройдусь»
|
+20+14 |
| Evgenia1984
+2 -89
|
28.1.2023»
|
+8+2 |
| SSS112
+502 +153
|
1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+3+4 |
| Шмидт
+601 -5
|
позавтракаю бананом, а потом в меню будут миди и овощи. вчера не сдержалась,»
|
+16+9 |
| Классика
+596 +4
|
завтра календарь переворачивать утром.»
|
+8+14 |
| Эйва Шекер
+432 +153
|
буду теперь обращать больше внимания на обратную сторону этикетки. потому» |
+4+12 |
| Миссис Дарси
+349 +153
|
много ли надо, чтобы день начался прекрасно? чашка горячего чая или кофе» |
+4+8 |
| Шмидт
+601 -5
|
с утра лепешек нажарила, потом с мелкой ещё надо кексики сделать, она»
|
+17+16 |
| Миссис Дарси
+349 +153
|
из белковой пищи лучше всего употреблять рыбу и морепродукты – по составу» |
+4+11 |
| Шмидт
+601 -5
|
- ты знаешь, что стрес отупляет? у людей в состояни стреса уменьшается» |
+5+10 |
| Эйва Шекер
+432 +153
|
питание пока оставлю в границах 170-180. посмотрим как будет. заказала» |
+4+15 |
| Лисёночек 68
+196 -89
|
всем доброго утра.вчера был тяжёлым день.у свекрови просидели до 10 вечера,»
|
+9+14 |
| новая_я_)
+170 -89
|
уже среда?»
|
+24+11 |
| Хотюшка
+147 -91
|
у меня впереди маячит новая жизнь.клас!» |
+2+7 |
 |
правда ли примета про горение ушей? каждый вечер красные и почесываются. задумалась, что кто-то говорит » | 2 |
|
как заставить себя прибираться? » | 26 |
|
чем бы вы занимались дома без интернета? » | 30 |
|
хотели бы вы каждый день нового мужика? причем каждый новый мужик, лучше предыдущего. смогли бы остановиться? » | 17 |
|
практически все девушки одинаковы внешне? выделяться будет девушка только короткой стрижкой или рыжими » | 18 |
|
мужики более искренние в любви? часто читаю здесь: стоит ли быть с мужиком у которого такая зарплата, » | 104 |
|
подруга украла у меня название проекта! ну извини, если тебе неприятно! на этом всё. я просто в шоке. » | 15 |
|
за что ставят свинок и что они означают? а то смотрю, у многих стоят, у меня, в том числе. » | 39 |
|
какое фото лучше? » | 29 |
|
не разведен, но с женой не живёт 3 года. не встретил ту, ради которой захочет с этим заморочиться! пошли » | 64 |
|
мел для еды вы когда-нибудь видели в продаже или покупали? некоторые очень хотят съесть мел! » | 16 |
|
это толстая или норм? что скажете о такой фигуре? » | 34 |
|
спрей кто пользовался? есть ли смысл? » | 7 |
|
стали бы брать на алиэкспресс обувь? написано, что кожаная, и цена соответствующая. » | 10 |
|
когда вы пемзой натираете ступню, сидите в тазике с соленой водой или прямо в душе когда моетесь? лень » | 32 |
|
идут мне собранные волосы? или лучше с распущенными? » | 28 |
|
зачем девушки делают себе такие подбородки? » | 31 |
|
занятия спортом в группе вы бы сходили на пробное занятие или сразу бы купили 10 посещений? » | 12 |
|
удобен ли пенал для кухни? не будет загромождать? кухня прямая. вся кухня 10 метров. » | 9 |
|
какими у вас были причины расставаний с вашими мужчинами? » | 24 |
|
кто живёт в этом городе? нравится вам город? » | 12 |
|
вы узнали, что ваша единственная дочь встречается с бывшим наркоманом и уголовником, они любят друг » | 27 |
|
кто делал озонотерапию? как вам? » | 4 |
|
стоит ли написать бывшему с другого номера, позаигрывать как незнакомка? или глупость это? » | 32 |
|
есть ощущение, что фото на лице жирный блеск или все же просто гладкая кожа? » | 3 |
|
начинаешь отношения и выясняется, что вы до знакомства где-то пересекались, есть общие знакомые. было » | 8 |
|
виниловые обои на флизелиновой основе. кто клеил? как вам? я очень расстроилась! под ними видно все » | 11 |
|
у кого есть дарсонваль? посоветуйте хороший, не знаю какой купить. » | 11 |
|
как думаете, что на фото? » | 8 |
|
что вкусненького у вас сегодня? я приготовила грибной суп, поела торт, виноград, на вечер картошка с » | 58 |
|
мама заставляет сидеть с мужем в доме, контролировать процесс работы! он против: что там тебе делать? » | 29 |
|
стоит ли мне позвонить своему отцу, чтобы помириться? наговорил много гадостей и ужасных вещей, я положила » | 17 |
|
девчата, поздравьте меня с переездом! я такая окрылённая. круто иметь кухню в 18 квадратов, до этого » | 85 |
|
когда вы встретили своего мужчину, когда не ждали этого или когда активно искали? где и как вы познакомились? » | 47 |
|
развелись бы с мужем, если бы нашли в квартире чужой нарощенный ноготь? он все отрицает. » | 82 |
|
раскрутилась коронка на импланте в первый день! врач сказал, соседние зубы давят! теперь не знаю, стоит » | 44 |
|
вы читаете книги? есть время на это? каких авторов? » | 13 |
|
кто угадает? » | 26 |
|
джинсы клеш, сейчас они в моде? как к ним относитесь? какую модель предпочитаете? » | 17 |
|
поможет ли щетка в борьбе с целлюлитом? » | 16 |
|
угостили сегодня шоколадной манной кашей с какао - вкусняшка! прямо не каша, а пудинг-десерт! а вы готовите » | 20 |
|
как вы переносите холод? сильно мёрзнете? очень тепло одеваетесь? » | 20 |
|
кто закрывался в себе, как вы снова открывались людям? я даже от самой себя закрылась. из-за этого мне » | 7 |
|
смотрю на мужей своих знакомых и понимаю, как им повезло! как они таких мужчин находят? у меня никогда » | 47 |
|
какие самые крутые сериалы вы смотрели? » | 31 |
|
тут тоска парней и мужчин минимум, не хватает общения. давайте дружить! и похудеть хочу » | 12 |
|
нормальному мужику худоба не должна нравиться! ему должны нравиться женщины с формами! согласны? » | 150 |
|
открылся магазин мармелада, я зашла и обалдела! цена за 100 грамм 200 рублей. это 2 тысячи за килограмм! » | 24 |
|
он готов снять за 2000 и оплатит за 4 мес. я написала, что могу за 2300. сказал, что тогда помесячно. » | 14 |
|
как вам такие джинсы? нравится цвет и фасон? » | 23 |
|
тут есть девушки, которые стесняются своей груди перед мужчинами? как вы живете? смирились? об операции » | 61 |
|
нравится ли вам такой цвет пуховика? » | 39 |
|
смогли бы обмануть молодого человека, что вы в положении, чтобы он наконец сделал предложение? как относитесь » | 53 |
|
вам нравится одежда этого бренда? » | 9 |
|
ребенку 10 лет и он не умеет подтираться! она его таскает всюду и он скандалы устраивает! сейчас нормы » | 38 |
|
надо соглашаться на того кто любит тебя. женщине за 30 тяжело выйти замуж по любви. через время любовь » | 92 |
|
как считаете, обвисшие веки или нет? » | 8 |
|
с чем связано, что некоторые люди очень самоуверенные, хотя ничего в жизни не добились? у меня самооценка » | 14 |
|
у вас были мужчины, которые отдалялись от вас, так как боялись развития чувств и привязанности? как » | 23 |
|
боюсь, что, недотерпев до дома, громко обдрищусь в туалете при своих сокурссницах, а также при девках » | 32 |
|
кто сидел на интервальном голодании, у кого какие результаты? как правильно нужно сидеть, чтобы был » | 12 |
|
у кого-нибудь есть ненужный промокод на мегамаркете? мой испорчен. » | |
|
вес 53,3 в конце марта и сейчас 49,4 это большая разница? меня унесло на проезжую часть во время сильного » | 30 |
|
как сделать такую укладку? » | 13 |
|
мама говорит, чтоб я не выпендривалась, но если съедемся с мч, то буду 90% все оплачивать я, пока он » | 17 |
|
друзья в 30 лет - миф или реальность? порастеряла почти всех, а новых не получается заводить уже давно! » | 71 |
|
за полтора месяца я набрала 4 кг, но мое тело никак не поменялось. мне 24. питалась как и раньше, спорта » | 7 |
|
все ли свободные мужчины сидят на сз? знаете тех, кто предпочитает знакомиться в живую и не любят сз? » | 13 |
|
кто вы сами по знаку зодиаку? с какими знакоми зодиаками вы лучше всего ладите и почему? » | 49 |
|
какие средства ни перепробовала, но после чистки зубов вечный запах изо рта. даже купила электрощетку. » | 23 |
|
это предательство, если отдалилась от подруги из-за ее нравственного падения и абсолютного нежелания » | 19 |
|
давали ли вы кому-то пощёчину? » | 39 |
|
кто пользуется бумажными полотенцами, на сколько вам хватает рулончика? у меня 1 рулончик в день уходит » | 25 |
|
вас бесит, когда кто-то пьет из вашей чашки, или все равно? » | 26 |
|
фигура шикарная! а кто считает, что не так, то просто завидуют! именно такую фигуру любят мужчины! » | 60 |
|
зашла на страницу его бывшей жены. красивая, стильная, поездки, прогулки с подругами! каждый день захожу » | 31 |
|
как на ваш взгляд она выглядит для своих лет? » | 64 |
|
какой размер груди у девушки на фото? » | 19 |
|
согласны, что она с возрастом стала невероятной красоткой? дорогая, статная, элегантная, роскошная! » | 123 |
|
подруга замужем за татуировщиком! хочет разводиться, так как он мало зарабатывает, не даёт ей столько » | 24 |
|
плюхнулась на унитаз. это было что-то! резко, без предварительных пуков, раздалось очень громкое, похожее » | 12 |
|
про новый закон продаж лекарств по рецепту. реально теперь только по рецепту продают? » | 21 |
|
у кого гипотериоз. как живете? сил хватает на всё? » | 5 |
|
не могу создать семью, потому что громко хожу в туалет! мать и бабушка ходили так, что их слышали даже » | 17 |
|
как вам эта ведущая внешне? » | 47 |
|
что стало причиной для разрыва дружбы или для мягкого сведения ее на нет? » | 21 |
|
а что у вас сегодня за окном? у нас мгла. с утра вообще был туманище, такая красота! » | 47 |
|
свекровь винит меня, что внук не разговаривает с ней, отнекивается, убегает. говорит, что она на него » | 12 |
|
надоела женщина на работе! постоянно хвастается, говорит ерунду и наговаривает на меня! и на меня смотрят » | 21 |
|
ваше отношение к уходу за садом и огородом на даче, в доме своими руками? » | 40 |
|
очень много мужчин и парней ниже меня ростом. женщин тоже. вроде 170 считается средним ростом. » | 40 |
|
моя фигура лучше чем у этой девушки? » | 17 |
|
как говорили ваши дети в 2 года? дочери недавно исполнилось 2, она все понимает, а говорить не хочет! » | 27 |
|
парень после расставания выбрал похожую девушку! и завёл собаку как у первой девушки. он её любит? » | 26 |
|
любите булочки с маком? у нас в магазинах большой ассортимент таких булочек! » | 16 |
|
ребёнка отбраковал логопед. сказала чтоб мы не ходили, не тянем программу! ребёнок испугалась новой » | 29 |
|
вам нравится она на внешность? мне вот такой типаж внешности нравится » | 26 |
|
кто пользуется кружкой с подогревом? хочу купить такую в подарок подруге, но есть ли польза от этой » | |
|
возвращались ли вы к бывшим, которых сами бросили? почему ушли? как подкатили к нему, чтобы вернуться? » | 8 |
|
забеременела от одного, а влюбилась в другого! бросила отца ребенка и тот новый женился на ней беременной! » | 16 |
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- фигура всем на зависть! результаты обалденные! - 27 кг! от мужчин отбоя нет!
- диета строгая и эффективная! коррекция проблемных мест!
- супер результат всего за две недели! таешь на глазах!
- рацион изменил мою фигуру за неделю! сбросила вес к важному событию!
- - 4 кг! недельная диета мой способ вернуть стройность и красоту!
- идеальная диета для стремительного похудения! отвесы каждый день!
- все диеты»
- ты прощаешь своего обидчика без всяких условий или долго еще его осуждаешь?»
- ты - идеальная жена или твоему супругу сложно жить с тобой?»
- у тебя есть риск заболеть сахарным диабетом минимальный или есть предрасположенность»
- ты неагрессивный человек или обладаешь большим зарядом агрессии?»
- ты питаешься совершенно неправильно или твое меню не требует корректировки?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |